妊娠期是一个特殊关键的时刻，因为一个新生命从单细胞到生长发育个体，对于胎儿的结构和功能都有特殊的意义。其中，孕期营养对于胚胎或胎儿的生长发育有特殊作用，比如补充小剂量叶酸，对于降低胎儿神经管畸形风险有肯定的意义。所以，现在孕期保健规范中都对妊娠不同时间内的风险进行特殊应对，比如血糖管理，体重管理等。甲状腺激素对于胎儿在宫内生长发育有重要作用，对于胎儿的神经系统的生长发育和脑部功能尤其是智力有重要作用。如果甲状腺激素过高，即是孕妇甲亢，可能引起继发性胎儿甲亢；如果甲状腺激素过低，则孕妇为甲减，则可以引起胎儿智力低下，出现克丁病。孕期甲减目前是比较常见的妊娠并发症，多数是由妊娠引起的，少部分是孕前即存在甲状腺功能减退。所以，在孕前和早孕期都会让孕妇检查甲状腺相关激素水平，以期尽早发现甲状腺减退。甲减有亚临床甲减和临床甲减之分，绝大多数为亚临床甲减。但是，即使是亚临床甲减，对于胎儿的危害也是不容忽视的。孕妇甲减胎儿智力有多大影响？如果孕妇出现甲减，那么孕妇体内的甲状腺激素水平就会相对不足或者绝对不足，自然在胎儿体内的甲状腺激素水平也就低下。低水平的甲状腺激素，对于胎儿正常的生长发育是有不良影响的。轻则引起生长发育延缓，重则导致出生后智力低下，甚至严重智障。

大家都知道，分娩过程人为的把它分为3个产程，第三产程就是胎盘娩出期，胎膜也就是在第三产程胎盘娩出时随胎盘一起娩出的，一般胎儿娩出后5-15分钟，最长不超过30分钟胎盘胎膜娩出。那么，顺产后，出现胎膜残留怎么办呢？胎儿娩出后，进入第三产程，医生会常规检查胎盘胎膜娩出情况，一般是把胎盘铺平，先检查胎盘母体面，看胎盘小叶有没有缺损，然后，再把胎盘提起来，检查胎膜是否完整。这个时候，如果发现胎膜残留比较多，产妇可能表现阴道流血比较多，可以由助手按摩子宫，医生重新消毒外阴，重新更换消毒的胶皮手套，伸手进入宫腔，取出残留的胎膜，也就是手取胎膜，如果手取有困难，可以用刮匙轻轻刮取胎膜组织，也就是做刮宫手术，术后常规给预防感染的消炎药，比如头孢类、青霉素类，不影响母乳喂养。常规给促进子宫复旧的药物，比如益母草注射液、缩宫素注射液等。对于只是很少量胎膜残留，可以不用处理，一般会随着产后的血性恶露一起排出来，当然，也要常规给促进子宫收缩的药物，像上面提到的益母草注射液、缩宫素注射液。所以，顺产后发生胎膜残留要怎么办，需要看残留组织的多少，如果胎膜残留的比较多，可以手取胎膜，也可以刮宫，如果胎膜残留的很少，是不需要处理的。

顺产生完宝宝后，产妇进入产褥期，观察恶露情况是产后一项重要的观察内容，它可以评估子宫复旧情况、有没有感染等异常情况。恶露一般总量为250-500毫升，一般持续4-6周，在4-6周干净算正常的，超过这个时间有子宫复旧不全、有少量胎盘、胎膜残留等可能。而恶露在产后不同时间，其颜色、内容物也不同，超过正常时间，其意义也不尽相同，下面，咱们分别说说。顺产产后3-4天是血性恶露，顾名思义，这时的恶露含大量血液，颜色鲜红色，也可能有小血块，产后3-4天后，血性恶露逐渐减少，浆液增加，转为浆液性恶露。如果血性恶露持续时间长，阴道流血一直比较多，需要检查下子宫复旧情况，子宫收缩乏力会出现这种情况，另外，如果产后检查胎盘胎膜娩出不太完整，还需要做下子宫附件超声，确定有少量胎盘胎膜，血性恶露又比较多，持续时间长，需要清宫处理。血性恶露后转为浆液性恶露，浆液性恶露是淡红色，含多量浆液，它一般持续10天左右，转为白色恶露。白色恶露色泽较白，性状粘稠，一般持续3周干净。正常恶露是无臭味的，如果有感染，恶露增多，持续时间长并有臭味。所以，顺产后要注意观察这3种恶露持续的时间、量、有没有异味等，以便及时发现异常，及时处理。

