一直很热出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿。

一点热就出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如愤怒、精神紧张、情绪激动、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣物。

容易发热出汗常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿。

晚上睡觉时双腿出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重逼汗，外出就会形成盗汗的情况，调理的话，第一：药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二：饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。第三：还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

早晨起床前出汗，那就是睡眠中出汗，醒来自止是阴虚的表现。阴虚的患者还会有头晕眼花、腰肌酸软、咽干、口苦、大便干、小便黄，以及烦躁易怒、性欲减低等等都是阴虚的表现，应滋阴补肾。可以在医生的指导下服用中草药，也可以吃中成药，例如知柏地黄丸或左归丸等。另外也可以用中医的传统疗法，例如针灸、按摩、推拿等也可以加强锻炼，自我调节情绪，保持心情舒畅。

脚发凉、出汗也是多汗症，多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种，前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患，发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。 临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本；因精神因素引起者，则必须首先在进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张；局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛。同时，常用冷热水交替洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的鞋。

被窝里脚凉出汗，中医多与身体虚弱、阳气不足有关系。 阳虚是在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。身体阳虚以后，临床症状表现多种多样，临床上多见怕冷、头晕耳鸣、舌淡、纳差、疲倦乏力、腰酸、大便不成形，男性会出现性功能障碍，女性会出现月经失调等。出现阳虚的话，在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物。在药物调理方面，主要以温阳为主，主要是以金匮肾气丸为基础加减治疗。

夜里下半身出汗原因多是阴虚盗汗所致。 常用中药方：大补阴丸，滋阴降火。用于阴虚火旺证。症见骨蒸潮热，盗汗遗精，咳嗽咯血，心烦易怒，足膝疼热，舌红少苔，尺脉数而有力。方中重用熟地黄，龟甲滋阴潜阳，壮水制火，共为君药。继以黄柏苦寒泻相火以坚阴；知母苦寒而润，上能清润肺金，下能滋清肾水，均为臣药。应用猪脊髓，蜂蜜为丸，此乃血肉甘润之品，填精益髓，既能助熟地黄，龟甲以滋阴，又能制黄柏之苦燥，俱为佐使。

老人总是出汗的原因是： 1，肺卫不固。证见汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力、面色少华、脉细弱、苔薄白。治宜益气固表，常用玉屏风散加味。2，营卫不和。证见汗出恶风、周身酸痛，或微发热头痛、脉浮缓、苔薄白。治宜调和营卫，常用桂枝汤加味。3，里热炽盛。证见熏蒸汗出，口渴喜冷饮，面赤烘热、烦躁不安，或兼发热、大便干结、舌红苔黄、脉洪大，或滑数。治宜清里泄热、里热得清，则汗液自止，常用白虎汤加味。

屁股容易出汗常见原因为多汗症，多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进，垂体功能亢进，糖尿病，神经系统疾患发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张，情绪激动，愤怒，恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致，临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张，局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿。

身体大量的出汗要考虑由于发热性疾病，代谢性疾病以及精神因素等引起。比如低血糖：还可以导致面色苍白，出冷汗，手足震颤等。甲状腺功能亢进：这时候患者除了怕热多汗之外，还表现以后食欲增加，吃得多反而消瘦，大便次数增多，心慌，精神紧张等症状。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗的异常增多，还伴有多食，多饮，多尿和体重减轻的症状，嗜铬细胞瘤，淋漓多汗，多阵发性出汗，有时可以持续性出汗，还可以伴有心慌，手抖，四肢发冷等。发作的时候常伴有明显的血压升高。当然，还有更年期的女性也会出现一直大量的出汗，这种情况。

晚上容易出汗多见于阴虚火旺的表现。 中医认为，阴阳二者是互相平衡，所以晚上出汗较多，多是由于阳气入里之后，而阴精不足，导致不能够收敛阳气，让阳气固摄住，导致阳气升浮的特性可以表达，会上浮到人体体表透过毛孔外出到体外，这种就是晚上出汗的现象，叫做盗汗。同时还会有五心烦热，也就是手心、脚心，还有胸口的潮热，还有失眠等情况的发生。针对于晚上容易出汗，可以选择用滋阴清热的药物来治疗，比如像黄柏、知母、浮小麦等药物来尝试。同时，饮食上要避免吃辛辣的食物，这样不利于症状的恢复。

