脚趾撞肿了多久才能好，和损伤的严重程度、处理的方式都有关系。 脚趾受伤之后，如果是单纯的软组织损伤也会出现肿胀，这种肿胀一般在1到2周左右可以恢复。如果撞伤比较严重，可能会出现脚趾头骨折，也会引起肿胀的现象，但这种情况恢复就要慢一些。受伤之后，首先要注意休息制动。如果是闭合性损伤，可以先进行局部的冷敷，可以将患肢抬高，促进血液回流。在伤后48小时之后可以进行局部的热敷。还可以应用一些活血化瘀，改善循环的药物，都可以有助于促进消肿。如果受伤比较严重，出现骨折的情况还要进一步进行外固定或者手术治疗。

两条膝盖，两条腿疼，膝盖往下腿疼，常见的原因有以下几种，劳累、劳损、受凉、肌肉痉挛、肌肉拉伤等原因引起，因此可以考虑采用下述方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件可以采用适当的针灸、艾灸等理疗的治疗，疼痛严重的患者也可以口服或外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗后，即能够得到有效的好转，如果没有好转及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确病因对症处理。

一个膝盖疼，痛常见的原因有以下几种，受凉、劳累、劳损、外伤、半月板损伤、韧带损伤、骨质增生、骨关节炎等，因此可以考虑暂时采用以下方式进行处理，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，避免上下楼或爬坡等动作，如果有条件可以采用针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，疼痛严重者可以口服和外用消炎镇痛类，比如布洛芬、双氯芬酸钠消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述治疗后，均能得到有效的好转，如果没有好转及时前往医院。

O型血不是熊猫血。 临床上所说的熊猫血是指血型鉴定是Rh阴性的人。Rh血型系统是继ABO血型系统之外最重要的血型系统。其中，D抗原的抗原性最强，所以将红细胞还有D抗原称为Rh阳性，不含有D抗原称为Rh阴性。因为中国绝大多数人群为Rh阳性，Rh阴性的人非常稀有。所以Rh阴性的血液称为熊猫血。熊猫血的人接受Rh阳性的血液可能产生Rh抗体，再次接受Rh阳性的血液可能会发生严重的溶血反应。所以说，O型血不是熊猫血，Rh阴性的血才属于熊猫血。

早上起来腰部疼痛往往是由于腰肌劳损所导致的，腰肌劳损，主要是和长时间的腰部保持一个姿势，长时间的久坐弯腰，腰部受凉，慢性的腰部劳损有关系。 出现上述情况后，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎CT以及核磁共振等辅助学检查，排除腰椎滑脱，腰椎间盘突出的情况。治疗上以缓解局部症状，加强腰背部肌肉韧带锻炼为主，锻炼腰背部肌肉前后需给予充分的热身拉伸，避免肌肉韧带损伤。锻炼应以慢跑，俯卧撑，单双杠，平板支撑等温和的锻炼方式为主。

贴膏药出现火辣辣的疼是由于发生了过敏反应。 主要是由于皮肤对膏药的某种成分或者对膏药的胶剂发生了过敏导致。可以出现皮疹，典型的表现是境界清楚的红斑，皮疹形态和膏药的形态一致，表面有丘疹、疱疹或者水泡。严重的可以出现渗出，糜烂。出现这种情况，要立即撕下膏药，脱离致敏物，局部可以用温水进行擦拭，并且避免再次应用。有糜烂渗出的可以用硼酸或者呋喃西林溶液湿敷。没有渗出时可以使用激素软膏，瘙痒明显的可以口服抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等来缓解症状。

人流后脚后跟疼痛往往是由于跟痛症，足底筋膜炎的原因所导致的，和日常生活中鞋底较硬，经常穿高跟鞋，长时间的久站，行走活动过多，足部受凉有关系。 出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊、足踝外科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位，局部有无红肿，近期有无吃海鲜喝酒的情况。并结合足部的正侧位片进一步诊断，治疗上以充分的休息，限制活动量，每天用热水进行泡脚，烤灯照射，局部推拿按摩，涂抹扶他林软膏，必要时可给予局部药物封闭注射治疗。

