轻微高血压现象需要结合抽血化验、血脂、血糖等结果，看看有没有高血脂或者糖尿病，同时化验小便，看看有没有蛋白尿现象，结合检查选择适合的降压药进行治疗。 比如有蛋白尿或者糖尿病，优先选用血管紧张素受体拮抗剂，比如氯沙坦钾控制血压，降压标准也达标。 如果血压控制不合理，可以配合钙离子拮抗剂或者利尿剂控制血压，同时保持生活习惯良好，尽量少吃咸的食物，多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜水果，比如芹菜或者苦瓜，有助于降低血压。 坚持锻炼，比如跑步、游泳以及打球，保持心情愉悦，往往可以有效控制血压。

如何确诊高血压，也就是高血压的诊断标准。高血压的诊断标准为非同日三次以上测量所得收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg。 从概念中需要注意以下几点：1、高血压的测量必须是非同日的。2、必须是三次以上测量所得。3、测量高血压必须符合标准，主要包括安静状态至少休息10分钟以上和使用的血压计是准确的、可靠的。此外，高血压根据发病机制可以分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压主要是具体发病机制不清楚的高血压，而继发性高血压多有明确的病因，如肾上腺增生、肾动脉狭窄等。

高血压血液检查的项目，主要有以下几个方面： 第一，肝、肾功能，抽血化验肝肾功能，看看有没有肝功能的损害，如果有，降压药的选择，要尽量避免选择影响肝功能的药物，同时，抽血化验肾功能，也可以看看有没有肾功能损害，引起继发性高血压。 第二，抽血，抽血化验尿酸以及同型半胱氨酸，如果有高尿酸血症，降压药物选择方面，优先选择血管紧张素受体拮抗剂，对高尿酸血症有一定的治疗效果。合并同型半胱氨酸升高，那么可以选择小剂量的叶酸片治疗，减少高同型半胱氨酸血症引起的脑梗塞发病。 第三，化验血脂血糖，比如如果有糖尿病现象，优先选择血管紧张素转换酶抑制剂控制血压。

原因如下，第一，遗传因素，如果患者的父母或者直系亲属患有高血压病，那么患者患有高血压病的可能性就非常大，第二，由于交感神经兴奋性，导致血压升高，年轻人由于休息不好，劳累，压力大，精神紧张，经常熬夜，吸烟，饮酒等不良生活方式，可以导致患者出现交感神经兴奋性升高所导致的血压升高，第三高盐敏感性血压升高，有很多中年人饮食当中可能盐含量比较高，每天大约六克的食盐可以导致患者水钠潴留，引起患者出现有效循环血容量增加，并且患者出现血压升高，第四，动脉硬化，老年人由于动脉的纤维弹性消失，导致动脉硬化，形成可以导致患者出现老年性的收缩期高血压。

平时一定要长期规律的吃降压药才可以降压的。 高血压患者一旦确诊，我们需要饮食加运动，将药物进行综合治疗，药物建议，平时要正规服用四大类的正规降压药物，也就是血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂煤炭受体组织剂。利尿剂这次的药物选择一种或者多种进行服用，可以有效的控制患者的血压，第二，饮食方面，建议低盐低脂饮食，尽量去少吃，食盐，也就是每天小于六克的食盐量，尽量你高膳食纤维的饮食为主，比如说多吃绿色蔬菜。菠菜，芹菜，油麦菜等等，尽量不要去吃太多的高脂饮食，比如说猪，牛羊肉等等。这些可以有效的降低患者的动脉。硬化程度可以有效的控制血压。

得了轻度高血压大多是指的一级高血压，可以通过改善生活方式，比如低盐饮食，低脂饮食，控制体重，保证睡眠，保持情志舒畅，戒烟限酒等改善生活方式的方法来调控血压，平时应注意监测血压。如果改善生活方式，血压仍然偏高，可以辅助配合中医中药的治疗，比如针灸、穴位贴敷、中药汤剂等中医特色疗法来协同调控血压。第三，如果血压仍然升高，可以吃降压药，平时应注意监测血压。

高血压患者可以服用黄芪。 但是需要根据中医辨证论治的思想来正确应用黄芪，黄芪的作用，其中之一，最主要的是补气升阳，可以适用于高血压患者气虚、阳虚的症状，如果高血压患者是痰湿痰热类型的，不可以使用黄芪，所以高血压患者应用黄芪还是应辩证使用。另外，高血压使用黄芪建议使用中药汤剂配伍使用，如果单纯应用黄芪代茶饮，效果可能相对欠佳，平时高血压患者应低盐饮食，注意锻炼身体，控制体重，保证睡眠，注意监测血压。

初次高血压临床可以选用钙离子拮抗剂类降压药物或者ACEI类降压药物或者AR b类降压药物或者利尿剂类降压药物。 同时生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒。多运动，定期监测血压。临床一般人正常血压，收缩压在90个毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89毫米汞柱之间。高血压病临床是指1到4周的连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个好评汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

绞股蓝不能治疗高血压，绞股蓝是一种植物，它有清热解毒，健胃消食，止咳化痰的作用，但是并没有降血压的功效。高血压的患者还是应该采取生活方式的调整，结合降压药物治疗来控制高血压。生活方式方面首先在饮食方面应当减少钠盐的摄入，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，每天多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒。减轻精神压力，保持心态平衡，此外，还可以采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑等等，这些方面来共同起到协同控制血压的作用。

男人高血压可以先进行以下方面的调理：减轻体重，将体重质量指数尽可能控制在小于24。体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、血脂异常和左心室肥厚均有好处，减少钠盐摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。戒烟限酒，增加运动运动，有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡。

高血压患者能吃钙片，但是吃钙片并没有降低血压的功效。 高血压患者还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐。多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等这些方面都可以起到协同控制血压的作用。

