更年期可以有胸闷气短的症状。 更年期因为植物神经功能紊乱、激素的变化经常有很多非特异性症状，其中包括胸闷气短。但更年期的患者如果出现胸闷气短，并不能100%肯定是更年期的症状，应首先排除器质性疾病。可先进行常规检查及心血管系统、呼吸系统等相关检查进行排除，排除掉器质性疾病后，可考虑为更年期综合征。此时要注意调整情绪、放松心情、适当运动、饮食规律、保持充足的睡眠，部分患者待更年期过后，这些症状可自行缓解。也有部分患者更年期持续的时间很长，可达十几年。

更年期神经官能症的症状有多种，第一，植物神经功能紊乱的症状，第二性功能减退的症状，第三，躯体方面的表现，第四，神经衰弱的表现。 更年期，神经官能症，植物神经功能紊乱，绝大多数患者患上更年期神经官能症治后血压会出现比较大的波动，有时候血压会比较高，而有的时候则比较正常。心跳过快也是一些患者可能会出现的，另外，有的患者会出现面色潮红、出汗多、肢体发冷、发麻、厌食、便秘、腹泻、尿频等其他方面的表现。性功能减退，不管是男性还是女性，一旦患上更年期神经官能症之后性欲变得比较低，并存在性压抑，男性有遗精、早泄、阳痿的表现，女性主要是没有性生活的欲望，会发生性冷淡。躯体方面的表现，躯体方面的症状比较多，病人往往是会出现胸闷腹胀、心慌、头晕、关节疼痛等。神经衰弱的表现，绝大多数患者会入睡比较困难，睡眠质量不高，容易做梦，甚至晚上根本睡不了觉，而白天的时候则困得想要睡觉。记忆力减退，注意力不集中，整个人的精神状况非常不好。

更年期面红发热多数是肝肾阴虚的原因引起的。 所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸以及更年安、定坤丹、坤宝丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。但切不可让自己大汗淋漓，也不能熬夜，不能生气上火，不能抽烟喝酒，第四，这种情况可以去线下的中医妇科，让医生给把脉看舌苔给整体调一下。

更年期月经期间是可以吃坤宝丸的。 坤宝丸是一种中成药，能滋阴补肾、镇静安神，对于潮热出汗、失眠、健忘、易怒、烦躁等更年期综合症有一定的缓解作用，但是不能治愈，因为更年期综合症是卵巢功能衰退导致的雌激素水平降低引起的症状，也可以在排除激素禁忌症的情况下，用激素替代治疗，一般用少量的雌激素和孕激素口服治疗，平时也要保持良好的心情，多运动多自我的调节，控制情绪。坤宝丸重要的特点是起效比较慢，但是比较缓和，优势是不含有激素，所以安全性可能会更好一些，不需要做额外的检查，可能相对简单一些，但是对于症状的缓解较慢，如果更年期症状比较严重，可能激素治疗效果会更好一些，对骨骼，心血管的影响可能也要更小一些。

更年期，记忆力下降 首先我们要调整饮食结构，比如少吃辛辣刺激油腻性的食物。多吃五谷杂粮，以及富含优质蛋白质的食物。 其次，要调整好心态，放松心情，保持心情的愉悦。多参加户外运动，然后要合理作息，早睡早起。 如果通过非药物方法调理以后，记忆力下降的情况不能很好的改善，最好就医。然后在医生的指导下服用药物进行治疗，同时也要保持药物的长期性，需要定期复查肝肾功能。

更年期女性长期喝蜂王浆是有好处的。 因为蜂王浆里面含有雌性激素的成分。由于更年期卵巢功能衰退，体内的雌性激素分泌量降低。会出现一系列不舒服的症状，会表现出阴道干涩，或者是脾气暴躁，烦躁不安，易怒这一类的临床症状。可以通过适量的喝蜂王浆补充雌性激素，缓解更年期综合症的症状。在更年期间也可以适量的多吃一些豆制品。也有利于渠道补充雌性激素的作用，也能够缓解更年期不舒服的症状。在更年期要注意保持心情舒畅，适量的参加体育锻炼，多晒太阳。这样才有利于身体的健康。

