嘴唇上火，多数是由于肝胃火大的原因导致，比如平时饮食过于辛辣、粘腻、刺激或者是生气上火、经常熬夜、抽烟喝酒都会导致上火。 因为口唇是脾胃所主，而且足阳明胃经循行与口周，所以肝胃火大，就会导致嘴唇上火。要调理的话，首先药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是在饮食方面一定要清淡。可以吃芹菜、萝卜、白菜、苦菊豆富含膳食纤维的食物。第三，还需要多到户外运动增加代谢，有利于降火。

男性冬天手脚冰凉，从中医的角度来讲，多数是由于阳虚的原因导致的脾肾阳虚不能温暖四肢末梢，而到了冬天，阳气更加虚弱，所以就会出现手脚冰凉的情况。而从西医的角度来讲，多数是由于平时不爱运动，血管较细，到了冬天血管收缩，局部血液循环不好，所以会引起手脚冰凉的情况。 要调理的话，首先中医方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝。第二，平时还要注意个人的保暖。第三，也可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

女性在月经期可以适量的喝红参水。 红参具有补气补血的作用，对于女性月经期出现气血不足的现象，能够起到很好的调理作用。但是如果说女性平时月经量比较多，或者是经期延长，这种情况下，不建议在月经期服用红参水。女性在月经期一定要注意适量的休息，避免过度劳累，不要吃生冷寒凉的食物，比如说经期不能够吃雪糕、螃蟹、西瓜等等。以免引起痛经，或者是月经量的改变。另外，在经期不要熬夜，以免影响体内激素水平的分泌。炎热的夏天也不要穿露脐装，因为小腹受到寒凉出现痛经。

泡澡对于肾虚是有一定好处，尤其是对肾阳虚所引起的腰膝酸冷、疼痛、四肢不温，效果更好一些。 因为通过泡澡，可以温通经络、温补阳气、缓解肾阳虚所引起的症状，但是对于性能力下降效果并不好。所以，如果肾虚需要通过综合的调理，如果是肾阳虚，可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物治疗，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。

发热期间而且伴随舌苔发黄，本来考虑的是因为有上火的表现，一般是休息不好、经常熬夜还有饮食不当的问题引起的。 建议先口服一些药物帮助治疗，可以服用一些六味地黄丸、清热解毒口服液，另外有发热的现象最好是先去检查一下。导致发热的原因有可能是病毒感染或者细菌感染。细菌感染的需要用抗生素药物治疗，病毒性感染的可以使用抗病毒药物治疗。目前主要是多休息为主，饮食方面要注意清淡一点，不要吃重口味的食物，而且要注意休息，不要熬夜。

晚上也是可以喝中药的。 如果说平时脾胃功能不好，建议可以在晚饭后半个小时服用中药。最晚不要超过十点。服用中药后，可以适当的散散步，不要立即睡觉，因为喝了中药之后，大量水分摄入会容易引起肾功能的损害，第二天早上，部分人可能会出现颜面水肿的现象。在服用中药期间一定要以清淡饮食为主，不要摄入过多的生冷、辛辣、刺激、油腻的食物，更不能喝酒。一定要忌口浓茶，或者是咖啡。服用中药期间还要求不能够吃鱼腥，羊肉，海带等发物，以免加重对胃肠道的负担，影响胃肠对药物的吸收。

早上醒来就冒汗，属于典型的阴虚盗汗的症状表现。 治疗，建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，一定要在晚上11点之前能够入睡，并且要保证睡眠质量。其次应该注意多喝水。建议每天最少喝800到1000毫升的水。然后注意多运动，特别是晨起运动。尽量在天黑之后就不要做过度的锻炼。

龟板具有滋阴潜阳、益肾健骨、固经止血、养血补心的功效。 龟板中含有大量的胶质以及角蛋白，出现肾虚，腰膝酸软，以及失眠、多梦等病症时呢均可用龟板来调理。 此外，如果患者出现头晕目眩、耳鸣、月经量少、男性遗精盗汗等症状时用龟板也可以起到缓解症状的作用。 在服用龟板期间要注意饮食，要以清淡为主，禁食辛辣刺激的食物。 要适当的运动，增强自身的免疫力。

舌苔出现黑色，一般考虑近期服用药物，或者脾胃寒湿等原因。 如果近期正在服用抗生素等对脾胃有一定刺激的药物。舌苔出现黑色是正常的反应，是不需要特殊处理的。一般停药之后一周左右就可以恢复到正常的水平。如果近期没有用药，考虑脾胃寒湿的症状表现。对于这种情况，建议适当的采用祛寒除湿的中药药物进行调理，效果是比较好的。

蛇床子属于补阳类中药，具有温肾壮阳，杀虫止痒，燥湿的功效。 适用于肾虚所导致的男子阳痿，女子宫冷不孕者；或阴部湿痒、寒湿带下者。在临床上，常和菟丝子一起配伍使用，具有温肾助阳的功效，入药代表方剂为补益干地黄丸；或和覆盆子一起配伍使用，具有温肾壮阳固精的功效，入药代表方剂为补肾覆盆子丸；或和鹿茸一起配伍使用，具有温肾壮阳益精的功效。

