出汗味道重，这种情况多数是由于身体湿热的原因导致的，常见的病因就是平时喜欢吃辛辣油腻刺激的食物，经常抽烟喝酒，或者是经常熬夜，经常生气上火等原因导致体内湿热重，所以出汗味道比较重，而且发黄通常还会伴有头面部出油、头发油腻、口中黏腻、腹胀，大便粘腻不爽、不容易被冲走，小便黄等情况，这种调理的话可以应用龙胆泻肝丸、四妙丸、加味逍遥丸、清热祛湿颗粒等药物调理，平时可以用菊花、陈皮、茯苓、决明子等泡水喝，生活方面要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能吃油腻的食物，平时还要注意多到户外运动。

更年期一阵一阵的发热出汗，这种情况在中医的角度来讲多数是由于肝肾阴虚，或者是气阴两虚的原因引起的。 治疗方面，肝肾阴虚可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝，而气阴两虚，可以应用七味白术散、参苓白术丸、生脉饮、八珍丸等药物调理，平时可以用太子参、黄芪、枸杞等泡水喝这种情况。平时要注意放松心情、不能生气上火、不能熬夜、适当的户外运动大多参加集体活动，另外，如果更年期症状严重，需要去医院妇科检查激素水平，必要的话需要激素替代治疗。

感冒头疼，出汗可以是风寒，也可以是风热。 如果是在这个季节外感风寒、侵袭体表、寒性主痛，就可以引起头痛，寒气入体化热，就会出现发热，当体温达到高峰的时候，就会出汗，所以风寒感冒的出汗多数是在喝温热水或者是吃药以后出现的，刚开始的时候可能是无汗的，但是如果外感风寒不严重，而且穿的衣服比较多，也是容易出汗的，这种一般的早期建议多喝热水或者是喝点姜汤，应该就能好转，而风热感冒，由于外感风热、热席体表、腠理大开，就会出汗邪气上扰清窍就可以出现头疼的情况，这种情况一般的吃点银翘散、板蓝根颗粒以及桑菊饮等药物调理就可以缓解。

洗澡后大量出汗，如果是偶尔出现，那么这是一种正常的情况，应该是由于洗澡时水温比较高，以及浴室内比较闷热，导致血液循环加速，身体产热增加，此时身体为了散热就会出汗，而且洗澡，搓澡时，毛孔打开，也容易出汗，这种情况暂时不用处理，注意洗澡后保暖，避免感受风寒。而如果平时就容易出汗，洗澡后出汗加重，同时伴有少气懒言、乏力、气短、心慌等情况，有可能是身体气虚的原因导致的，这种情况可以应用玉屏风颗粒、参苓白术丸、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用黄芪、党参、茯苓、白术等泡水喝，平时要注意适当的户外运动。

手脚掌出汗，这种情况在中医的角度来讲，就是由于脾肾阳虚，身体湿气重的原因导致的，通常是由于平时经常熬夜，生气上火，或者是饮食不规律，过于生冷黏腻，或者是不注意保暖等原因损伤了身体阳气，脾肾阳虚，水液代谢障碍在体内聚而成湿。调理方面：第一，就要改变以上的不良生活习惯，尤其是不能吃生冷黏腻的食物，比如说烧烤、油炸食品、冰镇饮料，以及奶油蛋糕等等；第二，药物方面可以应用参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、附子理中丸、补中益气丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物调理，第三，平时要多到户外运动，通过运动促进全身气血运行温暖全身。

脸上爱出汗，这种情况通常是由于身体有湿气或者是湿热的原因导致的，比如平时经常吃生冷油腻，或者是辛辣的食物，或者是饮食不规律，或者经常熬夜，抽烟喝酒等原因导致身体湿气或者是有湿热，就可以出现面部爱出汗的情况，甚至出汗粘腻如油，一般情况下，还会伴有乏力纳差、腹胀、大便粘腻不爽等情况，如果是身体湿气重，可以应用参苓白术丸、玉屏风颗粒、补中益气丸、健脾祛湿颗粒等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，如果是身体湿热重，可以应用龙胆泻肝丸、四妙丸、清热祛湿颗粒等药物治疗，平时要改掉以上的不良生活习惯，而且需要多到户外运动。

腰部出汗，这种情况多数跟肾虚有一定的关系，因为腰为肾之府，如果腰部容易出汗，在白天容易出冷汗，多数是肾阳虚引起的；晚上睡觉容易盗汗，多数是肾阴虚导致的肾阳虚，同时还会伴有腰膝酸冷，疼痛，四肢不温，口淡不渴，性欲冷淡等情况，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝；如果是肾阴虚，同时还会伴有五心烦热、潮热盗汗、耳聋耳鸣、口燥咽干、遗精早泄、舌红少苔等情况，可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬等泡水喝。

