怀孕初期如果是有严重的呕吐症状，如果自己喝了黑糖姜茶，能够有帮助止吐，帮助增加食欲的作用，那也是可以喝的。怀孕之后本身也没有绝对禁忌的食品种类，只要是平时能够吃的，不过敏的，怀孕了之后适当的吃这些食物都是可以的。但是毕竟是怀孕了，那就是要注意，不可以偏食任何的食物的。黑糖姜茶主要是含有的糖分比较高，姜又是比较温热性的食物种类，所以还是要注意控制量的。如果不是呕吐严重，对自身有明显治疗作用的情况，那就不可以偏食，否则有的人就可以导致体重太大了，或者导致了血糖高等等方面的问题。包括网络传言不能吃的那些食物都一样，即使是偏寒性的或者偏热性的，比如螃蟹，比如鱼虾，或者桂圆，或者羊肉，兔子肉，狗肉等等都是要注意，只要自己能做到不偏食那就完全可以吃。重点是仍然尽量的要做到保持食品的多样化，以保证营养均衡不偏激。怀孕之后一定要严格注意自己的饮食结构和饮食量，长太多的体重常常会影响到血糖，影响到胎儿的体重，导致营养过剩，严重影响母婴健康的可能，也有的会导致难产，等等问题发生。但是也是要注意，不要有营养不良的问题存在，即使怀孕早期呕吐明显，也不可以有严重的体重下降的问题。所以必要时是要就诊，做尿常规，血常规等等检查，有的需要支持治疗的。

在怀孕中期，包括在怀孕早期或者怀孕晚期，孕妇开车也都是没有问题的。开车并不属于很剧烈的活动，一般来说，只要路面不是很颠簸，只要路线不是很长，不至于导致过度劳累，只要各项产前检查都是正常的结果那就没有问题的，开车的活动量并不会直接影响到母婴的健康问题的。但是在开车的过程中，也要注意车内的通风情况，不要有长时间缺氧的问题就可以了，然后就是要注意车内的环境问题，长时间的待在车内的环境，一定要避免车内带有一些刺激性带有毒性的挥发性的气体液体。否则有可能会造成准妈妈过敏或者是不同程度的中毒等等方面的影响的。准妈妈要开车也是一定要避免开新车的，因为相对来说新车的污染是比较大的。全程开窗通风等等，也是可以不同程度的减少这种污染，但是还是一定要尽量的避免接触异味比较大，不然比较明显的这种环境。在怀孕期要有开车或者是其他的生活活动，或者是工作等等，也是要在产前检查都正常的前提下才可以的，如果检查到胎盘的位置相对是很低的，如果是平时已经有阴道出血或者是明显的子宫收缩，先兆流产的问题，那就要尽量避免的。怀孕中期一般来说并没有严格的活动禁忌，只要自己注意不要过度劳累，不要做太剧烈的运动，基本上就可以了，一般的生活行为一般的工作强度基本上都是可以胜任的。

怀孕后女性在身体各个系统都发生了变化。好的生活方式会直接影响母亲和孩子的健康。所以怀孕后一些不好的生活方式应该得到纠正，并建立好良好的生活习惯。如果在怀孕前，生活方式不规律，抽烟，喝酒，熬夜都容易引起内分泌紊乱，甚至影响受孕。一旦怀孕后，若继续，抽烟，喝酒，熬夜等以前的不良生活习惯，则会严重影响胎儿的发育，可能造成胎儿流产，早产。可能导致胎儿发育不良，出现胎儿畸形的可能性比较大。那么怀孕后应该养成怎样的生活习惯呢?首先在生活时间上要规律，按时吃饭，睡觉，不熬夜。有良好的生物钟。饮食上要选择荤素搭配合理，不可暴饮暴食，尽量吃一些有营养，健康的食物。重庆人喜欢吃火锅，那么怀孕时可不可以进食这些过于麻辣的东西?建议最好少吃，特别是在孕前三个月。禁食辛辣刺激，生冷的食物，可能影响胃肠功能，造成腹泻，导致流产。进食非常油腻的食物，或者暴饮暴食，容易造成孕期胰腺炎的发作。危害母亲及胎儿的生命。同时饮食不规律也会加重妊娠期糖尿病的发生。所以准妈妈在孕期应该严格控制体重，避免过量进食，控制血糖，减少妊娠期糖尿病的发生，减少对母亲及胎儿的危害。科学营养，健康怀孕，这对每一个准妈妈来说都是非常重要的。也是应该这样做的。

