几天不给宝宝吃母乳，有可能会回奶。因为乳汁的分泌主要靠宝宝的吸吮刺激来维持的，宝宝吸吮的时候，妈妈身体被刺激会产生垂体泌乳素，维持乳汁的分泌。并且宝宝吸吮乳汁会反射性的引起缩宫素的产生，有利于射乳。几天不哺乳没有宝宝的吸吮刺激，垂体泌乳素会分泌减少甚至不分泌，从而不能维持有效泌乳。妈妈的身体会认为已经完成了哺育的任务，就会减少甚至停止乳汁的产生，导致回奶。所以如果有特殊的原因，几天不能哺乳应该每天要挤奶，至少六次以上才能维持乳汁的持续分泌，用吸奶器吸奶，或者是手法挤奶都可以。在此期间有可能会涨奶，注意少喝汤类，可以按摩乳房，及时吸出乳汁，储存在储奶袋里面冷藏，以避免硬结产生，以免诱发乳腺炎的发生。如果不哺乳几天以后有回奶，再次哺乳也一般都能再追回来。注意让宝宝多吸吮，慢慢的乳汁会再增多。但这需要一个过程，哺乳期妈妈要有耐心和信心，不要着急和焦虑紧张，不良的情绪会影响下奶。一定要保持心情平稳愉悦，才能有利于下奶。并且要注意饮食均衡充足，注意优质蛋白质的摄入，肉、蛋、鱼、奶、豆类食品要够，同时要摄入新鲜的水果蔬菜，保证维生素和矿物质的充足摄入，营养是下奶的基础。再就是哺乳期的妈妈要注意休息，不要过度劳累，要有信心是可以追回奶的。

并不会因为是哺乳期而有绝对禁忌的食物种类。哺乳期也一样是要做到食品的多样化，只要是食物不是药物，它都有一定的营养价值在里面，所以只要自己不是过度偏食了，哪一种食物吃了都是有一定的营养作用的。重要的是注意尽量避免吃生冷的，油腻的和刺激性的食物，也要尽量避免吃垃圾食品就可以了。只要是没有合并症的产妇，只要是食物那就都可以吃一些的。但是如果是特殊身体状况的人群，那就要根据具体的情况来决定了。哺乳期产妇要产后恢复，而且要哺乳，宝宝需要保证乳汁的质量，那就需要营养的全面摄入才可以的。那也就是说米面油，肉蛋奶，水果，蔬菜等等都是要尽量保持各类食品的多样化。食物的种类并不会明显影响到乳汁量的。并不会因为吃哪种食物而影响到乳汁的质量，而影响到宝宝的健康的。乳汁量主要相关的因素是对乳腺的刺激，也就是说要增加母乳的量，必须是要增加哺乳宝宝的时间和次数的，宝宝才是最好的催奶师，增加宝宝的吸吮是增加母乳量最重要的措施。也是要适当的多吃一些汤汁饮食，然后就是要注意自己首先要有足够的信心，也要有充足的睡眠。哺乳期的妈妈也是要注意，尽量生活规律，尽量给自己减压，也是要注意产后42天常规复查，正常了之后恢复性生活，也是要做好避孕措施的。

产妇分娩后一般数小时即可出现泌乳，如果新生儿吸吮刺激的话，乳房分泌乳汁就会逐渐增多。世界卫生组织提倡母乳喂养，认为母乳是婴儿天然的食物。我国也是通过爱婴医院评选来促进母乳喂养的政策得到贯彻。一般建议母乳喂养可以到2岁，至少应该纯母乳喂养至4-6个月。各种研究表明，母乳喂养的孩子比人工喂养的孩子有明显好处。母乳喂养结束后，怎么进行回奶呢？最好的办法就是涨奶憋回法，即任其乳房胀奶，不能挤奶，几天之后就会胀回去了。其次，可以服用大剂量维生素B6片来进行回奶治疗，每次服用20片，每天服用3次；再次，也可以使用芒硝敷乳房，湿硬后更换，这样数次使用后可以达到回奶的作用。也有服用中草药回奶的，使用的是单味药如生麦芽泡开水代茶饮，每天100克，连用几天即可促进乳汁停止分泌。既往使用乙烯雌酚口服来回奶的方法，现在因为雌激素的副作用都摒弃不再使用了。产妇吃什么蔬菜回奶？目前为止，没有明确哪种蔬菜可以有回奶的作用，即使有可能也是有些作用，但是并没有作为回奶单独使用的蔬菜，可见其效果是不肯定的。估计可能类似于麦芽类的蔬菜，其中可能含有类似天然雌激素的药物，可以进入体内抑制催乳素的产生，进而间接有促进回奶的作用。实践中，目前没有哪种蔬菜可以回奶。

