这个情况多见于肠功能紊乱、肠道菌群失调，需要多注意饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作，要保持心情愉悦，避免焦虑、紧张、抑郁等。 饮食要以清淡为主，少吃油腻、生冷、刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充膳食纤维，注意营养均衡，多喝水。另外注意不要喝浓茶、咖啡等对胃肠道有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如游泳、慢跑、练瑜伽、跳广场舞等，增强自己的体质，必要时可以到正规医院挂号消化内科治疗。

呕气胃疼主要就是说明患者有胃部疾病，如果精神紧张、焦虑、暴饮暴食，吃刺激性的食物很容易导致病情发作。 保证良好的精神状态，注意饮食种类的调理，合理应用增加胃动力的药物和健胃消食的药物，以及胃黏膜保护剂等进行对症治疗，如果症状反复发作，需要进行胃镜检查以及碳呼气实验检测，及时杀除幽门螺杆菌，也能够促进病情康复。

怀孕胃热烧心主要考虑是患者本身有胃部疾病，如果饮食不当情绪不好休息不好很容易导致胃部疾病发作容易引起胃酸分泌过多。 目前怀孕期间主要就是注意做好饮食种类的调理，别吃甜的食物和酸辣刺激性的食物，同时注意吃软的容易消化的食物，保证良好的精神状态，保证良好的休息和睡眠，避免病情加重。必要时也可以在医生指导下合理应用一些抑制胃酸的药物。

吃坏肚子引起腹泻，可以通过物理的方法或者是药物的方法来进行缓解。 首先，如果只是有轻微的腹泻症状，并没有造成严重的后果，那么这个时候患者可以适当的补充水分，以防止体内的电解质紊乱，同时调整饮食，吃一些清淡易消化的食物，一般两三天以后就可以自愈，但是如果症状比较严重，一天多次大便患者已经出现了浑身无力，甚至是电解质紊乱的情况，那么一定建议去到医院进行就诊，必要时可以通过补液治疗来防止电解质紊乱，还可以配合药物来进行缓解。

引起肚子胀气越来越大，一般考虑是由于肠道疾病消化不良或者是肠道功能紊乱所引起。 首先就需要考虑的是肠道疾病、肠梗阻的可能性，因为肠梗阻的典型症状就是腹部胀气，并且肛门停止排气和排便，因而可能会造成腹部越来越大的情况，建议行肠镜检查来明确是否是由于肠梗阻所导致，再针对性的进行治疗。如果患者有消化不良或者是肠道功能紊乱的病史，也可能会引起腹部胀气，甚至是越来越大的情况，一定要注意调整饮食，必要时可通过药物进行治疗。

女性肚脐周围胀主要考虑还是有肠道功能紊乱，有肠道积气等引起的异常表现。 平时注意别吃一些刺激性的食物和生冷的食物，不能暴饮暴食，注意腹部保暖，适当的对腹部进行局部的热敷和轻度的按摩，合理应用一些调理肠道功能的益生菌等进行治疗，必要时也需要进行腹部彩超检查或肠镜等检查。饭后要适当的多活动促进肠道的蠕动性，避免长时间的久坐，保证大便的正常。

饮酒过多是会导致患者出现胃部出血的现象。 因为酒精的刺激性很强，在随着口腔食管进入到胃部，以后会对胃粘膜造成一定的刺激，从而会引起胃粘膜出现损伤。尤其是在饮用高度白酒是对于胃黏膜的损伤会是巨大的，甚至可能会造成胃粘膜的糜烂，甚至是胃穿孔，导致胃出血的症状，所以建议患者一般不要进行大量的饮酒。长期大量的饮酒，甚至可能会造成肝脏的损伤，引起酒精性肝炎、肝硬化等，因此一定要适量的喝酒，保护自己的身体健康。

