什么是月经呢？顾名思义，就是一个月经历一次的意思。医学上的定义是子宫内膜随着女性体内激素水平的变化而出现一系列增生期、分泌期改变，出现周期性的脱落，混着血液排出阴道的过程。月经是女性成熟的标志，是生育功能成熟的标记。月经的形成实质是在大脑-下丘脑-垂体-卵巢性腺轴作用下，雌孕激素分泌作用于靶器官和靶组织的结果。大脑受外界环境的影响就比较常见，主要是通过听，看和感受一些外界刺激作用于大脑，可以对女性性腺轴的平衡产生影响的。          压力大会导致月经失调吗？通过上面对月经形成规律的认识和影响因素的分析不难知道，压力大会导致月经不调的。生活中不乏这样的例子，比如高三女学生高考压力大，导致月经不调的比较常见，痤疮，乏力，消化不良等内分泌失调的系列表现。如果一个女性到了一个新的环境或者工作岗位，可能出现半年到一年月经紊乱，也是环境压力引起的结果。其机制主要是压力大会干扰大脑的功能，也就可能通过上述的性腺轴来影响月经规律的。          月经失调表现各异，可以从月经量，经血颜色，行经时间和月经周期等方面来综合评估是否存在月经不调。如果量对于既往2倍以上，肯定是月经过多了。出现多量血块也是不正常的。月经时间超过10天以上者肯定是经期延长。当然，还存在月经过少，闭经等常见的月经不调等。

     月经不调是女性朋友们常见的一种问题，基本每个女性都有可能出现月经不调的情况。月经不调的主要表现为月经周期或者经期的缩短或者延长，以及一些异常的子宫出血等，比如月经稀发或者月经淋漓不尽等。出血时间长者，可能会导致贫血的发生。      所以对于月经不调的患者，抽血检查项目主要是：性激素六项，判断是否存在内分泌失调。如果出血时间长可加做血常规判断是否贫血。当然除了抽血检查项目之外，还需要进行其他的一些检查，比如子宫及附件超声、妇科检查等，必要时可加做白带常规、HPV、TCT、宫腔镜诊刮等检查。超声和宫腔镜检查可以排出子宫内膜器质性病变导致的异常子宫出血；妇科检查、白带常规、TCT、HPV等可以排出宫颈病变以及阴道炎症导致的异常出血。       对于月经不调，治疗前应该先查明原因，这样治疗效果才比较好，盲目治疗，如果误诊，可能会导致严重后果。女性月经失调的常见原因如下：1、情绪变化，比如生气、心理压力过大、精神过度紧张等，都可能导致月经紊乱。2、生活习惯不好，比如熬夜、常吃寒凉刺激性食物等，也可能导致月经不调以及痛经的情况。3、减肥，过度节食，体重下降过快，也可能导致体内激素水平变化，导致月经紊乱甚至闭经的可能。4、不规律口服避孕药物，尤其是紧急避孕药，易导致月经紊乱。5、体内分泌紊乱，比如体内雌孕激素分泌水平异常或卵巢不排卵等。6、子宫内膜病变，比如子宫内膜结核、内膜息肉、腺肌症、宫腔粘连等、不典型内膜增生等。

