高血压高血脂的人群应该坚持低盐、低脂、低油、低糖、清淡、易消化的饮食原则。营养搭配要均衡，不要挑食。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、西兰花、油麦菜、香菇、木耳、洋葱、胡萝卜等。水果有香蕉、苹果、橙子、橘子、柚子，还有猕猴桃、草莓、樱桃。少吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物。

有高血压的人要注意定期检测血压，规律口服降压药物，同时生活上应该作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，才能一定程度上降低高血压病靶器官损害的风险。目前，高血压病的病因尚不明确。一般认为，与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压的患者在饮食上要注意低盐、低脂、清淡、易消化。 每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果。 注意营养搭配要均衡，不要挑食。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼子、鱿鱼等高胆固醇、高脂肪的食物，少喝含糖量比较高的碳酸饮料，少吃含糖量比较高的甜品、奶油等。 戒烟戒酒、控制体重、生活作息规律、不要熬夜。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。

原发性高血压是因为遗传因素和不良的生活方式所引起的。 我们正常血压是分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压包括原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症以及多发性神经炎、主动脉缩窄，如果继发性高血压去除病因之后，血压是会恢复到正常。得了原发性高血压，我们需要做到低盐、低脂饮食，适当的运动，合理的休息，避免熬夜，同时，食盐的摄入量小于每天六克。还可以食用一些含钾量较高的水果，比如香蕉、油桃、猕猴桃、哈密瓜的。

如果是继发性高血压得了之后，去除掉诱因之后会好的了。 高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压的机制主要与遗传和不良的生活方式相关。继发性高血压包括原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、多发性神经炎、主动脉缩窄。如果继发性的高血压，去除掉病因之后，血压是有可能恢复到正常水平的。如果得了原发性高血压，首先需要进行生活方式的调整，比如低盐低脂饮食，适当的运动，合理的睡眠以及食盐摄入量小于每天六克，同时还需要进行药物的选择治疗。

是高血压病。 当患者的高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱就属于高血压病范畴。目前，患者的血压低压达到110毫米汞柱，已经进入高血压病阶段。正常人体高压在140毫米汞柱到160毫米汞柱之间，低压在90毫米汞柱到100毫米汞柱之间，属于高血压一级。当患者的高压在160毫米汞住到180毫米汞柱之间，低压在100到110毫米汞柱之间，属于高血压二级。患者的高压达到180毫米汞柱以上，低压达到110毫米汞柱以上属于高血压三级。目前患者的血压已经达到高血压三级，属于非常危险的情况。

高血压属于循环系统疾病，也叫心血管疾病。包括的种类很多，常见的有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎、心肌病、心力衰竭、心脏瓣膜病、心律失常、先天性心脏病、风湿性心脏病等等。 在我国各种疾病死因之首。高血压是心血管系统疾病中比较常见的一种。 目前的发病率逐年的增加。在中国已经超过三亿人口。主要原因是随着人民生活水平的提高，不健康的饮食、不良的生活习惯也随之而来， 伴随着高血压、高血糖、高血脂、肥胖等代谢性疾病的发病率也明显上升。

如果患者的高血压达到了二级或者以上，就需要长期一直吃药了。 正常人的高血压主要分三级，当患者的高压在140毫米汞柱到160毫米汞柱之间，低压在90毫米汞柱到100毫米汞柱之间，属于高血压一级。这种患者并不需要长期服药，我们只需要通过饮食加运动控制就可以。如果患者的高压超过160毫米汞柱，低压超过100毫米汞柱就进入高血压二级，甚至达到高血压三级的阶段。在高血压二级和三级的病人单纯靠饮食和运动，很难将患者的血压恢复到正常状态，这样的患者就需要同时服用降压药物来进行治疗。所以，如果患者的血压达到二级以上，是需要一直服用降压药物的。

第一，服用血管紧张素转换酶抑制剂时，可以引起干咳的症状。 这主要原因是血管紧张素转换酶抑制剂可以抑制缓激肽的降解。第二，在服用β受体阻滞剂时，可能由于胚胎受体组织剂的负性肌力作用而引起患者出现短时性的心功能下降情况，同时可以降低患者的心率。第三，再服用钙拮抗剂时，可以应用于钙拮抗剂，他的舒张血管作用而引起患者出现下肢的浮肿和面部的潮红。第四，患者在服用利尿剂时，可以由于利尿剂的排钾作用，导致患者出现低钾血症。另外，当患者在服用螺内酯或者服用血管紧张素受体拮抗剂时，也可以引起高钾血症的发生。

不能降低患者血压。 目前没有任何临床研究表明，食用任何食物可以降低患者的血压，所以通过食疗来降低血压并不可取，我们一般建议还是要通过四大类的正规降压药物进行降压治疗。如果患者的血压达到高血压二级以上或者已经进入高血压三级，那么就建议一定要应用四大类降压药物来进行治疗的；如果患者的血压依然是高血压一级，我们可以考虑暂时先给患者通过饮食加运动控制，饮食指的是低盐、低脂饮食，也就是每天要小于六克的食盐，尽量不去吃猪、牛、羊肉，运动值指每天要微汗状态下运动40分钟左右，通过上述这些方法才能够有效地降低患者的血压。

