肾虚出汗在临床上也是比较多见的，也是中医理论中的虚汗，虚汗与普通的出汗是不同，普通的出汗可能与天气炎热或者进食热汤以及辛辣刺激性食物有关，但是虚汗往往与这些情况没有关系，同时普通的汗出我们身体会感觉到热并且出过汗之后也会感觉特别舒服，但肾虚出汗并不是这样，往往出汗伴有疲惫感、乏力、气短、精神状态差等症状，而对于肾虚出虚汗应该怎么调理？大致有以下几个方面。第一，在中医理论当中，肾虚分为很多种情况，其中包括她肾气虚、肾阴虚、肾阳虚、肾精亏虚等情况，无论是哪种肾虚导致出汗多同时还会伴有其他一些相关的症状，比如患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、肾阳虚的患者还会出现四肢不温、小便频数、大便溏稀、肾阴虚的患者会伴有潮热盗汗、五心烦热等症状， 这些情况在治疗方面应该以滋阴温阳补肾为主，根据患者的症状进行辩证分析给予中药处方对症治疗。第二，对于肾阴虚引起的多汗的患者，我们在临床上可以选择中成药进行治疗，也可以选择中药汤剂口服，比如中成药包括六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸都有很好的效果，同时也可以服用中药汤剂，比如当归六黄汤。对于肾阳虚的患者引起的症状，也可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物，肾气虚的患者可以服用五子衍宗丸、金水宝胶囊、百令胶囊等等。第三，饮食调理也非常重要，对于肾虚多汗的患者，在饮食方面应该多吃一些补肾的食物，比如动物的肾脏、黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳，也可以食用动物的骨髓，可以吃生鸡蛋、精瘦肉、优质蛋白，也可以吃一些补肾的水果和坚果，比如樱桃、栗子、核桃、山药等，在吃补肾食物的同时也应该配合一些体育锻炼，提高一下自身的免疫力和肾中的精气，这样才能更好的补肾调虚汗。

夏天出汗多不一定就是肾虚，夏季天气比较炎热，而炎热的天气非常容易导致汗出，这也分为病理性的和生理性的两种情况。而肾虚的患者往往出现阴虚而导致盗汗，这多与季节没有什么关系，肾虚的患者往往会出现腰膝酸软无力、腰痛、男性性功能障碍、阳痿、早泄、女性月经不调、闭经不孕等，而夏季出汗较多另有原因，大致以下几个方面。第一，生理性汗出，这是比较常见的，夏季天气非常炎热，而有的患者汗腺又非常发达，在运动或者进食热的食物、情绪激动、紧张等因素，再加上炎热的天气非常容易导致出汗，这时不要过于紧张，放松心情，马上到阴凉的地方，正在运动的停止运动，可以喝一些冰饮降低体温，情况就会得到好转，汗出也就会停止，夏季尽量不要出汗过多，出汗过多可能会导致水分流失和体内的离子流失，这些情况与肾虚不发生关系，也不是肾虚所导致的。第二，病理性汗出，无论是在夏季或者是其他季节都可能会出汗，而夏季这种出汗的情况更加严重而已，转移到阴凉的地方或者进食冷饮得不到缓解，这种病理性汗出多见于很多慢性疾病，以内分泌系统居多，比如糖尿病、甲状腺功能亢进症，而从中医的角度分析，病理性汗出与气虚有关，而盗汗多有可能是因为肾虚所导致的，如果夏季患者时时盗汗不能缓解，应该考虑是肾虚并且是肾阴虚，需要应用滋阴补肾的药物进行治疗。

夏天出汗较多常常会使人出现乏力、气短、心慌、焦虑、烦躁等，这与夏天偏高的气温有关，会导致人体出现不适，这时适量的补充维生素有助于缓解这些症状的发生和进展，而对于夏天出汗较多需要补充哪些维生素？大致有以下几个方面：第一，维生素C，大量的出汗往往会导致水溶性的维生素丢失较多，尤其是人体的维生素C流失的更多，这时人体就会感到疲乏无力，而日常生活中含有维生素C的食物包括：各类绿色的蔬菜、韭菜、菠菜、芹菜、西红柿、甘蓝、马铃薯、荷兰豆、也包括一些水果，比如葡萄、草莓、甜枣、橙子、橘子、柚子、柿子等等。第二，维生素B1、维生素B2以及烟碱酸，如果天气过热，饮水量会增加而出汗同样会增加，出汗增多会导致维生素B群的丢失，尤其是维生素B1在人体当中起到很重要的作用，可以将食物中的碳水化合物转化为葡萄糖，一旦减少或丢失合成人体的能量就会减少，人体就会出现无精打采的样，而维生素B2是主要负责转化热能，缺少同样是不可以的，而含有维生素B1的食物包括谷物类的、豆制品、大白菜、各类坚果等，含有维生素B2的食物包括猪肉，鸡肝，各种动物内脏，黄瓜，鳝鱼，鸡蛋，牛奶，大米，小麦等。第三，维生素E，夏天出汗较多同样也会导致体内维生素E的丢失，在平时的日常生活中含有维生素E的食物包括：精瘦肉、核桃仁、花生仁、大豆、瓜子、无花果、鸡蛋黄、奶油等，根据情况进行合理的补充，避免出汗过多导致多种维生素的丢失。

