气虚合并湿热的体质常见原因如下：长期患有慢性疾病治疗不及时或治疗错误都会使邪气强盛，正气虚弱，毒邪阻碍气血正常运行，不断耗损身体正常的气血，日久气血不足；长期熬夜过度，或者手淫、纵欲过度都会消耗肾精，大伤肾元，日久导致气不足；饮食不规律或饮食不节制，同时喜欢吃辛辣食物、肥甘厚味、喝酒吸烟，导致损伤脾胃，其受纳、运化能力降低，吸收能力差，饮食中的水谷精微不能充分转化成自身的气血，日久导致气不足，同时合并有湿热的临床表现。气虚合并湿热的临床表现：患者一般有肢体容易疲乏、精神不振、易出汗、面色偏黄、口淡、毛发不华、易头晕、健忘失眠、胸闷气短、心悸，记忆力下降等症状，合并有湿热时患者会出现一些身体困重，头发油腻，口干舌燥，同时还会伴有脘腹胀满、呕吐恶寒、反酸嗳气、大便溏稀、排便粘腻不爽、小便短赤等。气虚合并湿热体质的调理方法：中医一般是根据具体症状辨证论治治疗，中成药建议吃补中益气丸、十全大补丸、黄芪颗粒、振源胶囊、人参归脾丸、参苓白术散、龙胆泻肝丸、香砂六君子丸、归脾丸等，可以在中医科科医生指导下选择应用。同时要注意休息，不要吃辛辣食物，不要吃寒凉食物，多吃蔬菜水果。不要熬夜劳累过度。戒烟限酒，配合适当运动。

       气虚，很多人都很熟悉，它是中医的病名。很多人认为觉得气不足，很容易累，状态没什么精神，就是气虚了，这只说对了一半。总的来说，中医认为气虚是元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能衰退，或者脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚为主要表现的虚弱证候。这是气虚的总体表现。不过，气虚的表现并不是这么简单几项。气虚可以根据脏腑分为心气虚、脾气虚、肺气虚、肾气虚、胃气虚的，所以气虚的表现是简单而又复杂的。今天的话题就来详细说说气虚有哪些症状。       心气虚，原因是心气不足，鼓动无力，所以会表现为心悸、胸闷、头晕眼花、精神疲倦、出汗、活动后汗多、面色白等。       脾气虚，原因是脾气不足，运化失职，所以出现食欲差，肚子胀，食后更明显，大便稀烂，不想说话，人身体比较消瘦等。       肺气虚，原因是肺气虚弱，呼吸无力，卫外不固，所以出现咳嗽没力气，气促，甚至喘，咳出来的痰是清稀的，说话声音特别小，怕风，平时容易感冒等。       肾气虚，原因是肾气虚弱，封藏固摄的功能下降，所以出现腰膝酸软，稍微活动就觉得累，耳鸣，小便多，尿尿多，男性容易遗精早泄，女性容易月经不干净，或者白带特别多，或者怀孕容易流产等。       胃气虚，原因是胃气不足，胃失和降，所以出现胃部隐隐作痛，胃胀，不想吃东西，吃了胃更胀，嗳气，口淡等。       综上所述，气虚是一个很广泛的证候，主要的表现有气短，乏力，神疲，脉虚等。但气虚又有相对应的脏腑机能减退所表现的症状，所以又是需要具体判断的。

       气虚，是中医的病名，主要表现是气不足，精神疲倦，不想运动，脉搏虚弱等。气虚，不一定能检查出来是什么病，很多类似于西医的“亚健康”状态，所以往往很多人不重视。其实这样是错误的，长期的气虚，会引发身体一系列疾病的发生。因此，气虚的调理是有必要的。今天的话题就来讲讲气虚如何调理。       一，重视脾胃调理。中医认为“内伤脾胃，百病由生”，而且气虚的病人大部分表现为脾胃气虚。因此，平时生活中要重视健脾养胃。饮食要规律，少吃生冷、辛辣、油腻的食物，少应酬喝酒抽烟。平时可以多吃党参、白术、茯苓、白扁豆、山药等健脾益气的中药食材。       二，气血双补。中医认为“气能生血，血能生气”。补气同时补血，比单纯的补气更加有效果。因此，平时生活中要少熬夜，工作中要劳逸结合，不能长时间动脑。 否则，这些行为都会耗伤阴血，加重气虚。饮食上，可以多吃当归、阿胶、黄芪、大枣、西洋参等中药食材。       三，标本兼治，虚实同治。人体是复杂的，很少人是单纯的气虚，大部分人是气虚兼有气滞、痰湿等。而气虚的病人，由于体质虚弱，往往有饮食积滞的实邪原因影响着。所以，气虚者往往不能单纯地调理气虚，需要多方面，多渠道进行。如气虚兼有气滞者，可以多吃陈皮、佛手等理气之品。如气虚兼有痰湿者，可以多吃薏苡仁、莲子肉、苍术等。而气虚兼有饮食积滞，可以先着重消食导滞，再着重补气调气。       综上所述，气虚的调理主要有重视调理脾胃，气血双补，标本兼治，虚实同治等。