运动出汗是可以排出体内湿气的，因为如果身体湿气重，可以弥漫全身，通过运动全身气血运行通畅，毛孔打开，身体湿气有出路，湿气就可以排出体外。而且运动还能够增加身体代谢，调节脾胃功能，脾胃功能良好，可以运化身体水气，促进湿气的内销，当然，如果身体湿气重，最好是能够配合药物调理，比如说参苓白术丸、健脾祛湿颗粒、补中益气丸、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，也可以用薏仁、莲子、芡实等熬粥喝，还要注意结合其他的调理，比如饮食上不能吃太多生冷，油腻和甜的食物，尤其是油炸食品和奶油蛋糕等等。

发烧出汗后一般半个小时体温就可以退烧，但是不能说明退下来以后就不再发烧了，还需要继续观察，注意保暖，预防再次受凉。最好进行到医院检查血常规、c反应蛋白，来明确发烧的原因是病毒引起或者细菌引起，具体发烧明却确的原因后，可以给予对应治疗，根本上控制发热。平时退烧后要大量饮水，多吃蔬菜水果，多喝粥，不吃辛辣刺激性食物，按时休息，不熬夜，不要劳累、戒烟戒酒。

出汗既可以排毒，也可以去湿，因为如果身体湿气重，就会影响到身体的代谢，导致身体代谢缓慢，湿气和毒素都排不出去，而通过毛孔打开出汗，湿气和毒素有出路，就可以随着汗液排出体外，但是单纯的依靠出汗来排毒祛湿效果要慢一些，还是要配合药物调理，比如可以应用参苓白术丸，健脾祛湿颗粒，补中益气丸，归脾丸，香砂六君子丸，健脾丸，附子理中丸，霍香平胃散，二陈丸等。调理平时可以用陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝，饮食方面要注意清淡，不要吃太多油腻的食物，可以用薏仁，莲子，芡实，赤小豆等熬粥喝，平时还需要多到户外运动。

睡觉时脖子出汗，这种情况可以是肾阴虚的原因导致的，一般同时还会伴有五心烦热，骨蒸，失眠多梦，耳聋耳鸣，口燥咽干，大便干，小便发黄，舌红少苔等情况。 调理方面，可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，浮小麦等泡水喝，饮食方面不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃银耳莲子羹，山药枸杞粥，桑椹，核桃仁等养阴的食材，晚上睡觉时不要盖太多被子，平时要放松心情，不能生气上火，更不能熬夜，当然，平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳，或者是八段锦等养生操。

吃饱饭以后出汗，如果身体伴有少气懒言，乏力，容易感冒等情况，这个多数是由于气虚的原因导致的，气虚不能收敛汗液吃饱饭以后，气血进入到胃肠道，促进消化吸收，导致体表气虚明显，所以饭后容易出汗，这种情况可以应用参苓白术丸，补中益气丸，玉屏风颗粒归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸等药物调理，平时可以用黄芪，党参，茯苓，陈皮，浮小麦等泡水喝。 如果身体没有明显不适，这种情况是正常的现象，比如吃饭比较辛辣，或者是吃的太热或者吃得过饱，胃肠蠕动增加，身体产热增多，身体为了增加散热就会出汗，这种出汗对身体没有什么影响，也是一种正常的现象。

腰部出汗，这种情况有可能是穿衣过多，身体热而出汗，当然更多的原因可能是由于肾虚导致的，常见的病因包括纵欲过度，经常熬夜，抽烟喝酒，生气上火，饮食过于生冷黏腻，或者是过于辛辣等原因损伤了肾阴或肾阳，而导致局部出汗，所以调理方面需要辩证分析肾阴虚，可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可以吃枸杞，山药，桑葚，银耳莲子羹等等，而肾阳虚可以应用金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片等药物进行治疗，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。

脚底一直出汗，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾肾阳虚，身体湿气重的原因导致的，常见的病因包括平时饮食过于生冷黏腻，或者是过甜，经常熬夜，抽烟喝酒，纵欲过度等原因损伤了脾肾阳气，导致身体水液代谢障碍在体内聚而成湿，湿性趋下，所以脚底容易出汗，平时可以用参苓白术丸，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，健脾祛湿颗粒等药物进行治疗。平时可以用艾草或者是温热水坚持泡脚，可以温通经络，也可以进行艾灸治疗，平时还需要注意适当的户外运动，这种情况在西医的角度来讲，应该就是脚汗症，多数与交感神经兴奋有关，暂无特殊处理办法。

