怀孕初期吃什么比较好。   怀孕初期，由于小生命刚刚被孕育，此时胎盘尚未形成，胎盘与子宫壁之间的联系尚不牢靠，故孕早期极易发生流产等，故此时孕妈妈除了要注意休息外，这个时候的饮食也十分重要，避免进食对胎儿有害的食物，那怀孕初期吃什么比较好呢？  大多数孕妈妈在孕早期都会出现食欲不振、恶心、晨起呕吐等早孕反应，严重者可出现吃什么吐什么，不吃也吐，并且呕吐的时间也不仅仅局限于早晨，所以，孕早期的饮食选择要注意给予孕妈妈充足的营养供应，选择易消化的食物，如馒头、粥等，减少糖类等食物的摄入，并注意要少食多餐，不要拘泥于进食时间，孕妈妈可以饿了就吃。    此外，孕妈妈在怀孕前就需补充叶酸及各种维生素并至少维持至整个孕早期，足够的叶酸可避免胎儿神经管畸形的发生，且叶酸的摄入不足还可对妊娠多种负面影响，包括出生时的低体重儿、胎盘早剥及神经管畸形。    孕早期，孕妇每天最低营养需包括至少2种种类的主食，40克以上的优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、肉类、豆类等，同时要补充维生素，多吃新鲜水果、蔬果，妊娠期反应较重者可适当增加维生素B1、维生素B6的含量，如胡萝卜、西红柿、牛奶、猪肝、奶酪等食物，以减轻妊娠反应及预防韦尼克脑病的发生。

怀孕了同房需要避孕吗女性在孕期很多方面都需要注意，如生活习惯、因素健康等这些都是非常重要的，因为这些会直接影响到胎儿健康，孕期并不需要完全禁性生活，但是怀孕了同房需要避孕吗?怀孕后进行性生活是不会再次妊娠的，但是在孕期进行性生活需注意的是，孕期在孕早期应尽量减少性生活，因为在孕早期，胎盘尚未形成，胎盘与子宫壁的链接并不紧密，胚胎形成并不牢固，另一方面，孕激素如分泌不足，不能积液胚胎强有力的保护，行性生活过程可刺激宫缩而诱发流产，等到孕晚期行性生活可使子宫痉挛，影响胎儿心跳及引起宫缩，造成胎儿宫内窘迫或早产。在孕中期可适当进行性生活，但应注意适合的姿势和冲撞力度，一定要注意性生活的 ，从医学上来言，孕期适当的性生活并不影响胎儿健康，反而会增进夫妻双方感情。妊娠期同房有利于夫妻双方身体健康的发展。孕中期以每周1-2次为适宜，但是妊娠期性生活应该建立在情绪胎教的基础上，让宝宝感觉夫妻双方的爱意。此外，丈夫的精液中的精液胞浆素可媲美与青霉素，具有抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁剂保护阴道，避免阴道炎的发生，从而可减少胎膜早破的发生，从此种情况下保护了胎儿及母体的健康。更有国内外的研究表明，夫妻双方在妊娠期进行性生活生下来的孩子反应更敏，身体更健康。

大家好，从我们每个个体来说，每个母亲都希望生出健康，聪明的宝贝。从国家层面来说，我们的社会需要减少缺陷儿童的出生，减少社会和家庭负担。因为在正常的分娩人群中胎儿发育畸形的概率在4%-7%，一部分是神经管畸形，而且这种畸形是可以预防的。那孕妇吃叶酸有什么好处呢？能预防哪些胎儿畸形？第一，首先说什么是叶酸，叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，一般绿叶蔬菜里面含量最高，如果叶酸缺乏，可以出现贫血，或胎儿神经管畸形，医学证明补叶酸可以预防85%的神经管畸形。第二，什么是神经管畸形呢？就是孩子的大脑发育受损，比如无脑儿，脑膨出，脊柱裂等等。是一种胎儿发育严重畸形。一般孩子无法存活，如果存活，出现瘫痪，或智力障碍，给家庭和社会带来沉重负担。第三，那什么时间补叶酸呢？现在的医学观点在备孕三个月，以及早孕三个月开始补叶酸。因为叶酸经体内吸收代谢，达到一个平衡状态，需要三个月的时间。而且在胎儿发育的最早期是神经管的发育，所以这些是备孕和早孕三个月补叶酸的医学基础。温馨提示，目前补叶酸一般的建议是每天0.4-0.8毫克，或含有叶酸成分的多种维生素。但是因为每个人叶酸代谢不同，如果叶酸代谢不好的，建议整个孕期都要补叶酸。而且需要加大剂量比如，1毫克每天或5毫克每天等等，但是，具体每天补多少，请听从孕检大夫的建议。