奶水即乳汁，是产后乳房分泌的供应婴儿营养的汁液。奶水几乎含有婴儿需要的所有物质，包括水分，糖，蛋白质，脂肪和其他无机物，矿物质等，除了钙含量低了一些，其他成分几乎就是婴儿的天然食物。所以，WHO主张和倡导积极进行母乳喂养，国内也通过爱婴医院建设来促进母乳进行。奶水根据泌乳的时间，可以分为初乳，早期乳，成熟乳和晚期乳等阶段。初乳一般是指产后1-3天内分泌的乳汁，分泌量少，色稍黄，抗体含量高，可以保护婴儿免受外界感染等。早期乳则指头一两个月的奶水，蛋白含量高，可以促进婴儿的快速生长发育，乳汁量较充足，完全能满足婴儿需要。成熟乳一般指产后3-10个月的泌乳，成分含量比较稳定，能够为婴儿生长发育提供足够的三大能量物质。晚期乳则是产后10个月后的乳汁，这个时候乳汁内蛋白质，糖类和脂肪类物质相对较少，不能够满足婴儿的生长，往往需要及时给孩子添加辅食，保证孩子的身体需要。奶水颜色淡是没营养嘛？一般来说，初乳和早期乳要粘稠一些，与其中的蛋白质成分含量高有关系，成熟乳则较稀一些，颜色也要淡一些的，晚期乳则更稀。其实，乳汁的颜色都是白色的，严格上不存在淡不淡的问题，主要的问题是其中的有形成分如三大营养物质的密度问题。如果含量少，则提示奶水淡，营养是要低一些的。

怎么快速回奶哺乳期过后，因疾病或其他原因不能哺乳者，如何快速回奶，减少乳房胀痛、溢奶等问题是新手妈妈特别关心的问题，也是许多新手妈妈的苦恼，有些妈妈有着充足的奶水哺育宝宝，可到了宝宝要断奶的时候，妈妈的奶水仍然不见衰退，她们不得不寻求“人工”退奶的方法。该怎么快速回奶呢?如哺乳已经达10月或满1年者，新手妈妈可自然回奶，逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无，这种方法可逐渐减少乳汁分泌直至全无。对于自然回奶效果不好者，或奶水较多，一时间难以回奶者，可使用药物回奶的方法，大家都知道，麦芽是消食化积的常用中药之一，很多人可能不知道，麦芽还有很好的回奶功效。但有些人觉得麦芽回奶效果不好，这是因为没有用对的原因， 麦芽回奶量要大，且要单独代茶饮，再者喝麦芽时要注意将奶水挤空后再喝。或在用麦芽同时加用外敷，先将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。如中药效果不佳者，可考虑口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。

