草酸艾司西酞普兰是目前临床上用于治疗抑郁症或者焦虑症最常用的药物之一。总体来说，副作用比较轻微，耐受性良好，临床有效率也较好。艾司西酞普兰最常见的副作用主要可表现为口干便秘、困倦乏力、胃肠不适、恶心厌食、头痛、头晕等。其中胃肠不适和乏力感，是服药初期最常见的副作用表现，一般都不会太严重，而且随着治疗的进行，这样的副作用都会慢慢的减轻或者消失，而药物的疗效也在服药两周左右开始出现。

任何伤害自己身体的行为都属于自残，包括用牙齿咬自己、用刀片割自己的手腕等等。引起自残行为通常有两种原因：第一，心情压抑的表现。当患者处于长期压抑的状态下，不良情绪没有及时得到合理的宣泄，就会通过自残这样的方式，来达到自我缓解的目的，多见于抑郁。可以通过安慰、鼓励患者，或者寻求心理医生的帮助，予以心理治疗或者抗抑郁药物治疗。第二种，是在幻觉，妄想等精神症状的支配下，出现自残行为。如命令性幻听，患者听到有声音告诉他要用刀划自己。如果是这种情况，一定要尽快到专科医院精神科，请医生用抗精神病药物治疗控制。

抑郁症服药之后出现手抖这种现象实际并不常见，一部分是由于药物的原因，尤其是治疗初期常常合并一些抗精神病药，比如阿立哌唑，比如利培酮，这些药容易出现手抖的现象。 另外就是本身病情的原因，有一些伴有明显焦虑症状的抑郁患者会对药物副作用比较敏感，这时候会加重他的紧张的症状，这时候在紧张的情况下就容易出现手抖，因为患者肌肉紧张所以就会出现一些手抖的情况。其实正常的人群在紧张的时候也会出现手抖，焦虑抑郁的人群对药物抵触的话就顾虑比较多，服药之后就更紧张了，这时候更显现出手抖的现象。

双相情感障碍不吃药确实会变“疯”，但是这里的“疯”并不是指不服用药物会变成精神分裂症，这是不会的。 但是不服药会变得疯狂，疯狂也是的一种疯的形式，比如失控，比如疯狂的做一些冲动的事情，疯狂的去消费，没有节制，爱管闲事儿，情绪高涨，甚至有的患者会出现紊乱性的兴奋，表现的胡言乱语，杂乱无章，兴奋的喊闹，行为怪异，这种情况表面上看上去也像疯了一样，就像精神分裂症的表现一样，但是这种情况也不是精神分裂症，而是双相情感障碍的躁狂相，躁狂相严重之后就会出现发疯的这种表现，但并不是分裂症，这一点请大家放心。

焦虑症不仅会失眠睡不着觉，而且这种现象非常的常见，焦虑症之所以会出现失眠是因为焦虑症本身就是一种紧张担忧和莫名的担心，在这种精神高度紧张的情况下，大脑紧绷的时候就很难放松的去入睡，这时候失眠也就不难理解了。 另外焦虑症本身还伴有很多植物神经的紊乱，出现夜间的各种身体不舒服，比如心慌，比如胸闷，比如出虚汗，比如说燥热，这些不适都会干扰睡眠。还有就是焦虑症的患者也容易出现警觉性增高，这时候睡眠就非常的浅，另外焦虑时也容易做噩梦，即使睡着了也容易惊醒。

双相情感障碍也叫躁郁症，是一种重性精神病，它的临床主要表现为：持续性的情绪低落、思维迟缓，或者兴奋话多、情感高涨，这两种状态交替发作。如果不治疗，病情很可能会越来越严重。处于抑郁相的患者，会出现反复自残自伤，甚至是自杀的行为。而处于躁狂相的病人，会出现冲动毁物，甚至是暴力打人的行为，无论哪一种表现，都会严重影响患者的社会功能，给自己或者他人的人身安全带来损害，甚至是不可挽回的意外。

双相情感障碍是重性精神疾病的一种，虽然归在重要精神疾病里，也并不代表病情就一定非常的严重。 双相情感障碍患者不同的人表现千差万别，有的非常的轻，对社会功能影响不是很大，比如发作时轻度的抑郁轻度的躁狂，这种轻度的发作或者发作频率很少的，比如有的人一生当中就发作两三次，几十年才发作一次，中间都完全跟正常人一样，你不能说这种情况就严重。 如果患者症状表现很严重一年当中发作四次以上发作的时候伴有精神病症状，甚至紊乱性兴奋，或者混合状态快速循环型，这些就是比较严重了。另外了临床当中还有很多比双相情感障碍更严重的，比如精神分裂症，比如很多脑器质性的精神疾病都是比双相更严重的。

