这种情况可以选择药物治疗，比较常用的就是鼻喷药物，可以用减充血剂，有一部分患者也可以用糖皮质激素类的喷雾。 通过药物治疗以后，就有助于减轻鼻腔黏膜水肿，就可以改善鼻腔通气。有一部分患者还需要用口服药物治疗，也具有一定的治疗作用。如果说长期出现这种情况，通过规范的药物保守治疗效果不好，有一部分患者还可以考虑做手术治疗。目前比较常用的手术方案就是鼻内镜手术，属于微创手术，总体的手术效果是比较好。

比较常见的原因就是急性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎。也有可能是由于鼻中隔偏曲，鼻息肉导致的。还有一部分患者是由于真菌性鼻窦炎，鼻腔鼻窦内翻性乳头状瘤导致的。也有可能是由于鼻窦癌、鼻咽癌引起的，具体的原因存在个体差异。 在发病以后，建议到耳鼻喉科就诊。可以做鼻内镜检查、血常规检测，有部分患者需要做鼻窦CT检查。这样就有助于判断病情，明确诊断，然后进行针对性治疗。在治疗过程当中，需要定期复查，观察治疗效果。

比较常见的原因就是干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、肥厚性鼻炎，也有可能是由于鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎导致。还有一部分患者是由于鼻腔鼻窦恶性肿瘤导致，也有一部分患者是由于鼻咽部囊肿引起。 具体的原因存在个体差异，在犯病以后，建议到耳鼻喉科就诊，可以做鼻内镜检查。有一部分患者病情比较复杂的，还需要做鼻窦CT检查。通过这些辅助检查，结合医生临床经验，就可以判断病情，然后进行针对性治疗，需要定期复查，观察效果。

大部分患者可以选择药物保守治疗。 比较常用的就是口服药物，鼻喷剂药物，同时可以用生理盐水冲洗鼻腔，也具有辅助性的治疗作用。在治疗过程当中，需要定期复查，观察治疗效果。如果说通过规范的药物保守治疗效果不好，患者临床症状比较重的，发病时间比较长的，这种情况还需要考虑手术治疗。目前主要的手术方案就是鼻内镜手术，属于微创手术。总体来说，手术效果比较好，术后恢复比较快，但是有一少部分患者在手术以后还是可能会复发。

腺样体术后，仍打呼噜考虑以下几个因素。第一，腺样体残留或腺体复发。常见于儿童，早期儿童腺样体切除术后，仍反复咽痛发热会引起腺体的增生。当然，也不排除第一次术后腺样体的残留。第二，就是中枢性的打鼾。有些打呼噜并不是结构引起的，而是控制呼吸中枢的疾病。针对这种疾病，即使行腺样体手术，仍会打鼾。它需要在腺样体术前，完善多导睡眠监测，来确定是哪一种的鼾症。如果是中枢型的，就不适合行扁桃体及腺样体切除手术，需要佩戴呼吸机治疗。

跑完步后鼻子疼、流鼻涕、打喷嚏，考虑血管运动性鼻炎可能。 这种疾病是一种发病机制不明、多种因素导致鼻粘膜的高反应性鼻病。常见的有精神紧张、焦虑、环境温度的变化以及内分泌功能紊乱均可以引起这种运动性鼻炎。它的最主要症状就是鼻塞、喷嚏、流涕，当然也需要过敏性鼻炎相鉴别，过敏性鼻炎一般过敏源测试阳性，而血管运动性鼻炎常规测试阴性。针对血管运动性鼻炎，一般包括药物治疗和手术治疗，但是也药物治疗为主，常用的有糖皮质激素鼻喷剂、鼻内抗组胺药、鼻内抗胆碱能药物等。

鼻炎合并有发热、寒战等全身症状时，可以使用抗生素，最常用的抗生素为头孢类抗生素，可以选择头孢丙烯、头孢美唑、头孢克肟等。 当然，鼻炎多是病毒感染，因此，针对鼻炎的治疗，首先应该选择抗病毒药物。其次，应该注意多饮水，清淡饮食，注意休息，有鼻塞浓涕等鼻腔局部症状较重时，也可以加用局部药物治疗，常用的有皮质醇类激素鼻喷剂，比如说布地奈德鼻喷剂、糠酸莫米松鼻喷剂，也可以使用血管收缩剂滴鼻，常用的有呋麻滴鼻液等。

