脊柱侧弯需到正规医院的骨科就诊，若骨科专业划分比较细，须需到脊柱科就诊。 脊柱侧弯一般需进行脊柱全长X线检查。若侧弯矫轻，患者无明显症状，可采用改变姿势、给予支具矫正等方式进行治疗，后期定期复查，大多可基本恢复正常或终止侧弯的进展。若X线发现侧弯较重，并出现了双肩明显不等高，影响外观，且患者症状比较明显，例如出现了神经压迫症状、心肺功能损害等表现，建议完善核磁等检查，并进行侧弯矫正手术治疗。

瑜伽可以对姿势性脊柱侧弯有一定的矫正和治疗作用，但是对于其他类型的脊柱侧弯效果并不大。脊柱侧弯可以根据骨性结构有无变化，分为结构性脊柱侧弯和非结构性脊柱侧弯两种。 其中，非结构性脊柱侧弯主要是因为肌肉，韧带等方面的因素所导致的脊柱侧弯这些脊柱侧弯，常说的姿势不良所引起的脊柱侧弯就属于这一种。 而骨性侧弯多因为骨折，强直性脊柱炎，结核等造成骨质破坏，或者先天性脊柱发育不良导致的脊柱侧弯。 瑜伽可以起到一定的拉伸作用，并且可以对腰背肌起到一定的锻炼作用，因而对于肌肉，韧带等原因所造成的脊柱侧弯有一定的矫正作用。 但是对于骨骼结构已经发生变化的脊柱侧弯来说，效果并不明显。

对于轻度和中度的脊柱侧弯，练瑜伽可以起到一定的治疗作用。 原因如下。对于姿势不良引起的脊柱侧弯，或者轻度和中度的其他类型脊柱侧弯，通过练习瑜伽，可以在一定程度上起到牵引脊柱的作用，并且可以很好的锻炼腰背部的肌肉，缓解腰背部的肌肉劳损，进而使脊柱侧弯的情况得到一定程度的改善。另外，除了练瑜伽以外，还可以做俯卧撑、平板支撑、吊单杠等，这些对脊柱有拉伸作用的一些锻炼来矫正脊柱侧弯。但是对于严重的脊柱侧弯，做瑜伽或者其他的拉伸的锻炼，并没有明显的治疗作用，这种情况则需要到医院进行手术治疗。因而在进行练瑜伽锻炼之前需要到医院先评估病情，如果属于是轻度和中度的脊柱侧弯，或者因为姿势不良引起的脊柱侧弯则可以进行连瑜伽的锻炼。

脊柱侧弯一旦存在就不会自然好转，只会保持不变或者加重。 绝大多数侧凸在青少年生长发育的高峰期，也就是十岁以后，进展最快，在骨骼发育成熟后发展明显的减慢，所以侧凸的进展显然和生长有关，但至今没有明确与青少年或成年人特发性脊柱侧凸进展相关的确切因素。成人侧凸的进展可能只和重力作用有关。成人侧凸在重力、应力作用下可能继续会进展。另外，弯曲的脊柱比直的脊柱更容易受到重力、应力的影响，恶性循环，从而导致侧凸的更一步的进展。如果发现脊柱侧凸，得不到妥当的早期治疗，容易继续发展，引起畸形的加重，久站久坐后容易出现腰背酸痛，进一步发展出现呼吸困难、进食困难，部分还出现下肢麻木、肌肉萎缩等神经症状，因此要早发现早治疗。

出现脊柱侧弯的患者是不建议干重活的，干重活会引起脊柱应力增加，导致脊柱两侧肌肉出现僵硬，痉挛的状态，有可能加重脊柱侧弯的程度，或者是引起背部明显的疼痛，酸胀以及胸腰椎活动受限的表现。 对于病情的治疗恢复会有不利影响，出现脊柱侧弯的患者，应当以修养为主，平时可以适当的进行一些基础的功能锻炼，可以很好的加强脊柱的稳定性，延缓脊柱蜕变的进程，配合一些钱人。出去佩戴矫正说法等方式，还能更好地恢复脊柱正常的生理曲度，减轻背部疼痛以及一些畸形的表现。

孩子脊柱侧弯主要是挂骨伤科或者风湿免疫科。 首先是挂骨伤科的情况，有些孩子的脊柱侧弯是因为先天因素或者后天的坐姿不当造成的。如果程度比较明显甚至造成孩子的走路姿势的严重异常，或者影响孩子的呼吸功能，这就要到脊柱外科或者骨伤科来进行整机处理。 其次风湿免疫科治疗，有些孩子的脊柱侧弯是因为风湿性疾病造成的，这种情况下就要给孩子应用抗风湿的药物来进行治疗，这样才能够从根本上控制孩子的脊柱侧弯并变。