分娩以后产妇就会泌乳，母乳是婴儿最好的食物，既方便卫生，而且经济实惠，营养全面，更不担心有各种各样的食品添加剂，喂奶还能够增加母婴之间的感情，对预防女性一些妇科疾病也有很重要的作用。但是如果母体有不能够喂奶的疾病，比如某些传染病或者严重心脏病等等，还有就是因为某些原因孩子不能够吃母乳的情况下，那么就不需要分泌乳汁，也就需要我们采取一些措施促进回奶的。我们常用的回奶药物有生麦芽。很多人都非常迷惑，为什么有的人说麦芽是回奶的，有的人说麦芽是催奶的呢?实际上麦芽由生麦芽和炒麦芽两种。生麦芽是回奶的，而炒麦芽是用来催乳的。回来的时候可以把生麦芽煮水，平时想喝水的时候就喝麦芽水，这样回奶的效果很不错的。大剂量的维生素b6口服，也有回奶的效果，这个用量比较大。产科大夫开维生素b6，作为回奶药物的时候，有的，药剂科的大夫都不敢发药，主要是因为药量太大，通常情况下维生素b6是10毫克口服，但是作为回奶药物的时候，维生素b6，需要一天吃三次，一次吃200毫克。另外大剂量的雌激素也可以作为回奶的药物，但是雌激素的副作用会比较大一些，目前逐渐淘汰。溴隐亭也曾经作为回奶的药物使用，目前同样是因为副作用比较大，也逐渐停用的。在回暖的过程中，尤其要注意少喝汤，不要让孩子吃奶，或者用吸奶器吸奶。有的人认为不让孩子吃，但是奶胀的时候可以用吸奶器吸，其实用吸奶器吸奶和孩子吃奶是一个道理的，都可以刺激泌乳。有奶水分泌，但是不能够及时排出就会导致乳房胀痛，严重的还可能发生乳腺炎。如果奶水比较多的话，出现明显的乳胀乳痛，可以用芒硝或者大黄外敷乳房，可以缓解乳胀症状。不管用什么药物，都需要一定的时间才能够完全回奶，一般需要一周左右。短时间内没有回奶，也不要着急，继续吃药，就可以慢慢回奶的。

回奶对于孕妇来说是一件比较痛苦的事,孩子对母乳还继续有需要，而且乳房胀痛对生活和健康也会带来一定的影响，而且如果方法不正确的话，还会有乳腺炎发病的可能性，如果采取回奶药物，可能对于身体也造成不良的影响，可以通过饮食来进一步的加速回奶。吃什么东西回奶最快：回奶的食物有很多种，日常生活当中可以多吃一些山楂，韭菜，大料，味精，豆角，人参，麦芽糖，柚子，茄子，藕，木耳，巧克力，火腿,麦片等，都是有助于回奶的食物，而且饮食当中不要过于油腻，不要喝太多的汤水类的食物，尤其是鸡汤，鱼汤，肉汤等发奶的食物，要少吃或者是不吃，多饮用一些大麦茶、山楂等食物，会对回来有积极的促进作用。其他回奶的方法：首先，应该减少母乳的次数，如果每天三次的话减到两次或者一次，多余的乳，应当挤出来，不要让乳汁存留在乳房里面。其次是清淡饮食不要过于油腻，不要喝太多的汤水，多吃一些山楂韭菜麦芽等食物。再次是穿着宽松，合适的文胸，可以抑制住乳素汁的分泌，减少乳房的胀痛感。最后可以进行药物配合治疗，用炒麦芽煎水喝，或者是外敷芒硝以及口服维生素b6、溴隐亭等药物，但是需要在医生的指导下使用服用，切不可自我用药，从而对身体造成不必要的伤害。总结：以上是在回奶时建议食用的食物以及回奶时的注意事项，如果在回奶期间有乳房硬块发热皮肤的局部，红肿等，要及时到医院就诊以防止急性乳腺炎的出现，在成功回奶之后，女性可以适当的进行体育的锻炼，多做一些扩胸的运动使乳房恢复弹性。