一般来说，骨折以后大约7到10天就会慢慢的消肿，但是完全的消肿大约需要2到3个月的时间。 或者后期下地活动的时候还会出现患肢的肿胀，对于早期的消肿办法，可以伤后24小时之内进行局部的冷敷，有利于组织内的毛细血管收缩，减轻肿胀和疼痛，患者可以抬高患肢，有利于血液回流，有利于消肿， 伤后48小时之后可以进行局部的热敷，促进局部的血液循环，利于肿胀的消退，同时可以应用活血化瘀、促进骨折愈合的药物治疗。 对于错位的骨折要积极的进行复位固定，如果移位持续存在肿胀是很难消除的，但是随着时间的推移要想完全的进行消肿，需要等到后期的静脉回流完全建立才可以消肿。

腰痛平时可以进行腰背肌的功能锻炼、向后抬腿训练，以及倒走等运动来缓解。 腰背肌功能锻炼常用的有两种方法，五点支撑法和小燕飞法。五点支撑法：仰卧在床上，双腿屈膝，双足、双肘、头后部五点支撑，使臀部尽量抬高，作拱桥状。小燕飞：这个动作有些难度，患者趴在床上，头、四肢同时扬起，腹部着地像燕子飞翔一样。 坚持锻炼腰背肌力量，才能够增加、能够缓解腰部的疼痛。 此外，倒走可以使腰椎的生理曲度恢复，有利于缓解腰部的疼痛，向后抬腿训练也可以很好的锻炼腰部、臀部、大腿后侧的肌肉，有助于缓解腰疼。

膝盖冰凉原因有两方面：一、从解剖学上来讲，膝盖就是髌骨表面几乎没有肌肉的覆盖，仅有皮下层的筋膜，皮下脂肪比较少，皮下紧接着就是膝盖，没有保温层，没有皮下脂肪和肌肉容易出现发凉。二、膝关节周围软组织的血液循环较差，可以出现发凉怕冷的情况，还可能出现膝盖疼痛酸痛的感觉，这种情况常见于膝关节骨性关节炎，出现这种情况要注意膝关节的保暖，防止膝关节受到寒凉刺激，平时可以使用局部的热敷，促进局部的血液循环，改善不良的症状，减轻酸痛不适的感觉。

胯骨上方两侧疼痛，常见于以下两种情况：1、如果两侧的疼痛以胀痛为主，弯腰活动时伴发刺痛的感觉，考虑是腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜出现无菌性炎症，局部刺激出现炎性水肿，正常站立或者长时间坐着以后，会出现明显的酸胀疼痛，但是休息、弯腰活动时会有间歇性的刺痛感。2、如果是腰骶部中间部位的疼痛，疼痛胀痛为主，考虑腰椎的疾病有关，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱等都会出现这个部位的酸胀疼痛，严重的还会伴有臀部以及腿部的放射性疼痛，出现胯骨上方两侧疼痛，要及时到医院就诊，必要时行腰部的CT或磁共振检查明确原因。

睡觉腰酸背疼，常见的原因是受凉、劳累、劳损、筋膜炎的原因引起。 因此可以考虑采用下述方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累、避免剧烈运动、避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件可以考虑针灸、艾灸等理疗治疗。疼痛严重的患者则需要口服或外用消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞莱昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等大多数的酸痛，经过上述治疗后均能得到有效的好转。如果没有好转，甚至出现了加重的需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确相关病因。

一般情况下，手腕位置转动时出现疼痛不适症状，主要是考虑腱鞘炎引起目前不适，由于劳损，长时间过度拉伸刺激，受凉，外伤，挤压等引起腕关节周围结缔组织劳损，导致出现相应的微循环功能障碍情况，在反复刺激以后，出现周围软组织钙化粘连，导致引起血运不畅或出现缺血，缺氧症状加重，在活动时拉伸局部粘连位置，导致引起疼痛不适。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，针刀松解，冲击波治疗，外用膏药，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。注意腕关节保暖，带护腕，劳逸结合。

