风热感冒，不可以运动出汗。 常用中药方：维C银翘片，疏风解表，清热解毒。用于外感风热所致的流行性感冒，症见发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛。方中山银花、连翘清宣透表，清热解毒；薄荷、牛蒡子辛凉透邪，疏散风热；淡豆豉、荆芥辛散开窍，透邪外出；桔梗、甘草宣肺去痰，解毒利咽；芦根、淡竹叶甘寒生津，清热除烦。辅以对乙酰氨基酚解热镇痛、马来酸氯苯那敏抗过敏、维生素C增强对感染的抵抗力。全方中西医合用，共奏疏风解表、清热解毒之功。

冬天睡觉下半身出汗多，是因为阴虚火旺所致，常用中药方：大补阴丸，滋阴降火。用于阴虚火旺证。症见骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力。方中重用熟地黄、龟甲滋阴潜阳、壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药。应用猪脊髓、蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄、龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

产后虚弱出汗可以吃中成药八珍颗粒调理，益气养血。用于气血两虚证。症见面色苍白或萎黄、头晕目眩、四肢倦怠、气短懒言、心悸怔忡、饮食减少、舌淡苔薄白、脉细弱或虚大无力。党参与熟地相配，益气养血，共为君药。白术、茯苓健脾渗湿，助党参益气补脾；当归、白芍养血和营，助熟地黄滋养心肝，均为臣药。川芎为佐，活血行气，使熟地黄、当归、白芍补而不滞。炙甘草为使，益气和中，调和诸药。具体用药要根据医生的辨证论治，方法用药治疗。

老年人说出汗就出汗一会就好，多是因为气阴两虚所致。 常用中药方：虚汗停颗粒，益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗，短气乏力，或五心烦热、颧红。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。具体用药要根据医生的辨证论治方法用药治疗。

老年人出汗特别厉害，可以服用中成药虚汗停颗粒调理，具有益气养阴，固表敛汗的功效。 临床应用于治疗气阴不足之自汗、盗汗，短气乏力，或五心烦热、颧红。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。具体用药要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

如果是宝宝在睡觉的时候总是出汗，其实也是一个比较常见的现象。 有的人会有说，是不是宝宝的体质比较虚弱导致的。其实并非都是体质虚弱，引起身体留病的症状。针对一部分的孩子出汗，都是属于生理性的出汗，有些孩子在入睡半个小时之内，局部的颈部发生出汗的现象，一个小时后不会再出汗。如果是生理性的出汗，比如孩子发育比较好，身体健康，没有什么疾病的引起睡眠出汗。由于孩子的新陈代谢是比较旺盛的，白天运动量过大，体内的热量散热出去的时候，会通过汗液进行散热的。如果是病理性的出汗，有可能缺钙的原因所导致的。建议孩子以及补充钙质、维生素D是可以的。

儿童的手总是出汗，这个一般都是由以下的几个原因： 第一、就是遗传的因素，有些家族都是会有出现多汗症的问题，所以小孩子也是会容易出现这种类似的问题了，这个大多数都是有可能因为遗传性。第二、就是见于气虚的孩子，在中医的角度上就认为气虚多是容易导致多汗症，可以带她去中医院来进行把脉调理。第三、见于大部分的孩子就是汗腺发育还是不够健全的，很容易出汗比较多的，这个都是正常的现象，通过生长发育之后都是可以得到慢慢的改善。还有可能就是缺钙的原因所导致的，平时也需要多给宝宝喝一些鱼汤、骨头汤，增强体质，这个都是可以得到很好的改善。