产后进行母乳喂养是最好的一种喂养方式，亦是目前最常用的喂养方式，由于母乳中含有所有宝宝生长所需的营养成分，同是初乳还含有多种抗体，这些抗体有助于预防宝宝受到病原体的侵犯。有部分宝妈会发现奶水是黄色的，那么奶水是黄色是怎么回事？相信是很多妈妈关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1.初乳：初乳均是黄色的，初乳不仅脂肪含量高，同时含有多种免疫细胞产生的免疫球蛋白，以及乳腺细胞、乳腺导管细胞的碎片，因此浓度高，表现为奶水黄色。初乳是指产后2-3天内产生的乳汁，产后4-10天产生的乳汁称之为过渡乳，成熟乳是指产后11天-9个月产生的乳汁，而产后10个月以后产生的乳汁称之为晚乳，这些乳汁中，只有初乳是黄色的。2.奶水浓度高，质量好，里面含有的脂肪、免疫球蛋白较多者，会呈现黄色的。而乳汁质量较低，所含脂肪、免疫球蛋白较少，则奶水很快就会变为乳白色。这种情况一般只持续在产后十几天。3.情绪不良导致的：若妈妈心情不畅，则会影响到乳汁的分泌，当乳汁分泌量少，而导致乳汁的浓度增高时，就会出现乳汁发黄的现象。同时，休息不足，精神压力大等因素亦会导致。综上所述，对于奶水发黄，若是产后前2-3天者，则不必引起担心；若是产后十几天，乳汁发黄，又没有什么不适，则亦不必过于担心。

碱性磷酸酶是在检查肝功能时出现的一个指标，它是一种糖蛋白，广泛的分布于人体的多种组织。比如骨骼，胎盘，肝脏，肾脏，肠道中，以肝脏最多。所以，它是反应肝功能的指标之一。它在临床上的作用可以参与物质的吸收和转运过程。如果这个指标升高或者降低，都有可能提示存在某些疾病。那么，作为孕妇来讲，经常会在肝功能的化验单上看到这项指标升高，尤其在孕晚期。这是什么原因呢?是正常现象么?孕晚期如果检查出碱性磷酸酶偏高，包括生理性和病理性两种情况。生理性最多见。主要是因为胎盘组织释放较多的碱性磷酸酶所致。其升高的水平一般不超过正常高值的3倍。如果是单纯的碱性磷酸酶升高，不合并其他症状，这是属于孕晚期的正常现象，不代表有疾病，一般无需特别处理，也不需要定期复查。如果孕妇的碱性磷酸酶升高达到正常高值的3倍以上，应该引起重视和警惕。做相关的检查看是否存在肝脏或者骨骼的相关疾病。常见的可以引起碱性磷酸酶升高的病理性疾病有:①骨骼疾病:比如佝偻病，骨折愈合期，软骨病，骨肿瘤等。②肝脏疾病:比如肝癌，梗阻性黄疸，肝内胆汁液瘀积症等。综上所述，孕晚期碱性磷酸酶升高有生理性和病理性两种原因，生理性常见，病理性少见。升高明显时应及时排除病理性因素。

