痛经每个月会给女性带来痛苦，那么出现痛经首先排除疾病因素，比如从来月经就开始痛，每次持续1--2天，月经结束自然缓解！为生理性，一般不需要特殊治疗！而如果痛经进行性加重就要排除疾病因素了比如常见的腺肌症和子宫内膜异位症！每年体检一次，妇科超声是必须要做的！如果排除异常！痛经的处理给大家提个醒：我们可以通过饮食，饮水，卧床，西药，中药……等方式缓解疼痛！1.注意休息可以卧床！喝点生姜红糖水，在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，玫瑰花茶能减轻痛经症状！2.在腰下面垫个小枕头或者用热水袋痛经贴放在肚子上！3.可以才用趴卧位！痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦！保持温暖可加速血液循环，使紧张或痉挛的肌肉得到松弛减轻疼痛 。4.忌酒，不喝咖啡，浓茶不吃含咖啡因的食物！5.止痛、解痉：轻度痛经者可口服去痛片如布洛芬；严重痛经患者可皮下注射硫酸阿托品0.5mg或肌肉注射间苯三酚10～20mg！6.中医辩证原因是湿热郁结，那么治疗主要采用：清热除湿，化瘀止痛！常用的中医方药：当归、川芎、白芍药、生地黄、黄连、香附、桃仁、红花、延胡索、牡丹皮、蓬莪术中成药：逍遥丸外用药：穴位贴／中药贴一般可以解决您的问题！

痛经是一种常见的妇科症状，是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀感，还可伴有腰骶部酸痛不适症状。依痛经是否是原发性，可分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中原发性痛经是没有生殖器官器质性病变者，而继发性痛经常伴有盆腔内脏器的器质性病变，如子宫腺肌病、子宫内膜异位症等。那么病经患者应注意哪些？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：对于继发性痛经者，应医院及时就诊，查明痛经的病因，然后依病因进行相应的治疗，不然痛经症状是不会消失的，且还会导致病情的延误治疗。对于原发性痛经者，应注意以下几个方面：1. 饮食方面：应禁冷食、辛辣食物，可以喝温的红糖水、姜茶等，以利于血液循环，从而减缓疼痛症状。同时还应加强营养支持及补充维生素，以增强机体的抵抗力，防止发生感染。2. 生活习惯方面：禁洗冷水、注意保暖，可以热敷小肚子，以利于血液循环，促进子宫内膜的排出。3. 衣着方面：应着质柔、棉质衣服，并且勤换，清洗，对于贴身衣物，不应过紧，不建议着化纤质料。4. 疼痛严重者：可以口服止痛药，常用的止病药是非甾体类抗炎药，如芬必得，消炎止痛片等，此类药物对胃肠道的副作用较大，建议有胃病史的患者应在医生的指导下服用。

哺乳期痛经月经不调在临床上是比较常见的。引起哺乳期痛经，月经不调的因素有很多。卵巢巧克力囊肿，子宫腺肌症，子宫内膜异位症等，都会引起哺乳期痛经月经不调。不同的原因，处理的方法是不一样的。那么哺乳期痛经，月经不调需要怎么治疗呢？第1个方面。首先要做一个B超检查。明确有没有卵巢巧克力囊肿或者子宫腺肌症等。如果是因为卵巢巧克力囊肿，在哺乳期间一般不需要处理，可以在哺乳结束后做微创手术，进行卵巢巧克力囊肿剔除术。在哺乳期间手术会影响哺乳。另外对于卵巢巧克力囊肿，也可以考虑保守药物治疗。但是保守药物治疗有可能会引起回奶，不利于哺乳。因此在怀孕期间也是比较难治疗的。如果是子宫腺肌症引起的痛经或者月经不调，治疗上也可以考虑给予药物保守治疗，但是药物治疗过程中也会引起回奶的风险，对哺乳也会有影响的。第2个方面。哺乳期间引起痛经或者月经不调，也不排除跟哺乳本身有关系。或者哺乳期间休息不好，或者精神压力过大，都会引起哺乳期间出现痛经或者月经不调，像这种情况一般哺乳结束后，月经会慢慢的恢复正常。因此像这种情况一般注意休息，观察就可以，不需要特殊的处理。第3个方面。如果哺乳期间痛经或者月经不调，症状比较明显。可以到医院用一点对症的止痛药。也可以做一些相关的理疗缓解症状。

