膝盖内侧拉伤一般需要两个月左右的时间才能恢复。
当外伤造成膝盖处拉伤,受伤患者会有局部的肿胀、疼痛、活动受限,需要立刻停止剧烈运动,局部可以进行保护,可以佩戴支具,避免内侧再去受伤。另外及时的查一下膝关节的磁共振,来明确拉伤的程度是轻微的拉伤还是完全的断裂,根据情况选择合适的治疗方式,如果轻微的拉伤,可以佩戴支具或者石膏固定两个月左右的时间待自然愈合,如果是完全断裂,那么要手术修补。