怀孕期间手浮肿在临床上是比较常见的。大多数体现为双上肢伴随下肢水肿，在临床上会有酸胀的症状。部分孕妇有可能会出现疼痛或者头晕头痛等症状。引起怀孕手浮肿的原因有很多，有血液循环不畅因素，也有体内低蛋白血症的因素，也有高血压方面的因素。不同的原因，处理的方法是不一样。那么怀孕期间手浮肿应该怎么办呢？第1个方面。首先要完善血压，还有肝肾功能等相关的检查。在怀孕期间，如果有妊娠期高血压或者肾功能肝功能损害。会引起孕妇严重的蛋白尿。导致孕妇出现低蛋白血症。导致血管里边的渗透压下降。血管里边的液体往上肢组织间隙里边渗出，在临床上会引起双上肢的水肿麻木，像这种情况，需要根据血压还有肝肾功能的检查结果进行相应的处理。必要时使用相应的降压药进行控制血压。同时要加强营养，纠正体内的低蛋白水平。第2个方面。血液循环不畅引起。部分手浮肿孕妇血压和肝肾功能都是正常的。像这种情况，有可能是孕妇在睡觉的过程中，压迫双上肢，导致双上肢的血液循环不畅，导致双上肢血管里边的静脉压升高。导致血管里边的液体渗出到手臂里面的组织间隙。引起手的浮肿。在这种情况睡觉的时候可以把手稍微放高一些。注意适当的变换体位，不要一个姿势睡太久。降低对双上肢的压迫。对于缓解怀孕期间手浮肿的症状是有帮助的。

十月怀胎，一朝分娩。这是对女性妊娠这个特殊生理时期的真实写照，说明妊娠是很辛苦的。孕期280天，伴随着胎儿逐渐长大，孕妇身体的负荷也逐渐增加，典型的就是对腹壁皮肤产生妊娠纹，腹壁肌肉和盆底肌肉承受慢性压力性损伤。产后一般都需要产妇进行休养，以期包括生殖器官在内的身体能够恢复。在中国，一般称之为“坐月子”，即在产后第一个月内在家休息，避免影响身体康复。在医学上，一般认为女性生殖系统恢复大约需要6周，即42天时间为产褥期。月子病其实是个中医类疾病名词，涵盖范围很广，包括产褥期感染，异常阴道出血，盆底松弛，腰酸背痛，产伤不愈合等。传统中医认为，如果月子期间注意休养的话，可能落下一些疾病伴随终身，比如月子期间吹风受凉容易在年龄大时出现风湿骨痛等病症。西医则认为，与产褥期卫生习惯，或者产道损伤有关系。产后发汗对月子病有效果吗？其实，产后女性有一个机体不断排出水分的过程，大多数通过尿液和汗液，所以可以出现产妇容易出汗，称之为“褥汗”。产后发汗属于中医疗法，可以使用诸如桑拿之类的，在高温环境中诱发排汗反射，大汗淋漓。发汗后可以感觉很轻松，神清气爽的。但是，产后发汗对月子病是没有帮助的，只是清除体内多余的水分而已。

产后大出血虽然在临床上并不常见。但是也会时有碰到。在临床上一般是顺产出血量大于等于500毫升或者剖宫产的出血量，大于等于1000毫升就诊断为产后大出血。产后大出血，如果处理不恰当，有可能会引起产妇失血性休克，甚至危及到产妇的生命安全，也会增加产妇产后并发症的风险。那么如何预防产后大出血呢？第1个方面。首先在孕妇分娩之前，要充分了解孕妇的病史。比如孕妇在怀孕之前有无多次的人工流产，或者在孕期有无胎盘粘连或者胎盘植入。或者在这次怀孕过程中有无巨大的存在。孕妇产检有无血小板减少性紫癜或者凝血功能的异常等等，充分了解这些病史，对于为孕妇分娩做好充分的准备和预防措施。对于预防产后的出血是有很大的帮助的。第2个方面。在产妇分娩后，应立即给予缩宫素促进子宫的收缩，有条件的医院可以给予麦角新碱或者卡贝缩宫素或者欣母沛，加强子宫的收缩。预防产后大出血。第3个方面。要注意安抚产妇的情绪。在分娩的过程中，如果孕妇对分娩过度的恐慌和紧张。也有可能会诱发产后的出血。因此在分娩之前以及分娩过程中，应注意安抚孕妇。保持平静的心情。避免过度的紧张和恐慌。对于预防产后大出血也有很大的帮助。第4个方面。在孕期要注意饮食控制，避免胎儿过大过快的生长，可以降低分娩过程中宫颈裂伤，阴道裂伤的风险。对于预防产后大出血也有很大的帮助。

