疼和麻木相比，麻木更为严重一些。疼痛一般发生在神经损伤和压迫的早期。麻木，常常发生在神经损伤和压迫的晚期。比如说我们的腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛麻木。常常在早期，是疼痛表现得最早。疼痛的时间逐渐的延长会逐渐的出现麻木的症状。有的患者疼痛逐渐的消失，麻木的会越来越重，就证明神经的缺血损伤，越来越严重。

脚后跟一按就疼的原因有很多，不过大部分都与跟腱和跟骨有一定关系，最常见的后跟部疼痛，原因为跟腱炎，跟腱的无菌性炎性反应，可为自发性的跟腱炎，也可以是痛风等诱发。 还有像跟骨骨刺，即跟骨骨质增生，发生在跟腱附着部时，容易引起跟腱的疼痛，这个可以拍X线片进行诊断，还有一些其他疾病，如跟腱末端病等，为跟腱的自发性疾病，常规出现足后跟部疼痛，建议到医院专科进行诊治。

前脚掌走路疼痛的主要原因为足底的筋膜炎引起，多在长期站立行走或劳累后出现，足底筋膜受到反复的牵拉而引发局部的炎性反应，进而引发疼痛，这种通常是自发性的足底筋膜炎，在经过休息后慢慢会缓解，也有一部分患者本身足底就有问题，而诱发了足底筋膜炎，如扁平足，扁平足可导致足外翻，行走过多后可导致内侧的筋膜疼痛，这种情况通常建议到医院专科就诊，进行足部的X线片检查查看足弓的力线情况。

膝关节伸直产生了疼痛，弯曲时没有疼痛，首先要去正规医院就诊，通过医生的诊疗以及拍摄膝关节的x线片核磁等检查来综合判断。明确病因后再针对病因采取具体的治疗方式。膝关节伸直疼痛可能是由于膝关节内部结构损伤或者是膝关节关节炎导致的，常见于膝关节半月板损伤，膝关节软骨损伤等，也可能会见于某些膝关节的滑膜炎症或者是滑膜病变，明确诊断都需要通过以上的方式来进行。

脚后跟有时像针扎一样的疼痛，这种疼痛多与活动后加重，休息后缓解。整体来讲，他是多考虑是跟痛症，这种情况与劳损性改变有关，一般来讲，上下楼梯加重，休息后缓解。早上起床时加重，活动后稍有缓解。 整体来讲，她需要改善患者的生活方式，以休息为主，同时予以热敷，一般来讲，5到7天是可以缓解的，如果相关症状没有缓解，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看是否有缓解。 如果还是没有缓解，多考虑行封闭治疗，封闭治疗是一种比较安全的治疗方式，为绝大多数患者所接受，一般来说没有什么后遗症。

脚背部最高的一处是我们肌腱的走行的位置。容易发生腱鞘炎，多见于长期走路劳损，足部活动比较多的人群，我们可以局部做做热敷，而且先要去除导致这个腱鞘炎的病因，避免拇指和其他足趾的过伸，过屈的活动，减少走路的时间，可以局部做做热敷烤电，外用扶他林乳膏，一般能有很好的疗效。但是主要还是要去除病因。

一条腿突然感到疼痛，首先要辨明腿痛的具体部位。如果疼痛是从臀部后方向大腿后方再向小腿后方甚至逐步来延续，那么很有可能是由于坐骨神经受到压迫导致的坐骨神经痛，临床上多见于腰椎间盘突出症和梨状肌综合症等。 明确病因需要通过去正规医院就诊，通过医生的面诊、触诊以及物理学查体同时还要结合相关部位的辅助检查，比如腰椎CT、核磁以及臀部彩超等来进行综合判断。

胯骨后侧感到疼痛，可能是以下原因导致的：首先比较常见的为臀部后方的臀大肌筋膜炎，其位于髋关节后侧，表现为局部疼痛，在临床查体时往往有明确的压痛点，其次还有可能是由于本身的髋部疾病导致的，比如发育性髋关节脱位，此类患者由于髋关节骨性结构发生异常使髋部受力发生改变，可能也会产生髋关节后方的疼痛，明确病因都需要通过去正规医院就诊。

坐久后尾椎骨产生了疼痛，首先要去正规医院就诊，通过医生的检查以及完善相关辅助检查来帮助综合判断分析，查找病因。常见的尾椎骨疼痛多见于尾骨外伤后，比如尾骨骨折后。缓解疼痛首先要尽量避免久坐，在坐时可以做比较软的椅子，比如软沙发或者是以软垫放在椅子上，使尾椎部位有较好的缓冲，其次可以通过口服或者是外用非甾体抗炎类药物，比如口服美洛昔康外用扶他林等对症处理。

人体左侧肋骨下方位置为胃脘部，吃完饭左侧肋骨下方疼痛常见原因多为胃部疾患引起，如慢性胃炎、胃溃疡等等。 如果只是轻微的疼痛，建议可以尝试口服一些护胃的药物治疗，如兰索拉唑、奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁片等等。如果疼痛持续性发作，且伴有呕吐、呕血等等，可能为胃溃疡、胃出血引起，建议立即到医院就诊，进行相关检查及治疗。

脚后跟外侧疼痛的原因有很多，不过大部分都与跟腱和跟骨有一定关系，最常见的后跟部疼痛原因为跟腱炎，为跟腱的无菌性炎性反应，可为自发性的跟腱炎，也可以是痛风等诱发，还有像跟骨骨刺，即跟骨骨质增生，发生在跟腱附着部时，容易引起跟腱的疼痛，这个可以拍X线片进行诊断，还有一些其他疾病，如跟腱末端病等，为跟腱的自发性疾病，常规出现足后跟部疼痛，建议到医院专科进行诊治。

