胃不好可以通过改善饮食生活习惯来调理养胃。饮食上要注意多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、荔枝、红枣、猕猴桃、草莓、冬瓜、丝瓜、萝卜、番茄、莲藕、花菜、白菜等，避免刺激性食物的摄入，如辛辣、烧烤、腌制、熏制、油腻、油炸、过酸、过咸、过烫、生冷，以及烟、酒、浓茶、咖啡等，三餐要定时定量，避免过饥过饱，饭后避免立即平卧，需要适当的体育锻炼，有氧运动来增强体质。

胃不好吃海参意义不大，要注意改善饮食生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。如苹果，香蕉，草莓，荔枝，猕猴桃，冬瓜，西瓜，南瓜、木耳，玉米，白菜，花菜等，避免刺激性食物的摄入，如辛辣，油腻，烧烤，腌制、熏制、油炸，生冷、过酸、过冷、过烫以及烟酒，浓茶，咖啡等，同时要适当的体育锻炼，有氧运动，如散步，慢跑，练瑜伽，跳广场舞，游泳等，如果保持良好的饮食生活习惯症状仍得不到缓解，需要积极的挂号消化内科专科治疗。

胃不好吃不下饭，这种情况就是没有食欲，原因可能就是因为有胃病有胃病，当然如果造成消化不良就不会有食欲，但是对于胃病一定要注意明确诊断是很关键的，如果经常是这样的情况，就需要做胃镜检查，做胃镜，可以明确有没有胃病，同时也可以明确胃病的类型，胃镜可以看到的部位包括食道，胃和12指肠，如果这些部位不管哪个部位出现充血水肿，溃烂或者是糜烂或者溃疡的情况，那么就可以得到明确诊断，同时可以在胃镜下查幽门螺旋杆菌，如果有幽门螺旋杆菌感染的情况，就得抗幽门螺旋杆菌治疗，此外注意饮食，对于没有食欲的情况，可以吃健胃消食片和消化酶。

胃不好平时保养的方法主要就是注意做好饮食种类的调理，别吃酸辣刺激性的食物和生冷的食物，不要暴饮暴食。 同时还要注意保证良好的精神状态，不能过度紧张焦虑。 平时还要注意保证良好的休息和睡眠不能劳累和熬夜，还是要定期进行胃镜检查，根据具体情况合理应用一些保护胃黏膜的药物和抑制胃酸的药物等进行对症治疗。 如果有幽门螺杆菌感染，还要及时进行杀菌治疗。

对于胃不好不能吃的水果主要是一些寒凉的水果、酸性水果、冰镇的水果等。 会引起胃肠道功能不耐受，出现胃肠道疾病。饮食上不能吃的食物主要是一些辛辣、刺激、油腻的食物以及甜食，会刺激胃酸的分泌，出现胃肠道不适。同时在饮食结构的调整方面还需要及时的药物治疗，主要是应用抑制胃酸分泌、调节胃肠道功能、保护胃粘膜等药物共同治疗。

胃不好的患者是可以吃蛋白粉的。 因为蛋白粉里面含有优质的蛋白质，患者服用之后可以增加患者机体的免疫力，从而有利于疾病的恢复，所以说胃不好的患者是能够吃蛋白粉的。除了蛋白粉之外胃不好的患者在饮食方面还应该注意以下几点，例如，首先患者需要戒烟、戒酒，不吃葱、姜、蒜、辣椒等一些辛辣、刺激的食物，也不能抽烟，不能吃一些腌制、熏制的食物，比如腌咸菜、熏鱼，也不能吃一些烧烤类的食物，例如烤串，另外还不能吃一些剩饭、剩菜。建议患者在日常生活中多吃一些松软的、容易消化的、低渣的、新鲜的食材。

胃不好的患者，调理方面需要积极的改善饮食和生活习惯，避免乱吃护胃的药物。饮食方面需要选择清淡的食物为主，禁止吃过酸、过烫、过咸、辛辣、油腻等刺激性强烈的食物，禁止抽烟喝酒。多喝水，多吃健脾养胃的食物，比如木瓜、山药、红枣等。进食应该定时定量，不要暴饮暴食，要细嚼慢咽。睡前1到2小时不要吃东西，注意作息规律，不熬夜，多锻炼身体，改善自己的体质。

