中医认为，睡觉以后出汗多指盗汗。 盗汗一般和个体身体阴虚内热有关，阴虚则内热，所以逼迫汗液外泄，晚上睡觉脖子后面出汗，就是属于盗汗的一种。如果有盗汗的表现，我们平时要多注意一下几点。一，平时不要熬夜，二少吃辛辣油腻，多补充水果维生素。三，如果盗汗现象明显，建议进一步中医调理。四，平素心情愉快，少生气，适量运动。

上半夜出现出汗一般考虑有几个因素。 有可能是因为处于气温较高的环境所以出汗，是属于生理性的出汗，这个不需要治疗。其次，如果是出冷汗，考虑是阳气不足，可以口服一些中成药物治疗，比如是金匮肾气丸。另外就是阴虚的问题，如果是出现阴虚会容易导致身体发热出汗，可以口服一些六味地黄丸的药物治疗。使用药物之前最好是先咨询一下医生，自己不要乱用药物。因为需要确认以后才能更好的用药，使用药物过程中饮食注意清淡为主。

吃了热的食物就出汗这是非常正常的，这是正常的生理性出汗，不需要做任何处理。 如果天气比较寒冷、没有吃东西或者没有运动都容易会出汗，这个才是不正常，一般这种情况是属于病理性的。这种情况需要先到医院就诊检查。另外，平时建议适当的做运动，做运动就是可以增强自身的免疫力。但是也不能过度的劳累，因为过度的劳累对于身体肯定也会有影响。平时尽量少吃一些辛辣、刺激、生冷、寒凉或者一些比较重口味的食物，对于身体肯定也会造成影响。

一动就容易出汗有可能是本身的汗腺比较丰富。其次，考虑是病理性的问题，比如是阴虚的问题。 最好先到医院中医科检查一下，这样可以更好判断具体的情况。如果是阴虚的问题可以口服六味地黄丸的药物治疗。平时可以多吃一些冬瓜、凉瓜、苦麦菜、绿豆、菊花、金银花都可以治疗。当然，平时要注意适当运动，因为多运动就是可以增强自身的免疫力。可以做跑步运动、游泳、打羽毛球，这些都可以。

冬天经常有手部出汗有可能是因为有阴虚火旺的原因导致出汗。 一般还伴随有手部发热的现象。建议可以口服药物去治疗，比如说服用六味地黄丸。另外如果是出冷汗的一般考虑的是因为阳气不足，可以口服金匮肾气丸的药物治疗。平时可以适当的做运动，这样就可以增强自身的免疫力。可以多做一些跑步运动、打羽毛球、游泳这些都可以。当然也避免过于劳累。因为过于劳累会导致身体质量下降。

大腿半夜大量出汗，属于阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗原因的因素，主要由长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物，是可以起到比较好的效果的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时，一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，其次，注意多锻炼，特别是晨起锻炼，尽量的以跑步、球类运动为主。注意多喝水，多运动，促进机体的代谢。

晚上睡觉头发出汗，属于阴虚盗汗的原因。 出现这种情况，一般与近期长时间的熬夜等不良的生活习惯有直接的关系。治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理，首先，注意不能熬夜，注意每天晚上11点之前一定要入睡。其次，需要注意多锻炼，多喝热水。

早上醒来出汗，男性患者一般考虑阴虚盗汗。 出现这种情况，一般考虑阴虚的体质。对于阴虚体质的患者，应该注意保持良好的生活作息习惯。一定要注意不能熬夜，晚上11点之前一定要入睡。注意每天晨起锻炼，特别是有氧运动，比如球类运动、跑步、游泳等。除了使用这些生活、作息的规律进行调节，还可以适当的使用中药，比如对症的使用知柏地黄丸。

晚上经常出汗，男性出现这种情况，一般考虑阴虚盗汗。 导致阴虚盗汗的原因，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前可以入睡。然后注意多喝水，多锻炼。

男人睡着了全身出汗，属于阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话，建议采用滋阴敛汗的药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，一定要注意在晚上11点之前能够入睡。其次，注意多锻炼。注意多喝水促进机体的代谢，然后注意尽量的规律运动。

多梦出汗异性这种情况从中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，而夜间阳气收敛入体内热加重扰乱心神，就容易出现多梦易醒的情况。夜间阳气收敛入体内热加重逼汗外出，所以会容易出现出汗的表现，要调理的话，首先药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、酸枣仁颗粒、当归六黄汤以及大补阴丸等药物治疗，平时可以用酸枣仁、浮小麦、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第三，饮食上要注意清淡，辛辣、刺激的食物，尽量不要吃，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。