人体左侧肋骨下方位置为胃脘部，常见的胃脘部疼痛原因多为胃部疾患引起，如慢性胃炎、胃溃疡等等。如果只是轻微的疼痛，建议可以尝试口服一些护胃的药物治疗，如兰索拉唑、奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁片等等。 如果疼痛持续性发作，且伴有呕吐、呕血等等，可能为胃溃疡、胃出血引起，建议立即到医院就诊，进行相关检查及治疗。

孕妇肋骨下疼痛，最常见的原因有两个，一个是肋软骨炎，这是一般在抵抗力低下的时候，容易发生病毒的感染，导致局部的肋骨发生无菌性的炎症。另一种是胸腹脏器的疾病，我们要排除胰腺的问题，胃肠的问题可以到医院做一个腹部的彩超，或者让医生做一个查体就能明确的鉴别，如果单纯是一个肋软骨炎，我们可以局部做做热敷。因为孕妇暂时也不能用止痛的药物，所以我们主要应用理疗的方式来治疗，一般都有1到2个月的自愈期。这个是不用担心的。

足底的疼痛，最常见的是跖结膜炎。我们足底有一些筋膜，很容易在我们长期走路劳损的情况下发生无菌性的炎症。我们叫做跖筋膜炎。我们要避免长期的走路，穿软底的运动鞋。也可以局部做做理疗热敷来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也可以对足底每天做1到2次的足底按摩，缓解局部筋膜的疼痛。药物治疗主要是外用一些非甾体抗炎药，比如说弗林乳膏外用，每天2到3次，这样的效果比较好。

跖骨疼痛最常见的是跖筋膜炎，这与我们长期的走路有关。是可以自愈的，自愈时间一般在一个月到两个月。但是主要还是要我们避免长期走路，改善生活方式，可以穿软底的运动鞋，可以局部热敷。每天用温水泡脚，可以起到改善足部血液循环，促进炎症吸收的作用。如果仍没有好转，我们可以做冲击波的治疗，一般能取得很好的疗效。

人体左侧肋骨下方位置为胃脘部，常见的胃脘部疼痛原因多为胃部疾患引起，如慢性胃炎、胃溃疡等等，如果只是轻微的疼痛，建议可以尝试口服一些护胃的药物治疗，如兰索拉唑、奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁片等等。如果疼痛持续性发作，且伴有呕吐、呕血等等，可能为胃溃疡、胃出血引起，建议立即到医院就诊，进行相关检查及治疗。

膝关节的疼痛，我们一般是不建议跑步运动的，膝关节的疼痛，最常见的有半月板的损伤，膝关节的关节炎，跑步运动会加重的关节的损伤，所以我们最鼓励的运动方式是游泳，游泳是不负重的运动方式，另一种运动方式是动感单车，这样也会对膝关节的损伤比较小，所以膝关节有疼痛的病人，我们建议的运动方式主要是非负重的功能锻炼，如果膝关节疼痛比较严重，还是要及早的到医院做一个x线或者核磁的检查来明确有没有半月板的损伤，及时的治疗，治疗后以后还是可以跑步运动的。

脚后跟中间一按就疼的原因，第一个就是肌肉和局部的损伤和炎症，这种情况可以因为扭伤或者长期的疲劳，造成局部肌肉有渗出粘连以及炎症物质刺激，从而出现疼痛的情况。其次是这个部位长期的劳损容易造成局部的黏连，甚至会产生渗液、囊肿的情况，出现这种慢性的劳损和长期的劳累、久站、爬山、爬楼梯、走路过多有很大的关系，肌肉得不到休息，如果严重还可以造成囊肿的形成，也会出现一按就疼的情况，一些局部的感染细菌以及其他的炎症刺激感染也会在局部产生红热肿胀，出现一按就疼的情况，一些骨科其他的疾病像局部的增生退变，根骨的骨刺也会出现这个部位一按疼。 在老年人比较多见，都需要去正规的医院检查清楚以后对症治疗。

很多人跑步时出现的足部的疼痛，以足背或者是足底比较明显，我们是建议停止跑步运动，包括停止长期的徒步运动，暂时休息1到2周，局部可以做一些热敷按摩，这样来改善足底筋膜的张力，主要的原因就是足底筋膜炎可能性最大，所以我们要保持休息，让无菌性的炎症吸收，我们在循序渐进的功能锻炼，避免一次性运动量过大，再次引起足底的筋膜炎。

两个脚腕疼的情况最常见的原因有第一个就是劳损，第二个是关节炎，第三个是感染，第四个是局部的损伤，还要排除一些其他疾病的影响。 这种疼痛的话，最常见于活动过多造成的劳损和突然的扭伤，外伤可以造成局部炎症的渗出，肌肉有渗液，出现局部的和骨性软骨、软组织韧带等挫伤出现疼痛；而长期的劳损，比如久站、爬山、爬楼梯、走路过多、跑步、没有做好热身、比较劳累等都会造成局部疼痛，一些骨性的疾病，比如退行性关节炎、滑膜炎以及骨质疏松症等也会造成这个部位疼痛，有一些其他的疾病，风湿以及痛风等也会影响到脚腕，同时如果有红热还需要排除感染以及局部的静脉血管的疾病，这些都会造成两个脚腕儿疼痛，需要去正规医院检查清楚以后再对症治疗。