什么是宫寒不孕？       宫寒不孕是指子宫寒冷导致的不孕，临床多表现为小腹冷痛，喜温喜按，得热痛减，手脚冰凉，怕冷，或腰膝酸软，小便清长，夜尿次数增多，大便溏泄不成形，带下多清稀量多，并且多伴有性欲冷淡。 清代妇科专著《傅青主女科》中认为妇人下半身冰冷如水，平时不借助外部热源从不会温暖，男女交互之际，饮中也从无温热之气。世人都认为先天体质就这样，谁知道是子宫寒冷之极啊。就像自然界寒冰之地，寸草不生。子宫寒冷之极，又怎么能受孕呢。他认为这种情况是心肾之火衰败的原因。乃心肾二火之衰微也。创立专门处方温胞饮。因为温子宫寒冷是主要的根源，温补肾阳是治疗宫寒不孕的主要方法。 宫寒不孕可以治好吗？         傅青主创制温胞饮专治宫寒不孕后，张锡纯根据《神农本草经》中关于紫石英的记载又创制了温冲汤，主要治疗妇人血海虚寒不孕。“不育者，大抵因相火虚衰，以致冲不温暖者居多。因为制温冲汤……或十剂，或数十剂，遂能生育者多矣。”对于宫寒不孕来说，中医采用温补肾阳的方法，往往能取得较好的治疗效果。        小结：宫寒不孕有先天体质的因素，也有后天失养的因素。临床需要辩证论治，结合患者自身的症状体征，综合运用中医药治疗，坚持足够的疗程，是可以治愈的。

       宫寒痛经，顾名思义，是说子宫寒冷的痛经。这种痛经的表现主要是月经是小腹疼痛明显，还发凉发凉的，喝点冷的或者受凉更加不舒服。痛经除了服药治疗外，调理也是很重要的。调理主要是生活上的调理，今天的话题就来讲讲宫寒痛经怎么调理。宫寒痛经主要通过饮食、穿着、运动、作息这四个方面来调理。下面就展开讲讲。       1. 饮食调理。首当其冲就是不要吃生冷的食物了，特别是冰淇淋、冰凉水果等，虽然是夏天，也要戒口。其次要多吃温和补肾的食物，如羊肉、牛肉、韭菜等，也可以多吃养血补血的食物，如龙眼肉、菠菜、大枣等。另外，做菜的时候适当多加点生姜，胡椒的温性的调料。最后，平时喝水也不要喝凉水，尽量喝温水、开水。       2. 穿着调理。首先要注意腹部的保暖，特别是冬天，夏天也不要露肚脐。其次要注意下肢的保暖，中医有“寒从脚下生”的说法，所以春夏之交不要过早暴露双腿，不要过早穿短裙。切不可要风度不要温度的疯狂穿着。       3. 运动调理。中医认为“动则生阳”，即是运动可以改善虚寒的体质，每天适当的慢跑、散步，能够改善循环，提高抵抗力。但是，运动后要适时添减衣物，避免受凉，这一点很关键，不能因为运动反而让身体更差了。       4. 作息调理。熬夜是会消耗人体内的阳气的，所以尽量做到早睡早起。另外，睡前可以用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态，也容易入睡。       以上这些就是宫寒痛经的日常调理了，希望大家有所收获，学会调理，改善痛经的情况。

        今天有朋友问宫寒有哪些症状，女子的子宫在我们女性体内承担着很重要的作用，它有主月经和胎孕的作用。我们今天就来说一说关于宫寒的问题。      那么宫寒具体都有哪些症状呢？一般情况下，中医认为寒证有虚证和实证的区别。虚证和实证在症状上有一些不同，当然治疗和用药也就不一样了。实寒引起的症状一般有，月经期退后，月经期偏长，月经量少，颜色发黑发暗，有的还伴有血块，有一部分宫寒的女性会有痛经，月经来之前和月经期的前几天痛经，这种痛经用热敷的方法可以缓解，一般面色青白，平时怕冷畏寒，月经期是畏寒怕冷的症状更加明显，舌苔薄白，脉沉紧。宫寒严重的甚至闭经，或者不容易怀孕，白带偏多偏稀。虚寒者，月经期一般也是偏后的，月经的量也是偏少，但是月经颜色偏淡，有的月经颜色呈现黑豆汁的颜色，白带多，面色少华，有的还有腰酸背痛，腹痛，小便多，大便不成型或者稀溏。舌苔薄白，脉迟无力。       宫寒的女性会出现月经不调，痛经，闭经，甚至不孕等病症。如果有宫寒病史的女性。建议及早的治疗，特别是在生育年纪的女性，宫寒对优生优育也是有影响的。宫寒的女性日常饮食需要注意，生冷不要多吃，寒冷季节，衣服要多穿一点，特别是小腹部和背部，长期的感受寒凉，会造成宫寒的。

