怀孕初期消化不良，腹胀的情况，是和怀孕之后的内分泌改变有关的，会因此而导致胃肠道蠕动减弱，也会因此而影响到消化功能，导致反酸，腹胀，或者恶心，呕吐等等症状出现的可能。怀孕初期消化不良的情况，就是首先要针对胃肠道蠕动减弱而做生活方式的改变，也就是一定要注意适当的增加室外活动的，窝在家里时间越久这样的症状就会越严重。各种孕期运动都可以的，只要自己本身没有明显的腹痛，也没有阴道出血的症状，那就必须要做适量的活动的，比如必要时快走，或者是游泳，或者是瑜伽，体操等等都是可以的。一般只要是自己不感觉过度劳累的活动都可以进行，大多数人通过增加活动就可以改变消化不良和腹胀的情况了。但是也有一部分女性怀孕之后的消化不良和腹胀的症状，是和过度饮食有关。有的女性会有错误的观念，认为怀孕了应该多吃，这样的情况就有可能会导致这些症状的出现，也有的人会症状很严重。也有的早孕期女性这些症状的出现，是因为受凉了，或者是有吃生冷油腻的食物的情况，而导致的胃肠道功能紊乱而导致的症状。这样的情况，是要注意保暖的，一定要注意自己的饮食结构和饮食量，怀孕之后一定要严格控制自己的体重增长情况的，必要时也是可以适当的吃一些帮助消化的药物的，比如乳酸菌素片等等。

怀孕七个半月拉稀水的情况，基本上适合自己吃，不合适了有关的有可能是吃油腻了，吃多了吃不消化了，或者是受凉了而导致的胃肠道功能紊乱有关。要止泻，那就是一定要首先注意自己的饮食结构，一定注意不要再接触生冷油腻和刺激性的食物了，也是一定要注意保暖的。然后要注意，现在是否可以适当的进食，喝水是否伴有呕吐等等的症状，一般只要是可以通过口服补充液体和能量，基本上是不需要输液补充的。然后是可以吃一些副作用很小的药物来帮助止泻的。比如适当的用一些蒙脱石散，或者是乳酸菌素片等等调理胃肠道菌群的药物，这些都不会影响到母婴的健康问题的，也有的人用这些药物是非常有效的。但是如果腹泻症状严重的情况，就不可以自行吃一些简单的药物做处理了。比如有的人腹泻导致严重的脱水了，尿少了，有的伴有明显的腹痛或者发热的情况，那就必须去就诊的。是需要尽早的去检查血常规，大便常规等等，有一部分患者是必须用消炎药治疗才可以的。也有的人需要用副作用小的退热药物等等，是需要监测生命体征的情况，有的是需要住院输液治疗等等。所以即使是腹泻的患者，也不会是每一个患者情况都一样的，也是要根据具体的情况来决定治疗的措施的，才能够尽量不用药，或者是选择副作用小的药物做治疗。

怀孕期间感冒在临床上是比较常见的。在大多数情况下，如果及时的干预和处理，大多数对胎儿的影响不大。但是如果处理不恰当或者病情加重，有可能会影响到怀孕，影响到胎儿的生长和发育。那么感冒怀孕了有没有影响呢？下面让我们一起分析和讲解。第一个方面。如果感冒了，怀孕后，能够在医生的指导下及时进行治疗和处理。避免高烧。避免使用不良的药物或者其他对胎儿有影响的药物。及时把感冒的症状控制好。在这种情况下，一般对怀孕影响不大。第2个方面。如果感冒了，没有去医院看医生以及做相关的检查。而是自行去药店购买药物，结果有可能药物不对症或者药物有可能对胎儿造成不良的影响。那么有可能会影响到怀孕，增加胎儿畸形的风险。第3个方面。如果感冒了，怀孕没有做任何处理。担心治疗或者药物对胎儿造成不良影响而选择忍受，结果有可能会出现高烧的症状。长时间的高烧有可能会引起胚胎畸形。也会增加流产的风险。最后，感冒了，对怀孕有没有影响，跟怀孕的孕周大小以及孕妇对感冒的处理方式等等都有关系。及时正确的处理，能够改善妊娠结局。避免不良妊娠结局的发生。如果处理方法不恰当。有可能会引起胎儿畸形，会影响到怀孕。因此感冒了怀孕了，应及时到医院完善相关检查和处理。降低不良妊娠结局的发生风险。

