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光阵痛宫口不开怎么办
女性在分娩之前开宫口是一个比较漫长和痛苦的过程,会有阵痛的出现。部分女性在临近分娩宫口仍然迟迟打不开,在此时可以借助医生的指导以及药物来进行宫口的促进开放,并且可以择机剖宫产保证胎儿的安全。光阵痛宫口不开怎么办:第一是可以适当走动活动。在怀孕的晚期如果临近预产期,而且宫口迟迟不开,可以通过散步爬楼梯,加强体育活动来促进宫口的开放,但是在过程当中要注意不要太剧烈,尤其是在上下楼梯时要有家人陪同。第二是适当进行热敷。热敷对于宫口的开放也有促进作用,可以选择温热的水蘸湿毛巾来热敷孕妇的腹部以及胸部,温度的刺激会加速子宫的收缩,从而使宫口快速打开。第三是刺激乳房。在宫口打开比较慢的情况下,可以在医生的指导下通过家人的帮助来刺激乳房,也会起到加速子宫口开放的过程,其主要原因是由于刺激乳房过程当中会刺激,影响到子宫的收缩从而推进产程。第四是饮用蜂蜜水。蜂蜜水在临床上也是一个比较好的方法,在宫口迟迟未开的情况下,孕妇可以喝浓度较高的蜂蜜水,蜂蜜水既能够为后期的分娩提供能量,也能够加速宫口的打开,并且还可以减少分娩时的痛苦。总结:如果以上的方法作用不强,宫口仍然没有开放可以在医生的指导下,在医院使用相关的药物来促进宫口的开放,并且密切观察胎儿在宫内的具体数值,如有异常存在需择机进行剖宫产。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
频繁宫缩但是肚子不痛怎么回事
妊娠期女性体内激素水平发生剧烈变化,比如雌孕激素可以增加数百倍到上千倍,对女性身体也是一种考验。其中,大量的孕激素即孕酮有抑制子宫平滑肌收缩的作用,故具有安胎作用,避免发生宫缩造成流产或者早产。随着妊娠晚期越来越临近预产期,体内催产素水平逐渐升高,可以诱发子宫发生宫缩。即使在孕酮安胎作用比较明显的早中孕期,也会偶尔有子宫收缩的,只不过是强度弱,持续时间短,称之为“假性宫缩”,可能与子宫平滑肌的敏感性增高有关系。那妊娠晚期的宫缩有什么特点?临近预产期,孕妇可以感觉到阵发性肚子发紧发硬,每天发生数次到二十多次不等,多数为持续几秒钟,无明显腹痛的感觉。肚子发紧发硬时,可以伴随腰骶部酸胀感,下腹坠胀感也明显。这些也认为是假性宫缩,只不过妊娠后期发生频率比较高而已。这种情况孕妇一般不必担心,可以继续定期产检,观察胎动,注意不要刺激肚子,比如抚摸肚子容易诱发子宫收缩,注意休息,不要太焦虑,注意观察阴道有无流血流液现象。频繁宫缩但是肚子不痛怎么回事?如果妊娠晚期出现频繁性发生子宫收缩,那需要主要宫缩的强度和持续时间,强度弱,持续时间短,可以继续观察,也做好生产前的各项准备,比如孩子衣物之类的。频繁宫缩不痛,则表示为并非临产的有效宫缩,必要时请产科医生检查确定。
胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
话题
胎停育再备孕检查什么