怀孕囊肿是什么原因怀孕对于每个家庭来说都是十分欢喜的事情，但是对于怀孕的女性来说，怀孕初期会遇到各种各样的问题，例如，怀孕之后很多女性会出现卵巢囊肿。为什么怀孕之后会形成卵巢囊肿呢，卵巢囊肿形成的原因的什么呢?卵巢囊肿分为生理性囊肿和病理性囊肿。生理性囊肿，一般没有特殊症状，大多下次月经后，或几个月后可自行消失。育龄期妇女每月都有一个卵子成熟，并形成排卵，排卵后卵巢形成卵巢黄体，若女性没有妊娠，黄体会在2周左右正常凋亡消失。但如果卵巢黄体没有消失，反而有一定的出血，就会进一步形成积液，形成黄体囊肿，这种囊肿是不需要处理的，一般可自行消失。如女性排卵后妊娠，黄体囊肿可持续存在约6周左右，甚至更长，如此时怀孕者行超声检查，看上去就是个卵巢囊肿，这种囊肿也不需要担心。还有一种生理性囊肿是卵子没有排出而继续生长，最后也会形成囊肿，这种囊肿也不需要担心。一般生理性囊肿在超声上表现为边界清，囊肿内透声好，这类囊肿可自行消退。病理性囊肿多为妊娠前就存在，较小者一般无明显症状，一般只有在产检时才可发现，当卵巢囊肿长到一定大小时，就会出现腹胀，也可出现尿频、尿急、便秘、心悸等压迫症状，此外，有些卵巢囊肿还会出现月经紊乱、内分泌失调等伴随症状，需积极治疗，避免造成不可挽回的后果。

随着人们生活方式的改变，现在的盆腔炎及其他的妇科炎症非常常见，与不合理的性生活有一定关系，也与一些污染及化学刺激有一定关系，熬夜及饮酒等也会有影响。盆腔炎会影响怀孕，很多孕妇也会出现盆腔炎，所以要积极治疗，一旦怀孕之后出现盆腔炎，治疗会比较棘手，担心药物影响胎儿健康，但是如果治疗不及时，有的炎症也会影响胎儿，甚至造成流产等。出现盆腔炎该如何治疗呢?如果是怀孕前出现，可以中西医结合治疗，效果比较好。如果是怀孕过程中出现盆腔炎，最好采用西药治疗，特别要注意选用对胎儿没有影响的药物。中医治疗怀孕前的盆腔炎主要是清利湿热，活血化瘀。中医认为，盆腔炎主要是下焦湿热或者气滞血瘀血热引起的，经常选用的药物包括苦参，蛇床子，地肤子，蝉蜕，玄参，侧柏叶，白芍，赤芍等药物，需要根据具体症状加减治疗。中成药可以用苦参凝胶治疗，按说明用就可以了。如果是怀孕过程中出现的盆腔炎，中医治疗没有太好的办法，最好及时用西药治疗，可以化验分泌物，看看有什么致病菌，选择比较有效的药物，尽量注意规避对胎儿的影响。总之，盆腔炎发病率比较高，治疗的过程相对比较长，如果是怀孕出现盆腔炎要酌情治疗，最好选择西医治疗，中药对胎儿的影响很多是不确定的。