水是人体生命之源，水占人体体重的65%到70%左右，水在人体是非常稳定的，如果患者喝了很多水仍然感觉到口渴，提示患者身体可能出现了相关的问题，对于出汗多口渴具体是什么原因造成的，大致有以下几个方面。第一，糖尿病，临床上口渴是糖尿病最主要的症状之一，而糖尿病的患者血糖控制较差也会导致患者出现泌汗异常，从而出现了出汗多口渴的症状，同时糖尿病也会增加患者脱水的风险，往往患者并没有意识到自己血糖升高发展为糖尿病，血糖过高也会对身体的肾脏施加压力，生成过多的尿液以及处理多余的葡萄糖。因此，在临床上如果出汗较多或者口渴比较严重以及尿量增多和体重的减轻时，首先应该想到是否患有糖尿病，这时需要到医院进行详细的检查。第二，贫血，消化道出血、缺乏铁元素以及月经量多都是导致贫血的主要原因，贫血会导致人体内的红细胞流失较多，这时就可能会出现口渴的症状，同时对于甲状腺疾病也有可能会出现口渴汗多的情况，比如临床上比较常见的甲状腺功能亢进症就会诱发患者多汗口渴，还有可能伴有食欲亢进以及情绪焦躁等情况，而对于内分泌功能紊乱也是导致口渴出汗多主要的原因之一，尤其是对于更年期的患者症状更为明显。第三，其他慢性疾病，比如临床上比较常见的低血压，原因在于低血压常常会引起患者出现头晕，焦躁，烦躁，多汗，抑郁以及极度口渴的情况，而风湿系统疾病干燥综合征也会导致患者口腔干燥，在临床上对于这些疾病都应该进行相关的区分以及对症治疗而缓解症状！

人体出汗较多是存在一定危害的，长期大量的出汗多会导致人体出现很多问题，而具体出汗多会导致什么样的情况出现有以下几个方面：第一，失水，这是出汗多最常见的一种情况，人体大量的汗出是会引起体内水分丧失的，水分的丧失分为轻度脱水、中度脱水、重度脱水三种情况，而汗液当中含有氯化钠，水分丢失也会引起高渗性脱水。对于轻度脱水的患者会出现口渴、口干的症状；而中度脱水的患者会出现轻度脱水症状外加上乏力，尿少，尿比重增加，常常表现为口唇干燥，皮肤弹性较差以及伴有眼窝凹陷等症状；当患者重度脱水时会出现狂躁、谵妄甚至昏迷、死亡等严重情况。第二，离子紊乱，这也是大量汗出比较常见的一种情况，主要是氯离子和钾离子的流失，常常使患者出现乏力、气短的症状，严重的患者会表现为心脏系统疾病的症状，如：心慌，气短，心律失常等情况，这时需要及时的补充水分和必要的离子元素，往往给予患者一些口服补液盐或者氯化钠口服液以及氯化钾口服液等等，目的就是快速的纠正离子紊乱，严重者需要静脉输注液体纠正患者失水。总结，出汗多对人体的危害不容忽视，在临床上应该查找出汗多的原因，选择治疗原发基础疾病，通过中西医结合的治疗方式将出汗较多的这种情况控制住，最终减少大量汗出对人体带来的危害。