女性怀孕期间有可能会出现各种并发症，有的与母体相关，有的与胎儿相关，有的与胎儿的附属物相关，常见的怀孕期间的并发症类型及疾病有:(1)妊娠特有的并发症妊娠特有的并发症是指妊娠期才会出现，比如妊娠期高血压疾病，妊娠期肝内胆汁液瘀积症，妊娠剧吐等。(2)妊娠合并内科疾病妊娠合并内科疾病可以出现一些相关的并发症，比如妊娠合并心脏病，糖尿病，系统性红斑狼疮，血小板减少等，这些疾病可以引起相关的并发症，比如心脑血管意外，胎儿生长受限，胎死宫内，产后出血等。(3)胎盘及脐带相关并发症常见的有前置胎盘，胎盘早剥，脐带缠绕，脐带扭转，脐带打结等，这些并发症可以引起胎儿窘迫，胎死宫内等。(4)妊娠时限异常相关并发症常见的有先兆流产，先兆早产，自然流产，早产等。(5)分娩相关并发症分娩期可以出现的并发症有:产后出血，羊水栓塞，子宫破裂，产力异常，产道异常，胎位异常等。(6)孕期常见的其他并发症孕期还有一些常见的症状，比如贫血，水肿，便秘，静脉曲张，腰背痛等，与怀孕相关，通过多休息，调节生活和饮食，补充微量元素等治疗。除了上述并发症外，孕期还可以出现其他一些少见的并发症，所以说，整个孕期顺利通过不容易，孕期应该定期产检，发现并发症，治疗并发症，以免出现严重的后果!

男女最佳受孕的年龄是25岁左右，是一定要尽量大于20岁，在35岁之前尽量完成生育。一般来说在适当的年龄怀孕，对于怀孕造成的身体负担的加大的影响也是相对最小的。年龄太小了怀孕，会由于夫妻双方的心智常常不是特别成熟，经济条件也不是很稳定的情况，常常会影响到胎儿的生长发育和将来小宝宝的健康教育等等方面的问题。年龄太大了，在怀孕的情况，那常常会由于身体的因素而影响到精子或者卵子的质量，如果预产期年龄超过35周岁，那就是高龄孕妇了，即使是大于30岁，以后怀孕，相对来说会发生胚胎的染色体突变的几率也是会越来越大的。尤其是大于40岁的高龄孕妇，发生不孕症，或者是胚胎停育，或者是畸形胎儿的几率也是会越来越大的。在整个人生的过程中，也是会因为高龄孕妇而发生一些血压方面的问题，血糖方面的问题，心脏方面的问题等等的几率也是会越来越大的。在分娩期也是常常会因为年龄的增大，而影响到分娩方式的选择的。不仅是因为高危因素逐渐增高的原因，也是会因为在传承的过程中会有产力异常的几率，或者羊水栓塞，产后出血等等方面发生问题的几率也是会明显增高的。对于将来带宝宝的辛苦也是一样，年龄越大，也是越来越难以承受带宝宝的辛苦和教育方面的问题的。