断奶期间吃什么又快又安全，对身体的伤害性最小,这是对于产妇来说是非常难以抉择的事情，如果是进行自然回奶的话，很可能乳房会出现胀痛，而且还会有乳腺炎发生的可能性，但是吃回奶药的话，对身体也会造成不适的影响，女性朋友们可以参照以下的回奶方法,会有较好的效果。吃什么回奶最安全最快：第一是逐渐减少喂奶的次数。一般可以从每天的三次减到两次一次，如果有多余的乳汁，不要聚集在乳房中可以自我挤出,防止乳腺炎的发生，在挤奶时挤到乳房松软，没有肿胀的感觉即可。第二是在饮食方面清淡饮食。适当的控制汤水的摄入量，尤其是鸡汤，鱼汤，肉汤等，要是少吃或者是不吃，可以多吃一些山楂，韭菜等利于回奶的食物。第三是选择合适的胸衣。这样除了能够抑制乳汁的分泌之外，还能减轻乳房的胀痛感。第四是可以进行药物治疗。一般临床上会建议炒麦芽煎水喝，或者可以外敷芒硝，再就是服用维生素b6, 溴隐亭等药物，但是要在医生的指导下服用，切不可盲目的自我用药。总结：产妇在断奶成功之后，可以适当进行体育锻炼的体育锻炼，多做扩胸运动，可以使乳房尽快的恢复弹性，如果在回奶期间出现高烧以及乳房胀痛等全身性不适症状的话，要及时的就诊就医，以防止疾病的出现。

我们都知道母乳是婴儿最好的最健康食物。孩子出生以后，新妈妈最关心的就是奶水多少，奶水的质量，孩子是不是够吃等等问题。为了孩子，新妈妈早就准备一系列的母婴用品，其中一个就是吸奶器。吸奶器，顾名思义就是把奶水吸出来的东西。有的人说，用吸奶器吸奶，会把“奶根”吸断，以后就会回奶，没有奶水，甚至影响下次怀孕分娩的奶水量。这样说是不是正确的呢?其实这种说法真的没有什么道理。吸奶器吸奶和孩子吃奶其实一样的，都是依靠外界吸引力把乳汁吸出来，而且在吸的过程中刺激泌乳。人的奶水有点儿类似于泉水，越吸越多，不存在把奶根吸断的说法。所以，也不会导致回奶的。当然，吸奶器的力量可能没有孩子吃奶的力量大，而且不是很均匀，对乳腺的刺激，没有孩子吃奶那么大。如果是奶水太多，孩子吃不完，想把多余的奶水排出来的话，可以用吸奶器。注意负压不要太大。可以吸一会儿，停一会儿。有的妈妈是担心孩子心里比较累，想把奶水吸出来，给孩子直接吃，实际上这个完全没有必要。吸奶是孩子的一种锻炼。让孩子直接吃可以增加母婴之间的感情，而且可以让孩子得到锻炼。另外，也更方便卫生。虽然现在有很多东西对我们生活有很大帮助，但是吃奶这回事儿还是让孩子自己来的比较好。当然，如果需要的话，也可以用吸奶器，不用担心，会导致回奶的。

女性分娩之后需要足够的营养来保证身体的恢复和婴儿的哺乳，所以对于饮食要特别注意，很多食物起到催奶的作用，但是同样也有很多食物会起到回奶的作用，在饮食当中一定要特别注意。产妇吃什么会导致回奶：1、韭菜。韭菜对于哺乳期的女性，有比较明显的回奶作用，因为韭菜是一种较为常见的食物，所以在饮食当中很可能会不可避免的食用，但是对于产妇尽量少吃或者是不吃。2、麦芽。麦芽的贿赂作用是比较强的，在日常的食物以及饮品当中，很多都会含有麦芽类的成分，所以如果是在哺乳期的话，对于此类成分的食物少之又少，如果是准备断奶的话麦芽是一大利器。3、回奶的蔬菜。竹笋，芦笋，韭黄，苦瓜，辣椒等都有回奶的作用。4、回奶的水果。西瓜，柿子都有回奶的作用。5、回奶的调料。桂皮、花椒，大蒜的回奶作用较强。6、其它回奶的食物和饮品。像田螺，螃蟹、菊花茶、炒麦芽以及浓茶烈酒、冰咖啡，还有人参，薄荷等都有比较强的回奶作用，所以在哺乳期对食物和饮品的选择要慎之又慎，以防止误食误饮而导致回奶的发生。总结：哺乳期的女性非常辛苦，对婴儿会更加呵护，如果奶水不足的话也会影响婴儿的正常发育，所以以上会导致回奶的食物和饮品要特别引起注意，以免影响到婴儿的哺乳。