女性怀孕之后出现了胚胎停育要及时终止妊娠,并且积极的调理身体为下次备孕做好准备,为了避免再次出现胚胎停育的情况,建议做好以下的检查。胚胎停育在备孕的检查项目有哪些:第一是进行染色体的检查。首先胚胎停运之后要进行胚胎染色体的检查,通过取出胚胎组织进行调查自己的检查,而诊断胚胎是否存在染色体方面的异常,也可以对于夫妻双方进行染色体的检查,进一步找出导致胚胎停孕的原因,避免再次胎停,第二是进行内分泌的检查。通过激素六项的检查可以进一步判断排除是否存在黄体功能不全,多囊卵巢综合症以及高泌乳素血症等疾病。并且还可以通过甲功以及血糖的检查,进一步判断胚胎发育过程当中存在的高风险因素。第三是进行解剖学检查。通过妇科的检查以及彩超的检查,宫腔镜的检查,进一步判断女性自身有无存在疾病的可能。第四是进行感染因素的检查。女性可以通过白带常规的检查衣原体和支原体的检查进一步确定是否患有滴虫性阴道炎症,霉菌性性阴道炎症、细菌性阴道炎症等是否存在衣原体支原体的感染有无宫颈炎症,子宫内膜炎。还需要进行弓形虫,巨细胞病毒,风疹病毒,单纯疱疹病毒的检查,如果处在活动期有传染性,要进行积极的治疗之后再进行备孕。第五是进行免疫学的检查。主要是对抗精子抗体、抗心磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体,抗透明带抗体进行检查。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
孕晚期呼吸困难是缺氧吗
胎儿在宫内发育阶段并不是自己主动去呼吸,而是通过脐带和胎盘在母亲的血液内吸取氧和营养的成分,并且同时将二氧化碳以及代谢的废物通过脐带和胎盘排到母亲的血液当中。很多女性在孕晚期会出现呼吸困难的症状,其是否是缺氧主要有以下几个原因。孕晚期呼吸困难是缺氧吗:1、女性在怀孕的晚期常常会感到呼吸困难,其主要原因是由于子宫不断增大,胎儿增长增大的子宫会把横膈膜向上慢慢顶起,从而造成胸腔的逐渐变小,而且对哥们的压力会慢慢的变大。 由此影响到自身的心肺活动,而且在胎儿不断的发育过程当中,对于体内的血氧量会慢慢的增加,所以会促使孕妇在怀孕的晚期,不断的加快呼吸来增加肺脏的氧气量,所以会感到呼吸困难的症状。2、在怀孕的晚期孕妇出现呼吸困难,并且伴有呼吸的频率加快,心跳加速而且胸闷的表现。如果没有其他的妊娠疾病,胎儿也没有出现明显的胎动增多,或者是胎动减少,不需要过度的担心,一般在分娩之后会有明显的缓解消失。总结:孕妇在怀孕的晚期常感到呼吸困难,大多并不是缺氧的表现,其主要原因是由于胎儿增大将横膈膜向上顶起,胸腔变小之后,影响到身心肺的活动。 日常生活要注意休息,保持充足的睡眠,尽量避免劳累和过度的运动锻炼,饮食当中坚持少吃多餐的原则,不要吃辛辣刺激,寒凉油腻,油炸等影响到消化道功能的食物。
三甲
徐廷英
产科
主任医师
解放军第960医院
话题
产后黄绿色分泌物怎么办
女性在分娩之后无论是剖宫产还是顺产阴道都会流出分泌物,这就是通常所说的恶露。恶露的表现形式有很多种,但是随着时间的推移,恶露会逐渐的减少直至完全消失,如果在产后仍然出现黄绿色的分泌物的话,不排除是由于以下几个原因而造成的。女性产后出现黄绿色的分泌物的原因:第一个原因是由于阴道炎症而造成的。女性如果患有阴道炎症大多会出现分泌物呈现黄绿色,而且量居多,粘稠有脓性并可伴有少量的血丝、腹痛,腰酸背痛等症状。第二个原因是由于宫颈炎症而造成的。女性如果患有宫颈糜烂,宫颈息肉等宫颈疾病,在产后也会出现黄绿色的分泌物。大多会出现腥臭味而且有脓性的泡沫状分泌物,并伴有外阴瘙痒症状。第三是由于非特异性阴道炎症造成的。女性多数白带量增多,并且呈现脓性,浆液性,严重时会出现臭味。产后分泌物为黄绿色怎么办?:女性在分娩之后恶露逐渐减少消失,如果仍然有黄绿色的分泌物出现,大多提示由于宫颈炎症,阴道炎症等疾病而造成的,需要引起高度的重视,及时到医院进行就诊,确定病因之后,在医生的指导下使用药物洗剂治疗。保持外阴的清洁干燥,穿着纯棉透气的内裤禁止同房,切不可自我擅自盲目用药,以免走入治疗的误区,耽误治疗的时间加重病情。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
