“肺气”是对肺脏机能的高度概括，其中既包括了肺脏本身用以交换体内二氧化碳和氧气的功能，也包括了肺脏机能的正常运转也需要传统中医理论中“气”的维系。从上述概念我们不难看出肺气对机体而言是很重要的部分，因此当存在肺气不足时也必将给机体带来诸多不利影响，那么肺气不足时都有哪些症状和表现呢？首先，从肺脏本身交换气体功能的角度而言，当处于肺气不足的状态时，会影响机体内氧气和二氧化碳的代谢，为此带来的直接影响即为缺氧症状。在缺氧状态下，患者会出现明显的呼吸困难和胸闷气短症状，并由此带来全身各系统及器官的缺氧表现，比如消化机能减退、运动能力下降、神经传导异常以及心血管功能失调等，都是其所带来的的“附加”表现。其次，从统摄肺脏机能运转的“气”的角度来讲，肺气不足则影响肺脏的正产功能，从而产生咳嗽咳痰、自怨自艾的表现，此外由于气虚、气滞的存在，患者还会出现畏寒肢冷、免疫力下降等全身性表现。最后，当肺气不足时，患者也会因长期受上述病痛的折磨而出现心理上的失衡，甚至可发生抑郁、焦虑、失眠等严重的心理疾患，严重影响了生活质量。综上所述，肺气不足是需要引起高度重视的，虽说肺气不足也区分轻重缓急，但早期积极干预肺气不足的问题，防止其进一步加重进展，对患者都是十分利好的。

在国人的传统观念里，“气”是一种很重要的物质，机体的运转全靠气来推进，当然肺部也不例外，肺部功能的实现全靠肺气来支撑，因此肺气充足与否关乎着身体的健康。从病理层面来讲，单纯的肺气不足并不属于器质性的疾病，而属于一种肺部亚健康的状态，那么肺气不足都是怎么造成的呢？首先，缺乏锻炼的人会存在肺气不足的问题。肺气是否充足并不只看其是否能够维持日常所需，而是要看在其上限处于何种水平。缺乏锻炼的人可能稍微运动后即可出现气喘吁吁甚至气不够用的情况，稍微劳累一点就会有缺氧的感觉，这都是肺气不足的表现。其次，具有不健康的生活饮食方式的人会存在肺气不足的问题。比如对于经常熬夜、吸烟、饮酒以及饮食不均衡的人而言，这些因素都会对肺产生损伤，其中熬夜、吸烟损伤了肺功能本身，饮酒和饮食不均衡不利于肺部的滋补，从而导致肺气受损产生。最后，本身肺部存在基础性疾病的人也会出现肺气不足的问题。日常生活中常见的慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘以及支气管扩张等多种呼吸系统慢性疾病都会影响肺功能的正常运转，从而导致慢性缺氧性症状出现，这在中医上也属于肺气不足的问题，严重的情况下还可导致“肺痹”。综上所述，导致肺气不足出现的因素中既有生理性的，也有病理性的，如何在日常生活中通过健康的生活方式减少肺气的缺损，以及如何早期干预治疗那些可导致肺气受损的疾病，才是预防肺气不足最有效的方法。

肺气不足又称为肺气虚，肺脏是人体的五脏之一，是人体非常重要的器官，肺与外界相通，非常容易受外界因素的影响。肺气不足或者肺气虚是肺的生理功能的减弱，多数是由于温寒不适、劳逸不当、久咳伤气、以及慢性肺疾病导致。患者主要的症状为少气乏力、咳喘无力、胸闷、气短、呼吸急促、声音低怯畏风怕寒，动则胸闷、气短加重。肺气不足多是由于慢性肺疾病或者其他慢性病导致。今天这篇文章主要为大家讲述一下肺气不足应该如何调理。1、适当锻炼，适当的锻炼可以有效的提高肺功能，改善肺气虚症状，提高患者免疫力及抵抗能力。锻炼应以患者可以耐受为主，通畅以有氧运动为主，如散步、慢跑、太极拳等。2、劳逸结合、规律作息，肺气不足的患者应该避免过度劳累，避免剧烈运动，其次患者应该规律作息，避免熬夜。3、戒烟，烟草烟雾中的有害物质对肺脏的伤害很大，肺气虚患者应该戒烟。4、饮食应该富含优质蛋白、富含能量、富含微量元素，忌辛辣刺激、生冷食物。5、中医辨证施治，中医对于慢性疾病的调理具有重要的作用，肺气不足的患者也可通过中医辨证施治达到治愈的效果，常用的中药方剂有保元汤、玉屏风散、补肺丸等。其中冬虫夏草、百令胶囊、灵芝孢子粉也适合肺气虚患者服用。