怀孕初期趴着睡没有任何影响的。在怀孕初期或者说在怀孕28周之前，腹部的形状虽然是会有逐渐的隆起的情况，但是也不会是很明显的有腹内压力的改变等等，一般情况睡眠体位是不会影响到宝宝的生长发育的。所以在28周之前是可以自由体位睡眠的。尤其是在怀孕早期，子宫里面的宝宝还没有明显的长大，子宫的体积也没有太大体积的改变，也没有导致肚子明显的增大，即使是彻底的趴着睡眠，睡眠姿势也不会压迫到子宫，不会压迫到宝宝的。在怀孕中期也是一样，子宫体积确实是会进行性的增大下腹部隆起，但是这样的隆起并不会像晚期那样的很大，宝宝不仅是生活在子宫里面，它更是生活在羊水里面的，所以腹壁，子宫，和羊水都是会非常好的保护好宝宝的。所以即使是趴着睡，也是会轻微的压迫到子宫，会对羊水有一定的挤压，但是羊水的缓冲作用，会使宝宝躲开这样的压迫而不会受到伤害的，所以任何姿势的睡眠都是可以接受的。到了妊娠晚期，不仅仅是肚子在增大，怀孕对全身的脏器的影响也都是在进行性的增大。建议左侧卧位，主要是说左侧卧位可以轻微的帮助子宫右旋状态的恢复，避免子宫痉挛加重。左侧卧位也减弱增大的子宫对下腔静脉的压迫，就会增加血液的回流，就会帮助缓解下肢的水肿等等的问题。

怀孕后预产期推算，如果月经规律，是28天的周期，根据末次月经时间时间推算，末次月经的月份减3或者加9，日期加7，如果阴历是加15。比如一个月经周期规律28天的孕妇，末次月经是2019年10月5号，那么预产期就是2020年7月12号。如果月经规律，月经周期时间短于28天，那么短多少天，预产期就提前多少天。比如还是上面的例子，末次月经是2019年10月5号，但月经周期是25天，比28天短三天，那么按照末次月经计算的预产期需要提前三天，就是2020年7月9号。反过来说，如果月经周期规律，但是月经周期比较长，那么比28天长多少天，按照末次月经计算的预产期就延迟多少天，次月经是2019年10月5号，但月经周期是38天，那预产期应该是2020年7月22号。对于月经规律的女性，比较好推算预产期，但是如果月经不规律的女性，或者没记住自己末次月经的孕妇，怎么来推算预产期呢？1.根据同房时间 有具体的同房受孕时间，同房时间前推14天就是末次月经时间，然后根据预产期推算的公式推算就行，即末次月经的月份减3或者加9，日期加7，如果阴历是加15。2.如果没记得同房时间，那还可以根据B超确定的时间来推算。B超确定的孕周往后算到40周就是预产期。比如早孕确定孕周是符合孕5周，那么再过35周就是预产期。推算孕周的B超以早期B超为准，后期宝宝发育个体差异非常大，就不准了。

在备孕之前，或者在怀孕之后或者在任何时间，人体的酸碱性都是相对固定在一个正常平衡的状态的，是不可能通过任何的饮食种类，或者是药物做调理的。身体的酸碱性如果是改变了，那就是因为生病了，那就是属于疾病状态了，那就需要住院了。传言把身体调为碱性有可能生男宝宝的几率会增大，但是那只是属于传言，并不属于科学，所以一定不要相信某些网络传言的。所以随意的改变阴道的酸碱性，也有的人就会导致阴道正常的环境被破坏，阴道正常的菌群情况就会发生失调，而导致炎症的问题发生的可能性。生男宝宝或者生女宝宝，这是属于几率问题的。这个病没有很特别的方法，就可以使几率明显改变的。生男宝女宝，只要是健康的宝宝，那就是好的。备孕之前关键的是要提前三个月，夫妻双方都开始吃叶酸的，女性吃叶酸一直要到怀孕之后的三个月后。夫妻双方都应该在备孕前三个月开始注意远离烟酒，也要包括二手烟。夫妻双方都有脱离有毒有害的环境，也包括有毒有害的工种，比如也不要开新车，不要住刚刚装修的新房子等等。双方也要注意保持好的情绪的。可以在备孕之前做相关的孕前检查的。比如女方可以常规的检查，有没有宫颈癌前病变做心电图的检查，抽血做血尿常规检查，肝肾功能检查血糖，血脂，优生项目的检查，血栓前状态的检查等等。