痛经一种很常见的困扰现代女性朋友的妇科症状，是指月经前后及月经期出现的小肚子坠胀感、隐痛、骶部酸痛等症状。对于痛经依是否原发性分为原发性痛经和继发性痛经两种，对于原发性痛经来说，是没有生殖器官 器质性病变，对于继发性痛经来说，则是指由于盆腔器质性疾病导致的，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。由于痛经的症状困扰女性的正常工作、学习、生活。有的女性朋友就会吃止痛药，那么痛经吃止痛药好吗？相信是很多女性朋友及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：对于原发性痛经来说，由于生殖器官没有器质性，故吃止痛药不会掩盖病情，对于疼痛症状明显者，可以口服止痛药。但是止痛药毕竟是药物，都会有相应的副作用，其最常见的副作用是胃肠道。对于胃肠功能较差，胃病的患者，建议在医生的建议下服用止痛药，以防发生药物的不良反应。对于继发性痛经者来说，由于痛经是生殖器官的器质性病变导致的，是其一种临床表现形式。对于此类痛经者来说，若痛经仅仅口服止痛药，会导致掩盖病情，对生殖器官的器质病变起到延误诊疗的作用。因此对于继发性痛经的患者来说，建议及时医院就诊，行相关检查，在明确诊疗的情况下，对原发性进行治疗后，很多可以达到治愈痛经的作用。

痛经是一种常见的妇科症状，是指在月经前后及月经期出现的下腹部坠胀痛，可同时伴有腰骶部酸痛不适症状。当症状严重时，会影响患者正常的学习工作生活，依痛经是否原发性，可分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中原发性痛经一般是没有器质性病变，而继发性痛经常伴有盆腔脏器的器质性病变，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。那么痛经吃什么食物调理？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1. 月经期不建议食用的食物：A.冰冷的食物，如冰棒，生冷食物，当食用这些会导致子宫的血管收缩，从而导致痛经的症状加重。B.烟酒：由于烟酒类会导致子宫血液循环异常，同时很多成分具有直接收缩血管的作用，故可导致痛经的症状加重。C.辛辣饮食，具有使盆腔内的血液淤的作用，从而导致痛经症状加重。2. 建议多食用的食物：A.红糖水，具有通血活洛的作用，可以减轻痛经的症状；B.多食用热开水，同时热敷小肚子，具有活血化淤的作用，从而加速子宫内膜的排出。C.高蛋白食物，如瘦肉，牛奶等，具有增加体质的作用，从而减缓痛经的症状。D.富含铁的食物，如瘦肉、肝脏等，具有补血的作用，从而减轻贫血的症状，增加血液循环，从而减轻痛经的症状。E.多食用黑色的食物，如黑米，还有红枣等。