怀孕初期睡不着，在临床上是比较常见的。特别是第1次怀孕的孕妇。导致怀孕初期睡不着的原因有很多。有孕妇本身的身体原因，也有精神方面的原因，也有家庭方面的原因等等。不同的原因，处理的方法是不一样的。那么怀孕初期睡不着的处理方法有哪些呢？第1个方面。在白天的时候，可以到公园或者环境比较新鲜的地方散散心。到公园或者绿色植物比较多的地方散步，可以呼吸新鲜的空气，改善身体的缺氧情况。对于身体和精神的放松是有很大的帮助的。身体和精神得到比较好的放松，也是有助于晚上的睡觉。因此建议白天在家属或者朋友的陪伴下到公园或者绿化比较好的地方散散步。第2个方面，可以听一些轻音乐。轻音乐不仅可以达到胎教的目的。同时也可以调节孕妇的心情，缓解紧张或者压抑的情绪。也会使身心得到全面的放松。对于晚上的入睡也是有帮助的。因此平时可以适当多听一些自己喜欢的轻音乐。第3个方面。多和医生或者身边有怀孕经历的朋友交流沟通。因为怀孕后，特别是第一次怀孕的女性。因为担心小孩会出现这或者那的问题，或者担心自己的生活，或者其他的方式对小孩造成影响等等。在临床上也会造成孕妇过度忧虑的心理。也会影响到晚上的休息和睡眠。因此建议多和医生和身边有怀孕经历的朋友沟通交流，了解怀孕的生理过程。对怀孕的生理心理充分的认识，能够降低忧虑的情绪。对于晚上入睡也有很大的帮助。

怀孕期间屁股筋痛，在临床上是比较常见的。大多数跟怀孕期间长期坐立或者长期卧床或者胎儿压迫等等有关系。平时适当活动或者改变体位，大多数都可以自行缓解，不需要特殊的处理。小部分孕妇有可能会合并其他的疾病，需要引起注意。那么怀孕期间屁股筋痛，是怎么回事呢？第1个方面。胎儿压迫引起。因为在怀孕后宝宝生长发育的过程中，有可能会压迫到相应的神经。有可能会吃鸡上映的神经，在临床上会出现怀孕后腰痛或者抽筋，或者屁股筋痛的症状。在这种情况下，可以拿一点热毛巾局部敷敷，适当的活动一下，改变体位，大多数会自行的慢慢缓解。第2个方面。缺钙。因为孕妇怀孕后，胎儿的发育以及身体新陈代谢的需要。如果饮食里边的钙没有增加。在消耗增多的情况下。有可能会引起缺钙。缺钙也会引起神经的兴奋性提高。也会引起抽筋以及屁股筋痛的症状。在这种情况下，一般建议在医生的指导下补充相应的钙片，纠正体内的低钙现象。第3个方面。腰椎间盘突出。因为怀孕后子宫会牵拉腰椎，有可能会引起或者加重腰椎间盘突出，也会压迫相应的腰椎神经。在临床上也会引起腰痛以及屁股筋痛的症状。这种情况一般是拿热毛巾热敷，同时睡觉的时候拿点东西垫垫后腰。对于症状的缓解也有帮助。

在产科门诊值班，有时会碰到兴冲冲、很高兴来做孕检的女性，可经检查却没有怀孕，患者很不理解，我都停经很长时间了，而且都有早孕反应了，怎么会没有怀孕呢？其实，这是一种假性怀孕，并没有真正怀孕，那么，假性怀孕是怎么回事呢？从字面上不难理解，假性怀孕就是不是真的怀孕。但它有类似怀孕的停经史，恶心、呕吐等早孕反应有人还可能出现腹部增大现象。假性怀孕往往发生在迫切想怀孕，但却始终不能怀孕，精神压力大的女性朋友，由于受日思夜想着要怀孕的心理影响，影响下丘脑和垂体的功能，导致体内激素发生变化，从而影响排卵、出现闭经等情况而引起假怀孕症状。另外，较大的腹部肿瘤、大量腹水，也会出现腹部膨隆表现，如果同时有停经史，也可能误认为怀孕。假性怀孕虽然有停经史、早孕反应等症状，但做针对是否怀孕的特异性检查比如做早孕试纸检测或抽血做绒毛膜促性腺激素水平测试，都会显示没有怀孕。做早孕B超检查子宫没有增大，宫内看不到孕囊或胎儿。对于出现假怀孕，我们不要太紧张，不要给自己太大的心理压力，放松心情，如果一直不怀孕做下详细的不孕检查，然后根据自己的具体情况合理调理。比如输卵管堵塞引起的，可以做腹腔镜手术治疗，有排卵障碍的 用促排卵药物。有腹部肿瘤等根据具体疾病做相应治疗。