临床上经常会遇到孕妇出现上火的症状，主要表现口腔溃疡，脸上痤疮，大便干，口气重，甚至出现咽喉痛，扁桃体发炎，咳嗽咳痰等症状，不同脏腑有火，表现的症状不同。孕妇为什么容易上火呢?首先孕妇饮食热量比较高，而吸收不一定特别好，容易出现食积，或者内热。其次，孕妇相比怀孕之前，大部分运动量减少了，消耗少很多。还有有很多孕妇睡眠少了，睡不好也容易上火。很多人遇到孕妇上火不知道该如何处理，不知道该找中医还是西医。中医说的上火和西医部分炎症性疾病相同，如果确定炎症，可以用对胎儿没有影响的消炎药，如果没有明显的炎症，可以用中医调理，效果也很好。那么，中医如何调理孕妇上火呢?中医调理孕妇上火主要采用食疗的方法，因为担心中药会影响胎儿生长，很多中药的成分不明确，不能完全按照古代医书记载的用药，要结合现代药理研究。原则上能不用药尽量不要用药。给大家介绍一些我的经验方。如果是单纯的内热大，没有明显的湿气，可以用银耳冰糖雪梨粥，具有养阴清热的功效。如果湿热比较重，可以选用红豆薏米粥，用荷叶水煮粥也可以，可以稍微加点山楂，具有消食的作用。平时尽量避免熬夜，减少接触手机、电脑等屏幕，适当的活动，饮食不要吃辣的，不要吃油炸食品等。总之，孕妇上火比较多见，但是用药一定要慎重，原则是能不用药尽量不用。

孕期失眠与多种因素有关，首要因素当推荷尔蒙变化。育龄女性盎^ 孕期以后．雌激素和黄体酮分泌改变， 干扰7正常的睡眠生理而出现种种睡眠障碍。第一，要重视心理健康。向你信任的好产科医护人员倾诉心头积郁，或与别的孕妈妈交流。了解一些相关知识．增强自信．摆脱烦恼．减轻心理压力，保持情绪稳定。也可在唾前选择性地听听胎教音乐．以放松心情。第二，调整食谱，坚持均衡营养的原则，既要满足孕妇对营养的需要，又要避开刺激性饮食以及过敏性食品，如咖啡、可乐、荼、油炸食品等。不妨吃点。有助安眠的食物。包括1份主食．1份奶类， 1份蛋，两份鱼类。如面包1片，牛奶1 杯或豆浆1杯{240毫升)或苏打饼干2～3片．发酵乳1杯．或肉娄30 克．绿豆汤1小碗。或鱼肉30克，米饭1两。安排在睡前3小时食用，多数情况下可以提高睡眠质量。第三，适当增加孕期运动。孕妇可以参加相关的孕妇保健培训班．多与其他孕妈妈或有经验的妇女交流，她们会给出一些好的，实用的建议。第四，调整作息时间。白天若有瞬意袭来，可唾个短觉，每次30分钟到1个小时，这样可以弥补晚上的睡眠不足，也为产后养护宝宝做准备。因为分娩后，夜间醒来的次数会更多，在孕期先培养一下白天睡觉的习惯．能够更好地去适应产后新的作息规律。如有抽筋、屎频、瘙痒、腹胀、眩晕等孕期不适，应及时在医生帮助下设法解决，或尽量使其减轻，减少对唾眠的干扰。 最后食疗可以有一定程度上的缓解。日常食物中，不少品种具有促进睡眠的作用，可针时性地用以蘸汤煮粥．或烹饪成菜肴兼收滋补与助喂之功．莲子，牛奶、蜂蜜、核桃、红枣、百台、荔杖、葵花于等等都可以适量服用。