    月经不调的女性患者在临床上是非常多见的，月经不调发生的原因有很多，需要做很多相关的检查包括：性激素的水平、甲状腺功能、卵巢功能以及胰岛素水平等，那么，月经不调为什么要查胰岛素？很多患者很不理解，今天就来为大家仔细的分析一下查胰岛素对于月经不调的重要性。      第一，查胰岛素的目的是排除其他疾病，最为常见的就是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的患者会出现明显的胰岛素抵抗，影响人体的内分泌系统，严重者会出现高胰岛素血症，从而导致人体激素代谢异常，雄激素的水平异常升高，此时会影响到月经，也是月经不调发生的一个主要原因，由此看来，对于多囊卵巢综合征引起的月经不调必须检测胰岛素的水平。      第二，月经不调有很大一部分患者是肥胖的人群，肥胖的人群除了需要做基础的生化检查之外，还需要检测胰岛素的水平，因为胰岛素抵抗是肥胖最为常见的一个原因，并且胰岛素抵抗也会导致体内的雄激素增加，从而使患者月经发生紊乱，有的患者还会出现糖耐量的异常甚至发展为糖尿病，往往这类患者都存在着胰岛素偏高的情况。     总结，月经不调的患者查胰岛素水平是非常必要的，因为检测这项指标能够确定和排除很多疾病，是临床上对于诊断和治疗必不可少的一个项目，检测的方法主要是采取静脉采血的方式进行检测。

       月经不调是女性朋友们常见的一种问题，基本每个女性都有可能出现月经不调的情况。一般正常的月经周期是21到35天，经期持续3到7天，所以月经偶尔推迟或者提前1周以内，都是正常的。如果出现月经不调，可能表现为月经周期或者经期延长，比如月经稀发或者月经淋漓不尽等。出血时间长者，可能会导致贫血的发生。女性月经失调的常见原因如下：      1、情绪变化，比如生气、心理压力过大、精神过度紧张等，都可能导致月经紊乱。2、生活习惯不好，比如熬夜、常吃寒凉刺激性食物等，也可能导致月经不调以及痛经的情况。3、减肥，过度节食，体重下降过快，也可能导致体内激素水平变化，导致月经紊乱甚至闭经的可能。4、不规律口服避孕药物，尤其是紧急避孕药，易导致月经紊乱。5、体内分泌紊乱，比如体内雌孕激素分泌水平异常或卵巢不排卵等。6、子宫内膜病变，比如子宫内膜结核、内膜息肉、腺肌症、宫腔粘连等、不典型内膜增生等。       如果出现月经不调的情况，首先需要查明原因，然后对因治疗，这样治疗效果才会好。具体检查项目一般包括子宫及附件超声、性激素六项、妇科检查等，必要时可加做白带常规、HPV、TCT、宫腔镜诊刮等检查。超声和宫腔镜检查可以排出子宫内膜器质性病变导致的异常子宫出血；妇科检查、白带常规、TCT、HPV等可以排出宫颈病变以及阴道炎症导致的异常出血；性激素检查主要是判断体内激素水平是否正常，诊断内分泌失调导致的月经不调。

      不少女性朋友可能会出现月经不调的情况。出现月经不调的主要原因是机体雌孕激素分泌失调，或者子宫内膜病变所致。一般正常的月经周期是21到35天，经期持续3到7天，所以月经偶尔推迟或者提前1周以内，都是正常的。如果出现月经不调，可能表现为月经周期或者经期延长，比如月经稀发或者月经淋漓不尽等。          如果出现这种这些情况，至医院进行检查，检查。检查项目一般包括子宫及附件超声、性激素六项、妇科检查等，必要时可加做白带常规、HPV、TCT、宫腔镜诊刮等检查。其中性激素六项最好在月经的第2到3天进行检查，其余可在月经干净后3到7天进行。当然如果出现经期延长，淋漓不尽的情况，即便仍在出血，也可以进行一些必要的检查，如超声、妇科检查、宫腔镜、诊刮等。      月经失调的常见原因有：1、情绪变化，比如生气或心理压力过大，紧张、熬夜等，都容易导致月经紊乱。2、生活习惯不好，经常吃一些寒凉刺激性食物，也可能导致月经不调以及痛经的情况。3、过度节食，体重下降过快，也可能导致体内激素水平变化，导致月经紊乱甚至闭经的可能。4、口服避孕药物。5、体内分泌紊乱，比如体内雌孕激素分泌水平异常或卵巢不排卵等。6、子宫内膜病变，比如子宫内膜结核、内膜息肉、腺肌症、宫腔粘连等、不典型内膜增生等。

