艾叶主要又名艾蒿，是一种常见的植物，还有很多的药用价值，人们可以用艾叶泡脚来治疗失眠，其实并不完全正确，艾草泡脚对失眠有一定的帮助，但作用是有限的，不能完全靠艾草泡脚来治疗失眠，艾草它主要具有止血散寒，止痛，平喘，镇咳等功效，要治疗失眠，还是要调节日常生活习惯和配合药物治疗，但是用艾草泡脚对身体是有好处的，能起到保健。和促进健康的作用。艾叶泡脚主要针对一些虚寒性的疾病，像是气血虚亏所致的恶风怕冷那么阳虚所导致的腹部的冷痛，手脚冰凉，女性的月经延迟，月经少等都可以通过艾叶泡脚来进行改善。

四物汤是可以调理失眠的，但对于气血亏虚导致的失眠效果更好一些。 失眠有分为很多种类型，如果是气血不足导致的，那么平时还可以通过以下几个方面调理，第一，药物可以选择归脾丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒等药物调理，平时可以用党参、黄芪、桂圆、大枣、茯苓等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻不好消化的食物，可以吃动物的肝脏以及一些具有补血补铁作用的食材。不能抽烟喝酒，不能熬夜，不能生气上火。 第三，平时还需要适当的户外运动，但不可让自己大汗淋漓，通过运动可以顺畅全身气血，调节脾胃功能，有利于气血的生成，改善睡眠。

氟哌噻吨美利曲辛可以治疗焦虑抑郁引起的失眠。 氟哌噻吨美利曲辛具有抗焦虑抑郁的作用。起效比较迅速，大约五天就可以有比较好的效果。在服用氟哌噻吨美利曲辛片期间，如果患者失眠的症状没有明显的改善，患者不能够自行立即停药，要在医生的指导下，规律的调整药物。除了焦虑抑郁，能够引起失眠之外，很多原因也可引起失眠，比如甲状腺功能亢进。甲亢的时候基础代谢率高，患者可出现烦躁、易怒，也可表现为比较严重的失眠症状。所以说，当失眠的时候不能够单纯的服用氟哌噻吨美利曲辛片，要到医院完善相关检查之后，针对性的治疗。

清心火治失眠的药物主要有竹叶、淡竹叶、山栀子、黄连、朱砂、甘草、白芍、连翘、黄连、淡豆豉等。 竹叶、淡竹叶主要功效是清热泻火、除烦、利尿，可以用于治疗心火上炎导致的口舌生疮。山栀子主要是泻火除烦、清热利湿，可以泻心火、除烦，治疗热病心烦躁扰不宁的症状，黄连清热燥湿，泻火解毒，善于清心火。

解郁安神颗粒是能够用于治疗情绪不畅、肝气郁结等精神刺激引发的失眠、闹心、焦虑情绪，记忆力减退的。 而女性更年期的时候也会出现上述的症状，解郁安神颗粒的具体口服剂量和时间一定要咨询医生，因为每个人的状态是不一样的，在服药上可能会有不一样的要求和规定。另外失眠的朋友，同时也要注意自身状态的调节，可以学会释放压力，不要过于焦虑和紧张。可以经常做一些有氧运动来调节内分泌系统，比如漫步等，可以多吃一些新鲜的蔬菜。多喝一些热牛奶睡前要注意睡眠，可以睡前用热水泡脚，避免睡前喝太多的水，避免辛辣刺激性和油腻的食物。

灯芯草作为一种普通的中药材，对于身体的疗效还是很多的，它能够缓解患者的失眠，心烦，有清心除烦的作用。 可以治疗虚火升而导致的心烦失眠，这种失眠往往伴有头晕、耳鸣、口干舌燥、手脚心发热、舌苔少红的阴虚的表现。也可以用灯心草做枕头，能够起到安神除烦，治疗失眠的保健作用。灯心草能够治疗小便不畅。调养机体同时治疗心难眠、小孩惊痫。灯心草是寒性的，所以不太适合阴虚内热的患者。另外，小孩儿服药不宜过量，以免伤到小孩儿的肠胃出现厌食。

造成失眠的原因很多。首先，春天来了，天气逐渐变暖。这个时期，人体就处在适应季节的变化阶段。可能造成睡眠深度或者时间不足，造成我们的疲劳无法消除。此外，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素，常可引起失眠。工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素，也是另外一个原因。晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良的生活习惯，也会造成失眠。所以平时特别是晚上少喝咖啡、茶、碳酸饮料。戒烟戒酒，睡前少吃食物。