大部分女性都有痛经的历史，很多人会选择卧床休息或者是口服止疼药物来进行缓解，除了这些方法外在日常生活当中也可以通过自我的调整来提前预防痛经。痛经的预防措施：第一是不要贪凉。在月经前的一周左右时间内，注意保暖不要受凉，尤其是不要吃生冷的食物，在月经前期，因为个人不注意保暖或者是因为吃了过于寒凉的食物，很可能会加重痛经的表现。第二是养成良好的生活习惯。女性要坚持规律的作息，早睡早起，不要熬夜，尤其是在经前期，对于咖啡或者是辛辣凉的食物要慎用,以防止加重痛经。第三是保持愉快的心情。心情对于痛经有着直接的关系，经常脾气暴躁，心情低落，出现痛经的几率高于正常的人群,在生活中要多获取积极向上的能量和信息，防止在月经期痛经的加重。第四是做好近期的保健。在月经期间要注意休息，不要劳累，饮食当中多吃一些温补的食物，比如说大枣、大豆以及瘦肉和新鲜的水果、蔬菜等；注意阴部的卫生，选用质量较好的卫生用品，切不可经期同房。第五是积极的锻炼身体。女性通过日常身体的锻炼可以进一步的增强体质减少和防治疾病的发生，比如跑步、游泳、瑜伽等以促进血脉流通。第六是对症治疗。如果女性患有妇科疾病，也是导致痛经发生的原因之一，所以在确诊病因之后积极的进行治疗，比如说阴道炎症、宫颈以及其他的妇科疾病等,可以针对病情做好相关的治疗。总结：以上是痛经的预防方法，女性在生活当中可以针对自身的情况有针对性的进行选择，从而延缓痛经的症状。

痛经是常见的育龄期女性妇科症状之一，是女性来月经前后出现腰酸肚子疼痛，疲乏，心情不好等伴随症状。轻则出现轻微不适，可以耐受。重则出现阵发性痉挛性腹痛，面色苍白，恶心呕吐，或者腹泻，需卧床休息或急诊到医院打止痛针才能缓解。痛经一般出现于月经来潮前3-5天，月经来时1-2天达到高峰，后逐渐减轻，月经结束后可自行消失。从痛经的原因来看，有继发性痛经和原发性痛经两类，前者继发于某些疾病如最常见的就是子宫腺肌症（子宫内膜异位症的一种特殊情形）和盆腔子宫内膜异位症，都是进行性加重的痛经为典型表现。原发性痛经则是原因不清楚，可能与月经时子宫内膜坏死脱落释放前列腺素合成酶增加有关系。前列腺素局部浓度增加，可以刺激子宫肌层痉挛性收缩发生疼痛，或者使局部血管收缩致使局部缺血产生疼痛。缓解痛经的瑜伽体式有效果吗？瑜伽体式可以使女性处于某种舒适的体位，相当于捧腹弯腰可以减缓腹痛的道理。同时，瑜伽有静修的功效，可以放松心情，舒缓情绪，也是可以缓解痛经的。当然，瑜伽体式对于中轻度痛经效果比较明显。对于严重痛经者，则需要使用药物进行治疗才能达到缓解的作用。痛经的治疗药物一般包括止痛药物如解热镇痛药或者中成药物等。常用的有布洛芬片，扑炎痛或者消炎痛等，中成药可以用元胡止痛片。

有朋友咨询夏季痛经应该注意哪些事项。那我们今天就来聊聊关于夏季女性月经期需要注意的问题。夏季因为天气炎热，所以会摄入比较多的冷饮和寒凉食物。比如西瓜，绿豆汤等等。原本西瓜，绿豆汤有解暑的作用，在夏季食用是非常适合的，但是量不能多，如果是虚寒体质的女性，这些寒凉的食物最好就要避免或者少食用。特别是月经前的两三天，女性朋友最好不要吃冰淇淋，冰镇饮料，冰箱里刚拿出的酸奶，饮料，水果等等。如果有痛经的病史，或者月经前小腹冰凉，那么以上所说的寒凉食物就一定要避免了。夏季有些女性会去游泳或者冲冷水澡，特别是年轻的女孩子，在这里也需要特别提醒，女性朋友最好不要冲冷水澡，特别是运动后大汗淋漓，还有月经前的几天，冲冷水澡特别容易感受寒湿之邪，游泳池水温一般在二十七，八度左右，月经前期，特别是有痛经的女性朋友，月经前两三天最好不要去游泳。此外，有痛经的女性朋友，夏季的空调温度不要太低，建议26-27度比较合适，也不要对着空调的风口吹，这样也容易感受寒邪。月经前和月经期注意情绪调节，情绪过于激动或者愤怒，也会引发痛经。月经期注意外阴的卫生，多用清水清洗，穿宽松一些的，棉麻的裤子，有利于透气，不容易发生妇科感染。很多月经结束后的小腹疼痛，多是妇科炎症引起，在这里也提醒广大女性朋友。