肺气不足，这是一个中医学上的概念，但无论其概念如何，单从字面意思来看，肺脏是人体负责气体呼出、吸入以及换气的器官，也就是说其功能都与“气”这个字眼密不可分。当肺气不足时，显而易见，就是指肺脏的呼吸和换气功能受到了影响，所以才会出现肺气不足的情况。那么肺气不足都会有哪些症状呢？接下来就从其发生的本质来大致讲解一下具体内容。一般肺气不足，多半具有肺部慢性病史，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺间质纤维化等等，这些疾病的发生发展都是长期持续存在的，只有慢性的病程才会导致肺气虚以至于不足。在这些所有慢性肺疾病中，都有一个共同的基本症状，就是呼吸困难或者受限，这是首要表现，也是最根本的临床症状，因为后续一系列的症状均由呼吸困难或者受限引起。当机体出现缺氧后，首先引起氧分压和血氧饱和度的下降，然后反射性引起呼吸加深加快，同时心率增快，血压增高。长此以往主动脉和肺动脉压力均会增高，进而会导致心肌肥大。当缺氧长期形成后，会影响全身所有器官的氧气需求，所以晚期肺气不足患者往往具有全身多器官功能障碍，比如胃肠消化功能不良，大小便排泄异常、神经功能减退甚至精神表现异常，这些所有的症状究其原因还是长期慢性缺氧导致的。因此，患慢性肺疾病的患者对于肺气不足万万不可马虎大意，一定要采取积极有效的治疗，不要硬抗，也不要贻误，这样才可以将隐患降至最低。

肾气是中医学名词。中医认为五脏各有气，肾气为先天之根本。 主要表现在生殖、生长和发育机能和寿命等有关系。肾气不足的原因：如果是老年人，肾气自然而然就会衰退，这是一种正常的生理现象；先天不足，肾为先天之本，是跟我们遗传有关，从母体里面出生之后就肾气不足；此外，肾气不足常常是由于久病累及肾气损伤，或者是生活起居不慎，特别是房劳过度，还有久居湿地感受寒邪，损伤肾气，或者是与喜欢吃寒凉食物有关系。肾气不足的临床表现：可以表现有倦怠无力、视力减退。脱发或者头发早白、牙齿松动易落。容颜早衰、眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽、气短自汗、心悸、胸闷气短、咳喘、浮肿、腰膝疲软、小便频数清长。性功能下降，男子阳痿或举而不坚，滑精、早泄，检查发现精子减少或精子活动力降低，不育。女子子宫发育不良、卵巢早衰、闭经、月经不调、不孕等。 舌淡苔白、舌头胖大有齿痕，脉细弱，合并肾阴虚的患者可以合并有口干舌燥、五心烦热、夜间盗汗、舌红苔少、脉细数等。肾气不足的调养方法：治疗肾气不足可以根据具体症状辨证论治治疗。对于肾阳虚的患者，可以选择一些温肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸，右归丸，乌鸡白凤丸、金水宝等。肾阴虚的患者，可以选择滋阴补肾的药物，如大补阴丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、六味地黄丸或者吃人参蛤蚧散等治疗。服药期间不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，注意休息，不要熬夜劳累过度。