生命就是这样神奇!经过母亲十月的孕育，一个肉眼看不到的受精卵竟然能够成为五六斤甚至七八斤的孩子，有胳膊有腿，有鼻子有眼的。当然，从受精卵到一个成熟的孩子，不是一蹴而就的，是一点点儿一步步长大的。孩子在母体内发育有一定差异，但是正常情况下差异不会特别大，那也就是说相同的孕周胎儿大小都是差不多的。一般来说胎儿8周的时候可以出具人形，到12周大概可以分辨他的性别，到16周的时候，胎儿体重大概110克，到20周的时候，胎儿体重大概320克，到24周胎儿体重大概630克，28周胎儿体重大概1千克。32周胎儿体重大概1700克，36周胎儿体重在2500克左右，40周的时候胎儿体重大概3400克。由此可见，33周的时候，胎儿体重应该在1900克左右，也就是不到4斤。我们说相同的孕周胎儿大小都是差不多的，当然也有例外，有孩子的体重明显大于同一孕周平均水平，也有的明显低于平均水平。明显低于平均水平的，我们考虑胎儿发育迟缓，有可能存在缺血缺氧是或者先天畸形，染色体疾病等等。胎儿体重也是判断胎儿发育是否正常的一个重要指标，通常情况下可以根据母体的宫高腹围来大致推算，胎儿体重根据彩超测量的双顶径，股骨长以及胎儿腹围大小，也可以推算胎儿体重。根据彩超推算，相对来说比根据母体的宫高腹围推算要更准确。

怀胎十月一朝分娩。准妈妈感受到胎儿在母体内有受精卵逐渐发育成熟，心里充满幸福感。但是整个怀孕过程，却不是很舒服的。在怀孕早期，大部分准妈妈会有早孕反应，包括恶心呕吐、反酸、嗜睡、乏力、尿频等等。胎儿逐渐增大，身体负担也逐渐增大，有可能出现耻骨分离导致疼痛、下肢水肿、胎动导致肚子不舒服等等。而临近预产期快要分娩的时候，也会有一些特殊的症状。首先快要分娩的时候，胎头逐渐下降，进入骨盆，这样相应来说宫底会下降，之前增大的功底可以顶住肋骨出现肋骨疼痛，胃内容量减少，经常有饱腹感，呼吸比较困难等等。胎头下降以后疼痛消失食欲增加，呼吸也感觉比较顺畅了。但是同样因为胎头下降，会出现下腹部以及会阴部坠胀。到怀孕后期，宫颈软化宫颈管慢慢缩短，这是为以后分娩宫颈口扩张做准备，分泌物相对来说会多一些，有的甚至排出比较粘稠的宫颈粘液栓。另外，随着孕周的增加，假性宫缩也会逐渐增加的，所谓的假性宫缩就是强度不大，没有明显规律性、持续时间比较短的宫缩，这种宫缩不属于有效宫缩，不能够导致宫颈口扩张。见红是临产的一种先兆表现。所谓的见红就是出现一些褐色或者粉红色的阴道分泌物。和宫颈管逐渐缩短有关系。也有的人把胎膜破裂作为快要分娩的一种表现，实际上并不是很准确。正常情况下，宫口临近开全的时候胎膜才应该破裂。还没有规律宫缩，就出现胎膜破裂叫做胎膜早破，是一种不正常的现象。一般来说破水之后24小时之内会发动规律宫缩，如果孕周小胎儿不成熟的话，也需要尽量保胎，同时促进肺成熟，提高胎儿的生活能力。临产的先兆表现就是胎头下降、不规律宫缩以及见红。一旦出现破水以及比较频繁的宫缩，就应该尽早住院等待分娩的。