有人问痛经中医有什么好的治疗方法吗?有快速缓解痛经的治疗方法吗?其实，女孩子的痛经，首先要去医院检查一下，是否有子宫内膜异位症或者阴道，宫颈，输卵管，卵巢病变，如果没有，只是单纯的宫寒引发的痛经，中医还是有治疗方法的。中医快速缓解痛经的方法，首推针灸，针灸治疗痛经效果还是很好，而且也很快。一般会针刺结合艾灸，对于感受寒邪，气滞血瘀的痛经都有很好的缓解作用。常用的穴位有气海，关元，中级，三阴交，合谷，关元俞，次髎等等。可以起到理气，行血散瘀的功效如果有痛经的病史，那么建议月经前的前三天开始针灸治疗，这样月经来潮时，痛经症状就能很大程度上缓解。也有一部分女性朋友是月经快要结束或者结束后疼痛，这种疼痛绵绵不休，程度上往往没有那么剧烈，小腹部按揉后疼痛稍微缓解，伴有月经量少，腰酸，肢体困倦，心悸头晕等症状，这种属于气血不足的虚证，这样的痛经需要止痛的同时结合调理。中药或者中成药也可以治疗痛经，根据痛经的症状和舌苔脉象，采用行气活血化瘀止痛的药物，也能起到很好的止痛效果。最后，再次提醒广大女性朋友，有痛经，特别是长期痛经病史的女性朋友，一定要去医院检查一下。月经期注意卫生，不要同房。保持心情舒畅，避免精神刺激，防止受凉和过食生冷。

很多女性朋友都有过痛经的症状。少女痛经的原因也是很多的，常见的有气滞血淤，感受寒邪。下面介绍几款药膳可以帮助缓解少女痛经。1，红糖(黑糖)姜茶红糖(黑糖)，中医认为，红糖性温，还能活血散瘀，补脾缓肝、生姜同样也是辛温的、可以温经散寒止痛，所以对于寒凝血瘀类型的痛经，和月经期的小腹寒凉不适，有一定的缓解作用。2，归附羊肉汤用当归20克，羊肉250克，加入香附15克，生姜数片，红枣10个，适量的胡椒粉，放入沙锅里，加入适量清水，大火煮开，转用小火煮3个小时，每天1～2次，可长期食用。适用于行经期小腹胀痛，经行不畅，经血量少，色黯红，夹血块，伴经前乳房胀痛的痛经女性。3，肉桂当归羊肉煲选用当归20克，肉桂9g，精羊肉250克，料酒适量。将羊肉切成片状，中药肉桂，当归洗净，羊肉先放入沸水中去除血污，将全部原料放入炖盅内，加入料酒50ml，适量的清水，炖煮约3小时，加入少量佐盐调味，就可以食用。每天1～2次，这款药膳也是需要长期食用的。对于月经前小腹冷痛，得热后痛减，月经量少，色黑，有血块，或者伴有畏寒腰痛的痛经女性比较合适。有些痛经可以通过一些中医药膳加以缓解，但是如果是子宫内膜异位引起的痛经，中医药膳的治疗效果不是非常好。有时候还会加重症状，因此，建议有痛经的女性先要去医院检查一下，确诊后再进行药膳调理，切不可延误病情。

