如果是青年女性，最常见的是类风湿性关节炎的表现，类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，会引起手指、掌指的小关节出现疼痛畸形，伴有活动受限。 实验室检查见血类风湿因子阳性。中老年女性患者最常见为骨性关节炎的表现，随着年龄的增长，关节部位退变，骨质增生。手指也见肿胀畸形，晨僵，即早晨起来难以活动。X线可显示关节明显退变，间隙狭窄。此外，其他的免疫性疾病如痛风，风湿性关节炎，都可以引起关节疼痛，出现上述情况以后，应该到医院先明确诊断再对症处理。

如果突然出现一侧身体的手麻和脚麻，持续时间在几分钟以上，就需要考虑颈椎病或者颈椎间盘突出的可能性。 一般情况下身体的神经传导通路通畅的情况下，是不会出现手麻脚麻。但是如果因为特殊原因压迫到神经传输的通道束路，或者因为身体局部肿胀，或者因为椎间盘突出压迫神经脊髓，出现同一侧身体的手麻脚麻这种症状就比较明确了。这种情况首先先要调整好现在的体位姿势，看能不能缓解。如果还是不能，一定要去医院的脊柱外科看一看是什么病情，避免耽搁治疗处理。

剧烈运动后感觉肌肉无力，考虑可能是大量出汗后身体脱水，并且电解质紊乱。 另外，还要考虑肌肉劳损，对于第一种情况，我们建议剧烈运动后，需要及时的补充水分和电解质，以功能饮料为宜。第二种情况，我们建议运动完后及时的放松身体肌肉，可以让家人、朋友、同学对剧烈肌肉部位进行按摩、拍打、放松，并且适当的进行冰敷，这样都有利于肌肉的恢复和体力的恢复。

腰动一下就疼，一般考虑由于过度劳累或者受凉的情况导致腰椎扭伤的情况，或者腰背部筋膜炎等。 在治疗的早期，一般可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。 大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有比较明显的减轻。如果症状缓解不理想，建议去医院挂骨科或者脊柱外科的号，并完善腰椎CT或腰椎磁共振的检查。根据检查提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

腰椎难受，主要考虑在受凉或者劳累的情况下导致腰肌劳损，腰背部筋膜炎或者是腰椎棘上韧带炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗方面，主要通过保守治疗，比如卧床休息、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有缓解，但是如果缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振检查，进一步明确病情。

左腿左臂无力，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生，韧带钙化，椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术松解治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是长期不正确姿势，运动过量所导致的运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

能够行走，需要以骨折愈合的具体情况来决定，一般情况下需要一个月以后进行拍片，拍片如果骨折愈合良好，可以间断的负重活动，还需要继续拄拐活动。完全行走一般情况下需要2到3个月的时间，这需要根据骨折愈合的具体情况来决定。 如果2到3个月的时候，骨折愈合良好，断段没有明显移位，踝穴关系正常，可以循序渐进地增加负重的力量，一直到脱拐行走，但是骨折完全愈合一般至少需要3到6个月的时间。这还需要根据患者的年龄而决定，如果是小儿患者，一般2到3个月就可以完全愈合，但是老年患者一般至少需要半年以上的时间。

筋膜炎没有特殊的食物可以调理，普通饮食就可以。筋膜炎一般主要表现为腰部酸胀不适，治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的缓解，如果此时症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎CT或腰椎磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出的情况。

首先需要减少活动，休息，必要时进行有效的固定，这是治疗的第一步，也是最关键的一部。在受伤之后的24小时以内，最长不超过48小时，需要间断冷敷，每次冷敷10到15分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，患肢抬高30度左右，这有利于促进静脉回流，减轻肿胀。可以外用云南白药喷雾剂，减轻疼痛。这种踝关节的扭伤，一般是韧带的损伤，关节积液，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后，再对症治疗。建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

屁股疼到脚，首先考虑腰椎间盘突出的情况，需要完善腰椎CT或者是腰椎磁共振来明确诊断。 一般在治疗的早期，可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，牵引等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等，在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。如果是长期服用上述药物，有增加胃肠道出血的可能，如果病人在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便功能障碍。此时，建议行手术治疗，手术技术已比较成熟。

需要骨科就诊，如果是检查膝关节，可以挂关节骨科。 因为骨科是一个大的科室。关节骨科主要是看膝关节髋关节，比如膝关节关节炎股骨头坏死，这些关节骨科相对来说更专业一些。如果是看小腿，那么还是需要挂骨科这种大一些，综合一些的科室。如果只是单纯的膝关节关节炎，这种一般是关节骨科就诊。需要关节腔注射一些润滑关节的药物，比如玻璃酸钠，口服一些保护关节软骨的药物，比如氨基葡萄糖胶囊，平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

