血压高的人应该注意哪些方面，对于血压高的人应该注意以下几个方面。第一，需要定期去监测血压，尤其是在季节变化的时候，或者是有头晕、头痛、胸闷、心慌等不舒服的时候，要注意血压的变化。第二，要坚持口服降压药，对于高血压的患者来说，把血压控制在正常范围内，永远是正确的，这样才能够防范远期并发症的发生。第三，需要严格的生活方式改善，包括低盐、低脂饮食，戒烟戒酒，适当运动，保持乐观的心情，不要有太大的压力。因为生活方式不改善的话，单纯靠药物去降压，往往很难达到一个良好的效果。第四，平时运动但是注意不要太过剧烈，尤其在血压没有控制好的时候，避免诱发血压急剧的增高，导致风险。

高血压、高血脂的患者，经过输液治疗之后，有可能能让血压降到正常，但是也并不能够维持血压在正常范围之内，后续还是要口服降压药物来降低血压，而高血脂目前临床上通常并没有什么静脉使用的药物能够快速降低血脂。 高血压的患者如果血压升高程度非常严重的话，可以考虑静脉使用药物降低血压，但此后还是要长期规律的使用口服降压药物维持血压稳定。而高血脂的患者，目前临床上主要还是要通过口服降脂药物来降低血脂，例如说口服他汀类的降脂药或者是非诺贝特、阿昔莫斯等药物。如果血脂升高非常严重，还可以考虑进行血脂吸附等血液净化的治疗来帮助降低血脂。

18岁以上的成人正常血压范围为收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱。收缩压大于等于140毫米汞柱和舒张压大于等于90毫米汞柱，称为高血压。当明确原发性高血压诊断时，首先要注意生活方式的干预，包括低盐、低脂饮食，坚持运动控制体重，戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证足够的睡眠，不熬夜，保持心情舒畅。目前，降压药物可分为五大类，根据血压的数值以及合并症的情况，可以选择单药治疗或者联合治疗，因此降压药的选择是因人而异的，建议到医院就诊，由专业的医生明确诊断后对症治疗。

血压高应该注意要在医师指导下，规律口服降压药物，并定期监测血压，同时生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

血压高，收缩压140毫米汞柱以上，舒张压90毫米汞柱以上的情况，经生活调理不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。 临床高血压病病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该及时在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。

血压高，吃血塞通片是没有用的。 如果高血压，需要服用药物来降低血压时，建议应当选择五大类常用的降压药，一、ACEI类，如培哚普利，伊纳普利。二、ARB类，如厄贝沙坦，奥美沙坦。三、β受体阻滞剂，如美托洛尔，比索洛尔。四、ccb类，如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控释片。五、利尿剂，氢氯噻嗪。当服用单药，血压控制不满意时，也可以选择两种或两种以上的降压药物联用，来控制血压的平稳，另外需要密切监测血压的变化。除了服用降压药物以外，在生活方式上也应当作出适当的调整。

孕期血压升高，在饮食上建议低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，六克大概是一瓶的啤酒盖的盐料。要低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物等。要多吃富含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。 另外还结合适当的运动，孕期可选择走步，每周2到3次，每次20到40分钟。如果血压升高明显，则应当服用降压药物来控制血压的平稳。孕妇孕期高血压，选择的降压药物应是CCB类的，如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控释片等。需密切监测血压的变化。

降压药一般都需要天天服用。 因为原发性高血压的发病机制不明，所以不能够治愈，只能通过降压药物来控制血压。需要长期甚至终身服用降压药物。目前临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、倍他受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。高血压病的患者需要在专业的医生的指导下来选择适合的降压药物。在服药期间，也要尊遵医嘱，不能随意的减量停药或者是换药的。如果在用药过程中，血压波动比较大，需要去医院进行相关的检查，最后由医生来判断，如何的减量或者是调换药物的。切不可自己擅自减量或者是更换药物。

血压高怎么锻炼能降压，对于高血压的患者，建议进行有氧运动，能够帮助降压。目前的推荐是每周至少3次以上，每次至少30分钟以上中等强度以上的运动。但是在运动之前，必须要注意血压要降到160/100毫米汞柱以下，最好是降到正常再开始运动。而且太饱、太饿或者是气温太高的时候不要运动。并且除了运动之外，还需要注意要严格的控制饮食，这样才能达到减重降压的效果。如果单纯的运动而不控制饮食的话，体重很难降下来，也很难达到辅助降压的目的。

常见的诱因包括情绪激动、剧烈运动、过量饮酒、过度劳累、熬夜、自行减少降压药的剂量或突然停药等。 急性的血压升高是指高血压在某些的诱发因素下，血压突然和明显的生高，一般超过180/120毫米汞柱，并且伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能不全的表现。所以出现急性血压升高的情况，一定要及时的去医院，在专业医生的指导下，平稳的将血压控制在合理的范围之内。高血压病的患者在日常生活当中要保持心态的平和，不要过度劳累，戒烟戒酒，生活作息规律。不要熬夜，切不可随意减药、换药或者停药。

