老人高血压应该尽量不吃高钠，高能量，高饱和脂肪酸以及刺激性强的食物。 高钠的食物通俗理解就是盐分高的食物，如泡菜，腊肠等腌制熏制的食物。牛肉，羊肉，猪肉等食物富含饱和脂肪酸，对血压的控制有不利的影响，建议适当限制摄入各种糖果，蛋糕等甜食，也不建议过多食用，建议高血压的患者戒烟限酒，这样有利于降低心血管疾病的风险，值得注意的是饮食的调理仅可作为日常生活中的辅助治疗方法，如果明确有血压升高，要积极的纠正，在专业医师的指导下接受药物的治疗来控制血压的稳定。

单纯高血压临床可通过口服降压药物来调整血压，临床首选的药物有钙离子拮抗剂降压药物，有ACEI类降压药物，有ARb类降压药物，有利尿剂类降压药物。 应该根据血压水平，在医师指导下合理选用降压药物，并定期监测血压。同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压患者的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来调整血压。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥硬化的主要原因之一。

高血压走路，一定程度上可以降低血压。 目前认为，每天坚持中等强度活动量30分钟以上，每周坚持五天以上，坚持3到6个月，会有一定程度上的血压改善。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

140/80算高血压，是属于一级高血压。 血压水平的定义与分级是按照以下标准：正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米贡柱，正常高值是指收缩压在120到139毫米汞柱和或舒张压在80到89毫米汞柱。1级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和或舒张压在90到99毫米汞柱。2级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和或舒张压在100到109毫米汞柱。3级高血压是指收缩压大于或等于180毫米贡柱和或舒张压大于或等于110毫米汞柱。当收缩压与舒张压分属不同级别时，以较高的级别为准。

刚得高血压，如果血压在160/100mmHg以下，可以选择暂时不吃药。 正常的血压水平是收缩压在90到140mmHg之间，舒张压在60到90mmHg之间。如果非同三次测得血压的收缩压超过140mmHg和或舒张压超过90mmHg，就称之为高血压。得高血压病，特别是首次测量血压高诊断为高血压的时候，首先应该进行生活方式的调整，比如低盐低脂饮食，适当的运动，使用一些含钾量较高的水果以及食盐的摄入量小于六克以下。

高血糖和高血压，对人体都是非常有害的，两者并没有哪一个更可怕的说法。 长期的血糖升高，会导致全身多部位的器官组织发生病变，包括有糖尿病相关的心血管病变、糖尿病肾病、糖尿病眼底病变，以及一些急性的糖尿病的并发症，都会严重影响到患者的生活质量和寿命。长期的血压升高，会造成动脉血管的硬化，也会导致高血压性心脏病、高血压性肾病、高血压的眼底病变等多脏器器官的损伤，甚至可能会诱发心力衰竭以及肾功能衰竭。因此，不论是血糖高还是血压升高，都要及时的进行控制。

建议控制在120次以下。 高血压患者，建议适当的进行运动，对于恢复患者的血压是有帮助的，但是不建议运动量过大。如果患者存在有高血压状态，建议平时跑步时候的心率控制在120次以下就可以的，这样既可以起到一定的运动作用，同时又不至于因为血压过高而对人体心脏产生过度的负荷。另外，建议高血压患者在运动前尽可能将自己的血压控制在正常范围，也就是可以通过饮食，包括口服药物的方式，将患者血压控制在正常。这种情况下再去运动患者出现一些心脑血管疾病的可能性就会大大下降。因此，建议患者平时运动量保证跑步时心率要小于120次。

可以喝的。 红枣泡水对于高血压患者来说没有降压作用，但是患者是可以喝的。正常目前临床发现，对于高血压患者最主要的治疗方式还是要通过四大类降压药以及规律饮食加运动。对于红枣泡水来说，只能说能够起到一定的营养患者作用，但是对于降低血压是没有帮助的。目前的四大类降压药物，分别是第一类血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂；第二类β受体阻滞剂；第三类钙拮抗剂；第四类利尿剂。通过这些降压药物才能够真正地降低血压的。

收缩压150毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱，属于血压超过正常，但是不能根据一次测量出血压高于正常就诊断为高血压。高血压的诊断主要根据测量安静休息坐位时上臂肱动脉部位血压，需要非同日测量三次血压值收缩压均≥140毫米汞柱和或舒张压均≥90毫米汞柱，这时才可诊断为高血压。所以如果测得血压150/ 90毫米汞柱，还需要在其他不同的时间段内两次测量血压值，如果都超过了正常值，才能诊断高血压。