女性在怀孕之后绝大多数人在孕早期都会出现恶心，呕吐，乏力，食欲不振以及乳房胀痛或者是尿频的症状，此为正常的生理性早孕反应，不必过于担心日常，注意饮食作息的调理清淡饮食，避免劳累，注意增加饮水，保持大便的通畅，按时做好定期的产前检查。大概在8~12周左右的时间早孕反应会逐渐的缓解消失。怀孕初期什么都吃不下怎么办：第一是注意饮食的调理。在怀孕的早期如果早孕反应特别严重，什么东西都吃不下，要注意饮食的规律性，坚持少吃多餐的原则一般建议在每天可以进餐6次左右，这样可以这样可以进一步缓解肠胃的压力，促进肠胃的蠕动，并且饮食当中以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，积极的补充维生素，防止营养不良。多吃一些温暖的米粥类的食物，润肠通便，不要吃辛辣刺激，油腻油炸的食物，会进一步刺激消化道的黏膜，增加早孕反应，不利于营养的吸收，还会引起食欲的降低。第二是加强日常生活起居的调理。早孕反应较为严重的女性，可以在身体允许的范围之内适当的进行体育运动锻炼。以散步游泳瑜伽为主这样可以提高血氧的循环，增加食欲，并且要保证充足的睡眠，避免熬夜，远离电子产品，不要长时间看电视，用电脑或者是玩手机，都会造成恶心呕吐，降低食欲的表现，可以适当的听一些舒缓的音乐，看一些积极健康向上的书刊报纸和网络文章，多去户外活动，开窗通风。

备孕中并没有哪些妇科检查内容不能做的，在备孕的过程中，所有抽血的内容检查都是可以做的，其他包括心电图的检查，盆腔的彩超检查，包括宫颈癌前病变筛查等等都是没有问题的，都不会影响备孕，不会影响将来宝宝的质量的。即使是需要做一些特殊的检查，那必要时也是可以接受的，比如需要拍胸片或者需要做各个部位的身体检查等等，在备孕期做，而不是在怀孕之后做那就更可以的。现在新的观念是，即使是在怀孕之后做了拍片的检查，那也是可以忽略的辐射剂量，认为5000次的胸片检查的辐射剂量才有可能导致畸形的问题。CT的辐射剂量相对高了一些，但是一两次的检查也不会导致畸形的问题的。只是做检查，并不是做治疗，并不是用药，那就不会影响到宝宝的健康问题的，在孕前检查的过程中，如果是发现身体，一方面有异常情况是需要及时的做纠正的，那必要时也就涉及到药物的治疗了，根据检查的情况选择一些副作用小的药物，也有的是可以直接备孕的，在身体调理到比较好的状态的情况，也是提前三个月吃了叶酸之后就可以正常备孕了。比如有的人需要长时间的口服优甲乐片，或者是纠正甲亢用药，或者有的需要纠正血压的问题，或者血糖的问题等等，这些只要是在医生的指导下选择的是副作用小的药，那也是可以备孕的。