腺样体手术后疼痛时间不定，成人腺样体手术后疼痛时间一般1到2周，而儿童腺样体术后时间较短，1到2天左右，年龄越小，疼痛的时间越短。 目前，腺样体手术多采用内窥镜下的低温等离子腺样体消融手术，主要是在内窥镜下消融掉增生的腺样体组织，而保留正常的组织结构，避免扩大损伤。因此，最大程度的切除腺体时，同时减轻了术后疼痛。另外，射频消融技术还有止血功能，也减轻了手术的时间，对术后恢复有良好的促进作用。

嗓子疼不适合跑步锻炼。 嗓子疼的话有可能是急性咽炎的发作，常为上呼吸道感染，多为病毒引起，表现较急，咽部干燥、灼热感。一般应卧床休息，多饮水，进流质饮食，可以选择抗病毒和抗生素药物治疗，全身症状较轻时也可以采用局部治疗，比如说复方硼砂溶液含漱、复方氯己定含漱液等。当然，也可以选择中医中药，常见的有清热解毒药物。因此，在嗓子疼时，最好不要跑步锻炼，以免加重病情。

急性咽炎伴发有咽痛、发热、寒战等全身症状较重时，可以考虑使用头孢类抗生素。 急性咽炎的病因主要是病毒感染，特别是秋冬以及冬春之交。感染较重的话，全身症状也比较明显，应该卧床休息，多饮水，进流质饮食，可以选择抗病毒和抗生素药物治疗，抗生素首选青霉素类和头孢类，罗红霉素针对急性咽炎的效果一般。当然，也可以选择局部药物治疗，比如说复方硼砂含漱液，复方氯己定含漱液，局部含漱治疗。也可以使用中医中药治疗，常用的有清热解毒的，比如说：六神胶囊、蓝芩口服液等。

耳石症的病因并不明确，多数患者的病因考虑与以下几种疾病有关。 第一，头部外伤，特别是多发于轻度的头颅外伤后数日及数周，或者乘车时突然加速、减速运动致颈部的“挥鞭伤”。 第二，病毒性的神经炎。 第三，考虑椎基底动脉短暂缺血性眩晕，也有可能是内耳血液循环的障碍。 第四，耳部其他疾病，比如说中耳乳突炎、耳部术后药物性耳中毒。 另外，全身钙离子代谢异常也可能与本病发生有关。

打呼噜，会引起很严重的后果，可直接导致睡眠结构紊乱、低氧血症、高碳酸血症、胸腔内压力的显著变化以及交感神经活动增加。患者通常伴随打鼾、睡眠结构紊乱，频繁的血氧饱和度下降，白天嗜睡，注意力不集中，甚至会引起高血压、冠心病、二型糖尿病多器官多系统损害。 打鼾可发生于任何年龄，但以中年肥胖男性发病率最高，并且常合并相对多的基础病，因此，打鼾一定要引起大家的注意。

打呼噜，主要跟以下三方面的因素有关。 第一个，就是解剖结构的异常导致的上气道不同程度的狭窄，比如说鼻腔鼻咽部狭窄，像鼻中隔偏曲、鼻息肉、腺样体肥大等，特别是鼻咽部狭窄在打鼾发病中所占的位置比较重要，另外，口咽腔狭窄、喉咽以及上下颌骨发育障碍、畸形，均会导致上气道的骨性结构狭窄，这些都是鼾症的主要原因。 第二原因，就是上气道扩张肌肌力异常，主要表现为上气道的肌肉收缩功能随着年龄的增长而下降。 第三个，就是呼吸中枢调节功能异常，主要是表现呼吸中枢的暂停引起的睡眠低氧血症。