气滞性月经不调怎么调理    正常的月经应该是绝大多数人在21-35天之间来一次，持续3-5天，月经血的特点为暗红色，不凝固的。大部分女性在月经期无明显不适，少数很能会存在乳房胀痛，下腹坠胀和烦躁情绪等。如女性出现月经发黑、下腹痛等症状，有可能就是气滞造成的，即气滞性月经不调，那么气滞性月经不调该怎么调理呢。    气滞就是说人体一部分或某部分经络出现运行不畅，所谓通则不痛，痛则不通就是这个道理，排除器质性疾病，如持续出现腹痛、经血量少、发黑等情况，就有可能是气滞造成的。    气滞性就不调主要表现为月经拖后，或月经量少，伴有黑色血块，因气血不畅，故而出现痛经等不适，血块排出后痛经可得到好转。中医上讲究通而后畅，故气滞性月经不调的治疗，以活血化瘀为主，藏红花养血、补血，但活血却不伤血，且用量不需要很多，但是，藏红花用量过大也会引起月经量过多、血崩等，所以，活血药不能用的太多，否则会起到反作用。   在月经期间，如出现腹痛等不适，一般也不用大费干戈的用药物治疗，也可在日常生活中泡玫瑰花水，也可以达到疏气的功效，改善气滞性月经不调的症状，但是一般来说，中医治疗不是一天就可达到效果的，中医治疗的一个长期的过程，需耐心且长期用药。

      不少女性朋友可能会出现月经不调，或者月经量减少的情况。出现月经不调的主要原因是机体雌孕激素分泌失调，或者子宫内膜病变所致。激素水平发生变化或者频繁的宫腔手术操作都可能导致月经量减少。月经失调月经量减少具体原因如下：      病理性原因：一，女性机体内分泌紊乱，比如体内雌孕激素分泌水平异常或卵巢不排卵等。二，子宫内膜病变，比如子宫内膜结核，宫腔粘连，或者人工流产、刮宫等宫腔操作导致的子宫内膜损伤引起子宫内膜变薄等。      非病理性原因：一，情绪变化，比如生气或心理压力过大，紧张、熬夜等，都容易导致月经紊乱。所以女性朋友们应该尽量避免大的情绪波动，以及精神刺激,保持心情舒畅。二，生活习惯不好，经常吃一些寒凉刺激性食物，也可能导致月经不调以及痛经的情况。三，过度节食，体重下降过快，也可能导致体内激素水平变化，导致月经紊乱甚至闭经的可能。      所以对于月经紊乱而言，应首先改变自己的生活习惯，以及尽量减少宫腔手术操作，避免内膜的损伤。其中人工流产最易发生内膜的损伤，如果反复行人工流产手术，子宫内膜的损伤会逐渐加重，内膜变薄，甚至出现宫腔粘连，月经减少、闭经、不孕等可能。      对于月经不调，应查明原因，先进行对因治疗，如果是体内激素水平紊乱导致的月经不调，可以规律性服用雌孕激素进行调节。可以口服复方短效口服避孕药，一般使用3个周期。对于月经量减少，排出宫腔粘连后，可以使用人工周期疗法，规律服用雌孕激素，雌激素可以促进内膜增生，孕激素使增生的内膜向分泌期转变，以增加内膜厚度。具体用药方案需要在医师的指导下使用。  