意外怀孕是指非计划妊娠，即没有充分准备情况下的妊娠。随着现代人们知识水平的提高，国家对出生人口素质的高度重视，年轻夫妻都要进行婚前医学检查或者孕前优生检查，以排除影响优生优育的因素。正常情况下，提倡备孕时提前三个月就要开始服用叶酸，来避免出现神经管畸形和先天性心脏病等畸形发生。叶酸是一种维生素B族营养素，主要参与体内重要的代谢过程，研究发现怀孕前三个月和怀孕后头三个月服用小剂量叶酸可以预防神经管畸形。妊娠6-8周是胚胎器官发育的关键时期，尤其是胚胎神经管发育的敏感时期，如果体内没有一定的叶酸水平，容易持续神经管发育畸形。这些畸形包括先天性脊柱裂，脑膨出，无脑儿等。在预防先天性心脏病的发生方面，也有一定的作用。意外怀孕吃叶酸来得及吗？意外怀孕因为不是正常备孕，所以没有提前服用叶酸。那么发现怀孕时开始服用叶酸，还是可以的。因为一般怀孕发现时间大约是6周左右，也可以立即服用小剂量叶酸到怀孕3个月的，也有预防作用的。只不过，其预防的效率没有提前三个月服用的高。小剂量叶酸的含量一般使用0.4mg-0.8mg每片的，不拘泥于使用到妊娠三个月，也可以服用到生产的。现在研究发现，备孕期间男性叶酸可以服用的哦。

支原体在正常情况下可以存在于女性的阴道，宫颈口，尿道口周围，为机会致病菌，绝大多数通过性接触传播，也有少数为自身免疫力低下引起的机会感染。孕妇感染支原体后，可以经过胎盘垂直传播给胎儿，引起绒毛膜羊膜炎，导致胎儿流产，早产，新生儿支原体肺炎等。所以，孕期一旦发生支原体感染，应该及时治疗。具体治疗方式如下:（1）保持卫生，禁止同房，夫妻同治因支原体感染主要是通过性接触传播，是性传播疾病的一种，故一旦孕妇发现有支原体感染，大多为男性传播所致，治疗过程首先要避免再次同房，以免引起疾病反复或者交叉感染。同时，男性也应该同时治疗，用药方案同女性。此外，支原体感染女性可有阴道分泌物增多，外阴瘙痒等症状，需保持外阴卫生，勤洗勤换，以免引起上行性感染。（2）药物治疗孕期支原体感染的主要治疗方式为药物治疗，主要是抗生素治疗。可以根据药敏实验，也可以经验用药。支原体感染对于多种抗生素均比较敏感，孕期首选阿奇霉素或者红霉素。用法为:阿奇霉素1g顿服，或者红霉素0.5g，每天两次，连用两周，用药后需复查，若仍为阳性，需再用一疗程夫妻需同治。如果新生儿有感染征象出生后可用红霉素25mg/kg.d，分4次静脉滴注。

孕妇尿失禁是什么原因在怀孕期间总是会出现这样或那样的问题，例如腰酸、腰酸腿疼，但有些女性也会出现尿失禁的情况，孕妇尿失禁也是很常见的事情。怀孕尿失禁是什么原因呢?怀孕初期，当子宫随着胎儿的生长逐渐增大，增大的子宫会逐渐压迫周围临近脏器，其中最常见的就是子宫前方的膀胱，由于膀胱受到压迫，膀胱储存空间减少，则会出现频繁的排尿，即尿频。随着子宫的增长、重量的增加，子宫越来越大，腹腔内的神经、肌肉等也会受到相应的影响，故随着孕周的增长，尿频的症状会越来越严重。怀孕期间造成尿失禁的主要原因是随着子宫的增大，盆腔肌肉受到的压力增加，盆底肌肉承受了不能承受之重，再加上膀胱容量受压迫减少，故孕妇也容易出现尿失禁的情况。如孕妇出现尿失禁的情况，孕妈妈可以通过一些锻炼动作来缓解，如提肛运动，此期间的孕妈妈要尽量避免跑步，避免提重物等腹压增加的动作，如孕妈妈想进行运动，可行游泳、快走等锻炼形式，这些运动对盆底肌肉的压力较小，可尽量避免尿失禁的发生。盆底肌肉锻炼是减轻及避免尿失禁的主要方法，骨盆底部肌肉承载着尿道、膀胱、子宫和直肠，行盆底肌肉锻炼还可以促进直肠和阴道的血液循环，可有效避免痔疮的发生。在孕期可以适当进行凯格尔运动能够缓解盆底肌压迫，减少尿失禁。