孕晚期累无力怎么回事
女性在怀孕的晚期大多会出现浑身无力、困倦等不适的症状,很多是由于生理性的原因而造成的,在分娩之后症状会有明显的缓解消失。日常加强生活饮食起居的调理,注意避免劳累,保持充足的睡眠等待孩子的降生就好。孕晚期累无力是怎么回事:第一个原因是由于贫血而造成的。女性在怀孕过程当中由于胎儿营养的需要,再加之身体激素水平发生变化会造成贫血的症状高发,由于贫血女性在孕晚期会出现乏力头晕,食欲不振等表现。饮食当中要多吃一些补铁的食物,比如说菠菜猪肝等,日常要注意进行适当的体育运动锻炼,但是不要太剧烈,以慢走、散步为主,可以进一步加速血液循环缓解劳累疲倦的症状。第二原因是由于孕期反应而造成的。女性在怀孕过程当中大多在孕早期会出现较为明显的早孕反应,比如说乏力,恶心呕吐,食欲不振等。部分女性在整个怀孕期间都会出现较为明显的孕期反应,由于孕吐比较严重从而影响到饮食,女性也会在孕晚期出现乏力无力类等不适的症状。一些孕妇由于精神紧张,神经系统功能失调,孕吐的症状会加重,也会表现为乏力累困倦的症状。第三个原因是由于睡眠不足而造成的。女性在整个孕期睡眠特别重要,只有充足的睡眠才能保证胎儿的发育和母体的健康,如果睡眠不足会出现孕妈头晕乏力,全身有疲劳感的症状,在整个孕期尤其是到了孕晚期,由于胎儿增大负担加重,会影响到正常的睡眠,在此时尽量选择左侧卧位,早睡早起,保证充足的睡眠。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
孕期吃dha有没有副作用
Dha是必需多不饱和脂肪酸的一种,是细胞膜重要成份,在大脑和视网膜中富含,与细胞膜的多种功能有关。如果缺乏dha 有可能会影响细胞膜稳定性和神经递质传递,从而影响智力发育。所以说dha是大脑发育、视网膜发育是必须的营养素。如果缺乏会影响大脑和视网膜功能,影响宝宝智力、行为、精细动作等神经功能的发育,并且可能会影响宝宝的免疫功能、睡眠情况,过敏体质等情况。孕期由于要供应宝宝发育的所有营养需要,这就需要增加各种营养素的摄入,包括dha的摄入。有研究认为孕期适量的增加dha,有利于减少早产,增加新生儿体重。现在很多孕妇都知道孕期要补充dha,要让宝宝聪明,但还是有很多孕妇担心额外补充dha是不是很安全,孕期吃dha有没有副作用?营养的摄入是需要供需平衡的,供大于需,会造成代谢的负担和浪费;供小于需,会引起营养不足,营养缺乏,影响身体发育和机能。同样的,孕期吃dha,只要不过量,在安全范围内,是没有副作用的。研究认为每天摄入600mgdha是安全的,但不建议超过1g/天。因为不饱和脂肪酸容易被氧化,不够稳定,过量的dha会引起体内过氧化物增加,反而会影响身体机能,甚至诱发肿瘤。综上所述,孕期吃dha,在适量范围内是没有副作用的,但不宜过量,最好以食补为主,食用富含dha的食物更安全。
三甲
王立芹
妇科
副主任医师
西安医学院第一附属医院
话题
奶水是淡绿色怎么回事
