老人腿疼，常见的原因有以下几点，首先如果老年人腿疼局限在膝关节，可能是膝关节骨性关节炎导致的，其主要的临床表现有膝关节疼痛、夜间疼痛较为明显，伴有肿胀、活动时疼痛、上楼下楼走斜坡坐下起身等活动，疼痛时可能会加剧，明确诊断需要去医院拍摄膝关节x线片。还有可能是由于腰椎间盘突出导致的，腰椎间盘突出引起的腿痛，主要表现为臀部后方大腿后方以及小腿后方甚至逐步的放射痛。

老年人腿疼，常见于以下情形。如果单纯为膝关节的疼痛，多见于膝关节骨性关节炎。尤其在坐下起身。上楼下楼，走斜坡等活动时疼痛明显。如果老年人腿疼为整条下肢的疼痛，那么可能是坐骨神经压迫导致的下肢放射痛。可能和腰椎间盘突出有关。需要拍摄腰椎的CT和磁共振等进行明确诊断。当明确诊断后再根据具体腿疼的症状和病因，采取综合的，个性化的治疗。

脚麻腿疼引起的原因在临床上可见于以下情形。首先，腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症由于椎间盘突出压迫硬脊膜，可以产生下肢的神经放射痛症状。腰椎间盘突出压迫的大多为坐骨神经。坐骨神经的放射痛，主要表现为臀部后方、大腿后方，小腿外侧、以及脚部。会产生疼痛，麻木的症状。此外，还有可能使梨状肌综合征，梨状肌综合征也会产生坐骨神经压迫症状。

导致这种情况发生的主要原因包括以下几种： 第一种最为常见，主要是因为孕妇过度活动或者过度从事体力劳动所引起的左腿肌肉或者骨头受到牵拉以及损伤造成的； 第二种情况有可能是因为孕期缺钙所引起的； 第三种情况有可能是因为增大的子宫对于盆底肌肉和盆底神经压迫所引起的； 具体需要到医院进一步的完善相关的检查才可以明确。明确诊断以后，一般主要是给予补充钙质或者积极休息，以及物理治疗等方法来进行缓解。

坐月子腿疼多考虑一下几个方面的原因：第一个方面长期的久坐、体重增加、压力增大导致腰椎的肌肉酸胀疼痛，这种情况多考虑是无菌性的炎症，也是一种劳损性的疾病以及活动后加重，休息后缓解为主，一般来说如果出现这种情况建议与热敷为主，同时给予一些药物进行治疗，如非甾体消炎药活血化瘀药等，整体来说以热敷为主最为安全可靠，如果上述症状没有缓解建议去医院进行相关检查，第二、坐月子腿疼多考虑是腰椎间盘突出所引起的相关症状，腰椎间盘突出压迫神经而引起的下肢麻木无力放射痛，如果出现这种建议去医院行腰椎x线片及腰椎核磁方面检查来明确相关诊断。

女性右腿疼多考虑一下几个方面的病因，第一个方面多考虑是大量的运动或者运动损伤或者不正确的姿势引起的腿部的肌经膜炎，那么这种情况建议以休息为主，同时以热敷为主，一般来说症状是可以缓解的，而且没有什么后遗症，第二种情况多考虑是腰椎方面问题，腰椎骨质增生、韧带钙化椎间盘突出压迫神经根或者脊髓还出现了相关的症状，整体来说一般去医院行腰椎正侧位片及腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗，最需要的是改善患者的生活方式，避免久坐、弯腰搬重物，一般来说问题不大。

跳绳造成腿疼，不建议跳跳绳，造成腿疼，多考虑一下几方面原因，第一点，多考虑是骨损伤的问题，那么软骨损伤多考虑是劳损性改变，这种情况建议休息为主，同时可以运用一些营养软骨的药物进行治疗，第二点多考虑是半月板相关问题，半月板损伤造成了膝关节疼痛无力，那么这些情况下都需要进行以休息为主，同时可以抬高患肢循环泵功能锻炼有助于消肿，第三点多考虑是过多的劳损导致乳酸堆积而引起的酸胀痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，整体来说可以以热敷，同时必须以休息为主，便可以缓解。