并不是所有的避孕措施都会成功的，所以只要是有过性生活的，月经推迟了，那就有可能是怀孕导致的。所以只要是月经推迟7~10天的时间，都应该常规的做早孕的检查的，或者是在性生活之后半个月之后，要常规早孕检查的。如果是在月经推迟不来的情况，出现有少量出血的现象，更是要考虑可能和怀孕相关的，有的是先兆流产的问题，甚至有的人是宫外孕的问题。即使有避孕措施，也常常会有避孕失败的情况发生的。有的人不是全程带套，失败的几率就会更高，即使是全程带了避孕套了，也偶尔有的人会有避孕套破裂，或者是发生了侧漏的问题而导致怀孕的可能，也没有绝对的安全期的，即使是吃了紧急避孕药，也是会有紧急避孕药失败的发生几率的，即使是带了宫内节育器了，也是会有宫内或者宫外怀孕的可能性的。所以所有有性生活的人群，只要是月经没有正常来潮，都一定首先要考虑和怀孕相关的可能，有的人有阴道出血现象是不能只靠验孕棒来判断是否是怀孕了，必要时就必须做抽血检查hcg的，有的人需要监测hcg和B超的情况的。避孕是千万不可以靠侥幸的，选择全程带套，也是应该常规的检查有没有避孕套破损侧漏的问题，也一定不可以选择所谓的安全期避孕的。毕竟意外怀孕做流产对身体的伤害相对是比较大的。

怀孕初期睡眠姿势是不需要特别注意的。一直到怀孕28周之内，一般只要自己的身体状态是正常的，那选择自由体位休息就可以的，不会因为体位的问题而影响到宝宝的生长发育的。尤其是在怀孕早期，自贡的体积还很小很小，尤其宝宝也是很小的，本身宝妈的腹部和子宫都会很好的保护宝宝的，不会因为宝妈的睡眠姿势，而影响到子宫的循环，影响到腹腔的压力等等情况，是不会因此而影响到宝宝的生长发育情况的。一般到怀孕28周之后，是会主张尽量要做到左侧卧位，对宝宝造成影响，但是是要注意尽量避免仰卧位的。因为怀孕之后，子宫就更容易右旋一些了，如果是偏右侧卧位，那就更可能加重子宫的右旋状态，也是有可能会压迫位于腹腔右侧的下腔静脉，而影响到下肢的循环，影响到回心血量。包括仰卧位，也会由于增大的子宫的压迫，而有可能发生仰卧位低血压的问题，导致宝宝缺氧发生的可能。但是一般的左侧卧位，或者偏左侧卧位，或者彻底的右侧卧位，对血液循环的影响并不大，都是可以采取的。如果身体有特殊疾病的人群，比如心脏疾病等等情况必要时呢，也可以采取其他的卧位的。但是一般在怀孕早期也是和平时一样，并不会因为睡眠姿势而使的宝宝受到影响，也是到了妊娠中后期以后才要注意，由于本身的疾病问题，必要时采取半卧位等等都是可以的。

可能女性在怀孕之后总感觉特别劳累，而且想睡觉，身体乏力，这是一种正常的生理表现，不必过于担心，其主要是在怀孕的早期女性体内分泌出类似麻醉剂的激素，是避免在怀孕早期的疼痛，并且可以使胎儿不受其他因素的干扰，尽快的发育成长。怀孕初期特别能睡是怎么回事：第一是激素水平改变。女性在怀孕的初期大多会出现乏力，恶心，呕吐，疲惫等症状，尤其是想睡觉犯困，这是一种正常的生理表现，不必过于担心，主要是受到体内荷尔蒙激素分泌变化而引起的，怀孕之后女性的体内会分泌出类似麻醉剂的激素，再加之孕激素雌激素的升高，会引起困倦乏力的表现。第二是由于早孕反应。女性在怀孕的早期是非常敏感的时期，体内激素水平发生变化会造成饮食作息的改变，再加之精神紧张等不良因素的影响身体会感觉到疲惫乏力。尤其是在白天特别想睡觉，在此期间可以合理调整一下膳食，对于呕吐严重的孕妇以清淡饮食为主，多喝水，坚持少吃多餐，荤素搭配的原则。尤其是在饮食之后，由于胃部蠕动血液流通加快，更会造成困难的症状可以针对自身的情况增加午睡的时间，保证充足的睡眠。总结：在怀孕的早期女性比较困倦，爱睡觉是正常的生理表现，不必过于紧张，并且保持充足的睡眠，也更利于缓解早孕反应，促进胎儿的发育。