女性在哺乳期正常的奶水为乳白色或者是微黄色像类似牛奶一样,但是在哺乳过程当中如果产妇的奶水成为淡绿色,大多有以下两个原因。奶水淡绿色是怎么回事:第一个原因是由于食用了绿色的蔬菜而造成的。女性在哺乳期如果是食用较多的绿色蔬菜,比如说菠菜、芹菜等含有绿色物质较高的食物以及天然的维他命丸等都会引起奶水变为淡绿色,这样的奶水不必过于担心,婴儿是可以正常使用的,但是不要喝的太多。如果是喝的是绿色的饮料或者是海藻类的食物,奶水也有可能会变为淡绿色,这些颜色通常来说是无害的,但是也要控制食用。第二个原因是由于炎症感染而造成的。女性乳汁变为淡绿色除生理性原因,由于饮食而造成的之外,不排除是由于急性乳腺炎发病原因而造成的。女性还会伴有乳房胀痛,体温升高等不适的症状,需及时到医院进行检查,停止母乳注意休息,避免过度劳累,也可以采取乳房局部热敷,按摩将奶排空的方法。如果症状加重尤其是体温逐步升高,没有明显的缓解,要及时到医院就诊进行抗感染治疗,在此期间要停止母乳。总结:以上是母乳为淡绿色的两个原因,其生理性的原因主要是由于在饮食方当中摄入了含有绿色素成分较高的蔬菜,或者是维他命丸而造成的,第二种是由于病理性原因女性患有急性乳腺炎而造成的,则需要停止母乳喂养及时进行治疗和调理,必要时可服用药物或者是进行静脉注射点滴药物进行抗感染治疗,身体恢复健康之后再进行哺乳喂养。
三甲
张淑红
产科
副主任医师
解放军第960医院
话题
胎动肚子痛怎么回事
没怀孕前,子宫位于骨盆正中央的位置,由四对韧带和周围组织来固定,子宫大小只有小鸡蛋那么大。怀孕后随着宝宝增长,胎盘羊水等的增长,子宫越来越大,对周围组织神经就会产生压迫牵拉,胎动的时候有可能会刺激到神经引起刺痛,牵拉痛。并且随着子宫增大,不规则宫缩会越来越多,胎动也会诱发宫缩,引起下腹隐痛胀痛。所以胎动后有点肚子疼,一般不要紧的。观察没有剧烈腹痛,没有阴道流水、出血,胎动的次数没有明显的减少,是不要紧的。那么胎动肚子痛什么情况下需要及时就诊呢?如果既往有过子宫手术史如剖宫产,子宫肌瘤挖除术切口穿透子宫全层等,胎动后感觉肚子疼痛,并且疼痛持续加重,伴有头晕眼花,胎动突然减少不动了,考虑可能有子宫破裂应该急诊检查。如果既往有高血压病史,胎动肚子痛,伴有肚子持续硬,硬如板状,胎动不明显了,胎心听不清,考虑可能有胎盘早剥,也应该及时就诊。所以一般情况下,胎动肚子痛,疼痛不严重,一时性的,并且胎动是正常的,这样的情况一般是不要紧的,观察就行。注意保持心情平稳,避免焦虑紧张。饮食均衡充足,适量活动,。但是如果疼痛加重,胎动有明显的减少,或者阴道出血、流液,都应该就诊检查明确具体的情况针对性的处理。
三甲
王立芹
妇科
副主任医师
西安医学院第一附属医院
话题
孕晚期嗜睡怎么回事
怀孕晚期孕妇嗜睡,在临床上是比较常见的。主要跟怀孕有关系。大多数可以自行的缓解,不需要特殊的处理。小部分孕妇有可能会合并其他的一些基础性疾病,也会导致孕晚期嗜睡的症状,需要进行临床的干预和处理。那么孕晚期嗜睡是怎么回事呢?第1个方面。跟怀孕后体内激素水平升高有关系。大多数孕妇在怀孕后,体内的雌激素以及孕激素水平都会上升。这些激素的上升会影响到孕妇的精神状态。在怀孕的中晚期有可能会出现疲劳嗜睡的症状。大多数可以通过散心或者和亲朋好友交流的方式转移注意力,能够缓解嗜睡的症状。第2个方面。生活方式过于单调。如果居住的环境比较简陋,经济条件基础比较差,或者生活的方式比较单调的家庭。在临床上也会影响到孕妇的精神和状态。也会导致妊娠晚期出现嗜睡的症状。像这种情况,一般建议家属或者爱人能够多和孕妇交谈沟通,能够释放内心的想法。增加生活上的情调。平时可以到公园或者环境比较好点的地方散散步,可以呼吸一些新鲜的空气,改善大脑的氧供应。在临床上也是可以帮助缓解怀孕晚期嗜睡的症状。第3个方面。如果孕妇有贫血等症状。也会影响到大脑的供血和供氧。在临床上也会引起孕妇怀孕晚期嗜睡的症状。像这种情况平时要注意饮食均衡,加强营养,同时可以在医生的指导下使用相应的药物进行纠正体内的贫血症状,对于缓解孕晚期嗜睡的症状是有帮助的。
梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
话题
哺乳期流产的危害性有哪些
很多产妇都认为哺乳期不来月经,就不会怀孕,其实不是这样的,有很多产妇虽然没有来月经,但是排卵已经恢复,所以同房还是有可能会怀孕的,哺乳期怀孕绝大多数都是意外怀孕,都没有这么短时间内再要孩子的打算,所以就必须要流产。对于哺乳期流产,有很多危害,所以要尽量避免。由于哺乳期子宫还没有恢复好,如果做流产,会加重子宫的损伤,对于子宫的恢复不利,严重者还可以导致一些并发症。如果是在哺乳期选择药物流产,流产的药物属于哺乳期禁用药,会影响哺乳,选择药流的产妇需要停止哺乳至少一周,这样有可能会导致奶量越来越少甚至回奶。如果是在哺乳期选择人工流产,因为子宫尚未恢复好,尤其是上一胎是剖宫产的产妇,子宫切口还没有完全长好,如果选择人工流产,有可能会造成子宫穿孔,破裂,大出血,感染等,因为子宫还没有恢复好,做流产也会引起子宫内膜变薄,来月经的时间推后,甚至月经不调,内分泌紊乱等并发症。哺乳期再次怀孕流产还有可能会影响以后的生育,如果以后再要孩子,出现前置胎盘,瘢痕妊娠,子宫破裂的风险也会明显升高。所以说,哺乳期怀孕的危害很大,不管药流还是人流都会对产妇的身体和对哺乳带来一定的影响,所以产妇们一定不要疏忽大意,应该做好避孕措施,以预防为主,避免哺乳期流产。
三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
孕晚期腿困是怎么回事
妊娠始于受精卵,结束于胎儿分娩,大约九个多月时间。妊娠期开始一般是从规则月经女性的最后一次月经第一天计算的,并可以通过末次月经来推算预产期。整个妊娠期约280天,共计40周,以4周为一个妊娠月的话,则正好十个妊娠月,与我国俗语“十月怀胎”、“一朝分娩”的说法不谋而合。妊娠根据胎儿生长发育的特点,认为划分为三个时期,即早、中、晚孕期。早孕期是胎儿从受精卵开始发育成为一个初具人形的胎儿的过程,是胎儿器官形成期,容易受到外界各种因素影响发生畸形或缺陷。中孕期则是胎儿各器官系统生长发育的时期,此期可以通过规范产检及早发现胎儿生长发育异常和缺陷,同时进行相应的处理。晚孕期则是胎儿器官系统成熟的阶段,母体各项负荷增加达高峰,容易出现各种妊娠并发症和加重既有合并症的时期,关系到母儿安全。孕晚期腿困是怎么回事?怀孕晚期胎儿生长迅速,子宫增长明显,对于盆底及盆腹腔压力增大。位于盆底的下腔静脉系统受到挤压,收纳下肢回流血液的静脉内压力升高,回流不畅,导致下肢静脉压增高,血管内液滞留于组织间隙引起组织水肿。所以,一般在孕34周后孕妇下肢脚部看出现轻微水肿,一般在晚上休息后可以缓解。同时,这种下肢肿胀可以延及大腿部,出现腿部肿胀感即腿困。
胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
话题
产后子宫增大怎么办