盲目过度的减肥会引起人体的营养缺乏，如果是女性的话，最典型的症状就是会导致月经紊乱，甚至会出现闭经的情况，而且还会出现低血压，低血糖，以及营养不良等全身性的不适症状，所以要引起足够的重视，不要过度的减肥，保证身体营养的摄入身体的健康。减肥引起月经不调怎么办？第一停用一切减肥药物。如果女性因为减肥而导致的月经紊乱甚至闭经的情况发生，要停用一切的减肥药物，并且合理的膳食，适当的运动，对于减肥茶，减肥药物或者是减肥针，减肥食品都要停用,第二是合理的膳食。女性因为减肥而导致的月经紊乱，需要通过积极的饮食调整。首先要保证一日三餐，少吃一些高脂肪的食物，以素菜为主，并且合理搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以利于肠胃的消化吸收，并且不要吃辛辣凉刺激性的食物。多喝温开水，保持大便的通畅，并且对于牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，以及牛、羊肉和猪肉等适量的进行摄入和增加。第三是适当的锻炼。女性因为减肥而导致月经不调，可以通过日常的锻炼提高机体的免疫力，促进肠胃功能而进一步的缓解，并且坚持循序渐进的原则，可以慢跑，散步，游泳以及打羽毛球等为主，坚持适当适量的原则，不要大运动量的运动,防止体力透支而加重月经紊乱的症状。第四是保持积极向上的心态。如果是因为减肥而导致的月经不调,心情的影响也是非常重要的，日常不要过分的焦虑担忧。减肥而引起的月经不调，主要还是内分泌紊乱的原因，可以通过积极的饮食调整以及规律的作息和适当锻炼是可以得到恢复的。总结：减肥而导致的月经不调，在日常生活当中较为多见，还是因为没有找对正确的减肥方法而引起的。日常可以通过饮食以及锻炼来积极的调整，以恢复月经正常的状态。

女性的月经是是否健康的晴雨表，通过月经的周期，可以进一步判断女性是否健康，以及身体患病的情况，如果是内分泌失调，会直接影响到月经的规律性。日常生活当中可以进行积极的调理和治疗来缓解内分泌失调,而导致月经不规律的情况。内分泌失调月经不来如何调理：第一是合理的膳食调整。女性要防止过度节食，并且戒烟戒酒，注意饮食结构的调整，多吃一些瘦肉谷类以及含有丰富维生素的蔬菜和水果，不要吃辛辣凉、油腻的刺激性食物,日常当中多吃一些大豆类的食物有助于提高体内雌激素的水平。第二是注意清洁卫生。女性日常生活当中要注意外生殖器的清洁卫生，尽量做到早晚用温开水清洗外阴，如果患有妇科疾病的话，要选用合适的洗液清洗外阴，不要个人盲目的自我用药，以防止破坏阴道的菌群环境，从而诱发或者是加重炎症的症状。勤更换内裤，内裤的选择要尽量选择柔软、纯棉、透气性好的内裤，并且勤于更换；建议洗涤过后在阳光下暴晒，更有利于杀菌消毒。第三是保持愉快的心情。精神刺激和情绪的波动对女性的内分泌影响较大，如果是女性由于惊恐，心情紧张以及过分的焦虑，很可能会引起内分泌失调。日常可以多获取积极向上健康的文章和信息，听一些舒缓的音乐，再就是进行适当的体育锻炼，增强机体的免疫力，有助于内分泌的调节。总结：女性内分泌失调而导致的月经不来，可以采取心情调节、饮食调整以及规律的作息和保持外阴的清洁卫生等方法来进一步的缓解，并且要做相关的医学检查，确定病因之后可以进行积极的药物干预治疗，从而保证身体的健康。

          阿胶能调理月经不调吗？首先来了解一下阿胶的药理作用，阿胶属于中成药，其主要的功能主治是补血滋阴，润燥，止血，常常用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。对于女性来说，阿胶的主要作用是益气补血，如阿胶口服液等广泛应用临床。从这个功效来说，阿胶对月经不调也是有调理作用的哦。          阿胶主要成分是驴皮，加上辅料熬制而成。国内以山东东阿阿胶最为出名，具有养血、安胎、补血、止血、滋阴、润燥的功效，常用剂量为3-9克，需结合具体个人情况来定。阿胶可以作为保健用品长期服用的，可以达到轻身益气的作用，有一定养生效果。服用阿胶时需要注意的是，服用时不要同时喝茶和吃萝卜。一般市场上都是医用成品，可以按照说明书和医师医嘱使用。          阿胶用于妇科内分泌专业辅助治疗有悠久的历史了。对于月经不调的女性，尤其伴有慢性贫血的妇科患者，可以达到调理内分泌，平衡阴阳的作用。很多女性觉得服用后，神清气爽，精神提升，月经不调的情况也会有所缓解的。          但是，阿胶调理月经的作用只是辅助作用，不能代替病因的治疗。月经不调，现在更多地归为异常子宫出血的范畴，需从"PALM COIN"的原则进行病因学的寻找，根据不同的病因进行相对应的特异的治疗，这样才能彻底将疾病治愈。阿胶可以辅助主要治疗作用和巩固主要治疗的效果。