小腹下坠疼痛是一种常见的妇科主诉，是指小腹部有坠胀的疼痛感。这种症状困扰很多女性朋友，那么小腹下坠疼痛是怎么回事？相信是很多女性朋友关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1.月经：对于大部分的女性朋友出现小腹下坠疼痛，首先会考虑的是月经问题，尤其是月经来潮时。当月经来潮时，若食用生冷食物，着冷等或者平时有痛经症状者，均会出现这小腹下坠疼痛。2.妇科疾病：由于女性生殖器官均位于盆腔内，当有妇科疾病时，会出现小腹下坠疼痛。常见的妇科疾病如盆腔炎、盆腔积液、子宫内膜异位症等。还有卵巢、子宫、盆腔内脏器官的其他炎症性病变或占位性病变等。如恶性肿瘤盆腔转移导致的盆腔内的占位性病变、直肠癌晚期等，均会出现这一症状。3.排卵期：这种小腹下坠疼痛呈一过性，是由于卵泡的破裂导致的，位于月经中期。大部分女性朋友是没有这一症状的，仅有一小部分女性朋友会有这一症状。4.盆腔内肿瘤：对于盆腔内的肿瘤，当其较大时，可以撑胀其包膜，从而导致植物神经传感，引起小腹下坠疼痛。亦可以是由于肿瘤破裂时，肿瘤蒂扭转等导致的。5.盆腔内积血：对于各种原因导致的盆腔内积血均出出现这一现象，如异位妊娠破裂。6.盆腔内脏器的炎症、梗死以及盆腔内脏器的损伤等。

很多女性都存在痛经的问题，痛经程度轻重不一，轻者可能仅是轻微不适，重者可严重影响女性正常的工作和生活。严重的痛经对女性身心都是一种折磨，那么有没有办法对痛经进行预防？又要如何预防？对痛经的预防有药物预防和饮食习惯预防。药物预防可以在月经前一天或者痛经发生时口服非甾体类解热镇痛药。饮食预防，主要是养成良好的饮食习惯，月经期间避免食用生冷刺激性食物。当然在预防痛经的同时，还行查明痛经的原因，并对病因进行针对性治疗和预防，这样效果可能更好。女性痛经原因很多，大致分为两类，即原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经：指的是女性第一次月经时就开始发生的痛经情况，伴随月经周期规律出现。其原因主要是因为内膜前列腺素分泌较正常多，前列腺素合成增多可导致痛经发生，一般无其他器质性病变。此外宫颈口狭窄、子宫发育不良、内膜大片脱落、血块等都是痛经发生原因。继发性痛经：指的是月经来潮后数年发生的痛经，多其他疾病的并发症状，如腺肌症、内膜异位、异位囊肿、宫腔或者宫颈粘连等。对于痛经，在治疗前应查明痛经原因，如果是其他疾病所致的继发性痛经，应先对因治疗，治疗导致痛经的原发病，缓解痛经。如果检查没有发展器质性疾病，排出继发痛经后，则考虑痛经为原发痛经，可以口服非甾体类解热镇痛药，抑制前列腺素的合成分泌，缓解痛经。常用药物有“对乙酰氨基酚、布洛芬”等。在月经来潮前后服用，可以抑制子宫前列腺素分泌水平，缓解痛经，对原发性痛经效果明显。对继发痛经也有一定止痛作用。此类药物会损伤胃黏膜，消化性溃疡患者慎用。

母亲一个月总会有几天出现一些不舒服，这就是我们的生理期，叫做月经期，还有的人称呼为大姨妈，亲戚。😜但是这个亲戚有时候不太友好，不仅仅亲戚自己来，还带来她不好的朋友-痛经。痛经是一种比较常见的妇科疾病，指的是在来月经前后出现明显的下腹部疼痛、坠胀，腰酸等等不舒服症状。严重的甚至影响正常的生活和工作。痛经的发生主要和月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关系。另外还和精神神经因素有关系。如果存在盆腔炎，子宫内膜异位等等，痛经会更加明显。月经期间分泌的前列腺素，我们是没有办法控制的，所以要预防痛经的发生，主要要重视心理因素和生活作息习惯。1.我们应该知道，月经来潮时出现的不舒服是正常的生理现象，不要过于紧张，放松心情反而可以使疼痛减轻甚至消失。2.在来月经前后，应该保持足够的休息和睡眠，尽量不要熬夜，不要过于劳累，更不要受凉，不要吃冷的东西。适当的体育锻炼，对缓解痛经都有一定的帮助。3.浓茶、咖啡、抽烟都可以导致痛经加重，所以在来月经前后，应该避免喝浓茶咖啡，抽烟这些不良的生活习惯。4.尽量减少流产，上环取环等手术操作，避免感染。5.月经期间严禁性生活，以免诱发盆腔炎以及子宫内膜异位。放松心情，保持良好的生活习惯，尽量减少宫腔操作，减少感染以及子宫内膜的发生几率，这样对预防发生痛经有很大的作用。