判断锁骨骨折，可以从以下几个方面进行评估： 第一，有明确的外伤史。比如摔倒、车祸等，导致骨折侧肩关节，特别是锁骨投影处肿胀疼痛、淤青、隆起畸形、肩关节活动受限等表现。 第二，骨折后各项体征。按压锁骨处疼痛明显，可触及骨擦感，肩关节被动活动会诱发疼痛加重。 第三，物理检查。通过X线、CT等相关检查，可明确锁骨骨折的骨皮质不连续发生中断。

股骨粉碎性骨折完全愈合，一般需要至少半年以上的时间。 这还需要根据患者的年龄来决定以及采取的手术方式或者是治疗方式决定。股骨粉碎性骨折，如果是小儿患者一般情况下三个月左右就可以完全愈合，但是如果是老年患者骨折愈合时间就会相应的延长，至少需要半年左右的时间。如果是选择了手术治疗，一般情况下一个月以后需要进行拍片儿，根据拍片的结果决定是否下地活动。一般三个月左右可以完全负重，这还需要根据骨折愈合的情况来决定。骨折以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。

术后后背疼常见原因为受凉、劳累、劳损、外伤、肌肉痉挛、筋膜炎等。 因此可以采用以下几种方式进行对症处理：首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的对症治疗疼痛，严重者需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛经过上述几种保守治疗后均能出现一定程度的缓解，如果没有出现缓解，甚至出现了加重，而需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

胳膊回弯的地方有疼痛。可能是因为胳膊肘有一些骨质增生、关节炎或者是陈旧性的一些损伤等情况。具体疼痛的程度和疾病的类型，可以去医院骨科，拍片检查，查明疼痛的地方，有没有骨质增生，关节炎或者是一些运动方面的障碍。可以做磁共振或者CT，查明具体的原因之后再应用一些活血通络止痛的药物。配合针灸，理疗等方法慢慢的缓解疼痛。注意休息一段时间。

腿困没劲，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题、腰椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰搬重物，腰部剧烈活动以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的肌筋膜炎。建议以休息为主的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

当腰闪了，出现走路疼痛后，要尽量多卧床休息，减少腰部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以先进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，腰痛宁胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。在局部肿胀疼痛情况慢慢稳定后，可以开始进行直播的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。

脊椎骨中间位置疼痛，常见的原因有韧带的损伤、背部肌肉劳损、骨质增生、强直性脊柱炎等。 久坐、劳累、着凉可以引起脊柱的棘上韧带棘间韧带无菌性炎症出现疼痛，按压局部可以出现点状、片状的压痛。风寒侵袭、疲劳、外伤可以引起背部的肌肉慢性炎症，也会出现疼痛，表现为局部的肌肉僵硬、疼痛。骨质增生也可以导致脊柱中间的疼痛。此外，强直性脊柱炎、脊柱的退行性改变、脊柱侧弯、骨质疏松、脊柱的结核、肿瘤或者感染性疾病，都可以引起脊椎骨中间的疼痛。

骨质增生可以通过x线和CT的检查，就能够明确诊断，根据不同的肢体和位置，来选择具体的检查方式。 如果是四肢的增生，可以通过x线检查就可以明确。如果是在骨盆以及脊柱的位置呢，为了更进一步的明确诊断，可以进行CT的检查，断层扫描来观察骨质增生的问题。但是大部分的骨质增生并不会引起一些疼痛等症状，所以不能治疗针对性的进行骨质增生的治疗，要治疗引起骨质增生的原发病，是否有过度的劳损，韧带的牵拉，以及骨的质量下降等多种的原因。

这样的软组织损伤一般需要四周左右的时间才能够好转，但是也要根据扭伤的具体程度和损伤的具体位置，来决定观察好转的时间。 如果软组织损伤损伤的比较严重，包括一些韧带的损伤，因为韧带损伤也属于软组织范围之内。出现这样的损伤，要及时的限制脚踝的活动，避免损伤进一步的加重，可以用石膏或者支具进行固定，这样给韧带的损伤，创造恢复的条件。必要的时候呢，要进行手术的治疗，来重建韧带的一些支点，好使踝关节恢复稳定性，这要根据损伤的具体程度来决定，可以通过医生的查体以及核磁等检查来判断。