怀孕是每个女性都会经历的过程。怀孕可以有性生活吗？这是每位女性及男比较关心的话题。怀孕期间如果进行性生活，会引起很多孕期的不良并发症。比如增加阴道炎症的发病概率，增加宫腔感染的发病概率，增加怀孕期间先兆流产，胎膜早破以及早产的发病风险。那么怀孕可以有性生活吗？对怀孕有哪些影响呢？第1个方面。怀孕期间进行性生活会增加阴道炎的发病风险。因为好运好，孕妇阴道里边的清理能力下降，如果怀孕期间进行性生活，会导致阴道里边的内环境发生紊乱，会诱发或者加重病菌感染。在临床上有可能会引起细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎或者滴虫性阴道炎。部分孕妇也有可能会出现支原体和衣原体感染引起的阴道炎，这些炎症在怀孕期间的用药是有限制的。会增加宫腔感染，胎儿先兆流产的风险。第2个方面。怀孕期间进行性生活会增加先兆流产的发病风险。怀孕期间进行性生活，在性生活的过程中，由于外力过大会增加腹腔的压力，会诱发宫缩，最终会引起阴道出血，先兆流产甚至难免流产的风险。第3个方面。怀孕期间进行性生活，有可能会造成阴道外阴的内伤，会引起大出血，也会增加感染的几率，增加流产的风险。第4个方面。如果怀孕晚期进行性生活。有可能会导致胎膜早破。会引起羊水往外流，造成羊水过少，胎儿宫内窘迫，早产等风险。最后，怀孕期间是不建议进行性生活的。

怀孕初期浑身发冷在临床上是比较常见的，引起怀孕初期浑身发冷的原因有很多，低血糖以及感染，都有可能会导致怀孕初期浑身发冷。不同的原因，处理的方法是不一样的，如果不及时处理，有可能会危及到孕妇以及胎儿的生命安全。那么怀孕初期浑身发冷怎么办呢？第1个方面。首先要吃一点东西。因为怀孕初期浑身发冷，不排除有低血糖的可能性。注意补充一点能量，吃一点食物，纠正体内的血糖，同时有条件可以测一下血糖，看看血糖有没有异常，平时三餐要规律，早餐要吃好，中餐要吃好。避免在临床上出现低血糖。同时注意观察怀孕初期浑身发冷，有没有出现头晕，头痛，血压异常等情况。如果血压有异常，注意监测血压，必要时的心内科或者高血压科就诊。第2个方面。如果有感染，建议及时到医院去处理。怀孕初期如果出现浑身发冷伴随头晕，流鼻涕，喉咙痛，或者发烧发热症状。像这种情况不排除有病毒性呼吸道感染。或者细菌性感染。这些细菌或者病毒感染容易释放相应的外毒素或者内毒素，导致血管的收缩。会导致血液供应的不足，体温的下降。或者影响人体的体温控制中枢。也会出现体温的异常。严重者有可能会引起感染性休克。在这种情况一般到医院验一下血常规，以及C反应蛋白。必要时做血液的细菌培养，明确是哪一类细菌，以及根据检查结果，选择相应的药物，提高治疗效果。