女性在停止母乳时会出现胀奶的情况，对身体造成一定的不适影响，在这个期间要找到适合自己回奶的方法，从而减少痛苦。怎样回奶最快不痛苦？第一是进行自然回奶。主要是哺乳在12个月左右，可以进行自然的回奶，逐步减少母乳喂养的次数，每次喂养的时间间隔加长，从而减少宝宝对乳房的刺激，而且饮食当中尽量少食用下奶的食物。第二是采取人工回奶。如果产妇因为特殊的原因必须回来，可以采取人工的方法，比如说食疗或者是服用回奶的药物，一般可以口服或者注射雌激素，比如 乙烯雌酚以及苯甲酸雌二醇等，或者是用中药都会有明显的回奶效果。回奶的注意事项：1，减少对乳头的刺激，主要是控制喂奶的次数以及加长喂奶的间隔，如果乳房胀的难受可以将乳汁挤出，但是不要完全挤出，否则仍然会促进乳汁的分泌。2，多吃回奶的食物，饮食当中多吃一些大麦茶，韭菜，花椒味，人参，苦瓜以及山楂等，都会有明显的回暖效果，对于花生，鲫鱼，猪蹄儿，糖类等蛋白质含量丰富的食物要少吃或者是不吃。3，适当增加配方奶粉的食用量，从而减少母乳用量，并且慢慢的改掉宝宝临睡前喝奶以及夜里喝奶的习惯。提示：在断奶成功之后，女性可以进行适当的体育锻炼，加强扩胸运动，这样可以使乳房尽快的恢复弹性。

给宝宝断奶是宝妈一件头痛的事情，既担心断奶给自己带来疼痛，甚至发生乳腺炎，又担心宝宝不适应，哭闹、上火。但一般母乳喂养时间是12个月左右，母乳喂养时间太长，首先乳汁的营养没有以前丰富，而且宝宝吃母乳，会影响辅食的添加，对宝宝来说，并不是有利的。那么，怎样回奶才是科学的，快速回奶的方法是什么？我们知道，断奶会出现涨奶的现象，特别是断奶的2-3天，有人甚至疼痛很明显，不能耐受，这时有的宝妈会挤出乳汁，因为挤出乳汁，胀痛就会减轻，可这种挤出乳汁减轻胀痛的方法，会影响回奶效果，因为挤出乳汁，相当于排空乳房，会刺激再分泌乳汁，这时正确的方法是给乳房局部敷芒硝，可以减轻乳房胀痛，同时可以喝生麦芽水，使乳汁分泌减少，也可以吃回奶片，都可以减少乳汁分泌，促进回奶。另外，回奶还要注意饮食的影响，回奶的宝妈最好不要喝一些汤汁，比如鸡汤、猪蹄汤等，因为这类汤汁会增加乳汁的分泌，不利于回奶。回奶期间一般是清淡饮食，比如吃些蔬菜水果，喝些米粥，不要吃油腻食物，油腻食物也会增加乳汁分泌。这些是回奶的方法及注意事项，此外，如果在回奶过程中出现发热、乳房胀痛有肿块，需要去医院做下血常规和乳腺彩超，看看是否有乳腺炎。因为乳汁淤积，是发生乳腺炎的诱因。

产妇母乳喂养一般根据自身的情况以及婴儿的需要适时的选择停乳，回奶之后乳房会有少量的乳汁分泌还会有硬块出现，这都是正常的生理表现，女性不必过于担心和紧张。回奶硬块一般多久消失：回奶后有硬块儿是属于正常的生理表现，女性不必过于紧张，至于消失的时间要根据个人的体质不同以及硬块的大小有所差别，大部分人在一个礼拜左右硬块会自然消失，在此期间不要过于刺激和干预。回奶有硬块怎么办：第一是首先确定病因，一般回奶有硬块儿，高度提示奶水堵在了乳腺管，用吸奶器吸出来就会有缓解的效果，然后吸出之后可以用热毛巾热敷15分钟。第二是可以服用回奶药物，并且把剩余的奶吸干净，敷上热毛巾会有缓解的效果。第三是用麦芽泡水喝。用麦芽泡水喝每天饮用，通过喝麦芽水对于肿块儿的消失会有积极的效果。第四是积极的调整饮食，在回奶之后如果出现硬块，饮食当中以清淡饮食为主，不要吃油腻、脂肪含量高，辛、辣、凉的食物。第五是穿宽松的衣服，在回奶有硬块儿的期间，一定要穿着宽松，不要穿过紧的内衣，以防止症状的加重。总结：回奶期间女性乳房有硬块产生，大多是由于生理性的因素而导致的，不必过于担心一般在一周左右时间硬块会逐渐消失，在此期间注意做好日常饮食的调整和乳房的护理就可以，如果硬块持续加重并且疼痛且出现体温升高的话，要医院就诊检查，在医生的指导下进行治疗处理。