很多人认为我都出汗了，怎么又会觉得冷呢。但是很多时候出汗不是因为热。而是因为身体虚。身体虚不能固摄汗液，所以才会出汗。而出汗呢，会带走很多热量，加重身体阳气虚的表现。身体更虚了，带走了热量，所以我们会觉得更冷一些。这样两者反复会加重出汗，又觉得冷了表现。这种情况我们应注意保暖，适量补充水分，才能保护好身体的热量。

半夜出现了颈部出汗这种情况有可能是因为本身的体制虚弱问题引起。 比如是本身有阴虚火旺或者是由于阳气不足都会出汗。如果是阳气不足出汗一般会伴随有发冷，这种情况是口服金匮肾气丸药物治疗。如果是有阴虚火旺的问题引起，一般是身体发热导致的出汗，这种情况是口服六味地黄丸的药物治疗。这两种是不一样的情况，所以用药都是不一样。如果自己不能判断的，可以先去医院让医生先检查一下，然后再适当的使用药物就可以更好的治疗。平时要注意多锻炼身体，锻炼身体就是提高免疫力，才可以避免感染疾病。

晚上睡觉的时候出现腿部出汗，如果是伴随发冷的出汗这是阳气不足，可以适当的口服一些药物去调理。比如是可以口服一些金匮肾气丸的药物治疗。另外，如果是发热导致的出汗，这是阴虚火旺。阴虚火旺的患者是可以口服一些六味地黄丸的药物治疗。 所以最好是先去检查一下更好的用药。另外，目前要注意休息。如果目前不注意休息的情况下也会影响到病情，导致病情加重。另外要注意平时不要熬夜，不要喝酒、抽烟。如果是经常的喝酒、抽烟，肯定会对身体造成比较大的影响。所以平时可以适当的锻炼，可以增强免疫力。

身体发冷、出汗这种情况下，主要考虑的原因是由于阳气不足的问题引起的。当然也不排除是本身有发热期间的现象。 这些就需要先到医院就诊检查。另外，有时要注意清淡一点。暂时不要吃一些重口味的食物，要注意休息。如果目前休息不好，也会对病情造成比较大的影响。目前如果是阳气不足导致的发冷，可以口服一些金匮肾气丸的药物治疗。另外，平时可以多吃一些羊肉、牛肉、猪肉、大枣、枸杞、桂圆、当归，这些都可以帮助调理。

早上的时候出汗，如果是本身是处于一个温度较高的地方，有出汗这是正常的，这是正常的生理现象，其次考虑是属于病理性的，比如肾阴虚火旺的问题引起，最好是先到医院的中医科检查一下。 一般是阴虚火旺可以通过使用药物的方法治疗，比如是可以服用六味地黄丸。平时要注意适当的做运动，做运动的主要目的就是提高免疫力。但是也不能做一些高强度的运动，因为这样也会对身体造成影响。平时饮食方面要注意避免吃一些辛辣、刺激的，或者是一些比较重口味的食物。

下半夜下半身出汗，属于阴虚盗汗的原因，导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质以及熬夜等不良的生活习惯。 治疗的话，建议采用中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果。中药药物以对症治疗为主，比如可以使用知柏地黄丸。平时一定要注意不能熬夜，注意晚上11点之前一定要入睡。然后注意多喝热水，促进机体的功能代谢。

身上出汗手冰凉，属于典型的阳虚的症状表现，导致阳虚的因素主要有阳虚的体质以及长时间的吃生冷的东西。 治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果。比如对症的使用桂附地黄丸或者右归丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意温热饮食，注意一定不要吃过于生冷的食物，不要吃冷饮。

手经常出汗，从中医的角度来讲，是由于身体湿气重的原因导致的。主要是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，而脾又主四肢肌肉，所以如果脾胃虚弱，湿气重，是可以导致手经常出汗的。而从西医的角度来讲，主要是由于局部交感神经兴奋刺激汗腺分泌引起的。 所以要调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。 第二，饮食上要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜、山药、生菜等富含膳食纤维的食物。 第三，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于祛湿。

坐月子期间容易出汗本身在产后体质很虚弱，所以就容易会有盗汗。 这种情况一般可以口服一些玉屏风颗粒，可以帮助治疗。产后因为体质虚弱，尽量就是多休息为主。不要熬夜，也不要吃重口味的食物。产后的子宫修复需要一个过程。所以产后的一个月左右都不要同房。建议在产后的42天到医院复查过，子宫恢复好、没有问题，才可以有性生活。不然是容易会引起感染，会导致宫腔感染，有宫腔感染的患者就会容易有腹痛或者阴道出血的症状。