齿痕舌很严重，这种情况多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致，比如平时喜欢吃生冷粘腻的食物，或者是经常抽烟喝酒熬夜生气、上火、损伤脾胃，导致水谷运化功能障碍，形成湿气湿气就会让身体变得胖，大受到牙齿的限制，形成齿痕舌。 这种要调理的话，首先可以去医院的中医科，让医生把脉，结合舌苔脉象一起调理，可以吃参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒、香砂六君子丸、二陈丸以及补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食上要清淡，要注意改掉以上的不良生活习惯，还需要适当的户外运动增加代谢，有利于祛湿。

睡到半夜口渴，主要考虑阴虚津亏的原因。 导致阴虚津亏的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜、锻炼少、喝水过少等因素。治疗，建议采用中药药物配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的服用麦味地黄丸。除了使用药物，平时注意配合生活调理。首先注意不能熬夜，建议每天晚上11点之前能够入睡。注意多喝热水，多锻炼。

晨醒后出汗，属于阴虚、盗汗的症状表现。 对于这种情况，一般与长时间熬夜等不良的生活习惯以及阴虚的体质有直接的关系。治疗的话建议采用滋阴敛汗的中药药物，配合生活调理，比如对症的使用知柏地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，建议每天在晚上11点之前能够入睡。其次需要注意多喝水，促进机体代谢。尽量在白天进行锻炼，最好是有氧锻炼。

不同证型、不同程度的痘痘治疗时间各不相同，至少需要1个月以上的时间。 中药治疗痘痘以清泄肺胃湿热、凉血解毒、泻火通便、滋阴降火、疏肝活血、健脾化痰等为主要原则，常用中药方剂为滋阴清肝消痤汤、消痤汤、凉血消痤饮、三花三皮汤、凉血清肺饮、桃核承气汤加味等。配合针灸治疗效果更佳，常取中脘穴、下脘穴、关元穴、气海穴、滑肉门穴、外陵穴、大横穴等。

舌苔有齿痕发白主要是由于身体湿气重的原因导致的，因为身体湿气重，就会导致舌体胖大，所以受到牙齿的限制就会形成齿痕而失去附着于舌苔表面就会出现舌苔发白的表现。 这种情况多数是由于脾胃虚弱，平时喜欢吃生冷粘腻的食物导致，所以要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸等药物调理，平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝。第二，饮食上要清淡，要吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，还需要多到户外运动，通过运动增加代谢，有利于去湿。还可以进行汗蒸或者是艾灸等方法祛湿。

肾阳虚的主要症状是体寒怕冷，自觉腰部与膝部酸软伴有冷痛，脸色发白，没有血色，精神疲惫，没有力气，尿液的颜色澄清而尿量多，夜间排尿次数明显增多。甚至男子阳痿、女子宫冷不孕等。 可以吃的食物有刀豆炒腰片，材料组成有刀豆、猪腰、料酒、湿淀粉、适量的调味品，此药膳可以起到温阳补肾的功效。方中刀豆味甘、性温，具有温中下气、益肾补元的功效；猪腰味咸、性平，具有调理肾气、通膀胱的功效。

维a软膏是一个外用制剂，主要成分是维A酸，它的作用主要是通过对表皮细胞，诱导表皮增生。另外，可以调节表皮生长因子的撕裂原作用，起到促进表皮细胞增生的作用，能够显著的抑制粉刺的生成，通过调节毛囊皮脂腺下的皮质角化的异常过程，从而起到去角质的作用。 所以，维a酸乳膏用来治疗寻常性的痤疮、角化异常性疾病。对于寻常痤疮，将药物涂于患处。它的有效成分，除了维a酸，还有肥皂、清洗剂、含脱屑制剂，所以与水杨酸等共同使用时，会加剧皮肤刺激或干燥的作用。另外，维a软膏也可以影响黑色素细胞产生黑色素，起到抗黑色素的作用，是皮肤科的常用药物。对于老年性或者日光性、药物性皮肤萎缩、鱼鳞病，各种角化异常等相关的皮肤病，例如银屑病都有一定的治疗作用。

腋下出汗原因有很多，比如说腋窝部位小汗腺大汗腺分布比较密集，所以容易出汗，而且腋窝比较密闭，局部的温度容易升高，可以导致局部汗腺分泌增加，引起腋下出汗的症状。 另外，患者如果有基础疾病，比如说甲状腺功能亢进症，糖尿病或者肾上腺皮质功能亢进症等就有可能会出现腋窝部汗液分泌增加，形成液下多汗。 在饮食上要以清淡为主，可以多喝水，有利于汗液排出体外，减少异味的出现或者可以穿宽松透气的衣服，要避免吃辛辣刺激性的食物。

中医认为：瘦人多火，胖人多痰湿。 这句话说明；瘦人是容易出现上火的症状的，而胖人，会容易出现痰湿的症状。所谓痰湿一般多数指湿气太重。湿气太重，可能会导致肥胖。但是，肥胖不一定绝对和实际痰湿划等号。湿气太重，本身是因为脾气虚，身体不能运化机具体功能减退有关。所以说，肥胖的人去湿健脾有助于减肥。但不能绝对划等号。

气血两虚是中医概念，要从气虚和血虚两方面分别解释。 气虚中医是指常见的肺气虚、脾气虚、肾气虚，可以表现哪些症状，有疲倦、乏力、哈气频作、容易犯困、不思饮食、怕冷、腰酸背痛等。血虚多指血气不足，常见的表现有：月经不调、月经亏虚、面色恍白等。气血两虚常常合并在一起，所以说气血两虚和在一起说。