屁股的筋连着大腿的疼痛是坐骨神经痛，坐骨神经痛是最常见的原因，除此之外还有可能是臀后侧的筋膜炎，明确诊断需要通过去医院让医生帮助判断，通过医生的面诊、触诊以及完善相关检查来进行综合分析，如果坐骨神经痛引起的，大多数都是由于腰椎间盘突出或者是梨状肌综合症导致的，可以通过理疗、卧床休息或者是手术等方式进行治疗，如果是臀部后方的筋膜炎症则可以通过理疗休息应用药物对症处理即可。

跑步后出现了大腿疼痛，此时建议停止跑步，需要休息。 跑步后大腿疼痛说明出现了肌肉损伤，往往是由于肌肉中乳酸产生过多且无法及时代谢导致的，此时如果继续运动，比如继续跑步，会导致乳酸继续增多症状继续加重，所以首先要休息，其次可以进行大腿肌肉疼痛处的热敷、理疗、按摩等方式对症处理，通过以上简单的处理，大多数患者都可以在一周左右康复，康复之后再恢复训练，但是训练强度要适度，不宜训练过大，否则症状还会反复。

月子里受凉出现了腿疼的症状，首先要判断腿疼的具体部位，如果是位于关节部位，比如膝关节，那么可能是由于膝关节的损伤或者是膝关节的局部滑膜炎症导致的那么首先要休息，局部要注意膝关节的保暖，可以进行理疗制度的热敷或者是通过应用对症的药物来进行缓解症状，如果腿部疼痛是位于大腿以及小腿的后方，甚至延续到臀部的后方，那么可能是由于坐骨神经痛导致的，产生的原因可能是腰椎间盘突出或梨状肌综合症，要平躺休息，适度牵引以及应用药物对症处理。

游走性腿疼的原因主要是风湿或者是痛风。建议首先查风湿系列和尿酸。风湿系列里面有抗o类风湿因子，还有超敏c反应蛋白。这里面的任一项指标高，都可能提示有风湿或者是类风湿。 另外还有一个比较重要的指标叫抗环瓜氨酸肽抗体。如果这个指标异常，高度怀疑类风湿。不论是风湿和类风湿都有可能引起游走性的腿疼。另外，引起有种性腿痛的原因是高尿酸血症，也就是我们常理所说的尿酸，如果超出正常范围，病人近期又有口服高嘌呤类食物的病史，考虑有肿瘤性疼痛原因是高尿酸血症导致的，就需要进行降尿酸的治疗。

骨刺腿疼的厉害，有以下方式进行处理，首先要去正规医院就诊，通过医生的面诊、触诊、拍摄膝关节x线片、核磁共振等检查来综合判断。 如果是骨性关节炎的早期，可以保守处理，如果是骨性关节炎的晚期且有立现改变，要通过手术来进行治疗，保守治疗的方式主要有休息，减少损伤膝关节的活动，比如频繁的坐下、起立、走斜坡、上下楼、长距离的行走或者跑步等，手术治疗的方式主要有关节置换术。

坐骨神经压迫到了腿产生疼痛相对来说是可以治疗好的。 但是必须是尽早治疗，及时治疗，因为时间拖得越久，神经压迫，恢复起来就越困难，首先要去正规医院就诊，通过拍摄腰椎的核磁共振、CT等检查以及通过医生的判断来明确诊断，如果是轻度的坐骨神经压迫，可以采取保守治疗，比如卧床休息、牵引、理疗、应用药物等对症处理，如果是重度的坐骨神经压迫则要采取手术的方式进行治疗。