高血压三联用药是同时用吗，是的。 高血压，如果说已经存在很高危的情况之下，需要三种或者四种降压药物的时候，一般都是同时服用的。因为彼此之间一般不会有什么存在协同的作用，或者是有存在相互有副反应的情况之下增加了这些药物的一些副作用，情况是比较少见的。而且只有在同时服用的时候，血压才能够及时有效、平稳的控制。长期服用下来，才能对血压的稳定性、有效性和安全性得到一个保障。不仅仅是服药需要同时，还需要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，戒烟戒酒，适当的锻炼出汗，多吃蔬菜水果，需要生活饮食以及药物同时进行，血压才能够降低。

蒲公英不能够治疗高血压病。 蒲公英具有清热解毒、去湿热，治疗口腔溃疡，消痈散结、抗菌、护胃助消化、美容养颜等功效，但是对于血压一般没有直接的降低功效。高血压患者在日常生活中应该坚持应用降压药治疗，还要生活方式的干预，任何食疗和所谓的偏方，均不能完全的代替药物治疗。在饮食上需要低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟戒酒，生活作息规律，不要熬夜，控制体重，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

每天下午血压150个毫米汞柱，属于高血压的情况。 临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

蒲公英茶不能降血压，更不能用来替代降压药物进行治疗。 蒲公英是一种中药，他有消痈散结，清热解毒，利水的作用，也可以保护肝脏。高血压患者平时应该调节饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含丰富纤维素和维生素的食物，减少钠盐的摄入，每日食盐的摄入量不能超过六克，避免吃过于油腻的食物，尽量减少动物内脏的摄入，同时要进行适当的体育锻炼，进行有氧锻炼最好，比如游泳，健身操，太极拳，慢跑，快走等等。同时要戒烟限酒，避免过度劳累，保持心情的愉快，保持心理的平衡，通过这些饮食和运动的调整，并结合正规的药物治疗，使血压控制在稳定的范围之内。

高血压可以吃鹅蛋。 但是高血压伴有高胆固醇的人群，不能吃太多的鹅蛋，因为鹅蛋黄中的胆固醇也比较高。此外，高血压患者还应当采取其他方面的饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

高血压能吃豆制品。 豆制品含有人体必需的氨基酸以赖氨酸含量最高，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体的免疫功能，对高血压患者有益，豆制品所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，如亚油酸油酸，亚麻酸等，对心脑血管有保护作用，黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇。防治血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖导致的脂肪肝。豆制品中含有多种矿物质和补充钙质，因此，正常人或者高血压患者都可以吃豆制品。

三七粉有轻微的降血压的作用，但是只能起到辅助治疗，不能替代降压药治疗高血压病。高血压患者还是应当通过饮食调整，增加运动，以及服用降压药物来治疗。饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。运动方面，应当采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，此外，应该减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。以上这些方面在联合正规的降压药物治疗一起起到协同控制血压的作用。

冬天高血压的预防应该注意保暖，预防感冒，饮食清淡，避免摄入过多的钠盐和水分。应该适当运动，减轻体重，将体重质量指数尽可能控制在24以内，体重降低对改善胰岛素抵抗，血脂异常，心肌缺氧，左心室肥厚等都有好处。减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。戒烟限酒，增加有氧运动，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平，此外，还要保持作息规律，不要熬夜，减轻精神压力，保持心态平衡。

高血压患者可以适量的喝西洋参泡水。 西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。可以用于气虚、阴亏、气虚喘促或痰中带血、虚热烦倦、口燥咽干等病症。高血压的病人适量的服用，可以提高机体的免疫力。高血压的患者需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多食新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒，生活作息规律，不要熬夜，控制体重，规律的参加体育锻炼。要规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

会有高血压的。 当患者存在有遗传因素引起的血压升高，可以出现在20几岁。同时，在10多岁到20多岁的很多患者，由于经常的压力大，休息不好，劳累，精神紧张，熬夜，吸烟，饮酒等一些其他的不良生活方式，都可能导致患者出现交感神经兴奋性升高，这种时候就可以诱发患者出现血压升高的情况。如果这种血压升高的情况一直持续存在，患者就可以出现高血压病。所以，我们对于20几岁的患者，一定要尽可能的缓解压力，保证患者充足的睡眠。改善患者不良的生活方式，通过这些就可以有效地降低患者的血压。同时，需要让患者进行低盐低脂，每天适当运动，都可以有效的降低血压。

吃了高血压药，最好不要喝啤酒。 我们正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压压在60到90毫米汞柱之间，如果非同日三次测的血压收缩压超过140毫米汞柱和或舒张压超过90毫米汞柱，那么我们就称之为高血压病，得了高血压病应该戒酒，戒烟，同时需要低盐低脂饮食，适当的运动，避免劳累，避免熬夜，同时还要食用一些含钾量较高的水果，比如香蕉和猕猴桃，同时每天食盐的摄入量要控制在六克以下。另外，还需要在医生的指导下应用降血压的药物来进行治疗。