出汗发冷，如果是近期出现的，多数是由于外感风寒感冒，发热，经过治疗后身体出汗退热引起的，这种情况多喝热水或者是喝点热粥，注意保暖就可以缓解。 当然，还有可能是由于身体脾肾阳虚导致的，这种情况身体阳虚不能温暖全身而出现发冷，不能收敛汗液而导致出汗，调理方面，可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，参苓白术丸，补中益气丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，右归丸等药物调理，平时要注意保暖，可以进行艾灸，也可以坚持用温热水或者是艾草泡脚，平时还需要适当的户外运动，但是不可大汗淋漓。

出汗以后发冷，这种情况有可能是属于正常的现象，因为身体出汗会带走一定的热量，所以会有发冷的感觉，当然，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于身体气虚或者是阳虚的原因导致的，因为气虚或阳虚不能收敛汗液而导致出汗，阳虚不能温暖全身而出现发冷的情况，而且出汗多，容易损伤身体，阳气加重，阳虚发冷会重一些，这种情况可以应用参苓白术丸，补中益气丸，归脾丸，健脾丸，附子理。中文金匮肾气丸，桂附地黄丸，肾宝片等药物进行调理，也可以艾灸涌泉官员，气海，肾腧等穴位，平时要注意多到户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，促进全身气血循环，温暖全身。

女性脚底出汗，这种情况多数是由于脾肾亏虚，身体湿气重的原因导致的，常见的病因包括平时不注意保暖，尤其是在秋冬季节穿的仍然比较少，腰腹部以及双下肢着凉，平时喜欢吃甜食，或者是生冷油腻的食物，比如说奶油蛋糕，冷饮等等，平时经常熬夜，纵欲过度等原因损伤了脾肾功能，导致水液代谢障碍在体内聚而成湿，湿性趋下，就可以导致脚出汗，调理方面，可以应用参苓白术丸，补中益气丸，健脾祛湿颗粒，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸等药物进行调理。如果有宫寒，还可以应用艾附暖宫丸治疗，平时要注意适当的户外运动，也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚。

脚大量出汗，这种情况在中医的角度来讲是由于身体湿气重的原因导致的，可能是由于平时饮食不规律，暴饮暴食，或者是过于生冷黏腻，经常抽烟喝酒也有可能是脾气急躁易怒，纵欲过度等原因，导致脾虚水液代谢障碍在体内聚而成，湿湿性趋向，所以脚就容易出汗。 这种情况可以应用参苓白术丸，健脾祛湿颗粒，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸等药物进行调理，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，有利于湿气的排出，平时也可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，这种情况在西医的角度来讲，就是脚汗症，多数与交感神经兴奋有关，暂无特殊处理。

很怕热，而且容易出汗，这种情况通常是由于身体湿热的原因导致的，由于平时容易生气，上火，饮食过于辛辣油腻刺激，经常熬夜，或者是抽烟喝酒等原因导致身体有湿热，通常会伴有身热不扬，午后低热汗出如油，口中黏腻，口渴但不想喝水，腹胀，大便粘腻不爽，排不干净的感觉不容易被冲走，舌苔黄厚腻。 调理方面： 第一生活上要改掉以上的不良生活习惯，尤其是不能吃油炸食品，可以多吃青菜等富含膳食纤维的食物，保证大便通畅； 第二，药物可以选择龙胆泻肝丸，四妙丸，加味逍遥丸，清热祛湿颗粒，枳实导滞丸等药物治疗； 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，加快代谢，有利于湿热的排出。

手一直出汗，这种情况在西医的角度来讲，应该就是手汗症，目前考虑与交感神经兴奋有一定的关系，但是没有特别有效的治疗办法。 从中医的角度来讲，多数是由于脾肾亏虚，身体湿气重的原因导致的，常见的病因包括饮食过于生冷黏腻，或者是饮食不规律，暴饮暴食或者经常抽烟喝酒，熬夜，生气上火等原因损伤了脾，肾功能可以应用附子理中丸，金匮肾气丸，参苓白术丸，玉屏风颗粒，健脾祛湿颗，健脾丸，归脾丸，右归丸，桂附地黄丸等药物治疗，平时要改掉以上的不良生活习惯，需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，调节脾肾功能，有利于湿气的排出。