宫寒是中医的说法，并不是指字面的意思就是说女性的子宫腔内的温度低，而主要是指子宫及其相关的功能呈现出一种较为低下的状态，而且临床上的表现大多会有痛经，月经失调、白带增多等表现，这些症状都是宫寒的表现。宫寒引起的原因：1、女性天生的体质较弱，在冬天的时候会感受到手脚冰凉，在来月经期间尤其加重，这样的女性体质属于寒凉的体质，比较容易出现痛经，会引起宫寒的症状。2、女性在炎热的季节太凉食用过多的冷饮冰淇淋，或者是喜欢长期呆在温度较低的空调房间内，还有就是穿着比较少，这种情况都容易导致寒气进入女性的体内而引起宫寒。 宫寒应该怎么调理：宫寒与人的生活习惯以及个人体质都有直接的关系，尤其是手脚发凉或者是怕冷的女性，是容易产生宫寒，再就是日常生活当中穿着不保暖，爱吃冷饮，也会导致宫寒的高发。日常生活当中要多吃一些温补的食物，比如说红枣，花生，阿胶等，再就是多吃些当归、羊肉、生姜也会有助于治疗宫寒的作用。 宫寒吃什么食物好：1、多吃一些益气补肾的食物，比如说花生，红枣，核桃宫寒的女性可以多吃一些在使用时，为了担心上火的发生，可以多喝温开水。2、在例假之前多喝红糖水可以将女性的月经完全排净，还有活血暖宫的作用。3、增加动物蛋白的摄入量，比如说羊肉牛肉等可以适量的食用，都会有缓解宫寒的效果。

       前面的话题已经给大家介绍过了，宫寒是可能会影响怀孕，导致不孕的，那宫寒对痛经、闭经有么有影响呢？现在我在给大家说说宫寒是否会导致痛经、闭经。首先，很多女性朋友都或多或少受到痛经或者闭经的困扰，那痛经和闭经是由哪些原因导致的呢？痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要与前列腺素含量增高有关，而继发性痛经由盆腔器官器质性疾病导致，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等等。同时经期情绪波动，心理因素，经期不注意保暖，营养不足等等都会导致痛经。闭经的原因有内分泌紊乱，多囊卵巢综合症，高强度运动的运动员，多次人工流产等等。        其次，痛经的表现是经期出现腹部痉挛性疼痛，一般月经第一天最剧烈，而闭经的表现是几个月甚至更长的时间不来月经。一般宫寒的女性会有痛经和月经减少和月经稀发的可能。中医有老话说“痛则不通”，宫寒的人容易子宫血液循环不畅，进而影响子宫、卵巢的功能，从而导致痛经、闭经甚至其他各种各样的问题。        最后，宫寒的治疗可以以食疗为主，平时吃一些活血益气的食材，不要吃生冷辛辣食物。同时保持心情愉悦，不要生闷气，适当加强锻炼，促进血液循环，提高身体免疫力。这样月经量可以得到改善，淤血减少，痛经、闭经的症状可以得到进一步改善

      作为学西医的我来讲，一般不会讲宫寒这个词，但是我们在临床上经常会遇到一些女性，会和我说，“医生，我宫寒怎么办？怎么治疗呢？”“医生，我一直宫寒，所以到现在都怀不上，我该怎么办？”那宫寒到底是什么，为什么不容易怀孕呢？下面我就给大家简单的介绍一下。      所谓宫寒是指女性肾阳不足，造成宫寒的原因有三个方面：一方面与先天体质有关，比如有些女性本来就是早产儿或者体弱多病，平时就特别怕冷，冬季手脚冰凉，这样就容易有“宫寒”；另一方面与父母的遗传有关，比如父母生育年龄较大，也容易形成“寒性体质”；还有一方面是由于不健康的生活方式导致的，冬季不保暖，夏季贪凉，减肥过度，过度疲劳或者情绪剧烈不稳定等等，都是宫寒的罪魁祸首。      宫寒容易导致不孕，但并不是说宫寒就一定不孕。子宫是胚胎发育成长的地方，女性有宫寒，会有月经异常、体虚发胖、手脚冰凉、下腹坠胀疼痛等表现。那有宫寒为什么会不容易怀孕呢？因为宫寒的女子子宫温度一般偏低，这就不利于胎儿生长，即使怀孕也容易导致流产。而且宫寒也影响排卵，不排卵就不容易怀孕。所以，女性在准备怀孕前有必要先调理子宫。 一般可以艾灸驱寒，也可以多泡脚，还可以喝点中药调理，做做中医推拿按摩驱寒。      总之，在临床上有部分女性朋友因为宫寒而手脚冰凉、虚肥发胖、甚至不孕不育。建议尽早治疗，改变不健康的生活方式，相信经过调理，都是可以正常怀孕的。