运动出汗很多，多是由于湿气比较重的情况。 人体运动之后会出汗，这是一种正常的表现，在这种情况下，中医认为，心之液为汗，同时肺主皮毛，因此在激烈运动情况下心跳会加速，呼吸也比较急促，所以会导致毛孔的开泄，汗液的排出，这是正常的一种反应。如果是出汗很多伴有肢体倦怠乏力，同时身形肥胖，多见于体内有湿气的累积，这种湿气的累积一般是来源于饮食有关，比如饮食过食肥甘厚味或者寒凉的食物，都会导致湿气。在治疗上，可以选择运动来出汗，也可以应用利湿去小便的药物来治疗，比如像白术、茯苓等药物。

宝宝额头凉凉的还出汗，家长要注意是否衣物太多。 宝宝睡觉的时候，以他背部温暖即可，如果手是凉凉的，但背部温暖的话说明他并不冷。因为出汗的话会带走热量，额头凉凉的。但是因为包裹的太多，导致孩子发热出汗。要注意减少衣物，防止出汗以后容易受凉感冒。另外，孩子是否有缺钙的可能，如果是维生素D缺乏导致的，也可能引起孩子多汗。以上的情况，家长要注意孩子是否有这些表现，一般宝宝出生半个月以后就要给予补充维生素D。即平时所说的鱼肝油，鱼肝油含有维生素AD，常规给予补充维生素D，适当增加户外活动避免佝偻病。

女性不出汗，从脾胃开始调养。身体属于寒性体质，而且不容易出汗的话，那么，在日常的饮食上多加注意，尽量让食物的性味和体质的属性相适应。寒性体质的人在饮食上面尽量的选择温热性的食物，像寒性的食物就尽量的少使用，比如啤酒。另外。适当的吃一些辛辣的食物和酸性的食物，也可以起到调养寒性体质的作用，还可以防止湿气聚集在体内。

孕妇半夜出汗，有可能跟怀孕后新陈代谢增加有关。 在怀孕以后，机体血容量增加就会出现新陈代谢，加快导致出汗。也有可能跟周围的环境温度过高、密闭不透气。再过厚的被褥有关。也可能跟缺钙、身体虚弱、植物神经功能紊乱有关。也有可能是病理的因素。结合导致的盗汗有关。如果出汗较多，建议积极的给予补钙。排除病理性出汗的原因。必要时就诊，对症治疗。平时多喝水，保证充足的睡眠，积极的补铁补钙。

三岁宝宝睡觉老是出汗，有可能是盖的太多，新陈代谢比较旺盛导致的，大多数是因为维生素d缺乏、缺钙导致的。常规给孩子补充维生素d，同时补充一段时间的钙剂，在饮食上也需要多吃一些富含钙的食物，天气暖和的时候，户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收，每天保证晒两个小时的太阳，就能够满足孩子对维生素d的需要。孩子晚上睡觉的时候不要盖的太多，还要注意家里的温度不要太高，湿度也要适宜。孩子小，免疫力相对较低，平时要注意加强护理，别着凉感冒，别接触感冒的人。

两岁的宝宝夜里出汗有可能是以下几种情况导致的。 第一，维生素D缺乏。当维生素D缺乏的时候，孩子会出现易惊多汗，睡眠不安的情况，适当的补充维生素D，短期的补钙可以减轻孩子的症状。第二，环境因素的影响，比如环境温度比较高，孩子睡觉的时候穿的衣服比较厚或者盖的被褥比较厚，都会导致夜里出汗，并且可能会比较多，应该适当的调节环境温度，给孩子选择合适的衣物和被褥，让孩子睡觉的时候比较舒适，出汗多的情况自然会有所改善。第三，孩子的生理现象，因为孩子处于生长发育期，代谢比较旺盛，产热自然会比较多，出汗也会相对多一些，可以通过这种方式来维持体温的恒定，出汗比较多的时候，我们可以适当的及时的擦干，避免孩子着凉。第四就是中医讲的气虚所导致的出汗增多，我们可以适当的口服玉屏风颗粒或者益精口服液来补益中气，减轻孩子的症状。

感觉冷，而且还出汗，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，因为身体阳气不足，不能温暖全身就会出现怕冷的情况，而且体表阳气虚弱，不能收敛汗液，所以容易出汗。调理的话： 第一，药物可以选择玉屏风颗粒，补中益气丸，附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸，清宫长春胶囊等药物调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，激发阳气，温暖全身。

如果睡到半夜，脖子出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的，因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热。睡觉的时候夜间阳气收敛入体内热加重b汗，外出就会形成盗汗的情况，要调理的话： 第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。 第二，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。 第三，还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，但不要让自己大汗淋漓。