这就要看背后的具体原因是什么，如果有具体的诱发事件，有具体担忧的事情，就需要把担忧转化为解决担忧的行动，比如考前焦虑，如果考前非常的担心，就需要付出行动去复习好这次考试，这样焦虑就会明显的减轻，而不是坐在那里只胡思乱想而焦虑，那样会更睡不着。如果没有明显的原因，胡思乱想的内容没有现实属性，这就需要提醒自己终止这些胡思乱想的内容，比如做一些放松训练，正念，冥想还有运动，这些都能够让大脑得到很好的休息。

神经症性障碍是一类轻型的精神障碍的统称。包括神经衰弱，包括强迫性神经症，包括焦虑性神经症，包括恐怖症，包括躯体形式障碍，往往这类患者的症状复杂多样，有的患者甚至一个人有很多症状，比如同时既有神经衰弱的症状，又有强迫症状，又有焦虑的症状，又有恐惧的症状，还有各种各样的躯体不舒服，有的患者则症状比较单一，比如就有强迫的症状，或者就是焦虑的症状，或者就是莫名原因的身体不舒服为表现，每个人的表现不太一样，它主要就是一类疾病的统称。

看自己有没有抑郁症需要看正规的精神心理科。 抑郁症属于情绪障碍，属于精神心理科的诊疗范畴。这里就要提到神经科和精神科到底有什么区别，神经科属于脑器质性疾病的诊治范畴，什么叫脑器质性疾病，比如脑栓塞、脑出血、脑血管意外、脑肿瘤、癫痫、帕金森，这些属于神经内科的疾病。而抑郁症属于功能性的疾病，并没有器质性的病变，所以属于精神心理科的诊疗范畴，抑郁症与心理因素密切相关，所以看精神心理科是最适合的。

焦虑症确实容易出现假性高血压，其是一过性的血压增高，当情绪不稳定的时候，这时焦虑不安紧张测量血压突然间增高，过一会儿平静的时候，血压又恢复正常，这时很可能是情绪导致的假性高血压。之所以会出现这个现象，就是因为焦虑症植物神经紊乱就出现血压升高。另外，焦虑症的假性高血压往往是舒张压偏高，收缩压在正常范围，因为紧张时血管心脏的收缩还来不及充分的舒张就又快速的收缩了，所以会出现收缩压正常，舒张压升高。另外还要看对药物的应答，如果服用抗焦虑药之后血压恢复正常了，这也说明是焦虑症导致的假性高血压而不是真的高血压病。

抑郁症情绪失控时需要家人及时的关怀，理解，支持和包容。 这时抑郁的失控情绪才能够快速的平复下来，使情绪得到改善。如果此时对于患者予以批评，比如责怪：你为什么总是发脾气，你就不能控制一下情绪，这时候抑郁症患者会感觉到不被理解，甚至感受到的是伤害，情绪会更加的糟糕，抑郁的情绪为什么容易失控，就是因为抑郁情绪下会感受爱的能力降低，但对刺激变得敏感，所以容易失控。另外，抑郁症情绪低落的时候会感受到长期压抑委屈的情绪，这时候也容易崩溃，容易情绪失控。

焦虑症发作主要表现为两个特点，一个是广泛性焦虑，另一个是惊恐发作。 广泛性焦虑，主要是没有明显客观对象的过度担心，表现为情绪症状学，植物神经紊乱的症状学，还有运动性不安的症状。其中情绪症状学表现为过度的担心，紧张，恐惧，心烦，害怕。躯体症状学表现为交感神经的兴奋，比如心慌，呼吸困难，手抖，出汗，还有行为方面的症状就是运动性不安，坐立不安，烦躁。另外一种表现形式就是惊恐发作，惊恐发作表现为更加强烈的突然出现的濒死感，失控感，发疯感，另外有非常强烈的植物神经紊乱的症状，如突然的胸闷、心慌、憋气就像真的心脏病发作了一样，强烈的不舒服。