正常女性的月经周期大概在28天左右，如果是月经来潮周期总是有7天以上的提前，或者是一个月之内有两次月经的女性，称之为月经提前或者是月经先期，像这种情况要进行积极的调理。女性月经一直提前，首先要到正规的医疗机构，进行相关的检查，确定病因之后再进行调理治疗。月经一直提前怎么调理：第一是积极的调整心情。长期的精神抑郁以及精神受到重大的刺激和心理创伤，都有可能会导致月经提前的发生。月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜，而形成的卵巢分泌激素，又会受到脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以卵巢~下垂体~下丘体释放功能发生异常。都会导致月经提前的发生。第二是积极的做好妇科检查。通过妇科检查可以排除疾病的影响，如果女性患有甲状腺疾病、脑瘤、子宫肌瘤等疾病，会打乱月经周期，引起月经提前的情况出现，再就是如果发生内分泌功能失调，也可能导致月经提前，所以要进行相关的一些检查，排除疾病积极的治疗。第三是女性佩戴节育环。节育环也会导致月经提前的发生。第四是由于服用药物而导致的。女性服用避孕药物放化疗药物或者是精神治疗类的药物，会导致内分泌的紊乱，从而引起月经的提前。第五是饮食休息不当而导致月经提前。女性在日常饮食当中，过量的摄入辛辣凉，油腻，油炸的食物，或者是因为熬夜、作息不规律，都会导致月经提前。总结：以上是女性月经一直提前需要的注意事项，女性月经一直提前需要先到医院做相关的检查，排除自身疾病的影响，然后有针对性的进行治疗，日常生活当中要积极的做好调理，主要是饮食、心情、休息方面要多加注意。

正常来月经的时间一般一周内，超过八天考虑异常，月经总是不干净，咖啡色是少量阴道出血在阴道内被氧化的颜色，总是咖啡色就是持续少量阴道出血，这样的情况常见的原因是生殖道炎症，宫腔内异常如子宫内膜息肉，粘膜下子宫肌瘤、子宫疤痕憩室等，内分泌紊乱如黄体萎缩不全等，需要就诊检查明确原因针对性的处理。月经总是不干净常见的原因和常见伴随症状1.生殖道炎症：白带往往异常量多，外阴阴道瘙痒，异味，颜色黄绿色，脓状等，伴有明显的腰疼，下腹疼痛，平时也会有疼痛不适，性交疼痛不适等，需要检查白带常规，白带培养等明确具体的病原体针对性的治疗。2.宫腔内异常：既往有过子宫手术病史，超声检查发现过宫腔内异常回声，需要阴道彩超检查，如果其他检查都没有异常或者阴道彩超看不清楚必要的时候需要宫腔镜检查明确并且可以同时治疗。3.内分泌紊乱：既往曾经有过流产史，在月经期第五天查孕酮数据偏高，月经淋漓不尽但没有其他不适。4.其他疾病：甲状腺功能异常，凝血机制异常，重度贫血等，过度劳累，经期同房，受凉等也可以引起月经时间比较长。注意事项：平常要注意饮食均衡，适量锻炼身体，保持心情愉悦，作息规律，月经期注意保暖，避免着凉，饮食温热，避免同房，避免过度劳累。