怀孕晚期阴道分泌物增多，在临床上是比较常见的。引起怀孕晚期阴道分泌物增多的原因有很多，细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，支原体和衣原体感染引起的宫颈炎症以及怀孕都会引起怀孕，晚期阴道分泌物增多。不同的原因处理的方法是不一样的，需要具体问题具体分析。那么怀孕晚期阴道分泌物增多是怎么回事呢？第1个原因。怀孕本身的影响。怀孕后孕妇体内的雌孕激素水平变化。会导致阴道里边的腺体分泌旺盛。在临床上也会出现分泌物增多。像这种情况，如果白带常规检查没有感染的，可以定期产检，定期观察，不需要特殊处理。第2个原因。如果怀孕晚期，白带常规检查提示有细菌性阴道炎。像这种情况如果不处理，有可能会导致外阴瘙痒，白带分泌物增多，宫颈炎症，严重的时候有可能会导致胎膜早破，引起早产。像这种情况一般建议用甲硝唑进行治疗。治疗期间注意外阴清洁，不要同房。第3个原因。霉菌性阴道炎。如果怀孕晚期合并有霉菌感染，也会导致外阴阴道白带分泌物增多，伴随外阴骚痒，白带像豆腐渣一样改变。像这种情况也可以通过白带常规检查明确诊断的。根据检查结果，再进行进一步的治疗处理。第4个原因。滴虫性阴道炎。滴虫性阴道炎也会导致白带分泌增多，伴随外阴瘙痒，白带稀薄泡沫样改变。像这种情况也可以通过白带常规检查结果明确诊断。

怀孕是从精子和卵子受精开始的，形成受精卵后在输卵管纤毛摆动和输卵管蠕动作用下进入子宫腔进行着床。怀孕的表现为规律月经出现停经现象，部分孕妇有早孕反应如晨起呕吐，恶心明显，乳房胀满，尿频，喜食酸辣等常见症状。很少部分人出现下腹酸胀，阴道少量出血等情况。怀孕初期阴道见血原因有哪些呢？兹列举如下：1.着床出血。部分孕妇怀孕后，受精卵着床后可以出现少量阴道流血，常常在着床后1-2周发生，点滴状暗红色血，一般不伴有腹痛。可能是囊胚侵蚀子宫内膜时，出现子宫内膜血管破裂出血导致。着床出血，一般在3-5天后自行停止，预后好。2.漏经现象。一些孕妇在妊娠后，在该来月经的时候也会出现少量阴道流血，类似于月经刚来之时。发生的原因是刚刚妊娠，激素水平波动，导致内膜少量突破出血，也不伴有腹痛，两三天干净，对妊娠影响不大。3.先兆流产。这是孕妇早孕期间发生阴道见血最主要的原因。表现为间段少量阴道流血，或只是褐色分泌物，可伴有下腹胀痛不适，呈阵发性。如果此时已经确定宫内怀孕的话，也可以进行保胎治疗的，可以服用黄体酮胶囊或者地屈孕酮片，还可以肌肉注射黄体酮针。4.宫颈糜烂出血。如果女性之前有宫颈糜烂存在，怀孕后也会出现阴道少量出血或者是褐色分泌物。

怀孕期间盆腔炎发作在临床上也是比较常见。在临床上主要体现为下腹疼痛，孕妇的长期反复发热，发烧，头痛，胸闷等，不同的孕妇，不同的怀孕阶段所体现出来的症状也不一样的。引起孕期盆腔炎发作的原因有很多。长期反复发作的细菌性阴道炎，霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，支原体或衣原体感染引起的阴道炎，都会导致孕期盆腔炎发作。那么孕期盆腔炎发作应该怎么办呢？第1个方面。首先要做一下白带常规检查。如果白带常规提示有细菌性阴道炎。可以用甲硝唑进行治疗。同时加用头孢类抗生素进行抗感染治疗，治疗的疗程一般是两个星期。治疗期间要定期复查血常规，c反应蛋白。必要时做血液的细菌培养，根据培养结果选择相应的抗生素。提高治疗效果。第2个方面。如果白带常规检查结果提示有滴虫性阴道炎。像这种结果在治疗上也是选择甲硝唑进行治疗滴虫感染。同时加用头孢类抗生素治疗盆腔炎症。治疗的疗程也是两个星期，治疗期间不要喝酒。定期复查血常规，c反应蛋白，了解治疗效果。如果治疗效果不理想，必要时也需要抽血进行细菌培养，根据细菌培养结果选择相应的抗生素，提高治疗效果。第3个方面。如果检查提示有衣原体或支原体感染引起的盆腔炎症。怀孕期间由于药物的限制，一般选择阿奇霉素进行治疗。同时也可以配合甲硝唑以及头孢类抗生素进行抗感染治疗，这两种抗生素对胎儿的影响不大，经过治疗，大多数都可以缓解盆腔炎的症状。

