大便呈暗红色，考虑以下几方面原因： 一、肠道感染性疾病：如寄生虫感染后引起肠阿米巴痢疾，常会出现腹痛、腹泻、果酱样大便。 二、肠道出血：如果是大肠病变引起，如直肠结肠有息肉或溃疡以及局部有炎症肿瘤，会因为出血而导致呈暗红色的大便。 三、如果暗红色的血很多，不排除上消化道出血，多是由消化性溃疡，食管胃底静脉曲张破裂，胃肠道肿瘤以及急性糜烂出血性胃炎等多种原因引起。 四、如果出血量很少，并且是大便以后出现滴血现象，大多呈鲜红色的，多是由痔疮、肛裂等原因造成。

这个情况多见于肠功能紊乱、肠易激综合症。 可以口服促进胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利，益生菌制剂，如整肠生、培菲康。泻药，如乳果糖、聚二醇等有助于排便。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。多吃一些新鲜的蔬菜水果，如苹果、火龙果等，有助于胃肠道的蠕动，能够促进食物的消化吸收，多喝水，少喝碳酸饮料、咖啡等对胃肠黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。

体内的铝如果超标，常会引起以下症状： 一、消化道症状，因为铝刺激胃肠粘膜常常会导致患者恶心、呕吐、腹痛、腹胀，严重者出现消化道出血。 二、神经系统损伤，长期铝超标，如果达到铝中毒，没有及时的纠正，可能会导致老年痴呆病，出现语言退化行动迟缓、记忆力减退，甚至导致精神异常。 三、对免疫系统也有一定的损害。 四、对生殖系统也有影响，铝金属可以通过胎盘屏障蓄积在胎儿体内，导致胚胎发育异常，诱发胎儿畸形或发育障碍。 五、另外，对于血液系统，骨骼系统都有不同程度的影响。

上腹部隐痛恶心，考虑以下几方面原因： 一、首先考虑消化系统疾病，如患有慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胃癌、门脉高压性胃病、胃扩张、胃潴留等多种疾病都会引起上腹部胀痛、恶心等不适症状，需要进一步行胃镜检查，了解有无器质性病变。 二、功能性消化不良，常常因为饮食不当，如进食生冷、辛辣、油腻的食物，或者情绪波动，如生气、郁闷、失眠、熬夜等，都会导致上腹部不适。 三、肝胆胰等疾病也会引起上腹隐痛、恶心、反酸、烧心等不适症状，需要进一步的鉴别。

正常人一般饮食条件下，大多每日排便100-300克，可以一天1-3次，通常为黄色或黄褐色香蕉形状软便，根据进食食物的种类，数量以及个体消化功能不同，大便会略有差异。 一般一天内大便次数不超过3次或者一周内大便次数不少于3次都属于正常频率的大便。并且如果大便的颜色有变化，要引起重视，如大便变浅、变黑、变红，要及时检查。 另外，还要观察大便的性状，如果大便稀薄或者便秘，大便中带有黏液、脓血，都要引起重视，及时检查和治疗。

秋季可以养肝护肝的茶有很多种，介绍以下几种： 一、红茶：红茶中含有多种微量元素以及氨基酸，可以帮助胃肠消化，促进食欲，并且有利于肝脏排毒。 二、苦丁茶：苦丁茶中含有人体必需的多种氨基酸，维生素以及微量元素，可以生津止渴，消热消暑，对肝脏的调理也有一定的帮助。 三、枸杞茶：枸杞具有滋补肝肾，可以养生补肾益肝。 四、桑葚茶：桑葚可以滋肝阴补血，可以治疗耳鸣、血虚经闭以及便秘等多种疾病，具有养生补肾益肝的功效。

