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痛经平时注意什么?
        痛经分生理性痛经和病理性痛经。生理性痛经主要是由于月经前和经期盆腔充血,子宫内膜在雌、孕激素的协调作用下从子宫壁剥离引起疼痛,另外经期时体内分泌前列腺素及其它炎症介质,这些物质直接刺激神经末梢,引起局部疼痛;还有子宫本身受剥离刺激和出血而收缩等原因引起下腹坠胀,隐痛不适,通常还伴有乏力,易疲劳感,这种疼痛一般可忍受,不影响日常生活和工作,可通过休息,腹部热敷,饮热糖水等来缓解,有血块或经血瘀黑时可口服益母草颗粒等活血化瘀治疗可缓解痛经症状。此外, 月经期间需注意休息,保暖,加强营养,避免剧烈运动,避免进食生冷寒凉及辛辣刺激食物如辣椒,浓茶,咖啡,酒等,有性生活的此期间禁止性生活,如果上述措施疼痛不能好转也可口服芬必得等止痛治疗。有些经期腹痛剧烈,不能忍受,常伴随恶心,呕吐,出冷汗,头痛等不适,严重影响日常生活者称病理性痛经,常由子宫内膜异位症,盆腔炎症,子宫畸形等妇科疾病引起,长期病理性痛经需要去医院妇科进行相关检查,以明确病因,找到痛经的原因后再针对性用药治疗,已婚已育者也可上曼月乐环,它是一种可缓慢释放孕激素的话,可减少经量,缓解痛经症状。
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三甲
王平
妇科
副主任医师
广东省第二人民医院
话题
痛经吃什么缓解疼痛
女性月经期前后,由于盆腔充血以及体内一些激素的影响,会出现一系列的不舒服,比如下腹坠胀疼痛,恶心,胃肠功能紊乱等等。有的人这些症状特别明显就叫做痛经,严重的可以影响生活和工作质量。对于痛经没有很好的治疗方法。以下几种方法可以缓解痛经。首先要注意心理调节。大部分人月经期间都有一定程度的不舒服,应该明白这些是正常的生理现象,不要过于紧张,轻松一点,痛经的程度也会减轻一些。另外要注意生活作息。尽量不要熬夜,保持充足的睡眠。饮食上不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过冷的食物,避免抽烟喝酒,不要喝浓茶咖啡等等。注意不要受凉,尤其是腹部,要注意保暖。痛经非常明显的时候,可以考虑用药物治疗。主要目的是防止子宫收缩和痉挛,从而减轻疼痛。常用的药物有布洛芬,酮洛芬等等。也可以服用止痛片,严重的可以用强痛定等等。痛经和月经血中前列腺素含量升高有关系,所以可以口服避孕药抑制排卵,从而减少前列腺素的含量,缓解痛经。口服避孕药对要求避孕的痛经女性尤其适用。痛经大部分是原发性的,也就是身体上没有器质性疾病而部分痛经是继发性的。继发于身体本身就有的一些疾病,如子宫内膜异位症,盆腔炎症等等。对于继发性痛经,治疗原发病是非常重要的。痛经很常见患有痛经的女性不要过于紧张,放松心情,注意生活作息,适当进行药物治疗可以缓解痛经。
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三甲
季洪菊
产科
副主任医师
徐州医学院附属第三医院
话题
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