一般宝宝出汗的时候体温都是不会很高的，而且体温适当的会下降。 皮肤是我们最大的散热的器官，它的散热方式主要就是通过出汗，通过出汗之后，体温都是会有下降的，当宝宝发热的时候，给予退热的药物，特别就是在体内大约38.5摄氏度以上，给与一些退烧药退烧药退热的方式就是不要通过宝宝伤害来达到降温的作用，如果是宝宝出现了出汗，体温不高的，这种情况需要引起，估计有可能就是宝宝有发热的原因导致的，需要带宝宝去医院做一个相关的检查，看看是不是有感染的原因所导致的。还有，如果是宝宝体温升高的时候可以给宝宝喝一些温开水，都是可以帮助出汗的，这个就是起到降温的作用。

宝宝发烧，吃完药出汗的时候一般是不建议盖被子的。 这种时候应该给孩子把汗液擦干，同时敞开散热。因为孩子发烧以后出汗的时候一般意味着孩子已经进入了体温下降期，在这个阶段，孩子的末梢循环已经开放，手脚是暖和的。开始出汗散热开始增加，体温在逐渐下降。在这个时候不要给孩子盖被子，盖被子的话不容易散热会导致孩子的体温下降比较缓慢。除此之外，还应该让孩子适当的补充水分，因为孩子出汗比较多的话，会影响到孩子的循环状态，我们增加饮水之后，可以改善孩子的循环状态，也有利于孩子体温的下降。必要的时候可以让孩子吃一点清淡的食物来补充能量。然后根据孩子的情况，完善相关的检查，了解发热的病因，并具体的治疗解决根本问题。

骨质疏松一般是不会引起出汗的。 骨质疏松症状往往不会特别典型，患者可以出现乏力，下肢有抽筋的感觉。而骨质疏松严重时，可以出现四肢关节畸形，驼背，或者是有一些明显的病理性骨折出现。患者可以借助骨密度检测来进行判断，而在治疗上出现骨质疏松的患者，主要以钙剂以及一些抗骨质疏松药物为主。比如，双磷酸盐类药物，阿仑磷酸钠，也可以配合将钙素，人工合成多肽激素等，进行干预。同时，患者要补充一些优质蛋白，以及含有钙元素的食物，综合治疗会有最好的疗效。

更年期出汗，吃更年安是管用的。 更年安，是一种中药制剂，具有滋阴清热，除烦安神的功效，主要用于肾阴虚所导致的绝经前后，潮热多汗，失眠多梦，情绪变化，在临床上会起到一定的治疗效果，但是需要在医生的指导下服用，因为更年安，对于肾阴虚造成的更年期综合征，会起到良好的治疗作用，但是如果是肾阳虚情况的话，出现的临床症状，用更年安进行治疗，就并不合适了，通过医生诊断以后，再选择是否使用更年安，给予相应的治疗。另外，如果症状比较严重，也可以补充雌激素，这样也可以缓解更年期症状。

出汗排的是人体的津液。 可以起到促进阳气排出，促进邪气排出的作用。当人体感受风寒邪气，他会侵袭于人的机表，出现局部皮肤活动受限、疼痛甚至感觉到偏冷、怕风吹的表现。这种可以用药物来促进血液循环，让停滞的津液排出体外，而让新的血液循环起来，来治疗疾病。另外像推拿和拔罐也有类似的作用，他们属于外治法，也可以通过疏通经络，加速气血运行来达到让停掉的废水排出体外，而让新的正常的水运行起来，治疗疾病的目的。

汗蒸后一直出汗，考虑汗蒸损伤人体，导致气阴两虚，可以喝点生脉饮，配合玉屏风颗粒调理一下，也可以使用虚汗停颗粒进行治疗，同时要停止汗蒸。汗蒸容易导致毛孔开放，腠理不固，以至于出现多汗的症状，如果症状比较严重的话，还需要补充水分，另外还需要多吃含有钾的食物，以补充丢失的钾，同时不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，可以用西洋参泡水喝，夏季还要注意防晒避暑，这些都可以提高机体的抵抗力，减少出汗。