生产对于女性是水到渠成,瓜熟蒂落的生理过程,也是十月怀胎,一朝分娩的艰辛历程结束。分娩后,年轻的父母需要承担起哺育婴儿的责任,同时产妇本身来说需要有一个身体恢复的过程,即所谓产褥期。产褥期一般是产后42天,即6周时间产妇生殖系统的器官大致恢复到孕前的状态,除了哺乳的乳房之外。所以,产妇分娩后医生都会嘱咐产后42天到医院复查恢复情况。产后女性生殖系统恢复以子宫复旧是显而易见的。生产第一天子宫底平脐或者脐上一横指,其后每天下降一横指,大约十天后子宫进入盆腔,在耻骨联合上不易扪及。到一个月时,子宫基本恢复了。但是,子宫大小是无法恢复到非孕状态或孕前状态大小了,都是比孕前稍微大一些。这是因为子宫平滑肌纤维无法回缩到孕前状态,而是比孕前长一些。产后子宫增大怎么办?正如上述,产后子宫增大是一种生理性现象,不必在意,无需处理。在产褥期内子宫较大,需要观察,期待其复旧变小,若合并恶露淋漓不尽等,需考虑子宫复旧不良,可以使用促进子宫收缩药物治疗。如果产后较长时间内(如1年以后),子宫增大明显的话,需要寻找子宫增大的原因,即需考虑是否合并子宫肌瘤或者子宫腺肌症等引起子宫增大的疾病,可以通过超声检查,必要时使用CT、MRI等检查手段进行病因甄别。
胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
话题
先天性心脏病可以生孩子吗
先天性心脏病在临床上是一个比较常见的疾病,它是指在出生时即有心脏和大血管方面结构的异常,像房间隔缺损、室间隔缺损等的左向右分流型;法洛四联症、艾森门格综合征的右向左分流型以及无分流型的肺动脉狭窄、主动脉狭窄都属于先天性心脏病。那么,有先天性心脏病的女性可以怀孕生孩子吗?这需要根据患有心脏病的类型、病变的程度、是否需要手术矫治心功能级别等来进行妊娠风险评估,来综合判断心脏耐受妊娠能力,可以耐受的,可以妊娠,但也需要密切观察妊娠过程,不能耐受的,不宜妊娠,如果已经妊娠,要在怀孕早期及时终止妊娠。下面,咱们详细说说患有先天性心脏病哪些情况可以妊娠生孩子,哪些情况不能生孩子。像心脏病变比较轻,心功能l-ll级(一般体力活动没有不适或者有轻微的心悸,休息后没有不适症状),既往也没有心力衰竭病史的,是可以怀孕生孩子的,由于妊娠会增加母体心脏等其他系统负担,所以怀孕后也需要密切观察,还需要注意有没有妊娠合并症。对于心脏病变复杂、比较重 ,心功能lll-lv级(一般体力活动就有心悸等不适症状或者休息都有不适症状的),以及既往就有过心力衰竭病史的,是不能怀孕生孩子的,这种情况是不能耐受妊娠的,如果妊娠对孕妇风险很大,甚至危及生命造成死亡。
刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
话题
产妇宫缩痛怎么缓解
母亲给予了生命,分娩生宝宝又是一个充满希望、辛苦和风险的过程,产后还会出现产后宫缩痛,所以说母爱无疆。那么,产妇产后宫缩痛是怎么回事?怎么缓解产后宫缩痛?产后宫缩痛是在分娩后,由于子宫过强收缩而引起下腹部阵发性剧烈疼痛。它一般在产后1-2天出现,持续2-3天会自然消失 ,绝大多数见于经产妇,在母亲哺乳时由于哺乳会反射性的使催产素分泌增加,使子宫收缩更增强,引起疼痛更加重。产后出现的子宫收缩痛,虽然会给产妇带来一定痛苦,但可以有效关闭子宫开放的血管,有利于预防产后出血。产后宫缩痛是属于生理性的,通常是不需要特殊处理的。但如果有人痛阈低,对疼痛不能耐受,影响正常生活,甚至严重干扰了正常生活,是可以对症处理的,首先,可以对症用止痛药,可以缓解因宫缩痛影响睡眠和休息。产妇自己也要放松,以平和心态对待产后宫缩痛,消除紧张心理,采取转移注意力等,提高对疼痛的耐受力。此外,按摩子宫,吃促进产后恶露排出的药物,比如产妇安合剂可以促进宫腔内淤血等排出,降低宫腔内压力,有利于缓解产后宫缩痛。在疼痛厉害时,也可以按摩子宫底,使子宫肌肉暂时放松,缓解疼痛。另外,中医针灸中极、关元、三阴交、足三里等穴位也可以缓解产后宫缩痛。
刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
话题
产后气血亏虚怎么调理
女性的分娩和产后哺乳带娃是一件非常消耗体力和精力的事情,容易导致气血亏虚,表现为易疲劳,全身疼痛,乳汁减少等,影响产妇的身体和情绪,对宝宝的生长发育也不利。那么,产后气血亏虚应该怎么调整呢?(1)生活调理:产后气血亏虚很大一部分是因为夜间哺乳,睡眠质量差,劳累,休息不好等引起,这就需要产妇们做到调节好自己的生活作息,多和家人沟通,多让家人帮忙,不要独自一人承担带娃的责任,夜间喂奶要根据乳汁的情况,如果纯母乳喂养可以满足宝宝需求,则可以纯母乳喂养,否则,可以加奶粉,一次喂饱宝宝,避免夜间反复起夜。(2)饮食调理:产后饮食需要富含营养,因为除了满足自己的需要,还要哺乳,满足宝宝的需要,以高蛋白,低盐,低糖饮食为主,多喝汤水,多吃新鲜的蔬菜和水果,增强自身的免疫力。如果有贫血的产妇,容易加重气血亏虚,可以口服补铁药物,饮食中也多吃些红枣,猪肝,瘦肉等高铁食物。(3)运动调理:有很多产妇产后不运动,这只会增加身体的负担,不利于身体的恢复,建议宝妈们适当活动,有助于体内血液循环通畅,胃肠功能的运化,保持心情舒畅,坚持运动好处多多,不但可以改善气血亏虚,还能保持好的身材,增强自信。以上就是调理气血亏虚的措施,说起来容易,做起来难,坚持下去更难,为了有个好身体,宝妈们一定要坚持做到!
三甲
孙媛
产科
主治医师
淄博市中心医院
话题
产后阴道痛是什么原因
生产是大事,产后孕妇身体会发生明显的变化,体型慢慢恢复的同时,部分孕妇还会出现产后阴道痛的现象,那么产后阴道痛是什么原因?相信是很多产妇及其家属关心的问题,以下就这一问题进行讲述:1.分娩过程中,胎儿是从子宫经宫颈口顺着阴道娩出体外的。由于胎儿的头部较大,因此,胎儿在娩出的过程中,就会导致宫颈口的扩张,阴道的扩张,而这些扩张均是在短时间内完成的。由于短期的急剧扩张,容易引起宫颈口和阴道的损伤,从而导致阴道痛。而这些损伤,会导致阴道水肿,而水肿的阴道会表现为持续性的胀痛。2.部分顺产的产妇医生会采用阴道侧切的方式来加速分娩,而侧切口若愈合不佳,伤口形成脓肿时,就会引起伤口硬结,伤口疼痛,而侧切口位于阴道上,因此,出现产后阴道痛的现象。3.侧切伤口处线头存在,这是个异物,会刺激阴道,从而引起阴道疼痛的现象。4.分娩过程中,侧切的阴道若发生感染,感染本身就会导致阴道红、肿、热、痛的症状,因此,表现为阴道疼痛。5.若阴道损伤导致的血肿未能彻底完全吸收,则会引起阴道胀痛的出现。综上所述,产后阴道疼痛的原因很多是与阴道在分娩的过程中受到损伤有关,对于疼痛若持续时间较久,症状未缓解者,建议及时医院就诊,以明确诊断,尽早进行相应的治疗。
三甲
杨艳兵
妇科
医师
福建医科大学孟超肝胆医院
话题
孕晚期晚上腿抽筋怎么办
妊娠对准妈妈是一件幸福的事情,但妊娠也会增加准妈妈的身体负担,会带来一些不便和不适,这让准妈妈痛并快乐着,其实,有些准妈妈身体不适也可能是身体出现了一些问题,像妊娠晚期晚上腿抽筋,那么,孕晚期晚上腿抽筋怎么办?孕晚期孕妈妈出现腿抽筋的时候,孕妈妈可以把腿伸直蹬紧,然后再慢慢伸屈几下,让腿部的肌肉放松,一般都会缓解。这是出现腿抽筋症状怎么缓解,对孕晚期腿抽筋我们还需要从源头治疗和预防。妊娠期,胎儿生长发育特别是骨骼的生长需要充足的钙剂,所以从妊娠中期开始孕妈妈要补充钙剂,又由于“自私的宝宝”比妈妈更能争夺钙,所以孕妇缺钙往往比胎儿明显,表现腓肠肌痉挛,也就是小腿抽筋症状。