艾灸是临床上比较常用的中医传统理疗方法之一，对很多疾病有治疗作用，尤其是对于一些寒性疾病效果较好，艾灸具体的作用是温经止痛、散寒通络。艾灸时需要将艾条、艾绒或者艾柱点燃，用于熏灸人体某些穴位，在这个过程中会散发一定的热量，人体有微微的出汗是比较正常的一种反应，但是有的患者可能在艾灸的过程中大量出汗，中医形容这种大汗为“大汗淋漓”，这时就应该考虑存在着一定的问题，具体的分析有以下几个方面：第一，考虑与患者本身的体质因素有关，比如患者是一个阴虚阳亢的体质，在艾灸治疗的过程中，由于艾灸是温热的一种疗法，治疗时有助于人体的阳气升发，对于阴虚阳亢的患者可能导致阳气过盛，最终迫使人体的津液大量外出，自然而然就会出现大汗淋漓的症状，在临床上这种症状是比较常见的，在艾灸前应该给予患者进行辩证分析，如果是阴虚阳亢的患者并不适合进行艾灸治疗。第二，年老久病体弱，如果患者体质非常虚弱，在艾灸时姿势又非常不正确，患者感到不舒适，出现疲乏的感觉，在艾灸过程中就会出现类似虚脱的症状，自然也会出现大汗的症状，这时需要停止艾灸，给予患者充分的休息和补充一些盐糖水，目的是为了避免出汗过多而导致的脱水等，并且给予患者进行心理疏导和稳定情绪，因为紧张焦虑也有可能会出现这种大汗的情况，尽量让患者感到舒适以及环境的安逸和精神的放松，这样能够避免艾灸后出汗较多。

在临床上出汗多是比较常见的，而对于出汗多的患者是否会导致钙流失过多呢？这是根据不同的情况有不同的分析，大致分为两种情况。第一，普通的出汗是不会导致钙离子流失的，在平时的日常生活中，我们每天的汗液中丢失的钙大约为15毫克左右，这并不会对人体造成威胁，而大量汗出往往会导致钠离子流失，原因在于汗液当中主要是水分和钠离子，这是我们尽量减少多汗的发生，比如可以进行一些预防，口服麻黄根、浮小麦、黄芪、牡蛎这样的药物用作代茶饮有助于减少出汗，同时可以吃一些含钙高的食物，多晒太阳对于钙吸收也是非常有利的。第二，在夏季或高温的环境下工作，会导致患者出现大量的汗出，这时每小时汗液中丢失的钙大约为100毫克左右，这种情况非常容易导致体内的钙流失，大约占总钙排出量30%左右，钙流失后会导致人体出现低钙血症，主要的临床症状包括手足抽搐、肌肉抽搐，而对于长期钙缺乏的患者也有可能会出现骨质疏松，出现腰腿疼痛是一个方面，严重的可能会出现骨折，及时的防止汗出过多的同时，也应该多吃一些牛奶制品，乳制品以及海产品和一些新鲜的蔬菜、水果等等。总结，通过以上两点分析，出汗多不单单会导致钙的流失，也有可能会导致其他离子的紊乱，积极的预防才是治疗的关键，保证良好的生活方式和避免在过热的环境内长时间工作，服用一些药物来治疗多汗症等！

在临床上有的人会比正常人出汗多，出现这种情况的原因不排除两种情况，一种情况是由于生理因素所导致的，而另一种情况考虑可能与病理因素有关。比如糖尿病、甲亢或者其他慢性疾病都可能会导致身体的多汗，而具体的分析主要有以下几种情况。第一，个人体质导致的生理性多汗，这种情况身体并无慢性基础疾病，只是在炎热的天气或者进食热汤和辛辣刺激性的食物就会出汗，出现这种情况是有的人由于先天体质的因素，在高温的环境下为了不使机体的温度过高而出现问题，这时人体的汗腺就会分泌汗液，汗液的蒸发可以带走人体的温度，从而使人体保持一个恒温的状态而不至于导致疾病的发生，这实际上是自我调整的一个状态，无需用药和其它特殊处理，可以转移到阴凉的地方休息、也可以服用一些盐糖水防止出汗过多脱水以及避免吃辛辣刺激性食物等。第二，由于疾病所导致的汗出，并且比普通人出汗要多的多，这实际上是一种病理的表现，而具体出汗的部位也不同，其中包括：有的人头部出汗较多、有的人颈部出汗较多、有的人胸前出汗较多、有的人手脚汗出较多、而有的人却浑身出汗都比较多。对于出现这些情况，首先要查找病因，然后给予一些对症治疗的措施，常常会选择中药进行治疗，比如玉屏风散就有很好的止汗效果，同时对于慢性基础疾病也要严格控制，比如控制血糖、控制血压、控制血脂、减轻体重以及预防甲亢等疾病。