胃充盈欠佳情况是否严重需要根据患者的实际情况综合判断。 患者在进行胃镜CT等检查时，医护人员需要向胃部充气，边进镜观察边充气，在撑开胃体基础上，才能仔细观察胃粘膜的具体情况，进而确定是否存在病变。胃充盈欠佳就是在充气时，胃部没有完全撑开，不能全面观察胃部内部情况。通常而言，如果患者咽喉部敏感，充进体内的气体会随恶心呕吐症状溢出，会出现胃充盈欠佳，此外，检查前没有饮用足够的水，也会出现这种症状。但如果患者患有胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤等疾病时可能也会出现胃充盈欠佳，这时需要及时就诊治疗。

喝完酒之后身上冷是由于酒精迅速的融入到细胞内从而引起蒸发，会带走身体里的热量，引起身上发冷的症状。 酒精在进入到人体内以后会加速人体内的血液循环，从而会带走身体中以及细胞内的大量的热量，从而导致身体热量降低，就会出现很冷的感觉。如果一旦出现了这种情况，建议患者可以多多的喝一些白开水，来中和体内的酒精缓解症状。同时，喝酒会引起诸多的副作用，会引起头痛、头晕、恶心、乏力，甚至可能会造成部分患者出现酒精中毒的现象，因此一定要尽量的少饮酒。

经常想拉大便，有很多种原因，比如肠易激综合症、肠道功能紊乱，当然，还需要排除一些肠道器质性病变，比如溃疡性结肠炎、非特异性结肠炎等等，患者需要注意大便性状是不是正常的，有没有大便带脓，有没有便血，有没有伴随腹痛，是不是稀水样的粪便。平时饮食是不是不规律，有没有暴饮暴食，必要的时候需要做肠镜检查，排除肠道器质性的改变。如果考虑功能性的肠病，可以口服一些调节肠道菌群类的药物，也可以口服一些修复肠粘膜的药物缓解症状。

这个情况需要考虑肠癌、克罗恩病与溃疡性结肠炎、痔疮等，可以通过粪常规、隐血常规、肠镜检查，明确病因，从而针对性治疗。 要改善饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作，禁止吃辛辣、生冷、油腻等刺激性强的食物，饮食以清淡为主。三餐要定时定量，切忌饥一顿饱一顿，不要吃夜宵，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、练瑜伽、慢跑，增强自己的体质，要注意作息规律，不熬夜，必要时可以到正规医院挂号消化内科治疗。

肚子痛放屁就舒服点，主要考虑是有胃肠道积气引起的异常表现。 如果暴饮暴食或者吃了很多产气过多的食物，容易引起胃肠道积气。同时对胃肠黏膜也会有一定的损伤，容易引起腹部疼痛，调整好饮食的种类，吃软的容易消化的食物，少吃产气过多的食物，合理应用一些促进肠胃动力的药物，配合保护胃肠黏膜的药物等进行对症治疗。必要的时候可以进行腹部彩超检查以及胃肠镜等检查看是否有异常。

胃胀胸部胀主要考虑还是有慢性胃部疾病，如果饮食不当精神紧张焦虑很容易导致病情反复发作。 保证良好的生活习惯和饮食习惯保证良好的精神状态，合理应用一些增加胃动力的药物和胃黏膜保护剂等进行调理治疗，如果症状反复发作，必要时及时进行胃镜检查，看是否有异常的胃部病变，同时进行碳呼气实验检测看是否有幽门螺杆菌感染。

喝水喝中毒是由于一次性摄入的水量过多，引起细胞内外渗透压发生变化，从而引起心脏、肾脏发生损伤。 喝水喝中毒会引起患者大量的普排尿，从而也可能会导致体内很多重要元素，如钠、钾、氯等的流失，从而导致患者出现电解质紊乱，而且会造成心脏或者是肾脏等负荷过重，因此会出现一系列的中毒反应。可能会出现头晕眼花、虚弱无力，甚至是心跳加快，严重者可能还会引起心肌痉挛，甚至是出现休克的现象以及意识模糊的情况。