         正常情况下，三个月内的孩子比较容易出现吐奶的情况。大部分孩子在婴幼儿时期都有过吐奶的经历，有些孩子甚至吐奶的情况还比较频繁，吐奶量比较大的时候，有可能会通过咽喉鼻咽部返流至鼻腔，而通过鼻腔喷出来，因为鼻咽部跟口腔咽部是相通的，吐奶量多的时候奶液会通过鼻咽部进入鼻腔，而出现鼻腔流奶的情况，特别是一些早产或者发育不良的孩子，有可能吐奶的情况会更加明显一些。出现吐奶的时候，如果没有明显的呛咳，一般是不太要紧的，一般不会对身体造成太大的影响，孩子一般也不会有明显的不适的感觉。         发生吐奶的机制主要有两个方面。首先，孩子的胃与食管之间的括约肌发育不完善，容易导致胃内容物上流，而出现吐奶的情况，吐奶量大的时候，也可以通过鼻腔流出来。其次，孩子比较小，胃处于横位，更加容易出现吐奶的情况。随着月龄的增长，发育不断完善，正常情况下，生理性的吐奶会逐渐好转。一般三个月以后吐奶的情况会很少。有一些孩子有频繁的使劲用力，或者咳嗽的情况，特别是早产儿或者出生有缺氧窒息，出生体重比较低的孩子，更加容易出现类似的症状，出现这样的情况，有可能会导致腹腔压力增高，而出现吐奶的情况，有的孩子有可能会因为改变体位，而出现吐奶的情况。        一般情况下由于发育不太完善导致的生理性的吐奶一般不太要紧，会随着月龄的增长而逐渐自行好转。需要注意预防为主，可以减少每次的奶量，增加喂奶的次数，吃奶之后多头高脚低抱，减少吐奶的诱发因素。吐奶的时候需要注意头倾向一侧，避免出现误吸，导致呛咳，吸入气道，频繁出现这样的情况容易导致吸入性肺炎。如果是由于早产，或者出生缺氧窒息，或者出生体重比较低，对奶不太耐受，或者三个月以后仍然有类似的情况，比较频繁的出现，需要去医院做一下检查，看一下孩子其他方面的发育情况，看一下颅脑的结构情况等等。

        大剂量的维生素b6片确实有回奶的作用。在中期引产或者是足月产后需要退奶的情况，可以选择用维生素b6片回奶。回奶用维生素b6片，相对剂量是很大的，每次要吃200毫克，每天要吃三次，也就是说每天要吃到60片一般才会有作用。        但是维生素b6片回奶的效果最终也是因人而异的，不是千篇一律都是明显有效。这个和本身的体质有关，本身产奶的情况和同时对乳腺的刺激程度等等都是相关的。所以必要时是要加上生麦芽水来退奶的，可以每天60克煎服，必要时可以加芒硝敷乳房。        当然最好的退奶方法，那就是自然退奶，要哺乳宝宝到两岁以上，随着宝宝对乳房的依赖逐渐减弱，随着吸吮时间和浠水次数的逐渐减少，乳房产奶也逐渐减少，然后逐渐退奶，这样自然退奶的方式对母婴的健康是最有好处的，尤其是对宝宝身心健康的影响才会是最小的。        退奶期间要注意尽量减少对乳腺的刺激，无论是宝宝的吸吮还是成人对乳腺的刺激。比如洗澡不要用热水，多重吸乳腺，不要多搓乳头。也可以用适当冷敷乳房的方法，帮助减少分泌。退奶期间也要注意饮食结构，一定要少吃汤汁饮食。当然也不能太少量喝水。        尽量多哺乳宝宝吧，母乳永远都是宝宝最好的食品。尽量延长哺乳时间，延缓退奶的时间。