女性在怀孕之后会出现许多不适的症状，尤其是在怀孕的中晚期，部分孕妇会出现浮肿的表现，其中以小腿足踝部以及大腿等部位最为常见，后期随着确定病因之后进行积极的治疗，调整会有明显的缓解，在分娩之后大多会逐步的缓解消失。孕妇出现浮肿的原因有哪些：第一个原因是由于子宫增大压迫血管而造成的。女性在怀孕之后由于胎儿不断增大，子宫也会相应变大，变量的子宫会压迫到下半身的血管，而影响到毛细血管的血液循环，造成浮肿的症状。其中以小腿手背以及足踝部为主症状持续加重的话，还会引起全身的浮肿。第二个原因是由于劳累休息不当而造成的。女性在怀孕之后负担会逐步的加重，如果在此时过度的劳累，比如说长久的站立或者是走路较多以及睡眠姿势不当，都会引起浮肿的表现，。其中以下肢浮肿最为常见，在此时可以通过积极的卧床休息或者在卧床时用枕头或者坐垫将双腿抬高，浮肿会有明显的缓解消除。第三是由于内分泌异常变化而造成的。女性在怀孕之后其内分泌功能发生变化雌激素增高，体内水钠储留较多，引起水肿，并且由于血液稀释，血浆胶体渗透压降低，水分逐渐向组织间隙转移造成水肿的表现。第四是由于妊娠中毒症造成的。如果浮肿症状持续加重而且体重增加，出现高血压蛋白尿等症状，不排除是患有妊娠中毒症而造成的，需立即就诊检查并进行妥善的治疗。

怀孕只有22周，胎动少也大多都是属于正常的现象的，因为毕竟这个时间段宝宝太小了，有很多比较弱的胎动是不会被妈妈感觉到的。也有很多的宝妈，是需要等到怀孕24周甚至更长时间才能开始感觉到胎动，这个本身就会存在很大的个体差异的。所以在怀孕22周的时间，只要已经能感觉到胎动，就基本上是正常的。一般在怀孕28周之前，只要是自己能够偶尔感觉到胎动，那就不需要紧张，就基本上是属于正常的现象。在怀孕28周之前，即使胎宝宝存在缺氧的问题，一般也是会因为宝宝太小了，也不会采取任何措施来帮助改变的。因为短暂的纠正缺氧的问题，比如采取吸氧等等，也基本上改变不了缺氧的原因，这样做也没有特别的意义，最终对改变将来新生儿的愈后并没有太大的益处。胎动确实是有可能会受到太多的因素影响的。比如宝妈有过度劳累，或者是紧张，情绪变化，或者是过度饥饿，或者过度饱食，发热等等都是有可能会影响到的。到怀孕28周之后，那就一定要关注胎动的情况了，即使是必须因此而尽早的结束妊娠，大多数的宝宝也是可以存活下来的。孕周到28周以后的宝宝，最起码是属于早产而不是流产的问题了。所以之后如果有胎动过度频繁或者过度减少的情况，都是需要尽早的去医院做检查，必要时做治疗，或者是有的需要尽早的终止妊娠。