宫寒是中医的说法，宫寒对于女性来讲并非小事，对女性的健康存在很大的影响，需要积极的治疗和调整，以保证女性拥有健康的生活。宫寒是如何造成的：第一个原因是女性的体质造成的，主要是分为先天性和后天性的因素，先天性因素主要是遗传父母，如果父母生育较晚，体内阳气不足，有可能会造成女性先天性的宫寒体质，还有就是后天性的因素，女性日常生活当中不注意保暖贪凉，并且爱吃凉性的食物，过度劳累，容易发怒，都有可能会引起宫寒的发生。第二个引起宫寒的因素是饮食导致的，女性在日常生活当中爱吃生冷的食物，冰淇淋，冰糕，各种冷饮等，尤其是在夏天可以引起寒气进入子宫，而导致宫寒的发生。第三个原因是女性流产，而导致宫寒的发生，在怀孕的时候，由于胚胎和胎盘的生长，会消耗女性大量的流量，一旦流产就相当于储存的能量瞬间消失，如果后期没有积极的调理，恢复保养，很容易导致宫寒的发生。第四个因素是过度劳累而导致的宫寒，主要是女性在日常生活当中，由于工作或者家庭的压力，过度劳累，并且伴有较大的情绪波动都会有损体内的阳气，导致身体的新陈代谢减慢，各器官的功能减退，长时间的这样，会导致宫寒的发生。患有宫寒病症的女性，在日常生活当中，一定要通过个人的积极调整调理来缓解身体的症状，要引起足够的重视，保证身体的健康。

    “宫寒”在中医的文献和正式的教科书都无此词条。但是，“宫寒”一词确已经深入人心，约定成俗，就是子宫寒冷的意思。要想治疗好宫寒症就要知道致病原因，临床表现。下面，我们将一一详述。    宫寒症的病因    常见的致病原因是寒冷天气涉水，不注意增加衣服规避大自然的寒邪侵袭，贪食冷饮等。这些寒邪就会在不经意中侵入人体，进而滞留在人体的经脉、脏腑中。这时子宫正好处在非常时期，寒气就会滞留子宫。这是外因。另一个原因，人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿而使寒凉之气积聚子宫中，也会形成宫寒。    宫寒症的临床表现    不同发病原因和不同的发病阶段，宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现，如表现为月经期疾病的有：月经量少、月经错后，闭经，经期浮肿，经期腹泻，痛经。在怀孕期可引起：先兆流产，宫外孕等；在产后可引起：恶露淋漓不尽，产后腹痛等。还可以引起妇科杂病，如慢性盆腔炎、阴道炎，更为严重的是造成不孕症。    宫寒症的治疗原则    由于寒邪凝滞于子宫，使气血流通不畅。常用方剂有温经汤、桂枝茯苓丸等温化寒邪；由于脾肾阳虚，虚寒内生，气血流通不畅的，常用方剂有艾附暖宫丸、金匮肾气丸等滋阴补阳。    总之，宫寒症的治疗必须辨病与辨证相结合，根据不同情况的病人，选择不同的治疗方法。在西医没有有效的治疗方法，甚至被定义为无病。因此，提醒有上述症状的患者尽快中药调理，争取早日康复！

        宫寒属于中医的理论范畴，但是现在也被广泛的西医所接受采纳，并且也是根据具体的症状或者是体征给予了患者适当的生活指导，或者用药指导。        大多数的年轻女性以痛经为主要症状来就诊。最终医生会结合患者手脚冰凉，小腹部发凉循环差，或者是分泌物多，或者有腹部发胀，或者伴有月经不调，月经量少，有平时乏力，失眠多梦，发胖或者食欲差等等的症状，来考虑有宫寒的问题存在。        宫寒的处理追根结底还是要考虑其病因，大多数女性体质偏寒，血液循环差，尤其是对气候变冷特别敏感。所以女性最终还是要求尽量达做到“温暖”。        所以宫寒的治疗首先就是要改变体质，要改变全身的血液循环，也才能更好的改变妇科局部的血液循环，也才能更有效的改变宫寒的症状。所以有宫寒症状的女性，一定是要增加平时锻炼身体的时间的，才能从根本上改变体质。        当然，也有的女性通过锻炼身体，也可以结合中药调理的。可以通过中医的辨证施治来进行春夏秋冬的体质调理，也是可以缩短治疗周期的。        当然，日常生活的调理也是必不可少的。除了增加运动，比如快走，瑜伽，游泳或者慢跑，体操等等，女性也要注意不要接触冷饮或者冷水，尤其是在月经前，月经期。平时也要注意，不要一个姿势时间太长，比如不能翘二郎腿，或者坐卧位时间长，压迫影响血液循环。月经期可以热水袋敷小肚子，可以辅助针灸，温水泡脚，暖宝宝等缓解痛经。        当然，如果是有腹部坠痛，明显的月经不调的情况，也不能单纯考虑是宫寒的问题，是要常规做妇科检查的，有盆腔炎症的问题，内分泌等等的问题，还是要尽早做检查，尽早做调理才可以的。