娃娃晚上睡觉头爱出汗，这种情况大多数是因为缺钙导致的，孩子神经兴奋性增高，比如易激惹、烦躁、哭闹、惊大、睡觉睡不沉、出汗多刺激头皮出现摇头，正常情况下，早产儿、低出生体重儿，双胎儿生后一周开始补充维生素d，足月儿生后两周开始补充维生素d，均需要补充到两周岁，夏天阳光充足，可以在上午或者是傍晚进行户外活动，暂停或减量补充维生素d婴幼儿期预防关键在日光浴和适量维生素D的补充，除了常规补充维生素D以外，还需要加强营养，及时添加转乳期食品。

宝宝运动以后出汗可以按照以下的步骤进行处理，首先应该及时的把孩子体表的汗液擦干，避免汗液在挥发的过程当中带走过多的热量，导致孩子出现低体温的情况。第二，如果孩子衣服湿透的，要及时的给孩子更换衣服，让小孩子感觉比较舒适。第三，要适当的补充含有电解质的液体，来纠正因为出汗过多所导致的脱水和电解质紊乱，这样可以更好的维持孩子内环境的稳定，保持孩子的健康状态。第四，应该在孩子出汗以后，避免直接用风扇或者空调风吹着，因为这样很容易导致孩子外感风寒所导致疾病的发生，综合以上的措施，其目的都是为了保持孩子的健康状态。

更年期出汗，胸闷气短，多数是由于肝郁气滞内热的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、开胸顺气丸等药物调理，平时还可以配合六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、更年安、定坤丹、坤宝丸等药物治疗。平时还可以用陈皮、茯苓、玫瑰花、红花等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以舒畅情致运行气血，有利于改善自己的情绪。第四平时还要注意放松情绪，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。

48岁的女性，早上起来出汗，多数是由于要进入到更年期，有一些肝肾阴虚内热的情况。在西医的角度来讲，应该就是由于植物神经功能紊乱的原因引起的，所以这种情况调理的话。第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要让自己大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。第三，平时饮食也要注意清淡，不要吃太多辛辣，刺激的食物。可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外，平时要放松情绪，保持乐观的情绪。

临床上治疗出汗的中草药主要有黄芪，浮小麦，龙骨，茉莉，五味子等等，对于体质比较虚弱的人，一般还可以用玉屏风散逍遥丸，知柏地黄丸，还有生脉颗粒，所以在出汗的时候，已经要注意对症用药，如果不明白的情况下，去中医院找中医科，对症用药，所以出汗患者还必须多锻炼身体，增强免疫力，不能熬夜不能生气，然后选择合适的中药，对自己对症治疗取得良好的效果，所以说，治疗出汗时，不能盲目用药。

流产之后出汗有可能是流产的过程中出现了气血虚弱，所以这种情况下可以服用一些中药或者是中成药来帮助治疗。 中药是根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药的，而中成药可以服用补中益气丸、八珍颗粒等等。女性在流产之后要注意多休息尽量不要过度的劳累。流产之后多补充一些高营养，高蛋白的食物，比如鱼虾，肉蛋之类的，也可以多喝一些汤汤水水的，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤来帮助身体的恢复，流产之后一个月内不能够同房洗盆浴。

手心脚心出汗，在临床上也称为手足多汗症。是因为手长足迹都是小汗腺分布比较丰富的部位，小汗腺分泌是受交感神经支配，比如紧张的时候就容易刺激小汗腺分泌过多的汗液。紧张是主要原因。 因为紧张刺激的小汗腺分泌比较炎热，都会促进汗腺分泌。还有一部分人是遗传因素，本身汗腺数量就比正常人多，也很常见。最主要需要鉴别病理性原因是不是内分泌疾病。比如甲状腺疾病，甲亢患者就容易爱出汗，还有紧张、焦虑、兴奋。心情方面也可以引起爱出汗。如果手心脚心出汗，尽量穿纯棉袜子，透气鞋子都可以缓解手心，脚心出汗的情况。