手抖爱出汗的原因很多，首先就是生理性的手抖。 一般都在静止不动的时候，出现这种细小的迅速的，没有规律性的颤抖，多半在紧张焦虑情绪激动的时候会出现。再有就是特发性震颤患者，由于这种良性的震颤，多半是有明显家族史的。会出现拿东西这种动作性震颤，多半是不需要治疗的。如果影响生活，都可以通过口服药物来进行治疗。常用的药有阿尔马尔以及心得安。再有就是出现手颤伴随着心浮气躁、流汗、消瘦、腹泻的症状，一定要排除是否是甲状腺疾病所造成的，因为甲亢也会引起手抖。如果有遗传疾病或者是面具脸，走路困难，姿势步态异常，一定要排除是不是帕金森病。

胸闷额头出汗可能是出现了低血糖反应。 常见于饥饿的病人以及糖尿病患者在使用胰岛素或者口服降糖药的过程使用过量而导致的，这时候应该及时的测血糖范围。如果诊断为低血糖，应该及时的进行口服糖水或者口服葡萄糖，或者直接静脉滴注葡萄糖来纠正低血糖的症状。低血糖主要表现为心慌、心悸、冒冷汗、胸闷等症状，如果血糖不及时纠正，可能出现严重的低血糖而导致低血糖昏迷，从而发生意识障碍，导致脑部损伤。

出汗了是可以立即洗澡的。 但是要注意洗热水澡，不能洗冷水澡。通过洗澡能够将人体的汗液以及体表的一些灰尘和脱落的上皮细胞清理出去，让人体感到比较清爽。出汗在临床上是一个很常见的现象，导致出汗的主要原因就是因为要带走人体的热量。比如说在剧烈运动以后、刚吃完饭的时候、以及天气炎热的时候，由于这些因素导致体温升高。就需要通过出汗，把热量带走，维持体内环境的稳定。如果异常出汗多的话，也要警惕一些其他疾病，比如说综合植物神经调节紊乱等原因，造成的出汗增多。

出汗之后吹风发烧了，这种像是外感风寒症。 外感风寒症，可以应用桂枝汤或麻黄汤来治疗。首先，出汗之后要注意不要外感风寒邪气，因为这个时候，人的毛孔是打开的，风寒的邪气很容易进入机表。那么，一旦进入机表之后，由于风寒邪气的特性，会让毛孔鼻塞会出现发热、无汗的症状。如果这种情况出现，还会伴有肢体疼痛或者伴有麻木不仁，感觉机体的运动功能下降。那么这种情况可以应用麻黄汤来治疗，麻黄汤是治疗风寒束表的经典方剂。如果只是着风，那么有可能是感染的风邪，风邪的话，可以用桂枝汤来治疗。

老人总出汗，这种情况多是由于阳气不足。 阳气分为代表和在里，如果在表的阳气不足，会出现毛孔不能闭塞，出现毛孔打开，那么汗液会流出会导致出汗增多，这种多见于自汗。自汗的话可以应用黄芪等药物来治疗，常见的中成药有玉屏风散。另外，老人由于年龄较大，会出现气血不足，如果再加上总自汗出，会导致血液进一步减弱，因为在中医理论中认为汗血同源。因此，需要及时治疗，另外，在药物中可以加入一些补血的药物，比如当归和熟地黄等。在饮食上可以吃温性的食物，比如像葱姜蒜是可以多吃一些。

如果手指出汗比较严重，那么这种情况多数是由于体内湿气重引起的，所以调理的话。第一，药物可以选择虚汗停、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、黄芪以及浮小麦等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿而改善手汗的症状。

如果手汗比较重，那么这种情况在中医的角度来讲，多数是由于湿气重的原因导致的，所以调理的话。第一，药物可以选择虚汗停、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、玉屏风颗粒、黄芪颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、黄芪、浮小麦等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以调节脾肾功能，有利于排除体内的湿气。当然还需要去医院的皮肤科就诊，这种情况有可能就是多汗症引起的。

睡醒以后，身上出汗，这种情况多数见于更年期的患者，通常是由于植物神经功能紊乱的原因导致的，从中医的角度来讲，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，西医方面可以给予谷维素等药物调理。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

睡着以后就发热出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气就会相对偏多，而产生内热。夜间睡觉的时候，阳气收敛入体内热加重，逼汗外出就会出现发热，盗汗的表现。所以调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬，女贞子泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动。通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓。

出汗感觉粘粘糊糊的，这种多见于湿气较重，尤其是湿气聚集在于体表。 出汗发现很粘稠，这时说明湿邪侵袭于机表。湿气一般在夏天比较重，尤其是在盛夏的时候，盛夏的时候湿气为主。因此，如果频繁出汗，那么湿气侵袭于机表，导致出汗会有黏黏糊糊的感觉。另外一个是由于出汗较多，那么出汗之后没有等到汗液完全流出就进入到冷气间，会导致毛孔的闭合。那么，汗出不透彻，会流延于体表，因此会出现再次出汗会表现为黏黏糊糊的症状。这种情况也会表现为出皮疹，比如像荨麻疹，伴有明显的瘙痒，也是跟汗出不透彻有一定关系的。

小孩子出汗多，常见的有三个原因：第一个原因是汗腺的分泌是由交感神经所控制的，小朋友的神经系统因为发育还不成熟，很容易受外界的影响，导致容易出汗。第二个原因是由于一些微量元素和维生素的缺乏，比较常见的有钙的缺乏和维生素D的缺乏，钙在孩子早期发育中，对骨骼的生长和神经的发育起着非常重要的作用，孩子如果钙不足，特别是小婴儿会容易出现多汗，夜惊等这些神经兴奋的症状。第三、如果孩子的环境温度比较高，盖的被褥比较厚，穿的衣服比较厚，也会造成孩子出汗多。

