颈椎枕啤酒瓶正确方法

颈椎病枕啤酒瓶通常是不推荐的。 颈椎病的患者要根据颈椎病的类型选取正规的治疗方式。对于常见的也就是局部性颈部疼痛的颈椎病通常建议枕十公分左右高度的枕头，来缓解颈部生理曲度变直，甚至是反曲。另外还需要进行颈后部肌肉的放松来缓解颈椎病的症状。枕啤酒瓶子是一种传统的方法，但缺乏合理性和科学性。通常采用的方法是在热敷后进行颈后部肌肉的拉伸来缓解颈部肌肉紧张僵硬的状态。热敷的温度为55摄氏度，采用热毛巾或热水袋热敷15分钟后再进行颈后部肌肉的拉伸。具体拉伸方法参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸即可。

颈椎按摩枕可以枕在颈椎上来使用，不要枕在脑后方。 建议去医院脊柱骨科，看一下颈椎有没有弯曲，有没有颈椎病、椎间盘突出压迫神经，导致颈部和胳膊疼痛麻木的情况。如果是比较轻微的颈椎病，可以把颈椎按摩枕放在颈椎的正后方进行按摩、理疗、热敷。如果是比较严重的颈椎病，这个方法就没有作用了。建议先去医院检查一下，看一下具体的病情。

颈椎按摩枕可以枕在颈椎上来使用，不要枕在脑后方。 建议去医院脊柱骨科，看一下颈椎有没有弯曲，有没有颈椎病、椎间盘突出压迫神经，导致颈部和胳膊疼痛麻木的情况。如果是比较轻微的颈椎病，可以把颈椎按摩枕放在颈椎的正后方进行按摩、理疗、热敷。如果是比较严重的颈椎病，这个方法就没有作用了。建议先去医院检查一下，看一下具体的病情。

枕啤酒瓶对颈椎病有一点好处，但是也不能完全靠枕啤酒瓶对颈椎病达到完全治愈的作用。 一般来说，我们颈椎有一个向前的生理弧度，那么我们对所有有利于颈椎向前的生理弧度的操作和治疗，都是对颈椎病有一定好处的，甚至可以缓解症状。特别是对于轻中度的颈椎病，有时候通过这种方法可能会得到完全的治愈，然后以后加强保养，防止复发即可。但是对于特别严重的颈椎病，特别是这种脊髓型，或者是椎动脉型颈椎病，要尽量注意不要盲目的去枕啤酒瓶。如果枕头的不好的话，可能会造成头晕或者颈椎病更加严重的情况。

不可以。 任何类型的颈椎病都不可以用啤酒瓶代替枕头，这种时候往往会造成颈椎病颈部肌肉的再次损伤或症状加重的情况。临床上一旦确诊为颈椎病，最好到脊柱科就诊检查，明确颈椎病的分型是血管型还是肌肉型、脊髓型、神经根型。确定颈椎病的分型，可以选择合理的治疗方案，包括到正规的中医院进行理疗按摩、牵引、推拿等。也可以配合药物治疗，颈复康颗粒、颈痛颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺、迈之灵等。严重的颈椎病可以通过手术治疗彻底治愈。

颈椎病枕啤酒瓶子并不能够治疗颈椎病。 啤酒瓶子比较凉，容易造成局部的皮肤受凉或者悬空，造成局部的颈椎病加重的情况。在一些低头过度造成的一些颈椎病使用啤酒瓶子可以临时的改善颈椎的一些肌肉，颈曲度的问题，但是对整个的颈椎病的治疗的效果都并不是特别好。一般情况下可以尝试一些专门的枕头，比如记忆枕类的情况来改善颈椎的曲度，又能避免了受凉的情况，可以通过自己改善平常的生活习惯，改善自己低头的习惯，大多就可以起到比较好的治疗作用。

脖子枕啤酒瓶子对于颈椎病是起不到治疗效果的，甚至还会容易造成病变的加重。枕啤酒瓶子部分患者可能会有短期内症状的缓解。但是如果枕啤酒瓶子睡觉，长期如此，会造成颈部循环障碍，肌肉痉挛，容易诱发颈椎退变程度加重。这主要是由于啤酒瓶子质地非常坚硬，如果长期压迫会造成颈部的病变。此外，啤酒瓶子也无法完全贴合颈部的生理曲度，对颈部肌肉也起不到支撑，放松的作用。而啤酒瓶子往往与颈部特别是伴随有颈椎曲度反弓的患者，会造成不利的力学影响。因此，颈椎病的患者应当选择一些适合自己颈部生理曲度的枕具，特别是荞麦皮等。能够很好的分散颈部的应力，对于缓解颈椎病变会有好处。

颈椎病枕啤酒瓶子并不能够治疗颈椎病。 啤酒瓶子比较凉，容易造成局部的皮肤受凉或者悬空，造成局部的颈椎病加重的情况。在一些低头过度造成的一些颈椎病使用啤酒瓶子可以临时的改善颈椎的一些肌肉，颈曲度的问题，但是对整个的颈椎病的治疗的效果都并不是特别好。一般情况下可以尝试一些专门的枕头，比如记忆枕类的情况来改善颈椎的曲度，又能避免了受凉的情况，可以通过自己改善平常的生活习惯，改善自己低头的习惯，大多就可以起到比较好的治疗作用。

颈椎病枕啤酒瓶有一定的作用，但是还不能全靠这种方法去治疗颈椎病。 那么枕啤酒瓶的原理主要是要恢复我们颈椎向前的生理弧度，那我们颈椎正常的人都有一个向前的生理弧度，那通过这种弧形的啤酒瓶，可以恢复我们的生理弧度，也类似于对颈椎做到一个牵引拉伸的作用，从而可以缓解颈椎疼痛的作用。除了这种方法之外，平时应该减少长时间的久坐低头、伏案工作以及玩手机、玩电脑等不良的生活习惯，那么有时间，应该经常抬头看看远处的天空，作为做颈椎米字操，然后如果是症状不见缓解，可以行针灸、牵引、理疗、按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症处理。

颈椎枕使用，正规正确的方法就是早晚睡半个小时。因为颈椎枕很硬，睡起来很不舒服，不可能晚上睡觉的时候整夜都枕颈椎枕。 颈椎枕的主要目的是以治疗保健为主，一般颈椎出现了后凸畸形，或者是出现了颈椎的反曲，这个时候医生会建议病人用颈椎枕给予保守治疗，也就是要求早晚半个小时睡颈椎枕，也是一种治疗方式。 因为这种时候病人是清醒，可以控制他的姿势。一旦晚上睡觉时候我们在再枕颈椎枕，一个是很不舒服，再一个病人睡着了并不能很好的起到一个颈椎枕的疗效。