脚气即足癣，又称香港脚，是由于足部受到真菌感染所致，一般先于一侧足部发生，而后发展致双侧，表现为足部出现水疱，边界清楚，伴有瘙痒症状。妇女在怀孕期间，由于身体负担较大，并且体内激素水平的变化，从而导致身体对真菌的抵抗能力下降，从而容易导致足癣的发生。那么孕妇治疗脚气注意事项有哪些？相信是很多准妈妈关心的问题，以下就这一问题进行讲述：脚气产生的原因是由于脚部潮湿导致的，因此应穿棉质的袜子，同时鞋子应透气。同时应补充B族维生素。对于穿过的袜子、鞋子等应在太阳下晒，有条件者，可以有开水烫5-10分钟，这样可以达到杀灭真菌的作用。同时应经常温水泡脚，可以在泡脚的水中加适量的盐、姜片，以利于局部的血液循环，从而增强脚部抵抗病的菌的能力。同时，注意脚部的卫生，保持脚部的干燥。因为脚气是可以传染的，因此对于有脚气的患者，其个有使用的洗脚盆、擦脚布应与他人分开使用。在饮食方面，应禁用辛辣、油腻食物，这是由于这些食物会促进身体的出汗，从而加重脚部潮湿，对于脚气的治疗不利。良好的心情，适当的锻炼均有助于身体健康，增强身体对病原菌的抵抗力，从而有助于治疗脚气。对于怀孕期间还应加强营养支持，注意蛋白质的摄入，从而增强体质的作用。

胎毒是指产后急性过敏重症性疾病，这与母体的内热体质有关，其常见的临床表现是皮肤的过敏性反应，具体的表现形式是皮肤疥癣、疮疖、痘疹等。在我国的南方较为多见，这是由于南方的气候和水质决定的。对于胎毒应及时进行有效的治疗，若没有进行有效的治疗，会导致疾病的进展，从而出现病灶从头面部皮肤向全身深层组织进展。胎毒可以通过孕妇的饮食排出体外，那么孕期吃什么排胎毒？相信是很多准妈妈关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1.应多食用新鲜水果、蔬菜，多喝水，少食用油腻、辛辣、煎炸食物，并且应补充足够的蛋白质，以满足母体及胎儿的需要，尤其是在孕晚期。这有助于保持大便通畅，从而使体内的代谢产物及时排出体外。2.可以食用白莲须煮鸡蛋、枸杞煮鸭蛋、白果炖小肚、莲蓬乌豆汤、绿豆煲老鸽汤、玉米连须煲冰糖水、艾叶煮鹅蛋，这些都是常用的排胎毒饮食。至于民间传言吃鹅蛋有排胎毒的作用，这个说法科学不？目前食用鹅蛋没有明确的排胎毒作用，因为鹅蛋并东风有去除湿毒的功效。但是鹅蛋具有补充蛋白质的作用。3.在进行饮食方面注意的同时，还应注意生活习惯，不可熬夜，应适当的运动，如散步、游泳，同时保证充足的睡眠，保持良好的心情。并且应定期到正规医院进行产检。

