小儿便秘是儿科很常见的一种症状，引起儿童大便干燥原因很多，从中医上讲比如上火，有内热，或者脾胃虚弱造成。从西医上讲与肠道菌群失调，水分摄入不足等，甚至与肠道发育问题有关。今天我们就说一说儿童内热导致的大便干应该怎么调理。第一方面，可以通过平时的饮食来调整，要为宝宝多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、玉米、粗粮等。又比如说地瓜、南瓜、白萝卜、玉米、西梅、火龙果、提子等等。第二方面，应用小儿推拿治疗，实证型可以采用清大肠、推六腑、按揉膊阳池、按揉足三里、摩腹、推下七节骨、揉天枢的方法进行推拿；如果是虚证型，可以采用补脾经、清大肠、推三关、按揉膊阳池、按揉足三里、揉肾腧、捏脊的方法进行推拿。第三方面，可以用中药治疗调理：如果是实热型可采用胖大海或金银花泡水服用；如果是阴虚内热型可采用沙参、麦冬、火麻仁、柏子仁煲水服用；也可以服用一些去火的药物，如小儿七星茶，小儿清火宝。第四方面，可以为孩子服用益生菌来调整肠道菌群，益生菌还能产生多种有机酸，促进肠道蠕动蠕动，增加粪便湿度，从而改善便秘。第五方面，督促孩子养成定时排便的习惯，避免过度紧张，造成精神上便秘，或惧怕排便而不排便，时间长了造成大便水分吸收，引起大便干燥。

一般来说，针对于宝宝总是反复积食内热的情况，可以采用下面的措施来进行处理。1首先是给孩子进行消积化食清热治疗孩子在发生积食内热的时候，往往会有口臭，舌质红，舌苔黄并且厚，以及还会表现为大便干结、腹痛等于血液的症状。针对于这种情况，就要给孩子一方面消食化积治疗，另一方面要进行清热处理。其中的消食化剂治疗，可以给孩子应用复方鸡内金散或者保和丸等中成药来进行处理。而对于由于积热日久而产生的内热的需要，给孩子应用王氏保赤丸或者三黄片来进行改善。临床医生只有既注意了消化积食的处理，也同时改善了内热，这才能取得良好的治疗效果。2其次是进行健补脾胃的处理因为很多孩子之所以会出现积食以及内热的症状，是因为自身的脾胃功能过于虚弱而造成的。只有将孩子自身的脾胃功能改善以后，才能够从根本上解决反复积食内热的后果。具体来说，健补儿童脾胃的方法可以给孩子应用时要的方法来处理，也可以应用中成药的措施来改善。如果应用食疗的方法，可以给孩子坚持喝茯苓粥或者山药粥。而应用药物的方法，建议家长可以给孩子服用健脾丸或者参苓白术颗粒等，因为这些药物的药性相对来说比较平和，相对来说更加适合孩子应用。一般从上面的两个方面进行着手，孩子反复积食内热的情况就会得到很好的改善。

宝宝脾胃虚弱、积食症状可以采用下面的调理措施：一、治疗脾胃虚弱，儿童脾胃虚弱后健运能力就会得到抑制，出现厌食以及吃东西稍有不慎就会引起积食等症状，可以应用补中益气汤来补益脾胃。补中益气汤的成分主要包括黄芪、白术以及柴胡、升麻等，可以有效的补益儿童的脾胃。二、治疗积食症状，积食主要表现为口臭，舌苔厚腻以及嘴巴中有酸腐的味道，可以应用保和丸来进行调理。如果儿童患有积食内热，这种情况可以从以下几个方面进行调理：首先给孩子减少摄入量，因为孩子之所以出现积食，是由于一下子吃东西太多导致的，尤其是肉类食物，这种情况家长要及时减少孩子的饮食摄入量，尤其是肉类的摄入量，从而能够有效改善孩子积食的情况。其次给孩子吃消食导滞的中成药，如果孩子积食内热以后，可以给孩子吃些调理脾胃的中成药，比如王氏保赤丸、神曲口服液等等。这些中成药具有消食导滞，清热化积的作用，对于孩子的食积发热症状具有明显的改善作用。再次可以给孩子益生菌治疗，益生菌常见的主要有小培菲康、妈咪爱等等，调节孩子的肠道菌群紊乱也能有效改善孩子积食内热的情况。另外可以找一个专业中医儿科医生，对宝宝进行全面查体之后，确定哪一种类型的及时然后再进行治疗，更有针对性。

