腰椎手术以后腿疼，可能是因为腰椎的手术以后神经根压迫还没有完全解除，或者是神经损伤还没有完全恢复等原因导致的。 具体需要去医院当面复查一下看一下疼痛的部位和原因。是不是因为神经压迫导致的一些后遗症状，或者是因为腿部的肌肉劳损、关节炎等原因导致的疼痛。一般手术以后都需要有一个康复的过程。适当的进行营养神经、针灸、理疗等方法来缓解。

胳肢窝下面有点疼，可能是因为肌肉拉伤，或者是运动劳损劳累过度等情况导致的。 可以去医院当面检查一下疼痛的原因和具体的部位，可以做一个胸部的CT检查一下，看有没有肌肉骨骼方面的病变，或者是肺部的一些问题，有时候也容易产生胳肢窝下面疼痛。如果是因为肌肉劳损等原因导致，可以贴一贴活血通络的膏药。注意休息，配合热敷、按摩，看能不能缓解。

无缘无故，肩膀疼痛，可能是有肩膀周围的肌肉劳损、肩周炎等情况，也有可能是内脏的疾病放射到肩膀产生疼痛。 具体的原因需要去医院详细检查一下。可以做一个肩膀的磁共振看一下有没有肩袖损伤肩关节积液、肩周炎等情况。有可以适当的针灸、理疗、打封闭针等方法来缓解。可以再查一个心脏和肝胆彩超等检查看有没有心脏或者肝脏的疾病。

膝关节一活动就疼痛，可能是里面有损伤，比如说软骨磨损、半月板损伤、交叉韧带损伤等情况。 具体的病因需要去医院详细检查一下。做体格检查，然后再查一下膝关节的磁共振。看一下具体的原因。如果是半月板有撕裂或者是关节滑膜增生，软骨磨损较重，可以做关节镜微创手术清理一下关节。如果是韧带损伤，可以重建修复韧带。避免剧烈活动。

腿上有跳疼，可能是有肌肉的拉伤、抽筋或者是运动劳损、缺钙等情况导致的。 具体建议去医院当面检查一下，看一下疼痛的部位和原因，如果是局部肌肉或者韧带肌腱按压疼痛，有跳动的感觉，可能是一些运动劳损等原因导致的。可以针灸、理疗，休息一段时间。如果是因为腰疼，腰间盘突出压迫神经导致腿部放射性的跳疼，可以进行营养神经活血通络等方法治疗。

老年人全身骨头疼痛，可能是因为缺钙、劳累过度等情况导致的，或者是其他骨病导致的。具体需要去医院当面详细检查，观察骨头疼痛的原因。 一般在关节附近的疼痛，可以拍片检查，观察是不是有骨关节炎、关节间隙狭窄、骨质增生等情况。也可以检查血液指标，查风湿系列、肾功能指标，观察有没有风湿、类风湿或者痛风等疾病。需要患者积极配合检查，根据病情对症治疗。

大腿根内侧感觉比较胖，可能是身体比较肥胖，脂肪堆积或者是气滞血瘀、肿胀等情况。 有不舒服，可以去医院当面检查，看这个部位发胖的原因，是不是因为脂肪堆积或者气滞血瘀、磕碰外伤、血液循环不好等情况。 如果是有一个小的地方摸着肿胀，可以做彩超看有没有脂肪瘤等情况，平常如果比较肥胖，可以适当的进行体育锻炼，节食进行减肥。

踢球的时候脚趾甲有瘀血，可以用冰块冷敷两天，避免剧烈活动，让淤血慢慢消散。 如果瘀血比较重，脚指甲掀起的话，可以去医院拍片检查，看有没有脚趾的骨折和甲床的损伤。 可以拔出指甲，慢慢地再长出来。如果是甲床碎裂，可能还需要清创、消毒、缝合等治疗。如果破皮流血了，可能还要应用消炎药、打破伤风针相应的处理，避免剧烈的活动。

手挤伤，可以应用消肿止痛的药物来进行消肿。前两天可以用冰块冷敷消肿。 如果挤伤比较严重的话，建议去医院当面检查，看有没有伤口的末梢血液循环不好，皮肤坏死或者是骨折、肌腱断裂等情况。 可以拍片检查，看骨头的情况，做体格检查。如果手指屈伸功能活动还有的话，可能问题不是很大，可以应用一些消肿止痛的药物，比如涂抹扶他林软膏、抗炎止痛等药物消肿止痛。

通络祛痛膏可以治疗比较轻微的颈椎病，缓解颈部疼痛、活动受限的情况，具体需要去医院当面检查，看颈椎病的程度和症状的类型。 如果单纯颈椎部位疼痛，活动轻微受限的话，可以贴一贴膏药，活血通络，缓解疼痛的症状。 如果是比较严重的颈椎病，有头晕、恶心，或者是胳膊疼痛、麻木，力量下降，可能需要进一步治疗，应用针灸、烤电、牵引等方法配合治疗。注意休息，避免劳累过度。

脚趾外翻，可能是有先天性的遗传因素，也有可能会因为鞋子挤脚，长时间的运动劳损等原因导致的。 可以去医院的骨科拍片检查一下，看脚趾外翻的程度。如果是比较严重的外翻，影响正常的功能活动的话，可以考虑手术矫形，将拇外翻纠正回来。 可以做软组织松解、紧缩，或者是截骨矫形治疗。比较轻的话，可以佩戴矫形支具慢慢恢复，穿鞋不要过于挤脚，不要过量运动。注意休息，防止拇外翻加重。