痛经指的是和女性月经密切相关的腹痛，腹痛不适一般在女性月经来潮时发生，月经干净后腹痛缓解。很多女性都存在痛经的问题，并且程度轻重不一，轻者可能仅是轻微不适，重者可严重影响女性正常的工作和生活。女性痛经原因很多，大致分为两类，即原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经：指的是女性第一次月经时就开始发生的痛经情况，伴随月经周期规律出现。其原因主要是因为内膜前列腺素分泌较正常多，前列腺素合成增多可导致痛经发生，一般无其他器质性病变。此外宫颈口狭窄、子宫发育不良、内膜大片脱落、血块等都是痛经发生原因。继发性痛经：指的是月经来潮后数年发生的痛经，多其他疾病的并发症状，如腺肌症、内膜异位、异位囊肿、宫腔或者宫颈粘连等。对于痛经，在治疗前应查明痛经原因，如果是其他疾病所致的继发性痛经，应先对因治疗，治疗导致痛经的原发病，缓解痛经。如果检查没有发展器质性疾病，排出继发痛经后，则考虑痛经为原发痛经，可以口服非甾体类解热镇痛药，抑制前列腺素的合成分泌，缓解痛经。常用药物有“对乙酰氨基酚、布洛芬”等。在月经来潮前后服用，可以抑制子宫前列腺素分泌水平，缓解痛经，对原发性痛经效果明显。对继发痛经也有一定止痛作用。此类药物会损伤胃黏膜，消化性溃疡患者慎用。

很多女性都会出现痛经的症状，主要是出现在月经期以及月经的前后，小腹疼痛并伴有恶心、呕吐、手脚冰冷、严重的还会出现晕厥，给女性的生活和健康带来非常大的痛苦。一般痛经可以分为原发性和继发性两种。一是原发性的痛经主要是，通过医学检查未发现有任何生殖系统明显的病变，原发性痛经一般会从月经的初潮就开始出现，多发生于未婚未生育的女性。二是继发性的痛经是由于明确的疾病而引起的痛经，比如说子宫内膜异位症以及好宫寒阳虚或者是盆腔炎症等而造成的痛经，这种情况一般在药物治疗或积极的休息调理，可以有明显的减轻。未婚女性痛经的原因：第一个原因是由于未婚的女性子宫颈比较紧，而且子宫的位置不正，所以在月经期间子宫会尽力的收缩，以排出经血收缩的过程会产生明显的疼痛感。第二个原因是由于未婚的女性黄体素分泌较多，子宫内膜前列腺素的含量也会增高，从而导致子宫肌肉和血管的强烈收缩，并且当前列腺素进入血液之后，会引起胃肠道的不适反应，从而有恶心、呕吐、腰酸的症状出现。第三是原因由于未婚女性子宫发育不良，子宫肌肉同纤维组织的比例失调，从而引起子宫不协调的收缩，产生痛经的症状。总结：未婚的女性出现痛经大多数在怀孕或者是分娩之后，会有所缓解，因为怀孕的时候由于胎儿的增大会改善子宫倾斜的角度，使子宫的位置恢复到正常，经血也可以畅通的排出，所以痛经症状会得到明显的改善。