怀孕后由于基础代谢增高，孕妇容易出汗，引起不舒适，应该经常洗浴保持身体良好清爽状态。但怀孕期间洗澡，要注意几个方面;1.水温不宜太高：虽然我们经常说洗热水澡，但是因为温度太高对胚胎和胎儿发育不利，有可能诱发畸形，尤其怀孕前三个月，所以不建议水温太高，以感觉温热即可，当然也不建议洗凉水澡，有可能诱发感冒，并且水温太低诱发宫缩，也不利于胎宝宝发育。2.洗澡时间不宜过久：因为洗澡的空间相对密闭，氧气供应往往不足，洗澡时间过长容易引起缺氧，不利于胎宝宝发育。所以孕妇洗澡时间一般在15-20周分钟为宜。3.选择淋浴，尽量避免盆浴。盆浴有可能引起脏水进入阴道，加上孕期阴道内环境可能有变化，容易诱发阴道炎。4.做好防护，洗澡间的地板要有防滑垫子，有防止跌倒的扶手，以防孕妇跌倒引起胎盘早剥、胎膜早破、早产等危险。在怀孕晚期，孕妇洗澡最好有陪人照看，以防出现意外。怀孕期间孕妇洗澡注意到以上几个方面，一般都是安全的。但如果洗澡期间感觉到胎动剧烈烦躁不安，应该及时中止洗澡，左侧位观察，注意周围环境有通风换气。如果之后胎动和缓，之后胎动正常，就不要紧，有可能是一过性的缺氧引起。但是如果期间出现阴道出血，阴道突然流水，应该及时中止洗澡就诊检查。

女性怀孕之后由于胎儿的发育以及自身营养的需要，会通过饮食以及药物补充来获取各类的营养元素。在怀孕的中期胎儿发育较快，并且属于大脑发育的关键时期，在此时可以积极的通过食物或者是补剂来补充dha，对于胎儿的发育会有积极的促进作用。孕妇何时吃dha比较好：1、孕妇可以在怀孕期间积极的补充dha，保证胎儿的健康发育，一般可以在怀孕4~5个月左右的时间，在医生的指导下补充dha促进胎儿的大脑发育。在此时属于胎儿大脑发育的关键时期，积极的补充对于胎儿的大脑发育以及视力的发育都会有较好的促进作用，并且在补充dha的同时可以多吃一些坚果或者是海产品，适当的散步活动，多晒太阳更加有助于dha的吸吸收。2、孕妇在一天当中最好是选择固定的时间服用dha，大多可以一般建议在饭后服用或者是同饭一起服用，千万不要空腹状态下服用，避免产生肠胃的刺激而引起身体的不适。dha需要在医生的指导下，根据孕妇的具体情况进行补充，不可自我盲目增减计量。过量的补充以及补充的剂量不够，都不利于胎儿的发育。总结：Dha建议在怀孕4~5个月左右的时间，在医生的指导下进行服用，在服用同时注意休息，并且丰富营养合理膳食，多吃一些坚果以及海产品，更加有利于dha的吸收，保证胎儿的健康发育。