肩膀错位了，一般需要进行复位治疗。如果自行无法复位的话，需要去医院让医生帮忙复位。 如果是有比较严重的错位，建议复位以后做核磁共振检查，看肩膀周围的肩袖、关节囊、韧带等组织撕裂的程度。如果撕裂比较厉害，经常有错位，可以进行肩袖和关节囊的修复手术。 一般采用关节镜微创手术治疗，这样可以恢复肩关节的稳定性。如果是比较轻的初次错位，可以复位以后打石膏固定一段时间。

骨折出现的过敏，我们一定要去除过敏源。 我们是在饮食方面还是一些药物方面引起的过敏，一定要先明确我们去除过敏源，是治疗过敏的第一步。另外，我们也可以口服一些抗过敏的药物，比如氯雷他定、扑尔敏等这样的药物来抗过敏的治疗。我们也要根据过敏的具体程度来选择是否可以应用一些糖皮质激素，比如地塞米松这样的药物进行治疗。如果过敏是比较轻微的，我们都可以通过上述的药物进行治疗，如果比较严重的过敏出现。全身多处的皮疹，甚至一些患者出现喉头水肿影响呼吸等问题，一定要及时的到医院就诊。

肩周炎是比较怕凉的。 因为我们肩关节有粘连的情况，尤其是一些韧带、关节囊等粘连，如果局部的温度过低，就会引起粘连疼痛的加重，我们一般可以进行一些热敷，通过热敷来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。也同时可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物进行止痛对症的治疗。我们也要明确是否是肩周炎，很多都是有不同程度的肩袖损伤误诊为肩周炎，而经过针对肩周炎的治疗，长期病情没有好转的情况，我们要通过医生的查体以及肩关节核磁等相关的检查来明确诊断。

肩周炎是不需要忌口的。 我们正常的饮食对肩周炎的影响是不大的，所以我们要明确肩周炎具体的原因、具体的严重程度还要同时排除，有没有除肩周炎以外的肩袖损伤等问题，我们可以通过医生的查体以及肩关节x线、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。很多患者都是存在不同程度的肩袖损伤，而误诊为肩周炎，所以经过长时间的治疗，没有明显的好转。我们都可以通过上述的检查来明确。出现肩周炎的问题，我们要去除病因，限制肩关节的活动，避免损伤进一步的加重，可以适度的口服一些非甾体抗炎药止痛下，进行逐渐的功能锻炼。

膝盖韧带断了，是能够弯曲膝盖的。 我们要根据膝盖断裂的具体程度和那根韧带的断裂，都是产生不一样的症状。我们要在及时的明确诊断，避免我们过度的活动引起韧带损伤的进一步加重。出现韧带损伤，我们都需要限制活动，通过医生的查体以及核磁等相关的检查，明确具体损伤的位置和程度。具备手术指征的，我们也要及时的进行手术治疗，来修复或重建韧带，避免出现关节不稳导致创伤性关节炎、关节的脱位等严重的并发症。及时的、正确的治疗才是治疗我们韧带断裂的关键。

通过微创的治疗是有用的。 我们很多腰椎间盘突出引起腰椎管狭窄是相对性的狭窄，我们都可以通过微创的手术来摘除腰椎间盘突出的位置，这样就会使我们的椎管狭窄得到纠正，我们的下肢疼痛麻木等问题也就迎刃而解，我们要根据医生的查体以及腰椎CT 、x线、核磁等相关的检查来明确具体的诊断和神经压迫的具体情况。我们尽早摘除椎间盘突出的位置，解除神经的压迫，避免出现神经不可逆的损伤。我们椎间孔镜是比较微创的手术方式，适合治疗单节段的腰椎间盘突出或不伴有腰椎不稳以及腰椎滑脱等问题的椎间盘突出。

颈椎病是不会引起腰疼、背疼的。 颈椎病最常见的症状是颈背部的疼痛、活动受限以及上肢的放射性疼痛、麻木、无力，严重的脊髓型颈椎病也会引起我们四肢无力、麻木、跛行等情况，但是不会引起腰背部的疼痛问题。那我们要排除有没有腰部本身的一些相关疾病，包括啊胸背部的筋膜炎、腰背部的筋膜炎以及腰椎间盘突出、腰椎的小关节紊乱、腰肌劳损等问题，所以我们要根据腰部的一些病情来选择不同的整治方案。必要的时候，我们要通过医生的查体以及腰椎的CT、核磁、x线来明确诊断，避免延误病情。

这样的膝盖摔青，我们要及时的限制和膝关节的活动，避免损伤进一步加重，局部进行一些冷敷，每1到2个小时，冷敷10到20分钟。 我们这样可以减轻局部的出血，缓解局部的疼痛，我们在受伤的48小时之后可以间断的进行一些热敷，通过热敷来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。必要的时候呢，我们也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线等相关的检查来明确有没有发生骨折，也要根据核磁等相关的检查来明确有没有韧带的损伤，我们避免延误病情，导致出现韧带的损伤以及骨折没有及时的得到复位、固定而导致关节不稳的情况。

膝盖的骨质增生，热敷是没有效果的。 因为通过热敷的方式并不能把骨质增生的位置的鼓物回溯，也不会吸收。所以只要出现了骨质增生，就不会再回到原来的骨质的情况。但是大部分的骨质增生是没有症状的，不会引起一些疼痛的问题，我们要根据骨质增生的具体程度和具体的原因来进行相关的治疗，很多骨质增生都是因为有韧带的牵拉、关节的变形以及我们有慢性的、无菌性的炎症等问题引起的骨质增生，我们要去除病因，而针对关于关节炎等问题进行治疗，这样骨质增生的情况也就会逐渐的好转。