       王薇薇生完宝宝一年零2个月了，过段时间公司要派她出差一个月，因这次出差是参观学习兄弟单位的先进经验，对以后的工作和将来升职都有很大影响的，所以领导找她谈话时，她没有犹豫就同意了。        可现在面临一个主要问题是给一岁多的宝宝戒奶，她先咨询了一个有过断奶经验的闺蜜，看她是怎样断奶的，闺蜜告诉她，她那时候为了不让宝宝看见她，避免要吃奶，是回的娘家，她儿子由老公和婆婆在家带，在娘家一直是清淡饮食，不敢吃油性大的食物，也不敢喝汤，因为这些容易产生乳汁，那断奶2天多也胀痛的很严重，可痛了，然后去医院，医生给开了回奶药，还有芒硝外敷 ，这才减轻胀痛。闺蜜告诉她，她6天才不感觉胀了，又用同意和怜悯的口气说，不过，都能挺过来了，肯定是没有咱们生宝宝痛。你能行的，相信你。        通过咨询闺蜜，王薇薇心里多少有点谱了，娘家离的远，手中工作又比较多，正好在单位加班，减少与宝宝的接触。天天工作餐，也选择清淡的，喝了些生麦芽水，但乳房胀痛还是比较明显的，因为以后可能还会生二宝，对能不能吃回奶药，还是不放心，也去医院咨询了医生，医生告诉她不影响给下个宝宝哺乳的，这才放心吃。        

在哺乳期回奶期间，会出现胸部胀痛，如果感到胸部有肿块的话，是可以把奶水吸出来的，但是尽量使用专业的吸奶工具因为奶水在乳房里积郁的话，很容易会患上乳腺炎，最好是在睡觉之前将奶吸出，这样睡觉的时候，不会出现乳房胀痛的情况。1、在挤奶的时候不要用手去挤奶，如果挤压不当的话，不光会伤害到乳房，而且挤奶之后奶水还是会长出来的。不想挤奶的话，也可以等待奶水自然流出，这样可以更顺畅的回奶。2、如果没有出现，乳房的胀痛或者是肿块的话，是不建议挤奶的，因为挤奶的时候跟孩子吃奶的时候是一样的，如果这个时候挤奶会造成无法回奶。3、一般情况下回奶胸胀、乳房胀痛的感觉，大概在3到5天会慢慢缓解消失，这是一个非常痛苦的过程，如果回奶成功后会慢慢的缓解。4、在回奶期间要清淡饮食，不要多吃肉蛋鱼以及蛋白质含量丰富的食物，以免造成奶水分泌过多。在回奶的过程当中，如果出现胀奶的情况，可以用热敷来缓解，使乳块变小乳腺变得通畅。改善乳房的循环状况，也可以由专业的人士来按摩缓解，在由乳房胀痛特别严重或者是有肿块的情况下，可以借助吸奶器适当的吸奶。 温馨提示：如果在回奶期间，乳房胀痛严重并且出现发烧，乳房当中有肿块的症状的话，要及时的就诊就医，不要盲目的自我治疗，防止发生急性乳腺炎。