女性朋友的月经是女性健康最直接的体现，有些女性朋友总是觉得自己的月经量特别少，而且肚子非常疼，如果月经量增多就会好很多，可是用什么方法才能让月经量增多呢，让月经量增多的方法：让月经量增多的方法之一：多做运动　　现在的女性朋友之所以月经量少，是因为工作和生活中都没有很好的运动健身，身体的血液循环不好，月经量自然就会少，这样不仅会肚子疼，还会让皮肤变得粗糙和没有光泽，所以每天坚持三十分钟以上的有氧运动，就可以改善月经量少的情况。　　让月经量增多的方法之二：少吃寒凉食物　　有些人总是觉得吃的凉就会让月经量增多其实这是错误的认知，因为寒凉体质是阻碍人体血液循环的，经常吃凉的东西，血液就会周流不畅，经常这样就会造成月经量少，而且来月经肚子疼的情况，想要改善只能在月经期间多喝开水，可以和红糖水泡大枣来改善血液循环的问题。　　让月经量增多的方法之三：保证充足睡眠　　有些人因为没有足够的休息，结果气血亏损，这样的情况是最容易引起月经量少的，所以想要月经正常，必须要保证充足的睡眠时间，晚上不要熬夜加班也不要打游戏，睡前一杯红糖水，是调理月经最好的良药。让月经量增多的方法之四：多吃帮助排经血的食物　　红豆，大枣，猪血或者羊血，还有桂圆在，这些都是能够起到补气养血作用的食物，可以在月经来潮之前一周多吃这样的食物，以增强体内铁质的含量，这样在来月经的时候就能让月经量增多。　　小结：上面的介绍让月经量增多的方法，希望可以帮助更多的女性朋友得到健康，也祝愿所有的女性朋友都能顺利舒服的度过每一个生理期。

     哺乳期由于婴儿对乳房的吸吮，致使泌乳素增高，乳汁分泌，而泌乳素的增高必然抑制了卵巢的排卵功能，有的哺乳期间月经一直不来潮，平均在产后4到六个月恢复排卵。     由于泌乳素高的原因，卵巢也不会正常排卵，卵巢排卵不规律，直接导致了雌孕激素的分泌达不到来月经的周期性变化，所以就导致了月经的不规律，有一个月来几次，有几个月来一次，这一般都是无排卵的月经失调。    一般情况下，哺乳期的月经不正常表现与高泌乳素血症差不多，主要表现有月经稀发，量少，只要月经不是淋漓不尽，这种情况一般是不需要处理的。如果月经淋漓不尽需要吃止血药止血，否则长期的出血会引起感染，并发子宫内膜炎，出现出血不止，腹痛。      但是，不要因为月经不规律就放松警惕，以为没有排卵，其实还是有不规律的排卵的，而且不能预测何时排卵，所以同房时还是要有避孕措施，可以用避孕套，最好是到4到6个月上环，因为是哺乳期又不能吃避孕药。避孕套有破裂，溢出的风险，毕竟避孕药对宝宝有影响。    所以经常有咨询者，就哺乳期的月经不正常进行咨询，同房是否会怀孕，这里是要肯定的跟你说，道路千万条，避孕第一条，一时不小心，流产两行泪。     总之哺乳期月经不规律，是内分泌系统没有恢复正常，卵巢没有恢复正常排卵。但是如果长时间月经没来，还是要先排除怀孕。