胖的人打呼噜，一般需要通过减肥、戒烟戒酒，建立侧卧位睡眠的习惯。如果这些常规的措施没有效果，可以佩戴呼吸机治疗。另外，睡眠时，也可以佩戴口型矫正器治疗，当然，如果这些保守的治疗方案无效，也可以考虑外科手术治疗，但应该充分的评估手术风险以及严重的手术并发症，也有一些舌下神经电刺激、药物治疗方案，但这些方案的疗效尚不肯定，主要还是以改善自身的条件为主，必要时，佩戴呼吸机及外科手术治疗。

卡鱼刺去医院需要挂耳鼻咽喉科。 实际上，刚卡住鱼刺的时候，一般不会卡的太深，多数在口咽部即可看见。卡住鱼刺以后，立即停止进食，让家人用压舌板压住舌头的前三分之二，同时发“啊“的声音，暴露口咽部，如果能够看见鱼刺，用镊子夹取出即可。当然，如果看不见鱼刺的话，那就需要去专科医院就诊。多数情况下，需要完善电子鼻咽喉镜检查，排除深部有没有异物，大多数情况下，电子鼻咽喉镜可以检查到异物，在检查到异物的同时，即可将其取出。所以说卡了鱼刺之后一定不要盲目处理。

喉咙痛声音嘶哑可以口服抗生素以及糖皮质激素治疗，效果一般较好。同时也应该局部雾化吸入，减轻局部的室声带水肿。 另外，需要让声带充分休息，不发音或少发音，需要调节室内的温度和湿度，保持室内空气通畅，多饮水，注意大小便通畅，最重要的是也需要忌烟酒以及辛辣刺激的食物。一般经过药物治疗，一周左右能够恢复正常，当然，也有一些特殊情况下会引起呼吸困难，所以说一定要做好呼吸困难抢救的一个心理准备。

鼻中隔手术的恢复期一般在两周左右。 目前鼻中隔手术多采用鼻内窥镜下的手术治疗，手术创伤较小，手术恢复也比较快，大多数采用鼻中隔的成形术行局部矫正。目前多采用鼻中隔三线减张，既矫正了鼻中隔偏曲，又尽可能保留了鼻中隔软骨支架的作用。鼻中隔偏曲矫正以后，如果有鼻腔通气障碍者，可同时行下鼻甲的骨折外移，或者说下鼻甲的部分切除术。对于鼻中隔手术，最重要的是要重建骨质及保留其骨架结构，过度的切除鼻中隔软骨会引起鼻腔的塌陷畸形。

鼻窦炎手术目前多采用微创手术，通过鼻腔自然通道使用功能性鼻内窥镜手术治疗。 鼻内窥镜手术具有多角度、良好的光学照明以及电视监视等优势，可以获得清晰的全方位术野，并且手术创伤小、时间短，操作也比较精准，术后患者的痛苦较轻，恢复时间较快。另外，对于一些特殊部位的疾病，比如说鼻颅底相关以及鼻眼相关疾病，免除了开颅或者颜面部的切口，而且它的疗效也是有一定的保证，疗效明显优于传统进入的手术方式，因此，目前鼻窦炎手术多选择微创手术。

中耳炎出现闷堵感，是因为中耳炎引起的咽鼓管功能障碍。 咽鼓管是位于中耳和口咽的一个管腔，它具有保持中耳内外的气压平衡、清洁和防止逆行感染等功能。中耳炎发作时会堵塞咽鼓管，咽鼓管堵塞以后，中耳腔逐渐形成负压，负压内粘膜的静脉扩张。如果负压进一步增大，咽鼓管粘膜发生水肿，血管的通透性增加，漏出的血清会聚集于中耳，形成分泌性中耳炎。这就是中耳炎为什么会出现闷堵感的情况。

急性鼻炎的用药时间一般是一周。 可以口服抗病毒药物以及减轻发热、头痛等全身症状的药物，比如说：利巴韦林、阿司匹林、板蓝根等，当然也可以局部用药，可以使用血管收缩剂：滴鼻，也可以使用皮质醇类激素鼻喷剂，比如说布地奈德、糠酸莫米松、呋麻滴鼻液等，可以有助于减轻鼻腔粘膜的水肿，改善鼻腔鼻窦的引流，当然，最重要的是要多饮水，清淡饮食，注意休息，加强身体锻炼。