这个情况需要考虑消化性溃疡、胃部炎症病变、胃癌、胃功能紊乱等。 可以通过胃镜、钡餐等检查，明确原因，从而规范治疗。需要积极的调整饮食结构，改善生活方式，从而避免胃痛的症状反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，睡前1到2个小时不要吃东西，多吃一些健脾养胃的食物，比如木瓜、红枣等。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如游泳，练瑜伽，增强自己的体质，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、碳酸饮料、咖啡等。

突然拉肚子好几天，考虑以下几方面原因。 一、肠道感染的因素：如细菌、病毒、寄生虫、真菌等多方面的感染都会导致拉肚子，粪便不成形，如细菌性痢疾、病毒性肠炎、肠阿米巴痢疾等。 二、肠道非感染性因素：如消化不良、肠道菌群失调、抗生素使用不当引起的抗生素相关性的小肠以及结肠炎症等，都会出现拉肚子的现象。 三、过敏性的腹泻：比如对牛奶、海鲜以及某些药物过敏，也会出现拉肚子，通常要给予抗过敏治疗。 四、胃肠道器质性疾病：如患有肠结核、细菌性痢疾、克罗恩病、溃疡性结肠炎，可能在某些诱因的作用下，会出现突然拉肚子加重的现象。

晚上喝牛奶拉肚子，考虑以下几方面原因： 一、乳糖不耐受：由于体内缺少乳糖酶，导致牛奶中的乳糖不能被分解吸收，会引起拉肚子，这种情况一般避免喝牛奶，或者在进餐时喝少量牛奶，可以避免拉肚子的现象。 二、晚上要注意是否进饮的牛奶过了保质期，而出现细菌感染性的腹泻。 三、进的牛奶过多或者是空腹进饮，牛奶也会出现拉肚子的现象，如果是大口大口的喝牛奶，牛奶直接进入胃内，与酸性食物发生反应，牛奶中的蛋白质和脂肪就会结成块状，不容易消化，而出现拉肚子的现象。 通常喝牛奶，建议在餐后或者餐中服用和温奶，并且要注意一次进饮量不要太大。

这个情况多见于肠易激综合症，也需要警惕肠癌，可以通过肠镜排除肠道器质性病变。 平时要积极的改善饮食和生活习惯，保持健康的精神心理状态，从而避免不适症状的反复发作。要清淡饮食，禁止吃油腻、生冷、辛辣等刺激性强烈的食物。进食要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝浓茶、咖啡等对胃肠有刺激性的饮品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如练瑜伽、慢跑，增强自己的体质。

能够立刻润肠通便的药物，比如乳果糖口服液、四磨汤口服液以及聚乙二醇电解质散等都可以起到很快见效的效果，但通常不建议常规给予药物润肠通便，多通过饮食调节，比如喝一些白萝卜水，可以促进肠道蠕动，促进排气排便。还可以多吃一些杂粮，如豆类，玉米都可以刺激胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。 另外，日常生活中多吃蔬菜水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果以及芹菜、韭菜等，都可以很好的促进消化，减少宿便，每天早上喝些温开水，或者是蜂蜜水、淡盐水，对便秘等都有较好的缓解作用。

没吃东西就打嗝，可能是由于消化系统的疾病导致。 这类症状通常是由于在饮食的时候暴饮暴食，那么会患有消化系统的疾病，这就会导致肠道的蠕动出现异常，极易出现腹胀、腹痛等症状，同时还会出现打嗝的情况。那么这时候我们需要吃一粒促进胃肠动力的药物，比如雷米替丁、吗丁啉等等。所以，平常的时候，我们要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要过度饥饿，生活中只是发现了没吃饭打嗝的现象，并没有出现有饭后胃痛、胃痉挛、呕吐等现象的时候，那么这时候我们往往不必太过担心。