女性在怀孕之后除了调整好饮食和作息，按时做好各项产前检查之外，对于穿着也要引起重视。舒适的着装会保证孕妇的健康，调整好孕妇的心情更有助于胎儿的发育。怀孕后着装的注意事项：第一是不要穿着过紧的服装。很多女性在怀孕之后为了显示自身的体型，不愿意穿着宽大舒适的衣服，还是继续穿着紧身的服装。但是随着胎儿的不断长大身体会慢慢变胖，尤其是腹部和腰部，如果继续穿着过紧的衣服，对于自身的健康和胎儿的发育都会造成不良的影响。尤其是对于乳房还有下肢,如果穿着过紧的衣服会影响到血液循环，而造成后期哺乳的困难和下肢静脉曲张。所以在整个孕期要穿着柔软舒适宽大的衣服，并且内衣内裤也不要太紧，这样更有利于孕妇的健康和胎儿的发育。第二是不要穿着化纤等不透气的服装。在怀孕之后身体的各项技能会发生改变，很多女性会有出汗增多的表现，如果在此时穿着不透气的服装，如化纤类的或者是皮质的衣服，会影响到自身皮肤的循环而引起瘙痒、红疹和胸闷等不适的症状，对于自身的健康和胎儿的发育都不利。第三是应穿着合身的衣服。在整个孕期女性的体重会有明显的增长，衣服要随着体重的增加以及身材的变化情况来有针对性的选择。不要穿着过紧或者过于肥大的衣服，都会对女性的生活造成一定的不便，不利于胎儿的健康发育。

女性在整个怀孕期间，大多会出现腹痛，腹胀，腰酸等症状，尤其是临近预产期部分女性还会有姨妈痛的表现，其主要原因大多是由于生理性的因素而造成的。不必过于紧张，日常保持充足的睡眠，注意休息，避免劳累，按时做好各项产前检查。孕晚期姨妈感是怎么回事：第一个原因是由于子宫增大压迫肋骨而造成的。在怀孕的晚期随着胎儿逐渐增大，子宫会相应的变大，从而压迫肋骨，内脏，膈肌而造成腹痛，下坠等月经来临的症状。此为正常的生理性表现在分娩之后会有明显的缓解消失，不必过于紧张，也不用进行特殊的治疗，一般选择左侧卧位可以有效的缓解不适的症状。第二个原因由于假性宫缩而导致的。女性在孕晚期会出现假性的宫缩而引起下腹部轻微的坠痛胀痛，尤其是在夜间和凌晨较为明显，假性宫缩的频率并不规律，而且持续的时间不恒定，强度不大，白天症状还不明显。女生在出现假宫缩后不必太过担心，保持充足的休息可以多吃一些含热量较高的食物，并且密切关注宫缩变化情况，如果出现有节律的宫缩,且宫缩强度由弱至强，间隔的时间越来越短，则提示分娩即将到来要及时到医院就诊。第三个原因是由于胎动而导致的。在怀孕20周左右的时间女性会感受到胎动的出现，在28~32周胎动最为明显在临近预产期胎动会逐渐变少，主要是由于胎儿逐渐增大，在子宫内的活动空间越来越小，胎儿的胎动也会造成女性有月经来临的症状，平时避免长久的战力，避免劳累，认真做好各项产前检查。

怀孕之后女性要健康饮食荤素搭配，不要吃高脂高热以及油腻、辛辣、寒凉的食物,多吃一些维生素蛋白质含量高的食物，不仅可以补充胎儿和母体的营养需要，还能够进一步促进肠胃的蠕动，保持大便的通畅。怀孕时期不能碰的食物有哪些：第一类是油炸的非健康食品。通过研究表明油炸的食品当中含有较高的丙烯酰胺为致癌的化学物质,对人体有多种危害，尤其是在女性怀孕之后对于自身的健康和胎儿的发育也会造成不利的影响，而且丙烯酰胺容易与溶易溶于水，在溶水后毒性会增强，胎儿体内的水含量较高，所以对于胎儿的发育会造成不良的影响。第二类是辛辣生冷类的食物。女性在怀孕之后尤其是在夏天喜欢吃冷饮、喝冷饮，这会对自身健康和胎儿的发育造成一定的负面影响，过多的摄入寒凉的食物会伤及女性的脾胃而造成营养吸收不良，并且太多的刺激还会引起口腔、气管等部位的抵抗力下降，从而诱发上呼吸道感染的疾病。尤其是对于螃蟹尽量避免食用，虽然螃蟹味道鲜美但是对怀孕的早期女性还是有一定危险性的，容易引起子宫肌肉的收缩导致阴道出血，严重的还会诱发流产。第三是不要食用含咖啡因高的食物和饮品。咖啡因如果在怀孕早期摄取过量会影响到胎儿骨骼的发育，严重的还会造成手指脚趾的畸形，并且也会增加流产、早产以及婴儿过轻的可能性。