大部分宝宝属于内热体质，并且这类宝宝在季节变化是特别容易出现感冒发烧的症状。宝宝内热一般会出现口渴，大便干，小便黄和身体比较消瘦等症状，并且长期内热对孩子的健康非常不利。那么，婴儿内热怎么引起的？造成宝宝内热是由于宝宝刚出生，宝宝身体各方面比较虚弱，而父母又担心宝宝着凉。所以会把宝宝穿的过于严实，导致宝宝的身体气血不通。而父母给宝宝的营养各方面又会比较全面，还会导致宝宝营养过剩。这些原因，就会导致宝宝内热。一般来说宝宝的生命力比较旺盛，所以相对来说体内的物质的新陈代谢也会比较快，所以宝宝的基础体温一般会比成年人高。父母可以通过观察宝宝舌尖的颜色来判断宝宝是否存在内热的情况。当宝宝舌尖鲜红，并且还伴有口臭和小便黄等症状时，那就说明宝宝的心火比较旺，体内的热也会比较重。当宝宝出现内热的情况后，妈妈们一定要及时为宝宝做好清热的工作。只要一发现宝宝出现内热的症状时，一定要及时源头清除，这样才能避免宝宝生病。当宝宝出现内热症状时，妈妈们在处理时，要学会正确的判断，以便找准原因后对症下药。勿食生冷辛辣，清淡饮食，注意多喝开水。避免受凉。家里如果有其他人感冒了，带好口罩，做好防护，避免交叉感染。一定要注意观察体温等情况。

内热属于机体内一类特殊的“热源”，导致内热形成大多与积食有关，其是由于体内水谷精微转化代谢不足导致胃肠功能失调，脾胃不和导致气虚血弱，从而引发内热不能及时消除，引起体温升高的症状产生。内热虽不是感染所致，但同样可引起发烧症状的出现，不过发烧时大多体温不会很高，一般均在38.5摄氏度以下，但即使如此，也需要给予适当的治疗，否则也可导致病情进一步加重，那么针对内热引起的发烧该怎么办呢？首先，解决内热引起的发烧关键还是在于病因的解除。从积食角度而言，尽快恢复脾胃功能是重点，此时要充分促进胃肠动力以及消化吸收的功能的恢复，甚至对于严重的积食还要辅助一定的清热解毒和导泄治疗。其次，内热发生后，务必要重视饮食方面的调理，在上述改善胃肠功能的基础上，要注意治疗期间饮食的清淡，不要摄入辛辣刺激以及肥厚油腻的食物，从而减少胃肠消化负担，建议多吃清淡的蔬菜、水果以及主食，水分的摄入也要适当增加。最后，对于内热引起的发烧，也需要适当进行退烧治疗，毕竟发烧本身给患者带来的主观不适感受比较明显，此时建议可口服退烧药，比如对乙酰氨基酚、布洛芬等常用药物都是可供选择的。综上所述，对于内热引起发烧症状的治疗，需着重从以上三点入手进行缓解治疗，此外还要注意适当的运动，注意良好作息，可取得良好疗效。