产妇回奶是一个必经的过程，而且是一个非常痛苦的过程，在这个回奶期间，要注意改掉铺助的饮食习惯，停止食用、饮用：猪蹄汤、木瓜，鸡汤，鱼汤等催乳的汤水类食物，以通过减少蛋白质和水的摄入，而进行回奶。同时也可以多吃一些帮助回奶的食物。更好的减轻身体的不适，缩短回奶的过程。回奶和饮食有非常大的关系，如果在回奶的时候，适当的吃一些回奶的食物，可以让回奶事半功倍。回奶的食物主要有：大麦茶、山楂、苦瓜、韭菜等，但是具体的回奶效果也会因人而异，有的女性回奶的效果很好，但是有的女性使用之后并没有明显的效果，作用不大。在这里介绍几个，临床上常用到的回奶方法，可以尝试使用借鉴。一是：大麦茶回奶,选用大麦茶40克，每天当水喝几天就可以达到回奶的效果。二是：花椒回奶，选用花椒12克，加上500毫升水，煮至一半250毫升，再加30克红糖，服用一次，一般就可以缓解胀奶的效果，两次之后有回奶的明显效果。 三是：多食用回奶的食物，比如韭菜，在回奶期间可以多吃韭菜，有助于回奶，苦瓜是凉性的食物，也会帮助回奶，螃蟹是寒凉的食物，也会有回奶的作用，平时也可以多食生山楂或者是山楂干都有不错的回奶效果。在回奶的过程当中，多吃一些蔬菜，也有事半功倍的效果，比如说黄瓜，冬瓜，苦瓜等

产后由于体内激素的变化、产妇不能适应角色的改变、对护理宝宝方法不娴熟，容易造成产后焦虑、不安的情绪，遇事也容易生气，那产后生气回奶了怎么办？怎么能追回来?生气后回奶是正常的现象，从中医上讲是由于生气影响到气血的运行了，所以导致出现回奶的情况。所以，生气后回奶可以去中医科面诊，医生根据您自身的体质特征，给予口服一些疏肝理气的中药进行调理，因为中医是讲究望、闻、问、切，辩证施治的，所以，面诊会比自行吃一些常规的中成药调理效果要好。西医可以通过让按摩师按摩乳房、疏通乳腺管来促进乳汁再分泌，把因生气回的奶追回来。产妇还可以通过多给宝宝吸吮来促进乳汁分泌，因为宝宝吸吮刺激乳头可以反射性刺激乳汁的生成，有利于追回来因生气回的奶。在饮食方面，产妇多喝些一些汤汁也有利于乳汁的产生，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等。要避免吃辛辣刺激和过凉食物。另外，产妇自己也要适当控制自己的情绪，保持愉悦、乐观的心情，有问题多沟通，都与朋友、家人交心，不要生闷气，要相信自己一定会度过这个时期，是一个合格的好妈妈，家人也要给产妇多些关心，多些理解，跟产妇共同努力，营造一个愉快、和谐的家庭气氛，即可避免产妇因生气而回奶，也有利于追回，保证宝宝母乳量。

母乳是孩子最好的天然食品，现在都提倡积极进行母乳喂养，可以喂养孩子2-3岁。所以，哺乳期的时间就不再是既往的一年了，可以是2-3年，少数人主张哺乳5年。当然，哺乳的好处很多，可以给予孩子营养之外，还可以提供各种抗体或者是微量元素，增进母子感情，有利于孩子的身心健康。一般认为，母乳在9个月后营养状况就会大大打折扣，因此在4-6个月后就给孩子添加辅食了。现在绝大多数女性哺乳期也在一年之内，在停止哺乳时就涉及到一个回奶的问题。目前回奶的方法比较多，常用的有自然胀回法，药物回奶法或者是外敷药物回奶法。自然胀回的话，就是停止哺乳任其发胀，也不要挤奶，一般3-4天后可以出现产奶下降而逐渐开始回奶了。药物回奶可以使用大剂量的维生素B6进行口服回奶，也可以使用中药生麦芽泡水代茶饮来回奶。外敷药物可以适合于芒硝外敷，湿润后再更换，可以达到回奶的目的。哺乳期可以吃阿胶会回奶吗？阿胶是由驴皮熬制的中成药物，其主要的功效是具有补血，止血和滋阴，润燥，常常用于血虚萎黄，心烦不眠，眩晕心悸，肺燥咳嗽等病症。所以，阿胶不具有回奶的功效。服用阿胶后，可能不仅不回奶，也可能因为其补益作用，发生奶量增加的可能。所以，如果哺乳期要回奶的话，还是采用上述正规的回奶方法。