胃不好的人早餐应该吃一些松软，容易消化的，低渣的，新鲜的富含维生素的偏碱性的食物。 这一类的食物可以有效的缓解粘膜的刺激症状可以减轻患者的消化道的不适感。另外还需要患者戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物。不吃隔夜变质的食物。此外，在个人的生活习惯方面也需要注意例如要规律三餐，避免暴饮暴食。多休息，避免劳累，保持情绪的平稳，不要让情绪过于波动，注意腹部的保暖，等等。

胃不好的人是可以吃大米的，但是不要吃太多。 因为大米在体内容易分解成酸性的食物，所以说如果胃不好的人，如果吃过多的大米的话，会引起患者出现反酸，烧心，腹痛等消化道症状出现或者加重。另外，除了这一方面的注意之外，平常的饮食也需要多吃一些松软，容易消化的滴咋的，新鲜的富含维生素的偏碱性的食物。 此外，还要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。另外，需要规律三餐，避免暴饮暴食等等情况。

胃不好的人尽量少吃海鲜。 尤其是不能吃生的海鲜，例如一些刺身类的食物，此外，也不能吃一些螃蟹或者海螺等等这些容易有寄生虫的食物，因为吃了之后有可能会导致患者腹胀、恶心、呕吐、腹痛等一系列的上消化道症状的加重。对于胃不好的患者，除了尽量少吃海鲜之外，在日常生活中也需要养成一个良好的生活习惯，多吃一些松软的、容易消化的、低渣的、富含维生素的、新鲜的食物。在日常生活中不能够抽烟，不能够喝酒，不能够吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣、刺激的食物，也不能吃一些剩饭、剩菜等容易隔夜、变质的食材，另外，还不能吃一些腌制、熏制的食物。

胃不好的话可以喝一些米粥，另外可以吃面条、烂面糊，以及一些发面的碱性的食物，例如馒头、米饭等等，这对胃有些好处。 另外，建议患者在日常的生活中一定要戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制、熏制的食物，不吃隔夜变质的食物等等。另外，建议患者在日常的生活中注意要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累，不要熬夜，保持良好的心情，不要让情绪过于波动。另外，建议患者注意腹部的保暖，不要受凉等等。

胃不好是可以吃燕麦片的，但是一定要适量，不要吃太多。 所有的食物如果暴饮暴食的话，都会对胃造成损伤，进而可以引起患者出现腹胀，恶心，呕吐等一系列的消化道症状。建议患者胃不好的话通过以下几方面进行综合性的调理，例如首先是饮食方面。不能吃辛辣刺激的食物，不能吃油腻的食物，不能吃生冷的食物，不能吃腌制熏制的食物，更加不能吃隔夜变质的食物，需要戒烟戒酒。此外，在生活习惯方面也需要改善，例如建议患者规律三餐，避免暴饮暴食，注意休息，不要熬夜，避免劳累等等。

胃不好的人吃洋葱容易导致胃部不适症状的出现，洋葱刺激性非常的强，会对胃粘膜造成损伤，胃不好的人不建议吃。 当出现胃部不适症状时，需要积极的挂号消化内科专科治疗。使用抑制胃酸分泌药物，胃黏膜保护剂出胃肠蠕动药物等对症治疗，缓解不适症状，必要时需要通过胃镜消化道钡餐、碳呼气实验、血常规、粪常规等检查。明确病变性质，针对性治疗，同时要改善饮食生活习惯，以免不适症状的反复发作，要注意清淡饮食，避免刺激性食物摄入，不要抽烟，不要喝酒。