拉大便用不上力主要是因为肠蠕动异常、肠动力下降或者排便反射减弱导致。 拉大便用不上力，常见于老年人、长期便秘患者或者肠道疾病患者。上述群体肠道功能下降，肠道蠕动异常，造成在大便时用不上劲。此外，上述群体常伴有便秘症状，为了缓解便秘的症状，经常会选择泻药或者灌肠的方式，而服用泻药或者灌肠最为直接不良后果是导致直肠对粪便的敏感性降低，神经反射不再灵敏，也会导致大便无力。拉大便用不上力的群体，平常要注意适当饮水，多进食一些膳食纤维含量高的食物，保持一定的运动量。

晕车的人适合吃一些偏酸的食物。 晕车也成为晕动症，常伴有头晕、恶心、呕吐、上腹部不适、面色苍白、出冷汗等症状，是多种因素导致人体对运动状态错误感知的一系列生理反应。人体大脑主要依靠前庭、视觉和本身感受系统来感受和控制平衡，当这些信息产生冲突时，就会导致晕车。晕车时，可以吃一些偏酸性的新鲜果蔬，如西红柿、菠萝、柠檬、青桔等，这些果蔬可以在一定程度上抑制因晕车引发的恶心、呕吐的症状，减轻晕车感。此外，这些食物中维生素C含量比较高，可以预防胃部出现不良症状。

肠胃镜检查的频率要根据患者的年龄、消化道情况及肠胃病史综合考虑。 对于常规性健康体检的群体来说，平常消化道没有不良症状表现，历次胃肠镜检查没有什么异常，一般来说，3-5年检查一次肠胃镜，如果有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、肠溃疡等自身既往病史或家族病史的患者，但未行相关手术，建议每年检查一次。对于具有息肉切除、胃肠道恶心肿瘤手术史、胃切除手术等相关治疗的患者，建议患者应该半年至一年的时间进行一次肠胃镜检查，以便明确是否存在疾病复发的情形。建议年过45岁的群体，至少做一次肠胃镜检查。

不建议急性肠胃炎患者喝牛奶。 急性肠胃炎是消化道的急性炎症疾病，多是由细菌或病毒感染导致胃肠粘膜受损产生的，很多时候是因为饮食不洁、暴饮暴食诱发，常见于夏季或换季季节，常伴有腹痛、腹泻、肠绞痛等症状。急性肠胃炎患者胃肠道处于比较差的状态，这种情况下对饮食、运动、保暖要格外注意。而牛奶容易刺激胃黏膜，加速胃酸分泌，且其成分主要是大分子蛋白质，不容易吸收、消化，急性肠胃炎患者饮用牛奶可能会加重胃肠道疾病症状，甚至会引起腹泻脱水、周身发热等症状。

这个情况多见于胃功能紊乱、胃部炎症病变、消化性溃疡。 可以口服抑制胃酸分泌药物，如泮托拉唑、雷贝拉唑，胃黏膜保护剂，如达喜、得必泰。促胃肠蠕动药物，如吗丁啉、莫沙必利等，有助于症状的改善，需要养成良好的饮食生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、刺激的食物，多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡。要多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质，必要时可以通过胃镜、腹部CT、碳呼气实验检查，明确病因，从而针对性治疗。

胃疼连着腰背部疼痛，有可能是胃溃疡或者12指肠球部溃疡，有可能是胆囊结石、急性胰腺炎，当然，要排除有没有输尿管结石。 患者要注意疼痛跟进食有没有关系，有没有发烧，疼痛之前有没有喝大酒，有没有暴饮暴食，有没有反酸烧心，有没有呕血、拉黑便。不同的诱因，还有不同的伴随症状可能提示的疾病种类有所不同，必要的时候患者需要到医院就诊做腹部影像学检查，甚至需要做胃镜检查，结合症状辅助检查综合判断到底是什么疾病给予处理。