胸闷出汗，浑身没劲，可能是出现了低血糖反应。 低血糖的病人常见于长期饥饿，或者是糖尿病的病人由于过量的胰岛素和过量的口服降糖药的使用后导致的，这时候一定要监测血糖，如果确诊为低血糖，那么应该及时的进行口服葡萄糖或者静脉滴注葡萄糖来纠正低血糖的症状。如果严重的低血糖会引起血糖昏迷，导致意识障碍。所以，糖尿病病人一定要警惕低血糖的风险。

更年期的患者出现一阵一阵发热、出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，在西医的角度来讲，多数是由于植物神经功能紊乱引起的，所以调理的话，第一，药物可以选择更年安、坤宝丸、定坤丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子的泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，第三，平时要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。

过敏，在中医认为可以通过运动来出汗，有一定缓解作用。 过敏分很多种，有的一部分是跟荨麻疹比较类似的。这种情况多见于汗出不彻而导致，也就是说，在夏天或者运动之后大量出汗，而出汗后没有出透澈，就进到了冷期间或者比较冷的地方，导致毛孔迅速收缩，那么，汗液会留连于皮肤和肌肉之间。如果感到痒疼痛，比如，在出汗之后，下次会出皮疹的情况，在西医看来，这属于过敏。这种情况下，可以通过运动出汗来把汗液彻底的排出，从而治疗。 因此，过敏是可以通过运动出汗来治疗的。

四岁的宝宝入睡时大量出汗，考虑有一下几方面的原因。 第一，由于盖的太多 或穿的太厚等环境因素所导致的，孩子出汗多。 第二，有些宝宝睡觉后出汗多，是因为植物神经功能性紊乱引起来。尤其是睡眠时间紊乱的宝宝，在平时更容易出现这种情况。 第三，有可能是宝宝本身对营养物质吸收不良，或者是家长的喂养宝宝的方法不正确。宝宝就容易出现血钙降低的情况。当血钙降低会刺激植物神经处于兴奋状态，从而表现为睡觉之后容易出汗。如果没有及时给宝宝补充钙剂治疗，还有可能引起佝偻病，因为可以把孩子出汗看作是佝偻病发作前的一个信号，一旦宝宝出现这种情况，应及时采取综合全面的方法进行治疗。

出汗后不建议马上洗热水澡。 特别是身体出大汗之后，最重要的原因在于出汗之后，人体处于脱水状态，严重的出汗还有可能造成机体电解质紊乱，在这种情况下，如果立即洗热水澡的话，那么洗浴的环境通常是高温、高热、湿度也比较高，在这样的环境之下，身体会继续出汗，由此可能会导致身体继续脱水，也有可能会导致进一步更严重的电解质紊乱。所以得出汗之后尽量补充充足的水分，必要的时候补充相关的电解质，对身体恢复正常之后再洗澡，这样还是比较健康。

更年期出汗吃逍遥丸是有作用的。 第一，更年期出汗，是由于卵巢功能减退，身体比较疲惫、食欲不振，这些症状都可以服用逍遥丸来进行改善。 第二，更年期的时候，脸上会长黄褐斑，使用逍遥丸能够很好的去除雀斑，而且能改善更年期所带来的情绪烦恼、失眠等症状。 第三，在更年期的时候，因为情绪和体内激素的影响，可能会导致消化系统紊乱，可以使用逍遥丸改善肠胃功能。 第四，更年期还会引起气血不畅，逍遥丸能够疏肝理气，调节气血，所以可以用逍遥丸来调理脾胃。 当然，更年期出汗也应该在使用逍遥丸的同时，配合一些止汗的药物，比如麻黄根、浮小麦等。

运动出汗之后不建议马上洗热水澡。 因为这样会造成出汗过多，导致阴阳都会虚弱的情况。在运动出汗之后，人的毛孔会打开，导致大量汗液的流失。同时这个时间，人体的表面的气也会跟着流出。如果在洗热水澡毛孔进一步的开泄，随着气还有汗的流出，人体毛孔就不容易再去闭上会导致汗出不止的情况，这种中医认为属于亡阳，即阳气大量的丢失。因此，不建议在运动之后马上去洗热水澡。可以先等一等，等自己的汗出的差不多减少了，或者没有了再去洗澡。

过度出汗对身体是有害的，这一点是毋庸置疑的。 在日常生活当中，我们也经常会遇到这种情况，过度出汗以后，人体会感觉到疲倦、乏力等等一系列的症状。中医上讲汗为心之液，因此，如果说过度出汗的话，会导致心气不足、阴虚等等一系列的症状。临床上会出现胸闷、心慌、疲倦、乏力等等一系列的问题。因此，我们要在平时注意适度出汗就可以了，不能过度出汗以后容易耗气伤津，导致机体抵抗力下降，机体免疫力下降容易出现各种问题。

一般如果是做透析的时候出汗，这个原因有以下的几点导致的。 第一，就是刚刚进入透析的时候出汗，有可能就是患者不能耐受的原因所有关系的，一般部分的患者对透析的器材的摩擦要会有过敏的现象，会有出现的血压降低，会有出现导致出汗。 第二就是规律的透析的病人出汗就是原因有可能就是透析焦虑过程中焦虑过多，出现了低血压，低血糖，这个时候也是会有出现出汗的。 第三就是患者透析是无糖透析，糖尿病患者在透析过程中出现了血糖下降，就是低血糖，这个时候患者也是会有出汗的。 第四就是脱水过快或者是脱水目标过大，由于血压的波动也是会有可能出汗。第五就是部分扮演人在透析的过程中，随着透析的时间延长，体温会相对增加，也是会有出现出汗的，所以一般避免给患者干过厚的衣物进行改善。