更年期如果是出汗比较严重的情况下，一般是由于植物神经紊乱引起的，可以考虑到中医院去让中医院的医生给你开点中药，这样对症治疗效果比较好。如果不想吃中药，非要吃中成药的话可以考虑口服坤泰胶囊，这个药滋肾阴的效果比较好，另外也可以配合西药谷维素调节植物神经的紊乱。同时伴有乏力或者是出汗比较严重的情况下，也可以考虑坤泰胶囊配合补中益气丸同时服用。

更年期是指从卵巢功能出现衰退到彻底绝经之间的一段时间，大部分人更年期会有各种各样的不适，也就是常说的更年期综合症更年期一般来讲的话，是不会发生，特别明显的疼痛的，但是有的人因为激素水平的过度波动，有可能会出现头痛、胸痛以及骨关节疼痛等部位的不适，造成这种现象，主要是因为雌孕激素的撤退，所引起的，如果这些部位的疼痛特别严重的话，需要进行激素补充治疗，也可以进行中医的调理，以上的方法还是对这种情况的治疗是比较有效的，是可以进行的，

全身酸痛的原因，有很多种，但是更年期的全身酸痛，我们首先想到的就是骨质疏松，全身的骨骼疏松，会导致全身酸痛不适，这个应该怎么调理，首先我们要补钙，每天常规补钙，吃钙片，晒太阳，增强钙的吸收，多喝牛奶，多吃豆制品，这些可以缓解另外，如果我们还合并有其他的更年期症状，比如说，有没有潮热盗汗、烦躁不安，这些情况，我们考虑是因为体内的雌激素水平太低，我们可以在内分泌科医生的严格监视之下，进行一个小剂量的激素替代治疗，因为激素替代治疗，也能够帮助钙的吸收，减少骨质丢失，

女性进入更年期后，随着体内雌激素水平的下降，会出现一些疾病，第一，更年期，一出现一些心血管系统的疾病比如高血压冠心病等，第二，女性到更年期后体内钙流失，还会出现骨质疏松，易发生骨折，出现精神障碍疾病，一般有头晕头疼，注意力不集中记忆力减退，抑郁等症状，血管收缩功能失调，出现潮热出汗心烦意乱，胃肠道疾病，出现一些腹泻便秘等，第五、更年期雌激素下降造成神经系统发生萎缩，认知功能下降，老年痴呆的发生率会增高。

临床上出现更年期综合症，由于体内的雌激素水平和孕激素水平下降，所致，在医生指导下服用雌激素药物进行治疗，绝经后的女性，与老年女性，在有适应症的情况下，使用激素替代治疗的风险和获益，不同，年龄小于六十岁，或者绝经十年内，无禁忌症女性，激素替代用于缓解血管收缩症状，防止丢失和预防骨折的，获益是大于风险的，是可以补充的，极速替代治疗必须个体化根据治疗症状的要求，或与风险的评估，相关结果检查个人偏好和治疗期望等因素来确定。

更年轻女性出现一些精神方面障碍，主要是更年期激素水平发生异常，尤其是雌激素水平下降，导致患者这种脑功能的异常。出现了一些一些患者潮热、盗汗、心慌气短，尤其是精神不集中或者状态烦躁，而且经常会莫名其妙的发火。有的人出现抑郁的状态，有的甚至出现精神分裂症，情感方面的障碍焦虑症、躯体形式障碍等。更年轻女性出现这些精神方面的变化。或者异常应及时到医院就诊，医生会根据患者体内激素水平的改变和临床症状的特点，给出相应的诊断和治疗。

女性进入更年期容易发生围绝经期精神神经症状。 所以进入围绝经期后，应该进行心理治疗，同时注意坚持体格锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙丰富的食物，避免骨质疏松的发生。另外，绝经过渡期要注意观察月经量的变化，重点预防和排除子宫内膜恶性病变，要注意采用药物治疗控制月经紊乱症状。绝经以及绝经后期主要是激素替代治疗，补充雌激素是关键。雌激素受体分布于全身各重要器官，应用雌激素可以控制和预防围绝经期各种症状以及相关疾病。目前，大多数学者认为只要合理应用并定期检测可以将雌激素的有害因素降低到最低限度。激素替代治疗的有益作用超过其潜在的有害作用。

更年期过后身体的情况肯定不会恢复像以前年轻的时候。 因为这个时期随着身体激素水平的下降，会引起身体各个组织的变化，比如会引起骨质疏松的情况，所以要注意补充一些钙剂或者维生素d，都要补充一下。还要注意在饮食方面要注意多方面的营养，多吃一些高蛋白，含钙量比较高的食物，每天建议要喝一些牛奶。平常还要注意身体的锻炼，增强身体的体质，这样的话有利于身体的各个脏器在预防衰老的情况也是有好处的，还要定期的去医院检查身体。

更年期会引起血糖高。 在更年期由于卵巢功能的衰退，造成人体体内分泌激素出现絮乱，使得胰岛素分泌不足。葡萄糖聚集增加，导致血糖可以升高，所以更年期内分泌絮乱，会引起血糖的升高。但是并不是所有的更年期都会血糖的升高，每个人的情况都不太一样。血糖升高，主要是跟饮食过量，长期高糖，高脂，高热量的饮食以及运动的减少，精神生活压力大等等因素都有关系。其本质是体内胰岛素分泌不足或者胰岛素抵抗。所以血糖升高与更年期有一些关系，但不是主要的关系。