夜里失眠，睡不着觉是非常痛苦的事情，首先不要补觉，如果你在夜里醒来过了15分钟，仍然不能重新入睡，可以打开收音机听听广播，或者看看手机，听听舒缓的音乐等，有了以后再睡。 第二，不要养成赖床的习惯，当你真正有了困意再上床，尽量不要在床上一味在躺着，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，就可以起来做一些轻松的事，比如看看书，看电视，或者是做一些小零活儿，另外睡觉之前不要抽烟，也不要喝咖啡或浓茶，因为咖啡浓茶和吸烟这类容易使神经兴奋，所以在睡前一定要改掉这些坏习惯，睡觉之前要使心平静下来，在睡前的一小时可以抽出十几分钟把白天的事情想一想，这样可以为第二天的工作简单地做个计划。

颈椎病是可能会导致失眠睡不着的。因为我们颈椎病在非常严重的时候，会导致我们颈背部的疼痛，活动受限，还有我们上肢的麻木、疼痛无力，而这样的情况就会影响我们的睡眠。但是我们也要排除颈椎外其它的问题，是否也会导致睡眠障碍。如果颈椎病比较轻微，我们一般是不会引起睡眠障碍的，我们就要除外。有没有精神因素、心理因素，还有我们是否有颅内的相关问题，可以到神经内科进一步的诊疗。可以通过神经内科医生的查体，以及头部CT或核磁等相关的检查，还有一些焦虑的调查量表，就可以明确诊断。

天天失眠的治疗方案如下。患者平常要注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃蔬菜水果。注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶有助于睡眠质量的改善。如果经过上述调理之后，效果不明显，则需要考虑药物治疗，可考虑服用谷维素或者阿普唑仑和艾司唑仑等。很多失眠的患者都伴有焦虑抑郁，可考虑进行抗焦虑，抗抑郁药物的治疗。引起天天失眠的原因主要有以下几个方面，首先要考虑甲状腺功能亢进。其次，要考虑更年期综合症。第三，要考虑焦虑抑郁的可能。

养心凝神丸能治疗失眠。 因为养心凝神丸是一种中成药，它的主要功能是宁心安神，能够在一定程度上改善植物神经功能紊乱，从而缓解失眠多梦的情况。但是，引起失眠的原因有很多，因此一定要在专业的医师辨证论治的指导下选择合适的药物来使用。同时，在使用养心凝神丸时要注意，如果需要和其他药物一起使用，一定要咨询医生，以免药物与药物之间产生反应。另外，在服药期间尽量保持饮食的清淡营养以及心情的舒畅。

加味逍遥丸可以治疗肝郁血虚类型的失眠，而对于其他类型的分别，比如气血亏虚、阴虚火旺、痰火扰心以及心肾不交等类型的失眠，没有明显的效果。 当患者出现失眠的时候，不能够单纯的只服用加味逍遥丸。要完善甲状腺功能检查，排除甲亢。当患者排除了甲亢之后，可考虑服用谷维素，改善植物神经功能紊乱。如果谷维素没有明显的效果，可改为艾司唑仑或者阿普唑仑等。很多失眠的患者都伴有焦虑抑郁，患者要考虑进行抗焦虑，抗抑郁的治疗，而且患者还要自我调节。

补脑安神片，能治疗失眠，。 为。补脑安神片是一种补益类的中药制剂。它具有补肝益肾、养血安神的功效。补脑安神片可以治疗因为神经衰弱引起的入睡困难、记忆力减退、头晕、头痛、耳鸣。效果还是不错的。对于失眠伴有高血压的人群，治疗会更好。血不足，肝肾亏虚所造成的失眠、头晕目眩等症状有较好的疗效。与此同时，还可以提高记忆力，增加大脑的供血，促进脑细胞的发育。对注意力不集中理解，思维能力下降，改善脑疲劳的症状，效果比较突出。