需要做如下检查，第一，做甲状腺功能检查，目前发现继发性高血压当中有一种是甲状腺功能亢进，因为功能亢进时，可以导致患者的基础代谢率增高，引起血压升高，心率加快，所以建议首先要进行甲状腺功能的检查，第二，要做肾脏功能的检查，当患者出现肾功能不全，尿毒症时可以引起水钠储留，导致患者出现血压升高，所以要检查肌酐和尿素氮，第三，要做肾动脉的检查，当肾动脉出现狭窄时，也可以导致患者出现血压升高。第四，做肾上腺检查可以做肾上腺的增强CT，排除患者肾上腺皮质或者水质是否存在有占位，一旦存在占位，患者很有可能患有嗜铬细胞瘤或者原发性醛固酮增多症都可以导致患者血压升高。

女性在妊娠期时，患者的高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱就属于妊娠期高血压病，这种情况有如下几方面原因，第一，患者既往就患有高血压病，在妊娠期间高血压发病的可能性会进一步的增加，第二，患者在妊娠过程当中，由于休息不好，劳累，压力大，精神紧张或者经常熬夜，导致患者出现交感神经兴奋性升高，引起血压升高，第三，患者在妊娠期由于孕激素和雌激素的分泌出现异常，导致患者出现激素紊乱而引起的血压升高。论哪样一种情况，只要患者的血压升高都容易引起胎儿和母体出现生命危险，所以对于妊娠期高血压病一定要积极的进行治疗。

高血压是一种以常见的疾病，还可以引起高血压肾病、高血压心脏病等并发症。高血压的检查，一是要化验血常规、血脂、肾脏功能、尿常规。再就是可以做心电图、心脏彩超、颈动脉彩超检查。看一下是否有高血压引起的动脉硬化或者尿蛋白等其他并发症的问题。治疗方面需要低盐、低脂肪饮食，适当运动，控制体重，在此基础上，选择长效的降压药口服，将血压控制在合适的范围。高血压是心脑血管动脉硬化的主要危险因素，控制不好可以引起心脏的冠心病、脑血栓发病率升高。

可以喝燕麦片，但是对于降低患者的血压没有任何帮助。 目前临床当中发现高血压患者在通过食疗或者通过中药降压过程当中，效果都不理想。所以我们建议高血压患者主要还是通过西药，也就是正规的西药以及通过饮食加运动来控制血压，我们可以让高血压患者服用四大类的降压药物，包括第一类血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，第二类β受体阻滞剂，第三类钙拮抗剂，第四类利尿剂，同时通过低盐低脂饮食，每天小于六克食盐，也就是一小平勺食盐。尽量不去吃猪牛羊肉，每天微汗状态下运动40分钟左右，这些都可以有效的降低患者的血压水平。

高血压不会传染人。高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征。可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，是心脑血管疾病最重要的危险因素，参与其他危险因素共存，可损害重要器官。如心脑肾的结构和功能，最终导致这些器官的功能衰竭。高血压的诊断主要依据诊室测量的血压值。采用经核准的汞柱式或电子血压计，测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位的血压。一般需非同日测量三次血压值收缩压均大于或等于140毫米汞柱和或舒张压均大于或等于90毫米汞柱可诊断高血压。病人若既往有高血压时正在使用降压药物，血压虽然正常，也诊断为高血压。

一、高脂肪、高胆固醇、高热量的食物：比如动物内脏、肥肉、鱼籽、油炸食品等。 这些食品不但会引起肥胖、超重，而且会使血脂增高，加速动脉粥样硬化的进程，使心脏负担过重，引起动脉硬化，从而也会导致血压升高。二、高盐饮食。如咸菜、熏酱腌制食品，各种鱼肉、猪肉、牛肉罐头等。都是含盐比较高的食品。平时要限制食盐的摄入量，每日食盐摄入量要小于六克。三、浓茶、浓咖啡。易造成交感神经兴奋，会使心率加快，血压升高。四、吸烟。吸烟会升高低密度脂蛋白胆固醇的水平。会损伤血管内皮细胞，易于形成斑块。五、高糖饮食。如果在高血压、高血脂的基础上，再加上高血糖，那么动脉粥样硬化的斑块形成会更加容易。六、辛辣食品。辛辣食品热量大，刺激性强，也不宜食用。

高血压的患者，是可以进行输液降低血压的。 但是这种情况只适用于血压明显升高的患者，并且有引起心脑血管疾病发生风险的时候，采用静脉输液进行快速控制血压的治疗。因为高血压病是慢性病，目前没有根治的办法，需要长期甚至终身给予降压药物进行降压治疗。把血压控制在目标范围内，这样才能减小对心、脑、肾、眼底等靶器官的损害，防止各种并发症的发生。而长期治疗高血压，只能通过口服降压药，而不可能通过输液进行长期的降压治疗。

高血压、高血糖，首先应当进行生活方式的调整，减少食用盐的摄入。膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减少碳水化合物的摄入，减少每日摄入的总能量。在调整生活方式的基础上，服药进行控制血压、血糖，目前常用的降压药物有五类即利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。常用的降血糖药物有胰岛素、磺酰脲类促泌剂、非磺酰脲类促泌剂、双胍类、α葡萄糖苷酶抑制剂等等。

高压135个毫米汞柱，低压110个毫米汞柱是比较严重的高血压病，临床属于高血压病二级。 临床根据血压水平，可将高血压病分为两级，一级高血压病是指收缩压在140毫米汞柱到159毫米汞柱之间，和或者舒张压90个毫米汞柱到99个毫米汞柱之间。高血压病二级是指收缩压在160个毫米汞柱以上，和或者舒张压100个毫米汞柱以上的情况。临床长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。