长期心情压抑会出现一系列的身体和心理的症状群。
在心理方面容易出现抑郁焦虑等情绪，比如心情低落、压抑、焦虑、担心、不安、烦躁、兴趣低落、动力缺乏等。在身体方面容易出现心身疾病，比如脱发、神经性皮炎、糖尿病、高血压，还有月经的延迟，甚至不孕不育，这些都是和心理因素密切相关的，所以心情压抑，尤其是长时间的心情压抑会导致心身出现很多不适的症状，需要及时调整情绪，保持心理乐观。