怀孕初期排气多，主要还是和自己的饮食结构，饮食量，和消化功能有关的。在怀孕初期本身是会有胃肠道蠕动减弱的问题存在的，所以有很多人会因此而存在便秘的问题，也有的人会因此而有排气增多的情况。所以怀孕初期排气多的情况一定是首先要看自己的饮食情况，是否存在便秘的问题的。便秘的女性，那就需要通过日常生活来改变了，比如首先就是要常规的注意，要多吃一些高纤维素的蔬菜水果，要注意一定要多喝水，一定要增加室外的活动，来帮助增加肠蠕动，帮助改变大便的情况，症状严重的患者是可以喝一些乳果糖等等来帮助大便的，但是用药一定是要在医生的指导下进行才可以的。也是要在怀孕之后注意自己的饮食结构和饮食量的，如果是有体重的明显变化，一定要得到关注的。也有一部分患者在怀孕之后会有有益的过量饮食，以为这样会增加营养，但是这也是一种错误的观念，也是会因此而导致排气增多的。这样的女性一定是要接受产前保健，要根据自己本身的体重指数来决定自己的饮食情况，严格注意控制自己的饮食量，注意有合理营养，一定不可以添食任何种类的食物，不可以过量饮食而增加太多的体重，要尽量保持食品的多样化，保持营养结构的均衡性，这样才能够摄取到更全面的营养，才能更有利于母婴的健康。

怀孕早期胎儿偏小，在临床上是比较常见的。大多数情况下，如果胎儿偏小，小于两个孕周，在临床其他的产检项目里面没有发现其他的畸形或者异常，那么在这种情况下，一般不需要特殊的处理。平时注意加强营养，定期产检即可。但是也会有一些异常的因素，会引起胎儿早期偏小。需要引起注意。那么孕早期胎儿偏小有哪些原因呢？第一个方面。黄体功能不足。在怀孕后，黄体会分泌相应的孕激素。导致孕妇体内的孕激素水平上升。孕激素水平上升可以促进胚胎的发育和生长。如果怀孕早期孕妇的黄体功能不足，有可能会影响到孕激素的分泌，会导致怀孕早期胚胎发育较慢的，或者出现胚胎发育变小的症状。在这种情况下，可以补充相应的黄体酮或者地屈孕酮进行纠正。第2个方面。营养方面。如果孕妇孕吐比较厉害，无法正常饮食，有可能会导致体内的水钠电解质紊乱以及营养不良。也会影响到胚胎的供血和供养以及营养的供应。也会导致胚胎发育偏小。像这种情况可以到医院住院进行相应的补液止吐等等处理。改善孕吐症状，纠正体内的营养，改善胚胎的发育。第3个方面。遗传因素。如果夫妻双方个子比较矮小。或者有家族里边的遗传因素。在怀孕的早期也可能会出现胚胎偏小的情况。最后。孕早期胚胎偏小，比较常见的。大多数加强营养，如果产检其他项目正常，后期一般都会慢慢的改善，不需要特殊的处理。

怀孕初期，虽然有部分孕妇进行性生活，没有出现明显的妊娠不良结局。但是这个有可能只是运气，从整体来看，在怀孕初期或者怀孕整个孕期进行性生活，会明显增加妊娠不良结局的风险。那么怀孕初期性生活对宝宝有什么影响呢？第1个方面。会增加宫内感染的风险。因为怀孕后阴道的清理能力下降，容易滋生细菌的生长。如果在怀孕的初期进行性生活，有可能会引起阴道炎，宫颈炎。炎症有可能会通过阴道，宫颈进入子宫腔里边，会造成胎儿的宫内感染。在临床上有可能会引起胎儿宫内窘迫甚至流产，难免流产的风险。因此怀孕初期是不建议进行性生活的，怀孕整个孕期也不建议进行性生活。第2个方面。在怀孕初期进行性生活的过程中，有可能会增加腹腔压力。在腹腔压力的作用下，也有可能会造成胎盘早剥，也会引起胎死宫内或者先兆流产的风险。第3个方面。在怀孕初期进行性生活。在高潮的过程中，有可能会诱发子宫收缩。也会出现先兆流产，甚至难免流产的风险。增加不良妊娠结局的风险。第4个方面。某些性传播性疾病。比如梅毒，衣原体，淋球菌感染等等，有可能通过性生活传染给胎儿，也会增加胎儿畸形的风险。最后。怀孕初期或者整个孕期都不建议性生活。性生活会增加怀孕期间胎儿宫内感染，难免流产以及胎儿畸形的风险。