痛经是常见的妇科疾病，是指妇女正值月经期或者月经前后期出现周期性下腹部疼痛，或伴腰骶部疼痛，影响正常的工作及生活。痛经的治疗，除了药物，还可以穴位按摩。那么，痛经按摩的穴位有哪些呢？今天，就来说说这方面的话题。痛经，在中医看来，可以分为实证与虚证。实证主要表现有下腹部疼痛较剧烈，月经颜色深红等。可以按摩的穴位有中极、次髎、地机、三阴交、血海等。①中极穴在下腹部,前正中线上,当脐中下4寸。②次髎穴位于骶部,在第二骶后孔中,约当髂后上棘下与骶正中线之中点。③地机穴的位置，首先要找到阴陵泉穴，阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。而地机穴就位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。④三阴交在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。⑤血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。虚证主要表现有下腹部隐隐作痛，月经颜色淡，精神状态差等，可以按摩的穴位有关元、足三里、三阴交、气海、太溪等 。①关元其位于脐下三寸处。②足三里穴的位置:位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。③三阴交前面已讲过，就不重复论述了。④气海穴在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。⑤太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。根据自身情况，辨清虚实，然后经常按摩相关的穴位，对缓解痛经的发生，有很好的作用的。

很多女性在月经的前后会有腹痛或者是腰痛的症状，通常这是痛经的表现，会严重的影响到女性的生活和健康。一般痛经的期间通过饮食或者休息是可以得到缓解的，但是部分女性痛经严重并且会有头疼头晕冒冷汗的症状，严重的影响了正常的工作和生活，所以要引起足够的重视，除了日常生活起居饮食的调整之外，需要在医生的指导下进行康复或者是治疗。痛经头晕冒冷汗怎么补：首先要多吃一些补气血的食物，比如说花生，莲子，红枣羹都能够起到补血补气的作用。再次是多吃一些蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋牛奶，桂圆，草莓以及维生素丰富的蔬菜和水果核桃，板栗，香蕉，开心果都是不错的选择。第三是适当饮用葡萄酒以缓解症状，葡萄酒含有乙醇对人体有兴奋的作用，在痛经的时候喝点葡萄酒可以起到疏肝理气的作用。再次可以多吃一些蜂蜜，白薯，芹菜等食物保持大便通畅，也有效的缓解痛经头晕冒冷汗的症状。最最后要注意温度变化情况增减衣物，注意保暖，并且可以在近期饮用红糖姜水，以利于经血的排出。总结：对于痛经现象，女性能做的是减轻而不是治愈，因为在经期来临时肯定是会有不适的，这是无法避免的，所以女性在平时的生活中就应该多加注意，要注意保暖，在月经来临之前就要做好准备工作，痛经严重的女性更应该要注意自己的经期时间，在月经来临前两到三天就应该要开始注意保暖，多喝热水，注意饮食，当有呕吐头晕现象时，可以暂时休息一会，如果症状没有减轻的话，应该及时就医。

痛经是女性月经前后出现的下腹痛，与月经周期密切相关，疼痛可轻可重，随着月经的干净，疼痛会慢慢缓解并消失。女性痛经是非常常见的问题，痛经严重时甚至可能会影响正常的生活和工作，给女性朋友带来诸多不便，甚至给女性身体和心理上都造成很大伤害。　　造成痛经的原因有很多，大致可分为两种，即原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经:指的是女性从月经初潮时就开始出现的痛经，一般没有器质性病变，主要是月经来潮时，子宫内膜局部前列腺素分泌水平高于正常，使子宫收缩而导致剧烈疼痛。此外子宫内膜整体大片脱落、宫颈口狭窄等也会导致严重痛经。继发性痛经:指的是在月经初潮若干年后开始出现的痛经，这种痛经大多是继发于其他疾病，存在器质性病变。比如子宫腺肌症、子宫内膜异位、内膜异位囊肿、盆腔炎等。继发性痛经常会随着时间的推移越来越严重。 对于女性痛经，治疗前应该先查明导致痛经的原因，如果痛经是其他疾病导致的继发性痛经，则需要先去除病因，治疗原发疾病，从而缓解痛经。在检查结果除外继发性痛经后，则考虑原发性痛经，而原发性痛经大多数是子宫分泌大量前列腺素所致，故可以使用抑制前列腺素的药物来缓解痛经，常用的是非甾体类解热镇痛药物。   布洛芬属于非甾体类解热镇痛药，可以抑制子宫前列腺素的合成，降低其水平，达到缓解痛经的作用，可以在月经来潮前后服用，缓解痛经，对原发性痛经效果较好，对继发性痛经虽然也有缓解作用，但作用有限。该药会损伤胃黏膜，不可使用过多，患有消化性溃疡的女性禁止使用此类药物。