高血压患者需要去医院挂什么科室，根据具体情况而定的，高血压，如果有存在的，只是单纯的血压升高，是需要挂心血管内科。 因为在心血管内科可以去除相关性的一些诱因，排除之后可以根据情况还要做检查，有利于排除肾脏、血管狭窄、肾实质性的改变、主动脉瓣的狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤、皮质醇增多症等等，都是在心血管内科进行治疗的。如果有相关的问题，肾血管狭窄可以放入支架，如果是肾上腺腺瘤或者嗜铬细胞瘤，需要外科行手术治疗，还有主动脉瓣的狭窄也是手术治疗的。那么，如果有存在脑梗塞或者脑出血，则需要去神经内科进行相应的处理。如果是有存在眼底动脉破裂出血，则需要去眼科进行进一步的治疗。如果是有存在主动脉瓣、主动脉狭窄的问题，则需要给予进行心胸外科进行相关性的处理，主动脉瓣狭窄跟主动脉夹层都是要在外科行手术治疗的。一般是血管外科就是心胸外科或者是胸外科等等科室。

高血压难受应该怎么办，首先是需要保持良好的情绪，不要过于的焦虑和紧张。 因为这些因素也会导致血压进一步的升高和难受的，那么这个时候如果是血压确实高得很厉害，如果家里面有相关性的降压药，可以服用1到2种进行降压，或者使用扩血管的药物，有硝酸甘油、速效救心丸、硝酸异山梨酯等等。如果确实是没有办法缓解的话，需要立即拨打120，在家人的陪同之下，或者在120的医生护士陪同之下来到医院进行相关的检查，因为这个时候有可能已经存在着主动脉夹层、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、眼底动脉破裂出血等等相关性的问题，需要通过检查头颅ct、磁共振或者心肌酶、肌钙蛋白、心电图以及胸部CT、血管增强，判断有没有主动脉夹层，还要观察眼底有没有破裂出血等等问题，因此，高血压难受，如果只是普通的难受，可以通过药物及扩冠、改善循环等等处理，但是万一已经出现的并发症是需要到医院及时的治疗，以免发生意外。

高血压一型和高血压二型的区别是在于血压的等级上来说。 血压的等级是140/94是一级，也是160/100也就是二级，这种时候一般来讲，高血压一级的损害的程度一般来讲，相对比程度要比高血压二型的来的要更轻一些。那么，高血压二型以上的基本上都是要属于可以降压处理，以及生活饮食上的干预，而不仅仅是指通过生活和饮食的干预，药物也是需要干预的。因此，在二级以上的有很多时候已经出现了胸闷、胸痛或者心脏、肾脏、脑部的并发症等问题，例如心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层等的等题，因此需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，服用苯磺酸氨氯地平、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪、盐酸贝那普利、缬沙坦等等药物进行搭配治疗。

高血压药物并不一定非要早上服用，早上服用的话也并没有规定一定要什么时间服用。 高血压药物一般来说放在早上服用，是由于在清晨起床的时候，人的血压会出现一个生理性的高峰的情况，所以一般来说高血压药物是在早上空腹服用。但如果患者平时监测血压，发现血压的波动节律在中午或者下午也有升高的情况的话，是可以将降压药物的服用时间调整到中午、下午甚至是晚上服用的。如果一天之中连用几种药物的话，可以将不同的药物放在不同的时间段来服用。降压药物的服用都是因人而异的治疗方案，每个人可以根据自己的血压波动的特点来确定服药的时间和方法。

过量服用降压药物可能会导致血压异常降低，另外还会引起对胃肠道粘膜的损伤，出现恶心、呕吐等症状；比较严重的副作用是有可能会引起肝肾功能的损害，导致出现转氨酶和血肌酐升高。 另外，过量服用降压药还可能会影响到心脏节律，导致心律失常的情况。降压药的服用一定要遵医嘱或者按照说明书的介绍来服用，并且用药期间要严密的监测血压、心率等指标。如果刚开始使用一种药物，最好过一段时间要去复查肝肾功能，看一下对于这个药物有没有产生一些不良反应和副作用。平时降压药物的使用一定要牢记严格遵照剂量来使用，不能够过量使用，也不能够擅自停药。

轻度高血压一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。 而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压的人是可以喝鸡汤的。 鸡汤含有丰富的氨基酸和蛋白质，对人体的健康是很有益处的。高血压的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪波动过大，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。目前临床上常用的降压药物有五大类，包括:利尿剂、倍他受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。

高血压的患者可以适量的吃黑芝麻丸。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。此外还要保持心态平和，情绪稳定，规律的参加体育锻炼。

出现尿蛋白的高血压病患者可以选择血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素II受体拮抗剂。血管紧张素II受体拮抗剂的代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦等。血管紧张素转换酶抑制剂的代表性药物有依那普利、福辛普利、雷米普利等。这两种药物可以减少尿蛋白，保护肾脏。在血管、心脏以及脑等保护方面也有明确的较好的作用。如果单纯应用ACEI类或者ARB类的药物不能达标，可以考虑联合其他的降压药物。可以联合钙离子拮抗剂。比如硝苯地平等。也可以联合利尿剂，比如氢氯噻嗪等。

目前没有研究表明姜对高血压有什么影响。高血压的患者可以在吃菜的时候，适量的食用一些姜。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。