怀孕初期偶尔用一些化妆品，尤其是化淡妆，一般不会影响到宝宝的健康问题的，只要是选择一些大品牌的化妆品，基本上不会有大量的有毒有害品被吸收的，因为这毕竟只是皮肤接触，吸收量本身就是非常小的，只要不是长时间大剂量的接触，一般情况都不会影响到宝宝的生长发育的。确实在怀孕初期是属于胎儿的敏感时间，是应该尽量的避免接触有毒有害品的。但是并不是所有的人群，比如我们每天接触的汽车尾气也是会有害的，但是主要是看我们所接触的量，只要是在怀孕初期尽量的避免接触这些，包括大量的化妆品等等，那一般就不会因此而影响到宝宝的。怀孕初期和备孕之前，还需要常规的补充叶酸来帮助提高胚胎的质量，也是需要常规的，注意双方都戒烟戒酒，尤其怀孕之后女性更要远离烟酒，也包括二手烟，要脱离各种有毒有害的环境和有毒有害的工种，当然更不能随便的用药，是需要注意自己的营养问题。怀孕后一定是要做好所有定期的产前检查，有任何身体方面的因素，都需要尽早尽量的做纠正的，来帮助保障母婴的安全问题的。在怀孕之后，每一次的定期检查都是很有必要的，一定要遵医嘱进行。因为任何一次产前检查都是有可能会发现宝宝发育方面的问题，或者是母体健康方面的问题，比如是否会有贫血的问题，血糖，血压的问题，血栓前状态的问题等等。

女性月经俗称大姨妈，除了受到性腺轴的调控之外，还受到大脑皮层的调控，在很多情况下身体状况发生了变化，就会引起月经的变化，引起月经延迟，比如压力大，熬夜，减肥，过度劳累，运动过度，心情变化如焦虑、紧张、恐惧、悲伤等，当然怀孕、疾病也会引起月经延迟。所以既往月经大致规律，偶尔月经延迟是不要紧的，不必担心，要放松心情，因为焦虑紧张反而会引起月经延迟。同房后测试怀孕是需要时间的，一般来说，同房后超过两周晨尿测试验孕棒或者早孕试纸就应该可以测出来是否怀孕了。也就是说，月经延迟，距离末次同房已经超过了两周，晨尿测试验孕棒或者早孕试纸阴性，应该排除了怀孕，就是月经延迟了，可以观察看看。月经延迟，一般不要紧，但是观察也有时限的，如果超过三个既往月经周期不来月经，一般是三个月，应该就诊检查原因，针对性的处理了。一般建议空腹抽血查女性六项激素、甲状腺功能、AMH、B超等，并且要做妇科查体，综合判断可能的原因的，确定处理措施。平时要注意饮食均衡，作息规律，适量锻炼身体，保持心情愉悦平稳，才有利于内分泌稳定，有利于月经稳定。总的来说，大姨妈不来也测不出怀孕，算下超过了末次同房两周后晨尿测试阴性，应该是没怀孕，放松心情再等等，但如果超过三个月不来月经可以就诊检查看看。

对于在备孕期的夫妻来说进一步提高女性的受孕能力，是谁都希望能够掌握的，可以参照以下的方法来借鉴和准备。提高女性怀孕能力的方法有哪些：第一个方法是调整好饮食。在备孕期间不止女性要调整好饮食，同样男性也要对饮食做出进一步的调整，如果男性的身体内缺乏锌元素会导致睾丸激素的分泌过低，从而无法保证正常的精子数量，在备孕期间男性多吃一些富含锌元素的食物，比如说海鲜、鸡肉、瘦猪肉以及谷物等，并且可以积极的进行补钙也有助于提高男性的生殖能力。第二是规律健康生活。夫妻双方在备孕阶段要调整好生活起居的习惯，早睡早起避免熬夜，日常饮食当中不要吃辛辣刺激性的食物，并且远离酒精、香烟以及碳酸饮料等不健康的食物和饮品，可以通过日常体育运动锻炼来进一步提高机体的抵抗力和免疫力，从而保证受孕的成功率。第三是做好检查监测排卵。女性的月经周期大多在28天左右，可针对自身的月经周期情况进行排卵的监测，从而进一步判断排卵期，在排卵期增加同房的次数有助于提高受孕的成功率。总结：以上是提高女性受孕能力的方法，其主要就是合理膳食，避免劳累，穿着舒适的衣服，不要吃辛辣刺激性的生食物，规律作息，监测卵泡发育的情况然后有针对性的进行同房。