正确的备孕可以保证孩子健康发育,每个家庭都希望自己的孩子是健康活泼可爱的，在备孕过程当中需要注意以下的事项,保证受孕的成功率以及孩子的健康发育。备孕女性如何备孕孩子会更健康：第一是做好孕前的检查。女性夫妻双方在怀孕前3~6个月要到医院进行全面的产孕前检查。通过检查可以进一步诊断男女双方是否适合备孕，如果自身患有疾病以及身体各方面机能较差，可以在医生的指导下进行治疗和调理，将身体调整到最佳的状态再进行备孕，从而保证后期胎儿的发育健康。第二是了解相关的孕育知识。在备孕之前要进一步了解积极健康正确的胎教，孕育备孕方面的知识，不要听信或者刻意夸大民间的传说和负面的信息，积极的备孕更加科学，也更能保证后期受孕的成功率和胎儿的健康发育。第三是养成良好的生活习惯。在备孕期间女性要保持充足的睡眠，早睡早起，适当的进行体育运动锻炼，以慢跑、散步，瑜伽健身操游泳为主。避免过度劳累，如果有饮酒吸烟史的夫妻要禁烟禁酒，以免引起到精子和卵子的质量，饮食当中不要吃刺激性的食物，坚持规律多样化饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜和坚果，补充身体的多种营养。第四保持良好的精神状态。夫妻双方在备孕期间要多沟通,维持家庭的稳定营造良好的家庭氛围，处于一个平和愉快的心态当中，对于受孕以及胎儿的发育，健康都是有积极的促进作用的。

怀孕之后由于由于女性体内激素水平发生变化，并且饮食和情绪都会做出相应的改变。部分女性在怀孕之后睡眠质量不好，无论是孕妇对孕妇还是对胎儿都会有一定的不良影响，会影响到孕妇的精神状态，并且对于胎儿的发育也是不利的，还容易导致胎儿发育出现畸形以及流产的高发。怀孕后睡眠质量不好的原因：第一是由于饮食习惯发生改变。很多女性在怀孕之后会出现恶心，呕吐，乏力等不适的症状，饮食习惯改变之后一日三餐不准时，有的女性在晚间进食，会造成消化不良而导致睡眠变差。第二是由于情绪焦虑而造成的。女性怀孕之后情绪波动比较大，容易产生焦躁焦虑的心情，对于睡眠会产生不利的影响，日常要放松心情，按时做好各项产前检查，并且获取积极向上的孕产知识。第三是由于尿频而造成的。怀孕之后随着胎儿的增大，子宫变大之后会压迫膀胱导致尿频的症状，在晚间女性会频繁起来，上厕所也是造成睡眠变差的常见原因。第四是由于抽筋而造成。女性在怀孕之后由于自身的营养和胎儿的发育都需要补充钙元素，如果钙质补充不足会导致缺钙而出现抽筋的症状，会影响到孕妇夜间的睡眠。第五是由于身体发生变化而造成的。随着孕周的增加女性的腹部会逐渐隆起，而睡姿会做出相应的改变，在睡眠时会有压迫感，影响到睡眠的质量。