所以,孕晚期经常发生腿抽筋,首先要考虑是否缺钙,这时应该去医院做下微量元素测定,如果确定是缺钙,要吃钙剂补充,还要多晒阳光,这样有利于钙的吸收,在饮食上天天喝杯牛奶、喝些骨头汤也有帮助。另外,孕晚期子宫增大的明显,增大的子宫压迫下腔静脉,会影响血液、淋巴的回流,引起下肢静脉回流受阻,也会引起腿抽筋。孕妈妈平时注意不要劳累,适当的按摩腿部肌肉,使腿部血液流通的通畅,也可以适当的抬高下肢促进静脉回流,都有利于缓解孕晚期腿部不适、抽筋症状。
刘莉宏
妇科
副主任医师
呼中区人民医院
话题
孕后期分泌物增多正常吗
妊娠开始于男性精子与女性卵子相遇结合成的受精卵。受精一般是在女性输卵管壶腹部完成的。受精卵形成后在输卵管肌层蠕动作用和输卵管管腔黏膜纤毛摆动作用下逆行朝宫腔进发,一边逆行,一边卵裂发育,大约一周后进入宫腔内着床种植下来。医学上妊娠的计算则早于受精的时间,提前约2周左右。对于月经规则的女性,其妊娠起始时间是从最后一次月经第一天开始计算的。整个妊娠期约为40周,共计280天。妊娠期内根据胎儿生长发育的特点,可以将妊娠分为早孕期,中孕期和晚孕期。早孕期一般是指13周末以前(也有以12周为界的),主要是胚胎各个系统器官形成期,子宫增大不明显,局限在盆腔之内。中孕期是14-28周之间者,是胎儿各系统器官进一步生长发育期。晚孕期是28周之后到分娩前这段时间,是胎儿发育成熟的阶段。三个孕期各有其保健特点,早孕期注意流产,宫外孕等情况,中孕期则主要排除胎儿生长发育畸形及其他缺陷,晚孕期则关注母体并发症和合并症,安全生产方式等。孕后期分泌物增多正常吗?28周后胎儿属于有生机儿,分娩后有一定的存活能力。34周时母体的各项负荷达到高峰,此时胎儿分娩生存能力进一步增强。整个孕后期阴道分泌物会增加,主要是两方面的原因:其一是孕期女性激素水平高,阴道分泌物会相应增多;其二就是宫颈松弛后,其内的宫颈粘液流出导致分泌物增加。
胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
话题
产妇气血虚怎么调理呢
产妇气血虚在临床上是比较常见的,主要跟分娩过程中体力消耗过大以及出血过多以及营养不良等等有关系。如果不进行相应的干预和处理,不仅会影响孕妇产妇的抵抗力,增加产后感染的风险,同时也有可能会影响到乳汁的分泌,影响到母乳喂养。那么产妇气血虚应该怎么调理呢?第1个方面。首先应该加强营养。产妇产后会分泌乳汁,需要大量的水分和营养物质。在这种情况下可以多喝一些鸡汤,鱼汤,骨头汤等等。同时也应该多摄取一些绿色蔬菜和水果。这些碳水化合物含有比较丰富的维生素和微量元素。对于改善产妇气血虚是有很大的帮助。如果有贫血的产妇可以适当多吃一些动物的血液,也是可以帮助纠正贫血的。第2个方面。药物治疗。对于产妇在分娩过程中失血过多引起的产后气血虚。在这种情况下可以让医生根据个人产妇的具体情况。开一些生血宝颗粒,纠正贫血,多糖铁胶囊,补充相应的铁剂,纠正体内的贫血症状。在临床上贫血症状得到改善后,产妇的气血虚症状也会相应的缓解。第3个方面,要注意休息。产妇在分娩过程中或者怀孕期间,一般休息睡眠时间不足。在这种情况下也会导致产妇产后精神比较疲劳。在临床上也会引起产妇气血虚的症状。因此在产后应该尽量的多休息,保证足够的睡眠时间。对于产后气血虚症状的预防和缓解是有很大的帮助。
梁海峰
产科
主治医师
广西医大开元埌东医院
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