更年期是雌激素和孕激素水平明显下降的，而卵泡刺激素和黄体生成素的数值会明显升高。 更年期指的是女性卵巢功能逐渐衰退，逐渐出现无排卵、月经不规律、月经量减少，逐渐过渡到绝经的这样一个阶段。更年期女性由于卵巢功能衰退，没有成熟的卵子每个月规律性的释放，所以会出现月经周期不规律，2到3个月来一次月经也是非常常见的。由于体内的雌激素主要是卵泡的卵泡膜细胞分泌的，所以没有卵泡发育，体内的雌激素会明显下降；而没有排卵会引起孕激素也会下降，患者可能会出现潮热、出汗、情绪改变、阴道干涩、疼痛、性欲减退等等雌激素降低的相关症状。

女人更年期，记忆力减退，可以采用饮食疗法，平时要保持饮食清淡为主，可以多吃一些具有延缓衰老作用的食品。比如鱼肉、核桃、各种豆类粗粮、新鲜蔬菜和水果等。 同时应该少吃各种辛辣和油炸食品、高脂肪和高胆固醇的食品，以免影响大脑功能。 其次，平时要经常锻炼身体，避免熬夜，保证睡眠充足，这也是非常重要的调节记忆力的方法。 如果记忆力明显的减退，可适当的口服一些保护改善记忆功能的药物。

更年期，妇女血压正常范围，收缩压在90毫米汞柱到140个毫米公主之间，舒张压60个毫米汞柱到90个毫米汞柱之间。临床剧烈运动，情绪激动，过度劳累，寒冷刺激等因素，可以导致血压短暂的升高，诱因去除后血压多可恢复正常，临床不属于高血压病的情况。高血压病是指半月内三次不同情况下检测血压，收缩压140个毫米汞柱以上或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床关于高血压病的病因尚不明确。一般认为，与长期精神紧张，过度肥胖，吸烟及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致血压增高的重要发病机制。

更年期孕激素低，通过饮食是不能够补充的。只能补充黄体酮或地屈孕酮等孕激素类的药物。女性到了更年期往往会出现排卵障碍，而不排卵，就不会有孕激素的产生。所以，更年期的女性首先缺乏的是孕激素。在我国平均的绝经年龄为49岁。在这个阶段前后我们要注意保护子宫内膜。因为这个阶段是子宫内膜病变的高发年龄。所以要注意子宫内膜是否有异常情况。如果出现了月经的异常，一定要积极就医。

更年期，肾阴虚的症状多种多样，主要表现为乏力症状，有些人还会出现情绪暴躁，甚至会出现头晕，耳鸣和失眠多梦的症状。 如果病情加重后，可能会出现潮热，盗汗或者腰背酸痛的症状。更年期，肾阴虚可能是劳累过度引起的，还有可能是久病伤肾造成的，可以到医院进行系统性的检查。通过饮食调理，比如适当的喝一些山药，枸杞子汤或桑椹糖水等，如果病情严重，需要在医生的指导下服用药物治疗。西医主要是补充雌激素，中医主要是补肾阴治疗，比如六味地黄丸等。

更年期取节育环以后，要注意多休息，避免劳累，剧烈活动着凉，以及性生活。 取环后，大部分女性会有少量的阴道流血以及轻微的下腹及腰骶部坠胀、疼痛等等，这些情况都属于正常现象，不必过分担心。更年期女性往往会有低雌激素的症状，比如潮热、出汗、烦躁、抑郁、失眠等症状，如果症状比较严重的话，可以给予补充雌激素治疗，在口服雌激素之前，进行身体全面的评估，排除应用雌激素的禁忌症之后才能应用。

更年期期间是可以打新冠疫苗，这个没有关系。 更年期接种新冠疫苗并不会影响疫苗产生抗体的能力，并不会影响疫苗接种效果，并不会导致不良反应的出现。另外接种新冠疫苗不能抽烟、喝酒，不能吃辛辣、刺激的食物。如果女性处于怀孕期、月经期、哺乳期，这个时候就不能进行接种。如果处于慢性疾病，急性期，比如说慢性阻塞性肺疾病，出现急性感染。糖尿病出现急性感染，这个时候也不能接种，注意等待月经期过了之后才可以接种。因为需要加强生活护理措施。多喝水，注意休息，清淡饮食，适当参加体育锻炼，增强身体抵抗力。不吃蔬菜和水果，补充维生素、矿物质、微量元素，多吃容易消化的食物，比如说一些生冷硬的食物不要吃，不要吃太荤、太油腻食物。