女性在怀孕之后为了保证自身的营养需要以及胎儿的发育，要合理膳食积极的增加营养，其中很多人存在疑问在怀孕期间需不需要吃dha,通过以下内容我们可以进一步做出了解。孕期到底要不要吃dha？第一、dha可以分为两大类，一种是藻类里面的dha，另一种就是深海鱼类的dha，由于dha含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效的补充胎儿的发育营养需要，尤其是对胎儿的大脑发育以及视力的发育和智力的发育，都会起到积极的促进作用，在孕期建议孕妇在医生的指导下积极的补充dha。第二、女性在怀孕后可以多吃一些富含dha的食物来进行补充，如金枪鱼，沙丁鱼，带鱼，花鲫鱼，秋刀鱼等以及藻类都是可以有效补充dha的，并且可以在医生的指导下通过鱼油dha和藻油dha的补充剂来进行补充，也可以喝一些dha的奶粉或者是口服液对于胎儿的发育都会起到积极的促进作用，并且还能够提高胎儿的免疫力。第三、dha又被称为脑黄金，是人体必须的多宝多元不饱和脂肪酸之一，尤其是在胎儿的中晚期由于孩子大脑发育迅速，需要大量的dha来满足脑部的发育，需要建议在怀孕4~5个月左右的时间补充dha，一直服用到分娩或者是哺乳期，对于胎儿的发育和母体的健康都会起到较好的促进作用。总结：dha不仅可以促进胎儿的大脑发育，对于视力的发育也是有好处的，并且属于保健品但是也需要在医生的指导下服用，不可做盲目服用。

育龄期的女性有备孕的需要可以积极的进行备孕，在备孕之前男女双方都要做好相关的检查,并且积极的调理身体，如果有以下的情况，女性是属于备孕困难要进行相关的调理和治疗，从而保证受孕的成功率。怎样判断自己是否受孕困难：第一类是月经不调的女性。当女性出现月经不调以及有痛经等不适的症状，则提示卵巢功能异常，如果女性的卵巢不健康会带来一系列的危害,排卵以及体内激素水平都会出现异常，从而造成受孕的困难。第二类是宫寒的女性。女性宫寒对女性的影响非常大，会出现月经量减少并且痛经，而且手脚冰冷影响到受精卵的着床，并且在怀孕之后因为宫内环境较差，造成流产以及胚胎发育异常,以及胚胎停育的几率增高。如果将受精卵比喻是一颗种子的话，那种子在太过贫瘠的土地上生长势必难以发芽。第三类是过度肥胖的女性。女性如果体重超标,过度肥胖会影响到体内内分泌的失调而出现排卵异常，并且会有高血压，心脏病，糖尿病等疾病的高发等情况，精子和卵细胞不容易结合成为受精卵。总结：以上是受孕困难的高危人群，如女性自身患有器质型病变，再者营养不良,过度消瘦等都会造成受孕的困难,女性可针对自身的情况积极的进行调理，如果患有自身内分泌疾病或者是器质型病变，需在医生的指导下积极的进行治疗，并且加强饮食和生活起居的调理积极的备孕。

水果大多含有糖分量较高，不可过量食用，低糖类的水果主要是指含糖量较低的水果，正常情况下每100克含糖量少于10克的水果，可定位于含糖较低的水果。由于孕妇是特殊的人群，在怀孕期间建议食用含糖较低的水果为主，可以有效的预防妊娠糖尿病的出现，还能够积极补充胎儿和孕妇所需的各种营养成分。适合孕妇含糖较低的水果有哪些：草莓。草莓的含糖量并不高，大约在4~7%之间，属于水果当中含糖量较低的，并且是草莓不仅味道清甜，而且还富含有氨基酸，维生素b、维生素c等多种矿物质，有助于胎儿的发育和母体的健康，对于促进消化防止便秘也有积极的作用。西红柿。西红柿可以作为水果，在孕期食用西红柿的含糖量较低，并且生吃熟吃都可以，能够有效的补充人体的维生素c提高孕妇的抵抗力，并且还有减少妊娠纹出现的作用。猕猴桃。猕猴桃又被称之为水果之王，口感酸甜，含有维生素c，维生素a和叶酸，胡萝卜素氨基酸较高，营养价值远超于，其他的水果适合并且糖分不高，适合在整个孕期食用。柚子柚子含糖量较低，并且富含有丰富的维生素c以及类胰岛素，可以进一步提高自身的免疫力，并且有积极的降低血糖，降低血脂的功效，还有开胃，润肺，通便的作用在孕期建议多食用。