在怀孕晚期有姨妈感觉，如果是阵发性的子宫位置的憋痛，如果还不足月，那就要考虑去医院做胎心监护的检查，子宫收缩强度的检查，频率的检查。因为这样的感觉，有的人是有先兆早产的可能性了。所以如果是比较频繁的子宫收缩或者憋痛，感觉或者是每一次子宫收缩的持续时间比较长了一些，那就需要尽早明确情况的要接受产科医生的检查，有的人是必须住院保胎的，必须经过抑制子宫收缩的各种治疗的。毕竟早产的宝宝常常是会有各方面的并发症的可能性的。如果怀孕晚期有姨妈感觉只是偶尔的发生持续的时间也比较短暂的情况，那也有可能只是生理性的子宫收缩痛，那就可以在休息以后观察情况能自动消失了，一般也不要紧的。在怀孕13周以后，本身就可以开始有生理性的子宫收缩，之后常常就会有逐渐加强，逐渐频繁的可能性，但是一般都是无效的子宫收缩，一般都是收缩力度比较弱的，是偶尔发生的，持续时间比较短的，不导致明显痛的收缩，那就不要紧的。也有很多人这样的症状发生适合过度劳累，走路太多时间太长，或者是受凉了，吃冷食了等等有关系的，只要是休息之后保暖之后能缓解了，那一般也就不要紧的，以后适当的注意休息，注意保暖，注意不要接触冷的东西，不要吃冷食，不要剧烈运动就可以。

怀孕晚期，睡觉难受，在临床上是比较常见的。大多数表现为呼吸不畅或者胸闷等等。特别是平卧或者左侧的时候比较明显。这种情况主要跟怀孕晚期子宫增大，抬高膈肌，压迫肺脏和心脏有关系。大多数孕妇可以通过变换体位或者到窗外呼吸新鲜的空气，缓解相关的症状。那么怀孕晚期睡觉难受应该怎么办呢？下面让我们一起分析和讲解。第1个方面。睡觉的时候可以适当的抬高上半身。因为怀孕晚期，子宫慢慢的增大，会抬高膈肌，然后会压迫我们的心脏和肺脏。会影响肺脏和心脏的血液循环。导致心脏和肺脏缺氧。在临床上会出现呼吸困难，呼吸不畅或者胸闷，气紧等症状，像这种情况，我们可以稍微把上半身垫高一点点。可以减轻子宫对膈肌的压迫，改善心脏和肺脏的血液循环。在临床上也可以缓解怀孕晚期睡觉难受的症状。第2个方面。跟缺钙有关系。因为怀孕晚期宝宝生长发育，骨骼发育需要消耗大多的钙片。如果孕妇体内缺钙，在晚期会出现抽筋抽痛的症状。在睡觉的时候也会出现相应的症状。也会导致睡觉难受。像这种情况可以检查一下体内的钙含量。同时适当地补充一些钙片。对于缓解怀孕晚期睡觉难受时有帮助的。第3个方面。精神过度紧张引起。特别是头胎的孕妇，由于缺乏相关的经验，比较紧张，或者压力较大，也会导致怀孕晚期睡觉难受。平时可以跟朋友或者其他孕妇多交谈，多散散心，释放内心的压力，缓解紧张的情绪。也可以改善睡眠，改善晚上睡觉难受的症状。

怀孕是产生下一代的关键一步，是人类社会得以延续的重要环节，因素很多人都极为重视，尤其是对于备孕的女性朋友而言，更加上心。在一个月经周期中，什么时候行性生活，才是最佳的受孕时间，已经有明确的答案，那就是在卵子排出的前72小时和卵子排出后的24小时以内。因此检测卵子排出的日期就呈得极为重要，目前用于检测卵子排出的方法较多，常用的有基础体温法，排卵试纸法，超声检测卵泡大小法等。以下就介绍下备孕没体温每天什么时候侧这个问题，相信是很多女性朋友及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：基础体温检测卵子排出的日期的方法称之为基础体温法，其理论依据是在女性朋友的基础体温是呈双相型的，在排卵日以前，基础体温较排卵日低0.3摄氏度，排卵日后维持高体温时间14天。因此通过基础体温检测，可以明确哪一天是排卵日，从而安排性生活，以达到受孕的目的。基础体温的检测方法如下：在每天清晨睡醒后的同一个时间点进行测量，在测量前不活动，不说话，不喝水，不吃东西，立即进行体温测量。每次测量的部位是一样的，每次测量体温的时间不少于3分钟，最好5分钟，对于腋窝测量者，则应夹紧腋窝。基础体温受到的影响因素较多，如感冒、饮酒、失眠、发热等，因此准确率较差点。