压迫神经产生的下肢放射疼痛，大多数都是由于坐骨神经受到压迫产生的，是可以治好的，且经过早期及时的就诊治疗起来大多不困难。 首先产生下肢放射痛时，需要尽早的及时去正规医院就诊，通过医生的面诊、触诊、物理学检查以及完善腰椎的CT核磁当辅助检查综合判断，明确诊断后早期患者可以保守治疗，中度的患者可以手术治疗，保守治疗有卧床休息、牵引、理疗等，手术主要有髓核摘除手术等等。

剧烈运动后出现了腿部疼痛缓解方法主要有以下几点：首先剧烈运动后产生的腿部疼痛，大多表现为小腿或大腿的肌肉酸痛，多由于运动过量，使肌肉出现损伤，乳酸堆积过多导致的。首先要停止运动，以卧床休息为主。其次疼痛处可以进行适度的热敷，通过热敷可以促进乳酸吸收，如果有条件的患者可以通过到医院做理疗，进一步加速康复，疼痛如果比较剧烈还需要去医院完善相关检查来判断有没有肌肉的撕裂等等。

年轻人，腿突然疼，多考虑一下几个方面的原因， 第一个方面，运动过量或者劳损引起的腿部疼痛，这种疼痛方式建议与热敷，同时以休息为主，一般来说是可以缓解的， 第二种，年轻人突然感觉疼痛，考虑腰椎间盘突出的问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起的下肢麻木无力、放射痛症状，这种情况下，建议先与改善生活方式，同时与非甾体消炎药、活血化瘀药，看看效果有没有缓解，如果相关效果没有缓解，建议考虑进行手术治疗， 第三点，年轻人突然感觉腿疼，多考虑是头颅方面的问题，建议先查查病理征，必要时用CT检查来明确相关诊断。

蹲下来，小腿部疼痛多考虑是膝关节半月板损伤而引起的相关疼痛，这种疼痛与酸胀痛为主，建议行膝关节核磁方面检查来明确诊断。 针对于1度、2度的半月板损伤是可以进行保守治疗的，而针对于2度、3度损伤的半月板多考虑进行手术治疗，手术治疗的方式，多以关节镜治疗为主，整体来说，如果小腿蹲下来疼，第一要改善生活方式，用药治疗，必要时考虑手术治疗，第二多考虑是小腿因为运动过量或者损伤而导致的局部的乳酸堆积而产生的相关症状，如果出现这种状况，建议与热敷，同时以休息为主，一般来说问题不大。

运动后腿部疼痛多考虑是局部的乳酸堆积而引起的相关疼痛，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解，是一种慢性劳损性改变，如果这种情况下建议与非甾体消炎药、活血化瘀药，加局部的热敷会有缓解， 第二，腿部疼痛多考虑是半月板损伤，引起半月板损伤，影响膝关节屈曲伸直，功能锻炼，整体来说需要行相关检查。建议完善膝关节核磁共振的检查，来明确相关诊断，可以先以药物治疗，如果症状没有好转，建议考虑手术治疗。手术的具体方案根据相关检查最后定。

首先要休息，减少走路，减少腿部活动，其次可以进行局部的按摩理疗，也可以通过口服非甾体抗炎类药物，比如美洛昔康或者外用非甾体抗炎类药物，比如扶他林软膏进行对症处理，如果练完舞蹈的腿疼，局限在小腿或大腿的肌肉疼痛通过以上方式处理大多可以缓解症状，如果疼痛是位于关节部位，那么还需要去正规医院就诊，通过医生的检查以及拍摄相应部分的辅助检查，比如磁共振等来进一步明确疼痛的病因。

蹲下起身做多产生了大腿部的疼痛，缓解方法主要有以下几点，首先休息，尽量避免再次蹲下起身或者是所有能够触发腿部疼痛的动作，其次局部疼痛处可以进行理疗、按摩、热敷等对症处理。第三。可以通过外用或口服非甾体抗炎类药物，比如外用扶他林软膏，口服美洛昔康等进一步缓解疼痛，在疼痛缓解后可以通过加强股四头肌的肌肉力量训练来防止腿部疼痛的再次复发。