孕妇内热在临床上并不常见。但是也会时有碰到。在临床上引起孕妇内热的原因有很多，其中比较常见的有感冒，还有细菌性感染。不同的原因对孕妇和胎儿的影响是不一样的。需要具体问题具体分析和处理。那么孕妇内热对胎儿有影响吗？第1个方面，会引起胎儿心率增快。因为孕妇内热会引起孕妇的体温升高。孕妇的体温升高也会引起胎儿的体温升高。同时也会引起孕妇本身的心率增快。会影响胎儿宫内的缺血缺氧。导致胎儿代偿性心率增快。像这种情况下，需要到医院完善相关的检查，根据检查结果进行相应的处理，及时控制体温，控制感染，对宝宝的影响一般不大。如果长时间处于高温的状态，得不到及时的处理，有可能会增加胎儿宫内缺氧的风险，增加胎儿畸形的风险，会增加不良妊娠结局的风险。第2个方面。会增加流产的风险。孕妇内热，如果在怀孕的早期，因为合并有体内的感染，有可能会引起盆腔炎或者子宫内膜炎，严重者有可能会造成胎儿的宫内感染，会增加流产的风险，增加胎儿缺氧的风险，增加胎死宫内的风险。因此应及时到医院做相关的检查，根据结果进行相应的降温，抗感染等处理。经过正规的治疗，大多数预后都是好的。第3个方面。可以增加脑瘫，胎儿畸形的风险。长时间处于内热高热发烧的状态。不仅会影响到孕妇的饮食，造成胎儿的营养不良，同时也会增加宝宝大脑缺氧以及增加宝宝心脏畸形的风险。

内热重的原因：内热一般可以分为实热及虚热，一般实热由外感病邪，病邪入里化热导致，或者是平时过食辛辣刺激性的东西如烟酒，咖啡以及温热之品，如羊肉，狗肉等，也可以由情志郁结，情志过极化热而导致。而虚热一般是指阴虚阳亢导致的热象。引起虚热的原因是过度的劳累、熬夜、久病伤及人体阴液导致阴虚内热。内热的症状：内热的症状可以有多种临床表现，实热多表现为高热、面赤、口渴喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、面色红赤.、口舌生疮、舌红苔黄燥、脉洪数。虚热临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠、盗汗、口燥咽干、咳嗽吐痰、舌红少苔、脉细数。内热重的调理方法：首先饮食上少吃一些辛辣、肥腻等易上火的食物，比如牛羊肉火锅等；多吃些苦味的食物，苦味的食物具有很好的降内火的作用，如苦瓜、白萝卜、车前草、杏仁、芹菜、芥兰等；另外还要多吃些甘甜爽口的新鲜水果和蔬菜，比如甘蓝菜、西瓜、山楂、苹果、葡萄等，可以服用一些茶水来降内火，比如苦丁茶、金银花茶、菊花茶，或者用胖大海、元参、金银花、麦冬泡水喝。中成药可以通过服用降内火的药物，比如黄连上清丸、牛黄清胃丸、清火栀麦片、防风通圣丸、龙胆泻肝丸等，还可以通过刮痧拔罐的方式来清内清热治疗。

内热是一个比较宽泛的概念，脏腑阴阳失衡，出现阳偏盛的情况时，都会表现出内热的症状，而不同脏腑的内热，说表现的症状也不安全一样。脏腑的特点、性质不一样，一些脏腑病理上只会出现虚证，比如脾和肾，一般脾肾两脏不会出现内热，而肺、肝、心、胃等脏腑，由于一些诱发因素，会出现内热的症状。内热主要分为心火亢盛，肝火旺盛，胃热炽盛，肺热炽盛。如何才能有效预防内热的发生呢?首先是情绪，情志抑郁,日久就会气郁化火，内炽于心，或者肝郁气滞，气郁化火，也会出现肝火旺盛的症状。所以管理好我们的情绪，对于内火有很好的预防作用。其次是饮食，过多的食用辛热、温补之品，日久也会积累化火，导致心火亢盛，肝火旺盛，胃热炽盛，所以日常饮食中，辣椒、麻辣烫、火锅、薯片、坚果炒货等食用都要有节制，不能过多的过频繁的食用。此外很多人喜欢对自己进行调补，总觉得补药对身体好，殊不知补品也是要根据个人体质来的，阳热偏盛的人群不适用温补的补品，容易生内热。第三，是外邪侵犯，火热之邪侵袭人体，容易变生内热。长期处于高温环境中的人群，相对内热会重一些。这样的人群要适当补充水分，也可以日常多食用一些清热滋阴的食物。比如夏季多暑热，容易出现内热，那么适当食用一些西瓜或者绿豆汤就能够有效预防夏季内热的症状。