怀孕晚期肚皮发麻，在临床上也是比较常见的。大多数属于正常的怀孕生理现象。症状一般是比较轻的，可以自行的缓解，不需要特殊的处理。但是小部分孕妇有可能会伴随着抽痛抽筋等症状。需要做相关的检查和相应的处理的。那么怀孕晚期肚皮发麻是怎么回事呢？第1个方面。体内缺钙有关系。因为怀孕后孕妇生理需求以及宝宝骨骼发育需要消耗大量的钙片。加上怀孕后孕妇的食欲下降。钙的摄入也下降，像这种情况会加剧孕妇体内的缺钙情况。而孕妇缺钙会引起神经的兴奋性增高。在临床上就会出现肚皮发麻的症状，产检的时候可以验一下电解质，了解体内的钙水平。根据检查结果补充相应的钙片，纠正体内的低钙水平，可以缓解怀孕晚期肚皮发麻症状。第2个方面。神经受到牵拉有关系。在临床上主要见于怀孕晚期子宫前倾增大会牵拉腰椎。腰椎里边的神经根有可能会受到相应的刺激。在临床上也会出现肚皮发麻的症状。像这种情况，平时适当活动一下。睡觉的时候可以拿点东西垫高一下后腰。可以拿点热毛巾局部敷敷揉一下。在临床上也可以改善孕晚期肚皮发麻的症状。最后，引起孕晚期肚皮发麻的症状原因有很多，除了上面两个方面，卵巢囊肿，子宫肌瘤，还有孕妇过度紧张等等。也会引起怀孕晚期肚皮发麻的症状。不同的原因处理的方法是不一样的。需要完善相关检查，根据结果进行处理。

女性在怀孕之后由于水平发生变化，加之饮食的改变会造成分泌物增多的情况，而且还容易诱发阴道炎症，在孕期要特别注意私处的护理。孕期私处护理的注意事项：第一个注意事项是注意个人的清洁卫生。女性在孕期在护理私处时要注意清洁的先后顺序，一般建议在清洁之前先洗干净双手，如果有条件的话最好进行手部的消毒，之后再进行私处大小阴唇进行护理，最后再进行清洗肛门等部位，千万不要先清洗肛门门再清洗阴唇，这样容易造成交叉感染。第二是注意个人的清洁卫生。女性在孕期尽量选择淋浴洗澡不要坐浴，选择专用的脸盆进行私处的清洗。每次在清洗之后要选择专用的毛巾擦洗，穿着纯棉透气宽松的内裤，内裤在洗涤之后要在阳光下暴晒消毒。第三个注意事项是慎重选择洗液。女性为了保持外阴的清洁卫生，会选择洗液、洗剂来对外阴进行清洗或者是阴道灌洗，这种情况需要在医生的指导下使用，如果使用不当很可能会造成阴道的菌群失调而诱发阴炎症的出现。第四是注意生活起居饮食的调理。女性除了保持外阴的清洁卫生之外，也要注意日常生活起居饮食的调理，不要吃过甜或者是辛辣刺激油腻性的食物，并且注意保持充足的睡眠，不要喝浓茶，浓咖啡，保持心情的愉快，适当锻炼身体增强体质。