痛经在育龄期女性中的比例占到三分之一以上，主要在来月经前开始的下腹胀痛，腰部酸胀不适，乏力，头晕，严重者下腹痉挛性疼痛，出现面色苍白，恶心，呕吐等症状，这个时候大多数需要打止痛针或者服用止痛药治疗的。痛经的药物治疗，主要有两类药物。一种是常见的解热镇痛药，如阿司匹林，扑炎痛，消炎痛，对乙酰氨基酚片和布洛芬等药物。另外一种是中成药治疗，包括元胡止痛片或者元胡片等。这些药物的主要止痛作用是抑制局部前列腺素合成酶的活性，进而减少前列腺素样物质的浓度，减少对血管的刺激和子宫平滑肌的痉挛性致痛作用。痛经吃布洛芬有副作用吗？这类解热止痛药都对胃黏膜有损伤作用，即可以损害黏膜的保护屏障，削弱其保护功能，容易导致胃黏膜损害出血和胃疼。如果之前已经有胃病，尤其患有消化系统溃疡性疾病的患者，最好不要服用这类药物。所以，可以通过饭后服用解热镇痛药来尽量避免对为黏膜的刺激。少数病人可以出现服用布洛芬后出现过敏现象，这个也可以通过门诊复查治疗的。痛经时服用布洛芬等药物时，最好是在月经来潮前3-4天开始服用，或者有一点症状时用药。可以提前预防痛经发生或者减少痛经患者急性重症情况的发生。止痛药可以服用到月经来潮后1-2天，待症状缓解后自行停药。

女性大多数都会出现痛经的情况，主要分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性的痛经是指从有月经开始之后就会有腹痛，通过医学的检查没有器质性的病变，而继发性的痛经是指数年或者是十几年之后而发生的痛经,往往与身体的器质性病变有一定的关系。一般原发性的痛经与子宫肌肉的活动力增强以及子宫张力增加，再就是收缩异常或者是痉挛有一定的关系，且同情绪精神因素有密切的联系，继发性的痛经大多是由于疾病而引起的，比如说子宫内膜异位症、宫腔黏连、宫颈狭窄、子宫畸形等都会引起继发性的痛经。痛经对怀孕的影响：第一是原发性痛经对于女性的受孕影响较小，可以忽略不计，并且很多在分娩之后痛经会消失。第二是继发性痛经与不孕有较为密切的关系，由于继发性痛经大多是属于器质性病变而引起的，比如说由于子宫内膜异位症而引起的痛经，所以大概有30~60%的不孕症患者，会有继发性痛经的情况存在，并且以子宫内膜异位症居多。第三是继发性痛经大多是因为病性的疾病，所以很多生殖器官会出现相应的病变,会导致子宫进口以及子宫过度的弯曲，从而引起经血不畅或者是子宫发育不良都会引起不孕的出现。总结：痛经对于女性的生活和健康影响较大，而且痛经的原因较多,要通过相关的医学检查，确定是否因为继发性痛经而引起的不孕,并经过对症治疗以保证尽快怀上健康的宝宝。