      我们生活中经常听到宫寒这个名字，很多年轻女性会有这样的问题困扰。宫寒临床表现多样，最常见的是痛经，小腹冷痛，月经不规律，颜色深等，有的还会出现性欲减退，不孕等问题，给女性朋友身心带来很大的影响。引起宫寒的原因很多，湿气重是常见的原因之一。临床表现除上述症状外，还可见身体困重，腹型肥胖，神疲乏力，大便粘腻，舌苔厚腻等表现。      出现湿气重引起的宫寒需要综合调理，一方面需要适合的药物治疗。宫寒病程一般比较长，湿性重浊粘滞，不易祛除，因此前期治疗需要中药汤药或者中药颗粒剂治疗，常用的药物有苍术、黄柏、薏苡仁、肉桂、细辛、川芎、炮姜、桃仁等，一般根据症状变化至少需要服用二十余天，然后可用中成药慢慢调理，常用的有二陈平胃散和少腹逐瘀丸等。另一方面要合理的安排生活起居，坚持锻炼。生活方式方面，早睡早起，避免熬夜，少吃油腻，多吃新鲜蔬菜，南方的女性可适当的吃一些辛辣食物以助祛湿。情绪尽量平和，既要减少情绪抑郁也要减少大发雷霆，否则会出现肝木克脾加重湿气。运动方面根据自身情况安排，最重要的是坚持锻炼，每次有效运动最好大于半小时，每周至少运动四次。最好做一些古代的健身气功，如八段锦、太极拳、瑜伽等，对于运动基础比较好的女性，可以进行一些大运动量锻炼，有助于科学健康减脂。

宫寒是可以导致不孕的。宫寒是由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列症状。导致宫寒的原因：导致女性出现寒性体质的原因与先天因素以及后天因素有关系。有的宫寒体是与遗传有关系。后天的因素则是久住寒冷潮湿的环境、不注意保暖、贪凉，夏天吹空调、吃冷饮等就会消耗自己的热量，使寒气进入子宫；此外减肥也是常见原因，正确的减肥是应该有一个循序渐进的过程，如果过度节食，就很可能会危害到身体的健康。宫寒的临床表现：宫寒的患者，一般合并有脾肾阳虚，临床多表现有腹痛、腹泻、大便不成型、畏寒怕冷手脚凉。腹痛主要表现为小腹冷痛，得热痛减。月经异常主要为月经量少、推迟。月经色暗有块，月经拖后。部分患者可伴有白带清稀，重则导致闭经、不孕。宫寒不孕症的治疗方法：治疗宫寒的不孕的方法有很多，可以根据具体症状，中西医结合辨证论治治疗。因每个人体质不同，当确定女性确属于胞宫寒凉，首先是中药治疗，中成药可以吃艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、十全大补丸、人参归脾丸等。也可选择中药足浴，选温经活血药物进行泡脚。此外，还有一些非药物治疗手段，如艾灸、包括温针或针灸、拔罐等。平时注意休息，不要熬夜劳累过度，不要吃寒凉食物。注意保暖，避免受凉。