      脾湿气虚临床非常常见，很多朋友有这方面的困惑，常常是因为脾气亏虚不能运化水湿引起的，临床可以表现为身体困重，神疲乏力，少气懒言，头重如裹，颜面油腻，大便粘腻不爽，舌苔厚腻等表现，一般病程比较长，且和生活方式及情绪方面有关，因此调理的效果一般比较慢，调理的时间也比较长。      调理要坚持综合调理，五分靠药物，五分靠自我调理。药物方面，可以选用中药汤药、中药药膳、中药代茶饮及中成药治疗。常用的药物有白术、苍术、厚朴、陈皮、薏苡仁、茯苓、干姜、藿香、佩兰等药物，根据具体的症状辩证选药。中成药祛湿的很多，常用的有平胃散、二陈丸、藿香清胃胶囊等，各有治疗侧重点，要根据自身症状准确选药。生活方式方面，早睡早起，避免熬夜，适当的运动，每次运动至少半小时，适当的出汗为宜，根据自身的情况选择合适的运动，每周至少坚持运动四次，才能达到效果。减少思虑，保持心情愉悦舒畅，心态尽量平和。饮食方面，少吃油腻食物，主食少吃，少吃油炸食品及辛辣食品，多吃一些新鲜的蔬菜，适当吃一些山药，有一定的健脾补肾祛湿的作用。晚饭适当的减少摄入量，少吃甜食。      总之，脾湿气虚需要综合调理，而且一般效果比较慢，治疗时间长，要有耐心坚持治疗，方能取得满意的疗效，提高生活治疗。

    导致胃气虚的原因：胃气虚是中医术语，指胃的受纳和消化水谷功能虚弱。发病原因主要是饮食不节、思虑过度、劳累过度、吐泻日久等有关系。饮食不规律，饮食冷热不调，有的甚至寒凉与温热食物同时吃，引起胃的饱胀饥饿不等。此外，还与精神因素有关系，长时间精神紧张焦虑也可以引起胃气虚。    胃气虚的临床表现：胃气虚的主要症状是胸脘满闷不适、不思饮食、食不消化、腹痛、腹胀、返吐清水、反酸、嗳气、打嗝，精神不振、倦怠乏力、手足发冷、大便不成型、溏稀，体型消瘦，还会有腹胀，部分病人会出现手足麻木，肌肤不仁的症状，可以有舌质淡，舌苔白，脉细弱等。   胃气虚的治疗方法：可以根据具体症状辨证论治治疗，一般可以吃中成药香砂养胃丸、附子理中丸、补脾益肠丸、参苓白术散、补中益气丸、摩罗丹等中成药治疗，可以在中医科医生指导下选择应用。还可以配合汤药治疗，常用的药物有赤小豆、薏苡仁、芡实、山药、鸡内金、当归、黄芪、白术、砂仁、茯苓、金银花、百合、马齿苋、荷叶、枸杞、莲子、砂仁、三七、杏仁、红枣、葛根、乌药、大枣、桂圆等。常用的方剂是补中益气汤合参苓白术散加减治疗。还可以配合针灸理疗，艾灸等方法治疗。平时注意休息，不要吃辛辣食物，不要吃寒凉食物。

导致气虚血虚的原因是很多的。一般是与年老体弱、或者是慢性疾病如肿瘤、贫血、肺结核等有关系。此外，饮食失调、作息紊乱等也会导致气血虚弱。意外创伤出血或者长期慢性出血，如痔疮出血，妇女月经过多，都容易导致血虚。日常不爱锻炼活动，精神压力大、免疫力低下等均是气血不足的常见原因。气虚血虚的临床表现：气虚合并血虚容易导致脏腑功能衰退，抗病能力下降，病人可能有畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、胸闷气短。血虚可见面色无华，面色苍白、皮肤干燥、毛发枯萎、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。如果合并有脾肾阳虚，可以导致大便不成型、腹痛、腹胀、腹泻，还可以合并月经不调，量少色淡，重则导致性冷淡、闭经，甚至不孕。气虚合并血虚的治疗方法：可以中西医结合对症治疗。中成药可以吃十全大补丸、人参归脾丸、复方阿胶浆口服液、振源胶囊、八珍颗粒、人参健脾丸、养血饮口服液等。或者配合汤药治疗如阿胶、人参、当归、党参、大枣、枸杞、山萸肉、桂圆肉、熟地、川芎、黄芪、制何首乌、白术、茯苓、甘草等。在饮食上要吃高营养的食物。如鸡蛋、牛奶、牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、海参、鱼肉等高蛋白的食物。多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜、白菜、油菜、榴莲、苹果。平时注意休息，不要熬夜劳累过度，充足睡眠。