胃总是胀气，打嗝儿放屁多考虑有功能性和器质性消化不良等疾病。 如饮食习惯不好，经常暴饮暴食，吃一些生冷辛辣油腻高脂肪等食物，会引起消化功能减弱，食物在胃内不能及时消化吸收，常常会引起腹胀，打嗝儿放屁较多。另外，也不排除肠道有器质性疾病，如患有溃疡性结肠炎，克罗恩病以及肠结核，肠道肿瘤等会出现胃肠蠕动紊乱而出现上述不适症状。当出现经常性的腹胀打嗝放屁等症状时，可以通过饮食调节，少食多餐，三餐定时定量，多吃一些清淡易消化的食物，还可以口服肠道益生菌，调节肠道功能。

这个情况需要考虑胃溃疡、慢性胃炎、12指肠溃疡、胃癌等病变。 可以口服抑制胃酸分泌药物，泮托拉唑、奥美拉唑，胃黏膜保护剂如达喜、丽珠得乐，通过积极的对症治疗，改善胃痛的症状。必要时可以通过胃镜明确胃部具体情况，从而规范用药。平时要多注意饮食和生活方面的调理，禁止吃辛辣、生冷、刺激的食物，要清淡饮食，多吃一些健脾养胃的食物，如山药、红枣等。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如练瑜伽，跳广场舞，增强体质。

饭后上腹胀多见于消化不良，可以在饭后适当的活动，比如散步半个小时，促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收，从而缓解腹胀的症状。 必要时可以吃一些助消化的药物，比如健胃消食片、吗丁啉等。平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免腹胀的症状反复发作。进食应该定时定量，切忌暴饮暴食，少吃粗糙不易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充膳食纤维，注意营养均衡。多锻炼身体，增强体质，要注意作息规律，不要熬夜，避免过度劳累。

这个情况需要考虑胃功能紊乱、消化性溃疡、胃癌、慢性胃炎等病变。 可以口服综合胃酸的药物，如得必泰、洁维乐，质子泵抑制剂，如泮托拉唑、雷贝拉唑等，有助于症状的缓解。需要积极的改善饮食习惯，调整生活方式，保持心情愉悦，避免紧张焦虑，饮食要以清淡为主，不要吃生冷刺激的食物。戒烟戒酒，多喝水，另外注意少喝浓茶、碳酸饮料等对胃肠粘膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，改善体质。

这个情况需要考虑胃出血，可以通过常规、血常规、胃镜等检查，明确病因，从而规范治疗。 要改善饮食习惯和生活习惯，避免不适症状的反复发作，饮食要以清淡为主，禁止吃辛辣、生冷、刺激的食物。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等，要勤洗手，讲卫生，不要喝生水，少吃路边摊，不要吃发霉过期食品。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强体质。

这个多见于肠道菌群失调，可以适当的补充一些益生菌，有助于症状的缓解。 需要多注意饮食和生活方面的调理，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，勤洗手，讲卫生，少吃肉汤，不要喝生水。不吃过期变质食品，三餐要定时定量，细嚼慢咽，切忌过饥过饱，不要吃夜宵。多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，注意营养均衡。要多锻炼身体，增强自己的体质，必要时可以到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过胃镜等检查，排除胃肠道器质性病变。

这个情况多见于肠道功能紊乱。 需要多注意饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，进食要细嚼慢咽，切记暴饮暴食。多吃好消化易吸收的食物，少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。饮食要以清淡为主，不要吃辛辣、生冷、刺激的食物。平时要多锻炼身体，通过适当的有氧运动。如跳广场舞，促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收。不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶等对胃肠道粘膜有刺激性的饮品。

胃部灼热反酸水，有可能是胃食管反流病所导致的。可能跟患者饮食状态有关系，比如暴饮暴食，油腻的食物吃的比较多，或者吃完饭以后不消化没有运动，有可能导致胃食管反流病。症状如果持续不缓解比较明显，可以尝试用一些药物治疗，比如抑制胃酸分泌的药物，常见的是各种质子泵抑制剂，比如雷贝拉唑、奥美拉唑、索拉唑等等。也可以用一些促进胃肠道蠕动的药物，比如枸橼酸莫沙必利分散片、马来酸曲美布丁等等。