月经前期出现了失眠燥热，一般考虑是内分泌失调的原因引起的。
建议可以服用一些加味逍遥丸。平时如果经常熬夜，就会引起肝气郁结，就容易会导致失眠燥热的情况，还有平时如果喜欢吃一些辛辣刺激的食物，也会导致这种问题出现。所以饮食方面建议清淡的为主。平时可以喝一些绿豆汤，或者可以喝一些麦冬水，不要吃辛辣刺激、煎炸类的食物，要注意合理的作息，避免劳累，也不要熬夜。月经期间要注意保暖，注意卫生，因为这个时候免疫力比较低，容易会生病。