     青春期后，随着卵巢产生的雌激素足以使子宫内膜增殖，雌激素达到一定水平且有明显波动时，可引起子宫内膜的脱落出现月经来潮。正常的月经具有周期性及自限性，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为21至35天，平均28天；每次月经持续的时间为经期，一般为2到8天；经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20到60ml。       月经紊乱是指月经周期的频率，规律性，经期长度，经期出血量中任何一项出现异常情况。正常月经的发生是由于排卵后黄体萎缩引起雌激素及孕激素撤退，导致子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。正常月经的周期、持续时间和出血量，表现为明显的规律性和自限性。      当机体受内部和外界的各种因素如精神紧张，营养不良，代谢紊乱，慢性疾病，环境以及气候骤变，饮食紊乱，过度运动，酗酒以及其他药物等影响时，可以通过大脑皮层和中枢神经系统，引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或其作用的靶器官子宫内膜的异常变化而引起月经紊乱。尤其多见于青春期及绝经过渡期。青春期由于下丘脑-垂体-卵巢轴激素的反馈调节尚未成熟。因此，虽然有卵泡生长，但发育到一定程度即发生退行性变；绝经过渡期，由于卵巢功能衰退，卵泡几乎耗尽，不能形成排卵前正常的激素高峰，也无正常的排卵，故会引起月经紊乱。

      月经是伴随卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落出血。正常月经具有周期性及自限性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21到35天，平均28天；每次月经持续时间为经期，一般为2到8天，一次月经的总的是血量为20到60ml。      月经不调是女性生殖内分泌疾病中最常见的妇科疾病，它是指正常月经的周期频率、规律性、经期的长度和经期出血量中任何一项的异常均属于月经不调。月经周期的频率异常包括月经频发和月经稀发；月经周期规律性异常包括不规律性的月经和闭经；经期长度异常包括经期延长和经期缩短两种；经期出血量异常，包括月经过多和月经过少两种情况。      正常月经的发生是由于排卵后黄体的衰退引起雌激素和孕激素的撤退，使子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。当机体受到内部和外界的各种因素影响时，可以引起月经不调。青青期患者由于下丘脑-垂体-卵巢轴的反馈调节尚未成熟，卵巢内虽有卵泡生长，但卵泡发育到一定程度，即发生退行性病变形成闭锁卵泡，无排卵的发生；在绝经过渡期，由于卵巢功能不断衰退，卵泡近于耗尽，剩余的卵泡对机体的反应低下，不能形成排卵前的激素高峰，不能排卵；生育期妇女可因应激，肥胖等因素的影响发生无排卵性月经不调，但更常见的是排卵性的月经不调。

二胎政策开放，大龄夫妇增多，尤其是备孕几个月没有好消息后，就开始着急。月经也紊乱了……其实影响怀孕的因素很多：1、月经不调！2、盆腔炎、支原体感染   、输卵管不通、排卵障碍！3、夫妻双方的生殖系统解剖异常   ！引起月经不调的原因有多种，如全身性疾病、生殖道炎症或肿瘤的可能，均可引起！目前 针对月经不调的治疗，除了有效治疗各个病因治疗，那么月经不调在孕前如何调整？1、规律作息，适当运动，每天听欢快、平和的音乐缓解精神紧张！2、阅报或看电影，转移注意力！3、暗示疗法：利用言语暗示，从而改善不良情绪！4、家庭和睦，营造轻松快乐的氛围！5、戒烟戒酒！防止二手烟刺激！不过多喝咖啡！不喝浓茶！6、均衡清淡饮食，少吃辛辣食物不要食用生冷食物！食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、土豆、虾、巧克力、玉米、西红柿……不吃太多甜食，经期尤为重要！7、防寒保暖，远离宠物！8、高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等改善便秘！9、蛋类、瘦肉、奶制品、大豆中的大豆蛋白都属于优质蛋白质，每天可以有一道两种如果造成血红蛋白流失，适当补充含优质蛋白质的食物及新鲜蔬菜！10、治疗原发的疾病！并在孕前三个月开始服用叶酸，每天0.4！