可以吃谷维素。 更年期，因为雌激素水平下降。植物神经功能紊乱，导致更年期阵发性的出汗。脾气暴躁，情绪失控。体质下降。由于身体雌激素减少导致出现的一系列神经异常的症状。包括潮热盗汗，心悸失眠，忧郁，烦躁等。更年期，一阵阵的发热属于更年期植物神经功能紊乱，可以吃谷维素进行调理。如果效果不理想，可以找中医进行调理。更年期期间，适当控制自己的情绪，加强身体锻炼，提高免疫力。更年期通常是45到55岁。

这些症状一般有倦怠乏力，形寒肢冷，腰膝酸软，手脚发凉。当心阳不足，可以表现为胸闷、胸痛、胃寒肢冷。脾阳不足，可以表现为大便溏稀、完谷不化、腹胀、喜温喜按。脾阳不足日久，就会导致肾阳的不足，可以表现为腰膝酸软，畏寒肢冷。双下肢或者是双眼睑浮肿、精神不振容易疲劳、夜尿清长、月经不调、白带清稀、记忆力下降、免疫力低，容易增加尿路感染的机会。这个时候，可以多吃一些补肾固精的食物，比如说牡蛎核桃，例子等等。

更年期女性对缺b2的症状如下，女性缺维生素B2的时候可以会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎等症状。维生素B2缺乏对女性生殖器官所造成的伤害是非常的严重的。最典型的症状包括阴道壁干燥，阴道黏膜充血溃烂，建议如果有维生素B2缺乏的人群在日常生活中要注意。维生素B2的社区注意饮食规律，营养均衡，多吃肉类，奶制品，动物肝脏等等，注意阴部卫生清洁，在来月经期间要注意保暖。如果是更年期女性严重缺乏维生素B2应该禁止性生活，避免导致妇科疾病的发生。

中医一般能调理更年期焦虑症的。中医调理主要是通过疏肝解郁和调理气血药物，而且中成药的副作用比较小，能够达到标本兼治的效果。 焦虑症发病，可能是压力的积累引起的。有可能是患有某种精神疾病导致的。通常表现为出汗、发抖、虚弱、疲惫等症状。在日常生活中，一定要避免大量饮酒或者是喝咖啡，这两种物质中的成分，可能会加剧焦虑，而且不利于病情恢复。建议平时注意保持良好的心态，多吃蔬菜、水果，适量运动，增强体质。

更年期女性脚后跟疼痛，多考虑以下几点方面原因。多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果t值小于-2.5，积极给予抗骨质疏松治疗。同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药物进行治疗。一般来说，相关症状可以缓解。

处于更年期的女性如果不注意自己的饮食和作息，很容易导致腰酸腰痛。 引起更年期女性腰酸腰痛的原因很多。如钙缺乏、腰椎间盘突出、肌肉痉挛。还有更年期女性患者腰部的肌腱和韧带生产能力减弱等。患者平时要注意营养均衡，坚持锻炼身体。可通过按摩来缓解疼痛。若更年期出现轻微腰酸腰痛，可通过按摩达到缓解。如果疼痛症状较为严重，需要到医院，进一步诊断和治疗。

更年期女性雌激素减少，可能会出现脾气暴躁、发闷、心烦、怕热，胸闷、气短等症状。有时候也会出现浑身骨头酸痛、浑身不适感。也有可能会出现尿频、尿急等症状。这时候需要患者调整心情，做适当的运动，避免压力过大。更年期是指女性的月经停止，体内的雌性激素会大幅度下降，有的患者不会出现明显的临床症状，而有的患者症状比较严重。

更年期半个月来一次月经是不正常的，这种情况，属于更年期月经不调。 月经不调，泛指各种原因引起的月经改变，包括周期、经期和经量的变化，是更年期最常见的症状之一。更年期月经不调，主要由于体内雌激素不足，性腺轴或卵巢功能失调引起的。这种情况下，需要到医院在专科医生的指导下做相关的检查，找到问题的根本，并确诊，才能对症治疗。

更年期还是有可能会排卵的。 因为更年期的卵巢功能在逐步的下降，但是还没有到衰竭不会排卵的地步，所以更年期的时候还是会有月经来潮。只要有这种情况，同房的时候如果没有避孕，还是有可能会怀孕的。但是更年期时候排出的卵子质量可能会相对差一点，因此即使怀孕了，有可能会形成胚胎发育不良，甚至稽留流产的可能。所以更年期的时候也要做好避孕工作，因为万一意外怀孕了，对妇女的身心、身体伤害也是相当的大的。所以即使在更年期，我们也要注意避孕，也有可能会怀孕，因此要避免不必要的流产手术。

43岁不一定到了更年期。 更年期的年龄不是绝对的，主要看有没有症状。更年期女性由于出现促性腺激素分泌增多及植物神经功能系统紊乱，可表现为月经紊乱、阵发性潮热、潮红、出汗、失眠、头晕、头痛、急躁易怒，或抑郁、多疑等一系列较轻或较重的症状。如果出现这种症状，就表示更年期到了。建议每天保持心情舒畅，多吃蔬菜和水果，加上适当的运动，会减缓更年期的症状。

男人更年期症状，可能有性欲下降、勃起困难、疲惫、易怒、情绪低落、注意力不集中、体毛减少、骨质疏松、体力下降以及睡眠障碍。主要有紧张、易怒、睡眠障碍、手脚麻木、疼痛、记忆力下降、记忆力不集中等。 男性更年期是一组临床综合症，能引起人体多个系统机能的下降，并影响生活质量。临床症状较多，缺乏特异性的症状。因此，要注意辨别。