失眠会影响血常规的结果吗，一般来说，失眠不会影响血常规的结果。 因为血常规相对来说是反映人体内红细胞以及白细胞和血小板等综合指标的一个情况。一般不会受到外界环境的影响，这是一个相对来说恒定的指标，在正常的范围内，以及在正常人的状态下。但是如果出现了饮食，大量的饮水以及多排尿，或者是吃了好多油腻的东西，可能会影响到血常规的结果。这都是非常常见的，同时如果出现了失眠的情况，首先要调整好自己的心态，睡前可以喝一杯牛奶，必要时可以用一些助眠的药物，这样可以有助于改善睡眠。血常规的结果主要是要看白细胞的数值、中性粒细胞的数值，以及淋巴细胞的数值，血小板的情况和血红蛋白的情况。

月经前期出现了失眠燥热，一般考虑是内分泌失调的原因引起的。 建议可以服用一些加味逍遥丸。平时如果经常熬夜，就会引起肝气郁结，就容易会导致失眠燥热的情况，还有平时如果喜欢吃一些辛辣刺激的食物，也会导致这种问题出现。所以饮食方面建议清淡的为主。平时可以喝一些绿豆汤，或者可以喝一些麦冬水，不要吃辛辣刺激、煎炸类的食物，要注意合理的作息，避免劳累，也不要熬夜。月经期间要注意保暖，注意卫生，因为这个时候免疫力比较低，容易会生病。

小月子期间天天失眠，可以考虑使用中药或者是中成药的方式来治疗。 中成药比较常用的是甜梦胶囊、枣仁胶囊等等。而中药，主要是根据患者的舌苔脉象，结合症状辨证分型来用药的，比较常用的有养心安神类的中药，比如说酸枣仁、柏子仁等等。镇惊安神类的中药，比如说龙齿、磁石。女性也可以使用一些活血安神的中药，比如说合欢花等等，但具体需要中医院的医生来开药的，不建议女性自行的服用药物来治疗失眠。女性在小月子期间也是要注意饮食睡眠的规律，如果白天睡得比较多也是会影响晚上的睡眠，在晚上睡觉前尽量不要做一些令大脑兴奋的事情。

头孢一般不会导致失眠。 如果服用头孢以后，出现失眠的症状。可能每个人的体质不同，所出现的不良反应不同。可以口服枣仁安神胶囊治疗失眠。另外，服用头孢不能喝酒，喝酒会引起双硫仑反应。轻者有发热，皮疹，胸闷等症状，严重者可能危及生命。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉。适当锻炼身体，提高机体免疫力。

肺气虚会引起失眠的。 因为肺气虚，很容易出现心火亢盛，从而出现心慌、气短、烦躁、盗汗、失眠多梦、胸闷等，进而就会出现失眠的情况。这个时候可以使用灯芯草和竹叶煮水代茶饮，也可以使用一些汤剂，比如麦冬加百合、银杏叶加甘草，加酸枣仁。必要的时候可以进行药物治疗，比如黄芪生脉饮、玉屏风颗粒等。同时要多吃一些补气血的食物，比如鸡肉、牛肉、猪肉等。尽量不要吃生冷油腻的食物，日常生活中要保持良好的心情，尽量不要生气，这样对身体也是有好处的。

肺气不足，不会导致失眠。 失眠的原因主要可以分为原发性和继发性两类。原发性失眠通常缺乏明确的病因，或者在排除可能引起失眠的病因后，仍遗留失眠症状。包括心理生理性失眠，特发性失眠和主观性失眠三种类型。继发性失眠主要包括由于躯体疾病，精神障碍，药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱，睡眠，运动障碍等相关的失眠。失眠通常与其他疾病同时发生，有时候很难确定这些疾病与失眠之间的因果关系。

建议吃舒眠胶囊，或者百乐眠胶囊，这两种药物含有的成分都能够起到镇静安神的作用，当患者出现心脏不好，失眠时，可以应用上面这两种药物来帮助缓解患者的失眠症状。 同时，我们依然建议，对于心脏不好的患者，如果是由于心脏病发作而引起患者出现心悸，心慌，胸闷或者出现交感神经兴奋性升高而引起患者出现失眠症状，这种时候，我们建议患者一定要去治疗心脏病，也就是将原发病去除这种情况，才能够从根本上的治疗患者的失眠，比如说患者是由于冠心病不稳定型心绞痛，反复发作，导致患者出现心绞痛的发作，引起失眠，这种情况我们需要应用扩冠。考学校版他汀类的药物调整以及稳定动脉粥样化斑块等一些方法，还治疗患者的原发疾病，一旦患者的心绞痛症状减轻，患者的失眠症状自然也就改善了。