血压升高，最快的降压方法是服用降压药物来降低血压，维持血压的平稳。 但是，降压的过程不能过快，应当是缓慢而平稳的降低血压，血压降的过快，可能会影响其他器官的供血。降压药物的选择，选择常用的五大类降压药物，第一，ACEI类的如培哚普利、依那普利。二ARB类，如厄贝沙坦、奥美沙坦。三，β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔。四CCB类，如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片，五利尿剂，如氢氯噻嗪。根据患者的实际情况选择合适的降压药物来控制血压，当单药控制血压不满意时，可选择两种或两种以上降压药物的连用。

血压高应该注意什么、吃些什么，对于血压高的患者应该注意以下这些问题。首先要定期的监测血压，避免血压过高过低。其次是要正规的服用药物，把血压控制在理想的范围内。第三，要生活方式的改善，这样才能更好的去降压，避免并发症的发生。第四，在血压没有控制正常之前，尽量不要做太剧烈的运动，避免血压过高，引发风险。高血压的患者吃些什么好，可以吃一些比较清淡的东西，每日盐不要太多，不要吃精制的食物，不要吃高胆固醇的食物，不要吃太咸的食物，多吃蔬菜和水果。这样血压更容易降一点。

血压高于160就要吃药了吗，血压高于160，属于二级高血压。对于二级高血压的患者应该是要进行药物治疗的。 高血压进行药物治疗有几个标准，如果说是一级高血压，也就是收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱，可以先行生活方式改善三个月，如果三个月无效再开始治疗或者是一级高血压的患者，合并明显的临床症状，或者合并有临床的情况，例如心衰、肾衰等等，都是要开始药物治疗的。其次就是二级或者二级以上的高血压，即使没有症状和临床情况，就诊之后也是应该开始药物治疗。因为二级以上的高血压，单纯依赖生活方式的改善很难降到正常。

手术后血压升高的原因主要有以下几个方面。 一，疼痛和情绪紧张，尤其是局麻和腰麻的手术患者始终处于清醒应激状态，疼痛和紧张会刺激交感神经兴奋，儿茶酚胺，肾上腺素等缩血管活性物质分泌增加而导致血压升高。二，术中和术后大量输血，补液，使血容量增加，引起血压升高。三，全麻病人术后对气管插管不耐受产生人机对抗，也可以引起血压升高。术后如果患者出现血压升高，应积极给予镇痛，镇静，合理使用降压药物，同时积极进行心理疏导，以维持正常血压范围。

血压高的病人不要吃肥肉，可以吃瘦肉，比如里脊肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉，都是比较健康的。 高血压病人的生活方式调整包括低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃富含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜400到500克，牛奶500毫升。除了饮食上调整以外，其他生活方式调整还包括适当的运动，可选择慢跑或者是走路，每周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。

血压高为什么不能献血，这是因为高血压患者大部分常常合并一些血管病变，特别是本身就有冠状动脉粥样硬化的患者，如果进行献血，在献血的过程中可能会诱发一过性的心肌缺血，甚至会诱发急性心绞痛，所以一般常规不推荐高血压患者进行献血。 主要是从保护献血者的角度来考虑。其次，高血压患者需要长期服用降压药物，部分患者长期正在使用长效的降压药物。在献血时，由于药物可能未代谢完毕。如果进行献血以后，受血者可能就会对药物未代谢完的降压效果产生不良影响。所以这也是从保护受血者的角度来考虑，高血压患者不能献血的因素。

血压高通过锻炼降低血压，应该每天坚持30分钟以上中等强度运动，每周坚持五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的改善。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。

夜间血压偏高的患者，可以将降压药物放到下午或者是晚上服用，能够帮助保证在夜间的时候有充足的降压效果，降低夜间的血压。 降压药物服用，并不是一定都要在早晨服用，可以根据患者血压的波动情况，来调整用药时间和用药方案。如果同时服用不同种类的降压药，也可以将不同种类的降压药分开服用，能起到维持血压稳定的作用。常用的降压药物绝大多数都是可以互相之间联合使用的，而且一般来说，都是可以放在早晨或者是晚上服用，并没有严格的用药时间的限制。在服用降压药期间，也要密切监测血压，根据血压水平调节用药方案。

血压、血脂高，都是冠心病的危害因素，积极的控制血压、血脂，可以起到预防冠心病及脑血管病的作用。 对于轻度的高血压病以及高脂血症，主要的治疗措施包括生活方式干预治疗，具体包括戒烟、限酒、低盐、低脂饮食，参加体育运动控制体重，保持心态，必要时补充叶酸，对于血压、血脂偏高，可以通过改善生活方式。达到治疗标准的人群，则需要积极的接受药物治疗，降压药常用的包括钙离子拮抗剂ACER等，具体的药物选择还需经过专业医生评估后选择，血脂中胆固醇偏高的患者要选用他汀类药物，如甘油三酯特别高，则选用贝特类，避免胰岛炎的发生。

降血压最快最好的是吃降压药及提倡低盐、低脂、富含膳食纤维的食物。 降血压的药物主要分五大类，分别有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、贝塔受体阻滞剂，最新的中国高血压防治指南推荐这五类药物均可作为高血压患者出使治疗用药。患者可优先使用长效降压药，控制24小时的血压，在稳定的目标值，除了服用药物降血压也应注意尽量食用低盐、低脂食物，合理膳食，均衡营养，可以多吃洋葱、猕猴桃等有利于降血压的食物。