得了脊柱侧弯，做仰卧起坐并没有明显的治疗或者矫正作用。 原因如下。脊柱侧弯是因为各种原因，比如姿势不良、先天发育不良、退变疾病，或者某些疾病合并等引起，在选择锻炼方式来进行矫正时可以选择以下几种锻炼方法，比如平板支撑、俯卧撑、瑜伽、吊单杠，这些可以起到明显对脊柱有拉伸作用的锻炼。而仰卧起坐对于脊柱并没有明显的拉伸作用，而且长期的做仰卧起坐，还有可能会使腰部的肌肉受到劳损，不利于脊柱侧弯的恢复，即便是锻练腹肌，也不推荐采用仰卧起坐的方式，可以采用的方式有卷腹、空蹬自行车。

肩膀一高一低，也就是我们常常所说的高低肩。绝大部分可能是因为脊柱侧弯引起。 但除了脊柱侧弯以外，以下的原因也有可能会引起高低肩的情况。第一，肩胛骨形态异常。可见于先天性肩胛骨发育异常，或者肩胛骨退变造成肩峰骨质增生。肩胛骨处发生肿瘤，都有可能会引起肩胛骨的形态变化，从而造成外形上高低肩的变化。第二，肩部肌肉异常。常见的有斜方肌紧张。婴儿出现了高低肩，这种异常现象的时候，可以首先到脊柱科进行就诊。鉴别诊断以后，再到其他科室进行相应的诊治。

对于轻度和中度的脊柱侧弯来说，可以进行以下几种运动来进行相应的矫正。第一、有拉伸作用的运动。常用的有单双杠，平板支撑，俯卧撑，这些运动可以很好的拉伸腰背部肌肉，从而起到一定的牵引方面的作用，进而来矫正脊柱侧弯。第二、主要为可以锻炼腰背肌的运动。对于轻度的脊柱侧弯或者姿势性脊柱侧弯多，因为腰背部肌肉力量不对称或者腰背部肌肉力量较弱所引起，可以通过这些运动来进行相应的锻炼。经典的有小燕飞，臀桥等。第三、综合类运动。比如常见的有体操，游泳等。这些运动既可以放松腰背部肌肉，也可以在一定程度上起到拉伸的作用。

脊柱侧弯主要是指患者脊柱出现向左侧或右侧的弯曲畸形，可以通过脊柱的x光检查判断具体侧弯的位置以及角度。 患者出现脊柱侧弯有多种因素都要引起重视，并且积极治疗干预。通常脊柱侧弯程度相对较轻，度数不是很大的患者，可以采用直具佩戴、千人手法矫正以及功能训练等治疗方式来综合干预，可往往可以在一定程度上恢复脊柱的升力曲度，并且减轻相关症状。但如果脊柱侧弯程度比较严重。做要考虑手术治疗的方法，才能够有效的得到改善。

成人脊柱侧弯的治疗，需要拍片检查及测量脊柱侧弯的角度综合决定。 对于小于30度的脊柱侧弯，并且拍片未发现脊柱椎体发育异常，多是由于坐姿或站姿不良，可以通过外用脊柱矫形支具以及脊柱肌肉锻炼治疗。对于大于30度的脊柱侧弯，并且拍片检查发现脊柱椎体发育异常患者，可以通过手术矫形治疗。

对于有脊柱侧弯的患者来说，仰卧起坐对于病情并没有明显的治疗作用，因而不建议进行仰卧起坐的锻炼。 如果想要锻练腹肌，有很多人会选择坐仰卧起坐这项运动。但是仰卧起坐对于腰部的肌肉其实不是那么友好，因而在进行腹肌锻炼时，也不建议进行仰卧起坐，可以选择做卷腹、空蹬自行车，或者平板支撑等来代替仰卧起坐。这个运动不仅可以锻练腹肌，而且对于腰部肌肉损伤也比较小。如果患有脊柱侧弯，建议做以下几种对脊柱有拉伸作用的运动，比如拉单杠、俯卧撑、平板支撑，以及经典的小燕飞、臀桥等方面的一些锻炼。

驼背和脊柱侧弯属于两种不同的病理状态。 驼背是因为脊柱后突引起的畸形，而脊柱侧弯是因为脊柱侧向弯曲所引起的畸形。驼背和脊柱侧弯某些时候可能合并发病，并且在一部分病因上也有重合，比如姿势不正确、肿瘤、结核等因素，既有可能会引起驼背畸形，也有可能会引起脊柱侧弯畸形，并且均可以因为先天脊柱畸形所引起。但驼背多见于骨质疏松的老年人，而脊柱侧弯可见于腰椎间盘突出、椎管狭窄所引起的疾病。