女性在怀孕之后会出现分泌物异常的表现，如果伴有瘙痒异味的症状，大多提示有炎症存在,需要通过相关的检查确定病因之后，再进行积极的治疗和调理。怀孕后分泌物异常的原因：第一个原因是是正常的变化。由于怀孕之后体内的荷尔蒙和新陈代谢发生改变，从而引起子宫颈和骨盆腔的充血，会导致分泌物增多的表现，大多呈现透明或者是半透明以及黄色的分泌物，并且分泌物的量和气味以及颜色不会出现较大的异常，而且也不会有瘙痒、不舒服的表现。第二原因是由于先兆流产而造成的。女性在怀孕的初期如果出现咖啡色的分泌物，高度提示后有先兆流产或者是子宫颈闭锁不全，宫外孕等症状,需要引起高度的重视，千万不能忽视及时到医院进行相关的检查，确定病因之后进行积极的治疗。如果在怀孕的中晚期出现分泌褐色分泌物，则提示有前置胎盘或者是胎盘早期剥离的风险，也需要立即就诊就医进行积极的对症治疗。第三个原因是妇科炎症造成的。女性如果患有阴道炎症会出现粘稠的白色或黄绿色分泌物，如在怀孕期间出现较为粘稠的白色，灰色黄绿色分泌物高度提示有炎症的存在，大多还会伴有阴部瘙痒的症状，高度提示有霉菌性阴道炎症，滴虫性阴道炎症以及细菌性阴道炎症的存在。并且患有宫颈疾病也会造成分泌物异常的表现，确诊之后可在医生的指导下进行消炎抗感染治疗，保证身体的健康和胎儿的发育。

女性在怀孕的初期由于胎儿发育不稳定会造成流产的高发，后期随着孕周的增多，增大胎儿发育逐渐稳定流程的风险逐步缩小，在怀孕的前三个月，要注意以下的事情事项，保证胎儿的健康发育。怀孕初期三个月的注意事项：第一个注意事项是按时做好各项产前检查。在女性怀孕之后通过验血和超生的检查，可以进一步判断胎儿的发育情况以及孕妇的身体各项指标是否在正常的范围之内从而保证胎儿的发育,如果出现腹痛流血等不适症状要及时就诊治疗。第二个注意事项是积极的补充叶酸。正在备孕期间要服用叶酸，并且怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，在此期间要积极的补充叶酸,并且远离不良环境的影响，尤其是戒烟戒酒，不要接触药物和有害的化学物质远离电磁辐射，避免受到病毒的感染，保证胎儿的健康发育。第三个注意事项是注意休息，避免劳累。在怀孕的早期由于胎儿发育不稳定，在此期间如果从事重体力的劳动以及大运动量的体育锻炼，会造成流产的高发。并且在怀孕的前三个月禁止同房，避免造成流产的可能。第四个注意事项是合理膳食增加营养。在怀孕前三个月为了保证胎儿的健康发育，要积极的增加营养，多吃一些蛋白质含量高的肉蛋与奶等食物，并且适当补充新鲜的水果蔬菜,保证胎儿维生素的摄入。

女性在怀孕之后对于化妆品和护肤品的选择要慎重，建议选择安全、保湿、成分简单的化妆品,从而保证身体的健康和胎儿的发育。孕妇用什么化妆品好：第一是选择成分安全的化妆品。女性在怀孕之后虽然随着胎儿的逐渐增大负担加重，身体变胖但是对于爱美之心仍未减退，可以针对自身的情况选择成分安全的化妆品，主要是女性怀孕之后皮肤较为敏感，要选择刺激性小成分，天然没有任何添加剂的化妆品，才能适合孕妇的使用，而且在选择过程当中不建议使用含有维生素a或者是水杨酸过氧化苯等成分的化妆品，以免伤害到自身的皮肤以及腹中的胎儿。第二是有针对性的选择。在怀孕之后尤其是在孕中晚期女性由于体重增加负担较重，会有妊娠纹的出现。其根据体质不同，孕妇所面临的肌肤问题也会有所差距，大多会出现皮肤暗黄以及脸上长斑，再就是干燥出油的表现，在选择化妆品护肤品是要针对自身的体质以及皮肤有针对性的选择，对于化妆品当中含有化学成分较高,气味过于浓烈的化妆品都不建议孕妇使用。第三选择草本或者是大品牌的化妆品。孕妇在孕期选择化妆品时，不要盲目听从广告的效应,建议选择孕妇专用的化妆品或者是本草类的化妆品，以及质量好的大品牌化妆品，保证胎儿的健康发育和自身的健康。