女性更年期多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，所以这种情况调理的话。第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸，更年安，更年康胶囊，定坤丹，坤宝丸等药物治疗，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物也不要吃太多辛辣刺激的食品，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，不能熬夜，不可纵欲过度，不能生气上火，不能抽烟喝酒。第三，平时还可以适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。

更年期的患者出现心跳加快的情况，首先可以使用一些控制心率的药物，比如说倍他乐克等β受体阻滞剂类的药物来帮助减慢心率。另外还要寻找引起心跳加快的原因。如果考虑是由于更年期妇科激素水平异常导致的心跳加快，可以给予相应的妇科激素的补充治疗。如果考虑是由于心律失常或是其他基础心脏疾病引起的心跳加快，则要根据心律失常的类型以及具体的基础的心脏疾病来进行相应的治疗。还有一些患者更年期出现心跳加快可能是与情绪以及精神心理因素有关，此时还要考虑就诊精神心理科进行相应的治疗。

更年期取出节育环是有可能怀孕的。 因为这个时间会有排卵的可能性，这种稀发排卵就有可能导致再次妊娠，所以要坚持避孕，可以选择以外用避孕为主的避孕方法，比如说避孕套，原来使用宫内节育器没有不良反应，可继续使用，到绝经后半年之内取出即可。更年期的月经特点主要是紊乱，由于激发排卵或无排卵，可表现为月经周期不规则、经期持续时间长以及经量增多或减少，此时的症状出现取决于卵巢功能状态的波动性变化。更年期的女性阴道分泌物较少，不宜采用避孕药膜避孕，可选用避孕栓、凝胶剂，不宜使用复方避孕药以及安全期避孕等措施。

女性在更年期膝关节确实有更疼痛情况存在的可能。 这主要是由于女性更年期容易引发膝关节的循环障碍，或者是出现一些骨质疏松的情况。女性更年期由于雌激素减少，会导致成骨细胞活性降低，引发骨质疏松，会出现骨代谢的失衡，也容易引起膝关节局部的钙盐沉积。此外，女性本身在更年期时循环代谢紊乱，容易引起膝关节无菌性炎症程度加重，导致疼痛程度更为激烈。此外，更年期的女性往往会伴有一些心理抑郁或者是烦躁等情绪，也会使膝关节疼痛症状放大。因此患者要理性对待，可以配合一些对症干预的方法进行治疗，包括口服药物、局部理疗、针灸、推拿等均能够有效的缓解。

女性更年期膝盖疼有可能是由于发生了膝盖的退行性变或由于更年期雌激素水平降低影响钙的代谢导致骨质疏松所致，所以如果出现了更年期膝盖疼痛要到医院就诊行相关的检查了解是否存在器质性的病变，如果能够明确为雌激素低下所致我们可以补充雌激素来缓解症状，常用的雌激素主要包括芬马通，克龄蒙等等。在应用这些药物以前我们要进行身体状况的全面评估。如果有服用雌激素类药物的禁忌症是不能够使用的。

更年期的肌肉酸痛是由于更年期激素水平突然下降，对钙等物质的吸收能力也随之减退，于是容易出现各种缺钙的症状，比如脚跟的疼痛、骨质疏松、膝盖疼、腰酸背痛、肌肉酸痛等等情况。 那么这种情况有可能考虑缺钙，合理的补钙也需要在医生指导下根据身体的情况决定。而是否需要补充雌激素也需要在医生的指导下决定，切不可自己乱用激素类的用药。其次，可以通过理疗的方式进行缓解，比如全身的按摩、推拿等等，再者，可以适当的进行中药的调理，比如服用一些枸杞、当归、人参等等的药物。

更年期血压忽高忽低，不稳定可能是出现了植物神经功能的紊乱导致交感神经兴奋性增高，有可能会出现心烦意乱，失眠多梦，性情急躁，这时候也会出现血压增高。 如果更年期出现血压变化比较厉害，那么需要应用一些调节植物神经功能的药物，中药镇静安神方法治疗可以使血压稍微平稳。 如果持续的头痛，头晕症状，还可以去心内科指导下应用β受体阻滞剂，同时在饮食方面要做到低盐低脂饮食，适当运动，放松心情。