正常人是没有必要服用抗艾药的。 如果正常人误服了一次抗抑郁药，剂量很低这也不会对身体造成什么损害是没有危险的。如果说一次服用了大量的抗抑郁药就容易药物中毒了，这时需要到医院里测药物浓度，必要时还需要洗胃，静脉输液等抢救措施，另外需要了解一点，抗抑郁药实际是很安全的，正常人服用之后也不会因此导致得了抑郁症，或者出现躁狂的症状，这是不会的。抗抑郁药在上市之前都是经过了严格的临床实验，也通过正常人群临床试验过的，都是安全性达到了才能够允许上市的，所以安全性还是可以保障的。

运动确实对抑郁症有积极的治疗作用。 运动方法有长跑，还有户外竞技类的运动，比如说打羽毛球，比如打篮球，比如打乒乓球，还有游泳。这些运动最好选择在户外进行，室内的运动因为接触不到阳光，这时候会影响体内褪黑素的分泌。褪黑素对情绪是有积极的作用的。另外就是运动的强度一定要够，运动坚持的时间也要长一些，每天都要坚持，这样的话效果会更好。另外就是运动只作为抑郁症的辅助治疗，不作为主要治疗，主要治疗还是需要药物或者心理治疗作为基础，运动作为辅助。

焦虑症之所以怕噪音，是因为焦虑症无法做到平静，总是坐立不安的，然后就感觉心烦。 所以焦虑的人感觉变得敏感，感觉变得敏感之后就会对声音对光线对外外界的环境的变化都会非常的敏感。在敏感的情况下，一些别人都习以为常的声音，焦虑症患者却会觉得是一种干扰，甚至出现烦躁，易怒，对声音无法忍受的情况。甚至钟表很小的嘀嗒声，他都觉得非常非常的烦恼。另外焦虑症患者常常伴有失眠，睡眠非常的浅，在夜里的一些细微的声音都会打扰到他，让他无法安睡，所以，焦虑症患者表现为对声音特别的反感，这时候就表现为白天黑夜都特别的怕噪音。

焦虑抑郁之所以会引起身体疼痛，是因为身心是一个整体，心理情绪的因素同样会导致身体各种各样的不舒服，同样身体不舒服也会导致情绪不好，这是相互影响。 抑郁焦虑下植物神经紊乱会全身肌肉的紧张，会血管收缩紧绷，这时候就容易出现头痛、胸痛、背痛还有腹痛，这些都是很常见的情绪导致的身体疼痛。这时候到综合医院去做检查，是查不出器质性病理问题的，这属于功能性。再有抑郁焦虑时体内的神经递质是失衡的，神经递质失衡也会导致身体出现疼痛的感觉。

长期心情压抑会出现一系列的身体和心理的症状群。 在心理方面容易出现抑郁焦虑等情绪，比如心情低落、压抑、焦虑、担心、不安、烦躁、兴趣低落、动力缺乏等。在身体方面容易出现心身疾病，比如脱发、神经性皮炎、糖尿病、高血压，还有月经的延迟，甚至不孕不育，这些都是和心理因素密切相关的，所以心情压抑，尤其是长时间的心情压抑会导致心身出现很多不适的症状，需要及时调整情绪，保持心理乐观。

轻度的交感神经兴奋的症状，可以服用一些调节交感神经的药物，比如心得安，比如谷维素，比如维生素B1，维生素b6，这些都是可以调节交感神经的，但是这里面很多药是处方药，需要在医生的指导下规范的应用。 比如心得安这个药，如果你有哮喘，有低血压，有心动过缓等情况，就不适合服用心得安了。如果交感神经兴奋严重到惊恐发作的程度，也就是说，达到了焦虑症的程度，那么就得服用抗焦虑药治疗了，比如艾司西酞普兰，比如帕罗西汀，这类抗焦虑药才能够起到很好的效果。

焦虑症确实会出现恶心厌食的情况。 焦虑症表现为寝室难安的状态，其中的食就是指的是饮食，饮食难安就是恶心厌食的一种感觉。焦虑症之所以会出现恶心厌食，是因为焦虑症的胃肠植物神经紊乱的结果。焦虑症是临床当中最容易出现全身各系统的植物神经紊乱情况的，因为焦虑本身就是容易引起交感神经兴奋，交感神经兴奋之后，也包括胃肠交感神经的兴奋，这时候就很容易出现恶心厌食的感觉，所以往往感觉到吃不下去饭，没有食欲，而且患者的注意力都在感觉到好像似乎有一种莫名的不安的感觉，一种似乎大难临头的感觉，所以说他也没有心思吃饭。