刚得高血压,如果血压在160/100mmHg以下,可以选择暂时不吃药。
正常的血压水平是收缩压在90到140mmHg之间,舒张压在60到90mmHg之间。如果非同三次测得血压的收缩压超过140mmHg和或舒张压超过90mmHg,就称之为高血压。得高血压病,特别是首次测量血压高诊断为高血压的时候,首先应该进行生活方式的调整,比如低盐低脂饮食,适当的运动,使用一些含钾量较高的水果以及食盐的摄入量小于六克以下。