导致宫寒的原因：导致宫寒的原因是非常多的。主要是体内阳气不足包括素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾。或者居住寒冷潮湿的环境、房事过度，频繁的房事导致肾精不足、肾阳亏损导致阳气的温煦功能减弱，使得子宫因失去阳气的温煦而变得寒凉。宫寒的临床表现：主要表现为小腹冷痛，得热痛减。实寒者可出现疼痛固定不移，虚寒者还可伴有下坠之感。患者可表现为怕冷手脚冰凉，自觉腹部发凉、腰凉等；月经异常，主要为月经量少、推迟。实寒者月经多色暗有块，虚寒者月经色淡质稀。部分患者可伴有白带清稀量多等，容易导致闭经、不孕。一般宫寒合并气血不足，可以有气短乏力，面色苍白、头疼头晕、腰膝酸软或腰痛，性欲淡漠，小便次数多，大便不成型。舌头胖大有齿痕，舌质暗淡，苔白，脉沉细尺弱或沉涩。宫寒的治疗方法：中医治疗宫寒，主要以“寒则热之”“虚则补之”为总则。虚寒主要是温肾助阳，暖宫散寒。实寒则需要温化寒湿。中成药可以吃吃艾附暖宫丸、人参归脾丸、金匱肾气丸、右归丸补肾壮阳，补气血治疗 还可以配合艾灸治疗效果很好。宫寒的患者，要少吃或不吃寒性食物，如梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜、冬瓜、冰糕、冻奶茶等。不要喝酒。可以多吃羊肉、牛肉、鲤鱼、大枣、桂圆、榴莲、黑芝麻、山药、花生、核桃、枣、栗子、胡萝卜、茄子等。

宫寒合并湿气重的原因：宫寒合并湿气重的原因是非常多的。每个人的体质不同，有的人先天就是虚寒体质。另外居住环境、工作环境寒冷、有关系，不当的饮食也有关，如喜欢吃冷饮，吃寒凉食物，长时间就会引起宫寒。湿气是一种阴邪，如果湿气过重，则阴邪太重，便会损伤人体的阳气，阳气受损后就会导致宫寒的发生。另外，宫寒也可以造成湿气重，因为宫寒体质的人群，体内寒邪较重，寒邪又可以起到凝滞的作用，正是因为宫寒的特点，湿气便不容易被散掉，同时也会加重湿气。所以湿气同宫寒互为因果，可以互相加重。宫寒合并湿气重的表现：病人典型有小腹冷痛，怕冷、手足发凉、性欲下降。月经量少错后、痛经、闭经、经期浮肿、甚至导致不孕，大便不成型、腹泻，还可以合并有头晕脑胀，发虚汗，舌头边缘有锯齿状，舌头胖大等临床表现。宫寒合并湿气重的治疗方法：生活中穿衣物不要贪凉，饮食上也不吃生冷的食物。在食物的选择上多选择一些温性的食物，比如姜、红糖、大枣、桂圆、牛肉、羊肉等等。可以配合吃一些健脾祛湿中药来进行调理。可以采用中医传统艾灸拔罐的疗法来散寒祛湿治疗。一般根据具体症状辨证论治治疗。中成药可以吃人参健脾丸、艾附暖宫丸、十全大补丸、暖宫孕子丸等对症治疗。

现在很多女性都出现过过宫寒的情况，宫寒的原因是很多的。常见的原因如下：宫寒与人的体质有很大关系，而导致女性出现寒性体质的原因有先天因素以及后天因素两种。很多女性的宫寒体质都是遗传的，或是因为父母生育比较晚，使孩子的体内缺乏阳气。而后天的因素则是不注意保暖、贪凉等。此外，与减肥有关系，正确的减肥是应该有一个循序渐进的过程，如果身体瘦的太快，就很可能会危害到身体的健康，比如过度节食，就很可能会引发宫寒。如果女性体质偏寒，还比较爱吃冷食，比如冰淇淋等食品，就会消耗自己的热量，很容易使寒气进入子宫，导致宫寒的发生。宫寒的症状及危害：一般表现下腹痛为主要表现，小腹冷痛，得热痛减。实寒者可出现疼痛固定不移，虚寒者还可伴有下坠之感。畏寒肢冷，怕冷手脚凉，有的合并有大便不成型，舌头胖大、舌质淡有齿痕、脉细弱。月经异常，主要为月经量少、推迟。实寒者月经多色暗有块，虚寒者月经色淡质稀。部分患者可伴有白带清稀量多、浮肿等不适。严重的可影响受孕，宫寒会影响生殖系统和内分泌，导致受精卵不易着床，从而影响受孕。治疗宫寒的方法很多，建议中西医结合对症治疗，艾灸就是有效治疗宫寒的方法之一 ，艾灸治疗对宫寒有比较好的效果，但是一定要注意它的使用方法。在做艾灸的时候，选取的穴位和时间非常重要，艾灸时通常选择关元穴、气海穴、中极穴、子宫穴，这些穴位对生殖系统有温肾暖宫的作用。有些患者灸过后容易上火，通常要加上足三里穴、三阴交穴以及涌泉穴等穴位。如果坚持艾灸对治疗宫寒效果是非常好的。