脊柱侧弯需要做以下几种检查。 第一，x线片检查。它是最重要的一种检查方法，x线片可以区别侧弯的原因分类以及弯曲的弧度，能够有效的评估脊柱侧弯的柔韧性，有助于选择合适的治疗方法。第二，CT扫描。CT扫描可以很好的显示脊柱的畸形情况，尤其是脊柱三维重建，CT可以更好地显示，先天椎体的畸形情况也可以做脊髓造影，有助于指导手术治疗，所以CT检查的意义比较大。第三，神经系统检查是必不可少的。每一个脊柱侧弯的病人都应该进行比较详细全面的神经系统检查，一方面可以发现有没有侧弯导致的脊髓压迫引起的截瘫，另一方面可以发现有没有合并脊髓脊膜膨出，脊髓空洞等脊髓异常的表现。

成人脊柱侧弯达到30度，一般不算特别严重，属于中等程度。 患者如果出现30度的侧弯，可以导致高低肩，剃刀背以及背部的疼痛，僵硬，活动受限等相关的表现，患者需要积极的进行治疗干预，防止病症逐步加重。 患者可以考虑口服一些相关的药物，包括肌肉松弛药物，以及一些具有舒筋通络作用的中成药物，配合以脊柱牵引矫正手法，矫正支具以及功能锻炼等方式会有很好的疗效，能够改善脊椎的生理曲度，纠正椎间小关节的紊乱，进而缓解相关的症状，平时注意坐姿站姿，以免造成不良影响。

脊柱侧弯如果程度比较严重，对于女性怀孕生小孩都是会造成一定影响的。 脊柱出现侧弯，特别是胸腰椎有侧弯的患者，度数较大时会影响脊柱的稳定性。而女性在怀孕后，随着腹部压力的升高，会进一步的导致脊柱的应力增加，特别是有加重侧弯的程度，容易导致局部稳定性变差，对于怀孕、生产都有不利的影响。如果脊柱侧弯长度较轻，则影响相对较小，而患者出现脊柱侧弯后，要积极的进行治疗干预，可以进行牵引、手法矫正。能锻炼、佩戴矫正之具等方式，都会有相应的治疗效果。

胸脊柱侧弯的患者是需要治疗的患者。 患者可以采用一些对症治疗的方法加以缓解，如果侧弯程度较重，也不排除手术治疗的可能。患者出现脊柱侧弯后，可以通过x光来判断具体侧弯的角度。患者侧弯角度相对较小时，可以通过牵引，脊柱矫正手法，佩戴矫正支具以及功能训练的方式，可以有效的恢复正常的胸椎曲度。平衡脊柱两侧的应力松解周围的肌肉，从而缓解疼痛，活动受限。而患者还可以考虑结合一些物理因子治疗的方式，可以更好地提升疗效，同时患者要注意坐姿站姿，以免引起侧弯加重。

儿童脊柱侧弯可以根据病情的轻重，分别到康复科或者脊柱科进行就诊。 脊柱侧弯是一种因为先天性因素、蜕变性因素，或者姿势性因素所导致的脊柱侧向弯曲畸形。如果病情程度较轻，可以到康复科通过自身的锻炼、佩戴支具、牵引、理疗、针灸、手法推拿等来进行相应的矫正。但如果病情特别严重，并且经过保守治疗进一步加重，或者对脏器的功能有明显影响的情况下，可以到脊柱科进行手术治疗。

小孩脊柱侧弯最早期往往是发现双侧肩膀不等高，严重的脊柱侧弯，会出现胸廓，肋骨下肢的长度发生变化，也会出现厌食、低热、乏力、消瘦和贫血、脊柱侧凸、四肢不协调、严重会有头部偏斜和眼睛偏斜，会影响到呼吸功能，心脏变位甚至发生截瘫。 脊柱侧弯在儿童和青少年中发病率较高，在3%左右，很多时候，由于家长和孩子的疏忽而延误了诊治的最佳时机。来医院就诊时已经是比较严重的程度，只能通过手术治疗。其实如果早期发现孩子的脊柱侧弯，并通过一定程度的保守治疗和自身锻炼，很多孩子可以避免手术。因此，脊柱侧弯的早期识别非常重要。

脊柱侧弯30度略微偏重。 患者出现脊柱侧弯，如果达到30度时，就会产生明显的临床症状，包括高低肩、剃刀背等畸形表现。患者会有明显的腰背部疼痛以及酸胀等症状，可以考虑一些综合治疗的干预方式，比如进行脊柱牵引手法矫正，功能训练以及佩戴矫正支具，可以很好的改善脊柱的生理曲度纠正椎间小关节的紊乱，平衡脊柱两侧的应力，从而缓解相关的症状。同时，患者还要注意保持正确的坐姿站姿，以免引发脊柱侧弯程度的加重，辅助一些局部物理因子治疗方法，能够更好地松解肌肉，提升治疗效果。