一般情况下脚腕位置疼痛不适情况，主要是考虑改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，外用膏药，理疗治疗，冲击波治疗等方式进行对症治疗。 引起脚踝位置疼痛不适，主要是考虑周围组织劳损钙化，骨性关节炎或出现关节滑膜损伤，导致引起微循环功能障碍情况。反复刺激以后，出现软组织粘连或有血运不畅情况，导致缺血，缺氧症状加重，导致引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并与痛风进行相应鉴别，口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。避免过度挤压刺激，劳逸结合。

性生活以后腰部酸胀，是由于剧烈活动后肌肉酸痛所导致，剧烈运动以后肌肉无氧代谢增加，酸性代谢产物，乳酸大量堆积，导致腰部酸胀。 另外出现腰酸以后，患者需要注意休息，避免剧烈活动，避免过度性生活，一般要适可而止，不要太过频繁。出现症状以后，患者多卧床休息，腰部可以采取热敷、理疗的方式来改善症状，注意避免剧烈劳动，避免搬运重物。在腰酸腰痛的时候避免进行性生活，好转后注意采取合适的性生活姿势，不要太频繁。

膝盖内侧拉伤一般需要两个月左右的时间才能恢复。 当外伤造成膝盖处拉伤，受伤患者会有局部的肿胀、疼痛、活动受限，需要立刻停止剧烈运动，局部可以进行保护，可以佩戴支具，避免内侧再去受伤。另外及时的查一下膝关节的磁共振，来明确拉伤的程度是轻微的拉伤还是完全的断裂，根据情况选择合适的治疗方式，如果轻微的拉伤，可以佩戴支具或者石膏固定两个月左右的时间待自然愈合，如果是完全断裂，那么要手术修补。

老人腰扭伤后需要注意休息，停止剧烈活动，多卧床平躺，可以佩戴腰围保护腰部，另外减少弯腰，避免搬运重物等活动。 腰部在急性期可以采取冷敷的方式，减少局部出血，减轻肿胀疼痛，过了急性期之后采取热敷理疗的方式，有利于缓解腰痛。另外也可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行对症治疗，常用的药物有云南白药膏、消痛贴膏等等外用，可以腰痛缓解。如果腰痛比较明显，也可以口服药物来进行治疗，常用的有塞来昔布胶囊，起到抗炎镇痛的作用。

膝盖以下肿胀有很多原因造成，常见的有静脉回流不畅、下肢瘀血导致水肿，还有下肢静脉瓣膜功能不全、静脉血栓的导致水肿，还有一些老年人常见的比如心功能、肾功能不佳造成淤血水肿，还有低蛋白血症、营养不良，也可能造成浮肿。 出现肿胀以后需要及时的对症治疗，可以平躺休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀，局部热敷，理疗应用药物，也可以退肿，关键是查明原因，针对原因，及时、正确的治疗才是可以改善症状。

腰椎手术以后一般2到3个月以后可以进行正常的性生活。 腰椎手术后需要建议患者休息一段时间，一个月左右的时间，患者可以佩戴腰围下地行走，但是此时还不太适合进行性生活，因为太早的进行性生活有可能会导致太过疲劳，有可能引起腰椎手术部位的再次损伤，所以要避免过早的进行。2到3个月左右的时间，患者手术部位恢复的差不多，可以稳定，可以采取合适的姿势进行性生活，注意要采取女上男下的姿势，不要太过频繁，不要太过剧烈。

脚突然水肿有很多原因，首先是不是脚下瘀血、静脉回流不畅，导致还有出现血栓，也有可能导致突然的水肿。 出现水肿以后，患者要及时的到医院进行相应的检查，比如查一下下肢血管的b超，明确是否有血栓的情况。另外，老年人营养不良、低蛋白血症、心功能、肾功能不好，都有可能导致脚部的水肿，出现以后，患者需要及时查明原因，正确的处理。物理治疗可以改善症状，患者可以抬高患肢局部热敷，理疗以及应用一些脱水消肿的药物可以改善症状。