女性排卵期同房受精卵着床成功之后身体会出现一系列的变化，可以进一步提示有怀孕的可能性，后期在通过验血hcg和超声的检查来进一步的确诊。受孕成功的标志有哪些：第一个表现是女性小便次数增多。女性在怀孕之后体内会释放出绒毛膜促性腺激素，这种激素可以维持孕期正常的孩子发育，但是也会影响到排尿的次数，在受精卵着床之后如果出现小便次数增多则提示有受孕成功的可能，第二个表现是乳房变得柔软。着床之后分泌出孕激素,部分女性的乳房也会比之前更加柔软，而且会有刺痛感。第三个表现是精神上的变化。女性在怀孕之后由于体内会分泌出黄体素，从而导致女性会有疲惫感，乏力，瞌睡，食欲不振等表现。第四个表现是出现饮食上的改变。受精卵着床之后体内激素水平发生变化,会影响到肠胃功能而且还会导致女性食欲，味觉嗅觉的改变，食欲下降，烟油腻，恶心，呕吐，反胃，并且其嗅觉和味觉更加灵敏，这些都是提示受孕成功的症状。总结：以上的表现都提示女性受孕成功的标志，其具体为小便次数增加，乳房变得柔软，精神上乏力瞌睡，食欲不振，恶心，呕吐，乏力等表现。但具体确定受孕还是要通过相关的医学检查才能进一步的判断，建议出现以上症状之后可以到医院进行验血hcg的检查，从而进一步判断是否怀孕。

怀孕与否要看hcg的水平，只要hcg超过正常参考值，就考虑是怀孕了，不同的检测方法，参考值不一样，比如正常参考值是0-5mIU/ml，hcg检测值超过了5mIU/ml就考虑是怀孕了。一般在同房后十天后就可以抽血检查hcg判断是否怀孕了。孕酮的数值不能确定是否怀孕。当然正常的怀孕，孕酮数值是一般在黄体期孕酮参考值的范围，或者高于这个范围，并且会持续上涨，但每天有多个波动。如果特别低，说明即使怀孕结局也是不良的。怀孕后，hcg和孕酮数值都是持续上涨的，如果怀孕时间还短或者有先兆流产的症状时候，可以监测hcg和孕酮的变化来判断妊娠的进一步变化，但因为孕酮每天有多个波动，只能参考，主要看hcg的变化是否增长良好来判断胚胎发育的好坏。一般hcg超过2000mIU/ml后，阴道彩超就应该在宫腔内看见孕囊，看不见考虑宫外孕可能性大。B超能看见孕囊后，之后复查应该以B超为准，不必长期监测hcg变化。有专家认为，孕酮虽然每个孕妇耐受性不同，但随时检查数值应该超过12 ng/ml ，妊娠才能持续下去，否则容易是异常妊娠如流产或者是宫外孕。也就是即使hcg增长良好，孕酮太低，大多妊娠结局不良。总的来说，是否怀孕只需要看hcg是否超过参考值就行，孕酮的数据不是判断是否怀孕的指标，但可以辅助判断妊娠结局是否良好的一个参考指标。

女性在怀孕的早期都会出现较明显的早孕反应，部分女性还会出现骨盆疼痛的症状，其主要原因是由于劳累,肌肉韧带松弛,受凉或者是缺钙而造成的等因素而造成的,当然也不排除女性自身存在妇科炎症或者是肿妇科肿瘤的原因。怀孕初期为什么骨盆疼痛：在怀孕初期出现骨盆疼痛主要是由于体内激素的影响，骨盆各韧带发生松弛，并且在怀孕的早期由于劳累受凉或者是缺钙而造成的骨盆疼痛。绝大多数可以通过日常的休息，避免劳累，注意保暖积极的补钙合理膳食来进一步的缓解症状。如骨盆持续疼痛，不排除由于自身器质性病变而造成的，需要及时到医院做好相关的检查并积极的进行治疗。怀孕早期骨盆疼痛怎么办：在怀孕的早期如果出现骨盆疼痛的症状，女性要及时到医院做好相关的检查，排除自身疾病因素影响。在整个孕期要注意饮食的调整，避免食用辛辣刺激寒凉的食物，保持大便的通畅，并且注意休息，避免劳累，做好保暖工作。日常生活当中可以在确保胎儿发育的前提下适当的散步，但是要坚持循序渐进，避免劳累的原则,通过适当的体育运动锻炼，加速血液流动，促进血液循环而缓解疼痛症状，并且积极的补钙，多吃一些豆类动物的肝脏以及骨头汤,平时生活中多晒太阳等，保持充足营养的摄入。