在夏季出汗比较多应该怎么调理是很多人所关心的问题，很多人不知道如何调理夏天出汗较多从而导致出汗多的情况越来越糟糕，今天我们就来结合个人实际情况为大家解读一下具体怎么调理夏天出汗较多这种情况。第一，通过饮食进行调理，夏天不主张吃一些过于辛辣刺激和热性的食物，主要是以清淡的饮食为主，多吃一些能够清热解火的绿色蔬菜和新鲜水果，比如平时的日常生活中可以吃芹菜、菠菜、苦苣、生菜、蒲公英等，这些凉性的蔬菜可以减少食物对身体的刺激从而减少夏天出汗较多的情况。第二，通过药物进行调理，很多人出汗较多是因为疾病所导致的，而夏天这种情况会更加严重，这是我们需要选择一些药物来进行治疗，可以结合患者自身的情况选择中成药或者西药进行治疗，比如临床上比较常用的玉屏风散、大补阴丸都可以缓解患者自汗、盗汗的情况，当然药物的应用需要在医生的指导下进行，切勿自行用药而导致不良的严重后果。第三，通过环境转移的形式进行调理，夏天是比较炎热的，而出汗较多与环境炎热密不可分，如果长时间的处在比较高温的环境内，患者就会大量的汗出，汗出量过大会导致水分流失和体内离子的流失而诱发失水以及离子紊乱等严重的后果，所以，对于这种情况应该脱离高温环境，使用空调或空调扇降低室内的温度以及身体的温度等。

在临床上很多老年人有出汗较多的情况，而对于老年人出汗多存在生理性汗出和病理性汗出两种情况，今天我们就来主要学习一下老年人出汗多具体是什么原因？第一，老年人生理性多汗，随着年龄的增长，老年人身体的内分泌环境也发生改变，老年人出汗较多也是一种正常的演变过程，比如老年人在进食热汤或吃了辛辣刺激性的食物以及在高温的环境内或者情绪激动的情况下以及进行了相关的体育锻炼很可能会导致老年人出现汗出较多的情况，这时不需要特殊的处理，用毛巾擦拭汗液或到阴凉的地方休息，汗出较多就能够得到缓解。第二，老年人病理性多汗，从中医的角度分析，老年人体质较弱及免疫力低下，体内的阴阳失衡，脏腑功能失调就会导致出现自汗、盗汗的情况。因此，中医理论当中常常根据汗出的时间、部位以及汗出的量和特点、性质来判断身体异常的情况，最终找到合适的治疗方案，包括滋阴、温阳、补气、补血等方法。第三，从西医的角度分析，老年人多汗可能与某些慢性疾病有关，比如临床上比较常见的糖尿病泌汗异常，甲状腺功能亢进症导致多汗，高血压以及充血性心力衰竭，肿瘤，肺结核，中风等疾病都可能会导致老年人多汗，并且还会有其他相应伴随的症状，这时需要在医生的指导下选择合适的药物进行治疗而解决老年人多汗这种情况！

女性患者出汗多在临床上是比较常见的，出汗的部位也大不相同，有的是全身的大量汗出，而有的是头部或者身体其他部位的汗出较多，对于女性患者经常的出汗多是什么原因大致有以下几个方面！第一，需要排除器质性病变而导致的出汗较多，比如临床上最为常见的内分泌系统疾病，如：甲状腺功能亢进症、糖尿病、内分泌紊乱等疾病都会导致女性患者出汗较多，有的患者同时会伴有口渴多饮、食量大、身体消瘦、大便次数增多等情况的发生，这时需要对基础疾病和器质性病变进行相关的治疗才能够缓解出汗多的情况。第二，不良的饮食习惯和生活习惯，比如有的患者会非常爱吃辣的，并且没有良好的作息时间，经常的熬夜、吸烟、饮酒导致体内内环境的紊乱，出现了痰湿体质或者肝阳上亢体质以及阴虚火旺体质和气虚的体质导致泌汗的异常伤及了支配汗腺的植物神经，造成了多汗的情况。第三，植物神经功能紊乱，女性患者植物神经功能紊乱多发生在围绝经期，一般年龄在50岁左右，原因在于更年期时体内雌性激素逐渐的衰竭，这时植物神经功能会发生混乱，很容易出现女性患者多汗的情况，除了多汗还会出现烦躁、心慌、气短、乏力时、失眠多梦等症状，这时需要补充体内的雌性激素，也可以用中医中药的方法进行调理。