胃不好的患者是可以喝豆奶。 但是喝豆奶的时候一定要注意引用的方式方法，例如饮用豆奶的时候不能喝太浓的，另外也不能喝凉的或者太烫，还不能喝一些放置时间过久的，容易发霉变质的。所以，建议患者胃不好的时候一定要和温暖的，适量的牛奶。除此之外，对于胃不好的患者，在饮食方面还要注意以下几点，例如第一，再饮食方面需要患者戒烟戒酒，第二，建议患者不能吃一些辛辣、刺激的食物，例如临床上或者生活中最常见的有生姜、大葱、辣椒等等，另外还不能吃一些油腻的、生冷的、腌制、熏制的食物，例如刚从冰箱里拿出来的各种瓜、果、梨、桃等等。

胃不好的人可以吃哈密瓜。 哈密瓜对于胃没有什么不健康的影响。平时要保持健康的饮食和生活习惯，才能够拥有一个健康的胃，要多吃一些水果、蔬菜，注意营养均衡。饮食要以清淡为主，禁止吃油腻、辛辣、生冷的食物，不要抽烟，不要喝酒，要多喝水，另外注意少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃黏膜有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不吃夜宵。要注意作息规律，不要熬夜，经常休息不好胃也容易出问题，多锻炼身体，改善体质。

胃不好一般可以吃茯苓、芡实、大枣、黄芪等中药进行缓解或治疗。 必要时可以在中医师辨证论治的指导下来服用一些中成药或者中药汤剂进行治疗。常用的中成药有参苓白术颗粒、归脾丸、保和丸、补中益气丸等药物。胃不好是不良的饮食习惯，或者是幽门螺旋杆菌感染，或者长时间使用抗生素等因素所导致的。很多人的胃部疾病都是因为日常生活习惯和饮食习惯所导致，比如经常饮食不规律、暴饮暴食、吸烟、酗酒等对胃蠕动功能导致影响，更容易引发胃部疾病，需要保持良好的心态，避免焦虑、心里负担过重等。

肝胃不好常伴有消化不良、恶心、呕吐、烧心、腹痛、腹胀、睡眠质量差等症状。 肝胃不好，会在一定程度上影响消化能力、胃肠道蠕动功能下降，经常出现消化不良、腹部不适的情况。一、是烧心反酸，经常出现上腹部或胸骨下端的烧灼发热感，同时饭后也经常出现胃内容物反流到食管内，刺激食管黏膜引起反酸。二、是腹痛腹胀，表现为进食中或进食后出现腹部疼痛，气体不能及时排出体外的胀痛感，常伴有恶心、呕吐，甚至坐立不安、面色苍白等情况。此外，肝脏功能不好，会出现晚上失眠多梦、睡眠质量差的情况。

谷维素不能治疗肠胃疾病。若患者胃部功能不好，不建议长期服用谷维素治疗相应疾病。 谷维素具有有调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍的功能，主要用于缓解治疗神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合症等，镇静助眠，不适用治疗胃部疾病。但患者长期服用谷维素可能会带来胃部不适、恶心、呕吐、口干、疲乏、皮疹、脱发、体重增加等不良反应。出现胃部不适、恶心、呕吐等反应，可能是因为长期服用谷维素会增加胃肠的消化负担，刺激肠胃黏膜导致的。

胃不好，需要忌口一些酸辣、刺激性的食物和生冷的食物和太硬的食物，这些食物容易对胃黏膜造成一定的损伤，容易引起胃病加重，也容易导致病情反复。 保证良好的饮食习惯，注意饮食种类的调理，同时，还需要保证良好的精神状态，合理应用一些抑制胃酸的药物和胃黏膜保护剂等进行调理，也可以配合一些增加胃动力的药物等进行对症治疗，定期进行胃镜检查。

胃不好，如果出现胃酸反流反流性食管炎等疾病，就会引起胸痛的症状。 所以如果平时有胃酸反流打嗝反酸等症状，我们就可以考虑是否有反流性食管炎，可以对症吃点耐信、莫沙必利、康复新液等药物治疗缓解症状。 同时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。 如果规律用药1到2周，症状没有明显缓解的，需要及时去医院做个胃镜等相关检查排查是否有消化道溃疡、食道肿瘤等疾病，明确诊断后再对症处理用药。