     月经失调也就是异常子宫出血。指与正常月经的周期频率，规律性，经期长度，经期出血量中的任何一项不符，源自子宫腔的异常出血。    异常子宫出血分为子宫有结构性改变，和无结构性改变。    子宫结构性改变引起的出血有     1.子宫内膜息肉，是子宫内膜过度生长所致。表现是经间期出血，月经过多，经期延长，过不规则出血。子宫内膜的形成与雌激素水平过高密切相关，长期服用激素类的保健品，会使女性体内雌激素水平升高。    2.子宫腺肌症，子宫平滑肌瘤，表现也是月经量多，经期延长，痛经等等。    3.子宫内膜恶变和不典型增生，子宫内膜恶性变的首先表现就是不规律阴道出血。排液。晚期才表现为腹痛。    无子宫结构性改变有    1.全身凝血异常，凝血功能障碍月经期延长，出血不止。    2.排卵障碍，这就是内分泌失调，大脑垂体卵巢轴调节卵巢的周期性排卵。使得子宫内膜发生周期性变化，周期性的月经来潮，如果这个调节功能发生了紊乱，那么月经就不能有规律的来潮。    3.子宫内膜局部异常，是指子宫内膜局部异常引起的异常子宫出血。但异常子宫出血发生在有规律且有排卵的周期，特别是经排查未发现其他原因可解释时，则可能是子宫内膜局部异常所以的异常子宫出血。说了这么多就是查不出原因的月经失调可能是子宫内膜局部异常引起的。    所以月经失调的原因很多，要查清楚必须行一系列的检查。先排除子宫本身的病变，再查激素水平，一步步查找原因，从而能够对症治疗。

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志，许多妇女发生月经失调，除了子宫因素，激素六项波动，多囊卵巢综合征，子宫肌瘤，内膜病症外，还和许多不良习惯因素和生活因素相关，那么我们日常生活中要注意哪些呢？1.避免情绪异常波动→引起月经不调卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，出现情绪如，异常抑郁，压抑，生闷气，焦虑，或经历重大精神刺激和创伤，都可导致月经不调严重的还可以出现月经三个月不来，闭经……2.适当添减异物！不露脚踝→寒冷刺激引起月经不调！妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经不调，日常生活除了规律作息，避免劳累过度和熬夜，在月经经期前后要注意，避免淋雨，着凉，平常穿衣，不要为了时尚，漏脚踝，漏肚脐……3.过度节食→引起月经不调过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被动用，致使激素波动明显，直接影响月经，女性要健康瘦身，不可盲目去节食，只要多动，适当减少饮食才可以健康！4.抽烟喝酒不节制→引起月经不调每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍，故妇女应不吸烟，少饮酒，同时吸烟也是乳腺肿瘤和宫颈癌的生活因素！从现在起远离烟酒！健康生活！

   女性青春期后伴随卵巢周期性变化引起的子宫内膜的周期性脱落，月经来潮，正常月经具有周期性。两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为21至35天，平均28天；每次月经持续的时间一般为2到8天，平均为4到6天，平均失血量为20到60ml，凡不符合上述标准的均为月经不调。      正常月经的发生是由于排卵后黄体期结束，雌激素和孕激素撤退，引起子宫内膜功能层皱缩坏死而脱落出血。正常月经的周期、持续时间和血量表现为明显的规律性和自限性，当机体受到内部和外界的各种因素影响时，如精神紧张，营养不良，代谢紊乱，慢性疾病，环境改变，过度运动及药物等影响时，可通过大脑皮层和中枢神经系统引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节和作用器官子宫的异常情况而引起月经失调。     青春期月经不调的女性患者由于下丘脑-垂体-卵巢轴激素的反馈调节尚未发育成熟，无法形成月经中期的促排卵的激素高峰，因而不能排卵。在绝经过渡期出现的月经不调的女性患者，由于卵巢功能不断衰退，卵巢对垂体促性腺激素的反应较低下，卵泡发育受阻，因而不能排卵。育龄期女性出现月经不调时，往往是因为精神紧张，环境改变，使用药物等应激因素干扰引起的，绝大多数为排卵型月经不调，无排卵型月经不调较少见。