怀孕初期，感觉胃堵得慌，在临床上也是比较常见的，由于怀孕后体内孕激素的上升导致胃肠蠕动功能下降，食物消化减慢，加上怀孕期间吃了比较难以消化的食物，也会引起怀孕初期，感觉胃堵得慌。不同的原因，处理的方法是不一样的。那么怀孕初期感觉胃堵得慌，应该怎么办呢？第1个方面。首先要调整自己的饮食结构。在饮食上尽量不要吃油腻，油炸，脂肪含量较高的难以消化的食物。因为怀孕后体内的孕激素水平上升，会导致胃肠的蠕动减慢，如果经常吃这些难以消化的食物。会引起胃肠道食物的排空减慢，导致食物的积聚，引起胃堵得慌。因此应多吃一些绿色蔬菜，绿色蔬菜含有较高的纤维素，可以促进食物的消化，增强胃肠道的蠕动。可以缓解胃堵的症状。另外适当多吃一些香蕉，苹果的水果类。这些食物可以润滑肠道，软化大便，也可以帮助食物的消化，排出体外。也可以缓解临床上胃堵得慌的症状。第2个方面。吃东西不要太急太快。如果吃东西的过程中太急太快会导致胃内的食物短时间内大量的积聚。导致胃的容积短期内的急剧增大。会引起食物对胃黏膜的刺激，会出现胃堵得慌的症状。因此在临床上应该是少量多餐，饭后适当活动一下，可以促进胃肠道的蠕动，促进食物的分解代谢，对于缓解临床上胃堵得慌有很大的帮助。

怀孕胃里烧灼感是怎么回事怀孕是十分令人高兴的事情，但是女性怀孕之后会出现各种各样的早孕反应，最为突出的就是胃肠道的不适，虽然说早孕反应是激素水平升高的正常表现，但是毕竟会影响孕妈妈的身心健康，长此以往不利于胎儿的发育及孕妈妈本身的身体健康。那么，怀孕胃里烧灼感是怎么回事呢?由于怀孕期间，雌孕激素水平增高，胃酸分泌受到抑制，胃肠蠕动减慢，故胃里内容物排空时间减退，并且随着孕周的增大，子宫随着胎儿的增大而逐渐增大，胃部受到挤压，故孕妈妈会出现胃部不适及胃里烧灼感，此时的孕妈妈及其脆弱，需要家人的良好照顾。孕妈妈家人在准备食物时，要注意避免油腻食物，孕妈妈可使用易消化的食物，建议少食多餐，避免胃部不适加重。孕妇做完特殊的人群，在平时要注意适当加强营养，但如出现强烈的胃部不适及胃里烧灼感，难以进食，暂时仍没有很好的办法进行营养物质的吸收，孕妈妈不要为了为了营养而吃很多，反而会加重孕妇胃部不适感。在准备孕妇餐食的时候，要注意食物的多样性，可增加孕妇的食欲。此外，孕妈妈在备孕前要了解有关早孕反应的知识，了解身体可能出现的不适，以避免身体出现不适时过于紧张，造成不必要的精神压力，也会加重胃部不适及胃里烧灼感。孕妈妈要适当户外活动，保持心情愉悦，可有效减轻胃里不适感。

女性怀孕后身体会发生一系列的变化，如早孕反应、皮肤色素沉着、下肢水肿、尿频、妊娠纹等。早孕反应一般发生于孕早期，和血HCG水平升高有关，主要变现为欲不振、挑食、恶心、呕吐，乏力等症状。一般孕3月后缓解。皮肤色素沉着，女性怀孕后，体内激素水平升高，会导致皮肤色素沉着，大多数女性会出现面部及腹中线棕褐色色素长线形沉着，孕晚期最为明显。主要变表现为面部雀斑、腹中线棕褐色色素长线形沉着。现在一般认为是怀孕后肾上腺皮质激及性激素分泌增多所致。在分娩或者断奶后，体内激素水平下降，这种症状或逐渐消退，并恢复正常的皮肤颜色。随着孕周的增加，子宫体积急剧增大，并压迫到膀胱以及下腔静脉和髂静脉。压迫膀胱会导致孕妇出现尿频，排尿次数增多；压迫到下腔静脉和髂静脉，会导致下肢静脉回流不畅，出现下肢水肿的情况。当然女性怀孕后，体内有效循环量会随孕周的增加而增加，并在34周时达到高峰，导致心脏负荷增加，也会导致下肢及全身的水肿，甚至出现胸闷、心慌等心功能下降的表现。妊娠纹，是孕中晚期，腹壁及大腿等处皮肤出现的不规则平行裂纹, 常呈紫红、淡红色, 产后变为银白色，一般不能消退。产生原因主要和孕期糖皮质激素分泌增多以及腹壁压力持续增加有关。