夫妻双方在怀孕之前要各自进行孕前的检查，并且将身体调理到最佳的状态，保证受孕的成功率和胎儿的发育以及孕妇的健康，但如果女性患有以下的情况，是需要搁置怀孕积极的治疗和调理之后才进行备孕的，哪些情况需要搁置怀孕：第一是女性患有贫血。贫血的女性在怀孕之后往往病情会有所加重，并且严重的贫血会导致胎儿的发育迟缓，缺氧以及流产，早产和死胎的几率增高，第二是患有肝炎的女性。如果女性患有肝炎并且在急性期,怀孕之后不仅会造成肝功能受损而且而且在分娩时还容易发生大出血，并且如果在传染期病毒也可通过胎盘而传染给胎儿，需在医生的治疗下转阴之后再进行怀孕，第三是患有心脏病的女性。心脏病的孕妇由于胎儿的营养需要和新陈代谢，孕妇的血容量会增加，从而导致心脏负担过重，尤其是在孕晚期以及分娩过程当中会导致心力衰竭的情况，第四是患有糖尿病的女性。女性患有糖尿病在怀孕之后血糖数值会不断升高，而且还会造成妊娠糖尿病，并且导致妊娠中毒症以及羊水过多或者是胎儿感染等高发的危险出现，第五是有高血压病史的女性。女性在怀孕之后血压会增高百分之15~30左右，自身患有高血压疾病的女性在分娩时由于大出血会直接到危害到产妇的健康生命。第六是患有肾炎疾病的女性。妊娠之后女性的肾脏负担会加重，如果女性本身就有肾脏疾病，在怀孕后会导致肾功能衰竭的高发，第七是有精神病史的女性。女性如果患有精神疾病以及抑郁症或者是家族当中有遗传性精神病史，在妊娠期分娩哺乳时都会诱发疾病,还会有遗传给下一代的可能。

怀孕期孕妇生病需要用药，用药恰当可以治疗疾病，但如果用药不当可以给宝宝带来危害。孕期用药的最低要求是所用的药物在治疗疾病的同时保证对胎儿无直接或间接的明显的不良影响，也就是避免致畸，影响发育。这就要求怀孕期间有一些用药原则。1.用药应明确指征。既不能有病不用, 也不能随便乱用。因为疾病本身会对孕妇和胎儿会产生不良影响，所以孕期生病也应该治疗。但孕妇生病需要用药之前，医生要祥细询问其病史，仔细检查，确诊病情后要根据药物代谢特点和理化性质， 筛选出对孕妇和胎儿都安全的药物。2.孕期可用可不用的药尽量不用。因为孕早期是胚胎发育的敏感期，如果不是病情必需, 尽量避免在孕早期用药。3.用药应尽量用疗效肯定副作用清楚的老药, 尽量避免新药，因为尚未确定对胎儿有无不良影响。4.用药应尽量用最小的有效剂量, 最短有效疗程, 避免大剂量,长疗程。坚持合理用药, 病情控制后及时停药，但也不能自行缩短疗程，导致疾病反复复发。5.用药应尽量用一种药，除非病情需要一般尽量避免联合用药，尽量去选择已经研究清楚对胎儿无危害的药物。用药前应注意药物《说明书》中提到“孕妇慎用”、“ 孕妇禁用”的药，尽量不用。已肯定致畸的药物禁止使用。