内热其实是一个比较宽泛的概念，我们人体脏腑阴阳失衡，出现阳偏盛的情况时，就会表现出内热的症状，而不同脏腑的内热，表现的症状也不完全一样。脏腑的特点、性质不一样，一些脏腑病理上只会出现虚证，比如脾和肾，一般脾肾两脏不会出现内热，而肺、肝、心、胃等脏腑，由于一些诱发因素，会出现内热的症状。内热主要分为心火亢盛，肝火旺盛，胃热炽盛，肺热炽盛。内热会引发哪些疾病?肺热炽盛会出现咳嗽，气喘等症状，引发支气管炎、气管炎、肺炎、哮喘等疾病。肝火旺盛则出现头晕、头痛、面红目赤、口干口苦、急躁易怒，耳鸣，耳聋，睡眠不佳噩梦多，胸胁部的疼痛，便秘便血、吐血等症状，引发的疾病有消化系统疾病，如急慢性的胃炎，胃溃疡，肝脏疾病，肝炎、黄疸、失眠，耳鸣。突发性耳聋，消化系统大出血等等。心火亢盛会出现心烦、失眠、口舌溃破疼痛等症状。引发的疾病有心脏病、早搏、焦虑症、抑郁症、口腔溃疡等。胃热炽盛则出现口臭、胃部疼痛、口渴喜欢喝冷饮，牙龈肿痛、便秘等症状，引发的疾病有胃炎、胃溃疡、糖尿病、口腔疾病、便秘等。内热引发的疾病还是很多的，不同脏腑的内热引发的疾病也会不同，一般肝热重、胃热重引发现代医学消化系统的疾病，心火旺盛则引发心脏病，肺火炽盛容易引发呼吸系统疾病。

内热其实是一个比较宽泛的概念，我们人体脏腑阴阳失衡，出现阳偏盛的情况时，就会表现出内热的症状，而不同脏腑的内热，表现的症状也不完全一样。脏腑的特点、性质不一样，一些脏腑病理上只会出现虚证，比如脾和肾，一般脾肾两脏不会出现内热，而肺、肝、心、胃等脏腑，由于一些诱发因素，会出现内热的症状。内热主要分为心火亢盛，肝火旺盛，胃热炽盛，肺热炽盛。不同脏腑内热表现的症状不同。1、心火亢盛表现出来的内热主要症状有：失眠，心烦 ，面红，口渴,便秘，小便黄，舌尖红绛,苔黄,脉数。也有部分朋友口舌生疮疼痛,或者小便发红、灼热、疼痛，少部分还可见吐血、衄血，甚至狂躁谵语，神识不清等。2、肝火炽盛则表现出头痛，头晕、面红目赤、急躁容易发火，口干口苦、耳鸣，耳聋，睡眠不佳噩梦多，胸胁部的疼痛，便秘便血、吐血等症状，3、胃热炽盛是因为胃中火热炽盛,胃失和降引起的。主要症状是胃脘灼痛,拒按,渴喜冷饮，或消谷善饥或见口臭或牙齦肿痛渍烂，大便秘结,小便短黄,舌红苔黄,脉滑数。4、肺热炽盛主要表现为呼吸系统的症状，主要有咳嗽，气喘，伴有发热,口渴,咳嗽时胸痛，咽喉红肿疼痛,小便短赤,大便秘笔,舌红苔黄，脉数。临床钱也有部分朋友内热重，多个脏腑的症状同时出现。

内热临床非常多见，大部分属于亚健康状态，还达不到病态，大部分与生活方式、饮食以及情绪等有关，只要慢慢调理，大部分很快就好了。当然也有一些常常反复发作的，需要持续治疗，甚至需要药物治疗，需要引起足够的重视。现在我们重点说一下饮食方面的调理。饮食调理适用于绝大部分患者，对于一些轻症患者可以通过饮食调理而治愈。饮食调理的总体原则坚持清淡饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，少吃油腻食物，中医认为辛辣属于热性，辛甘化热，经常吃这类食物容易导致身体内热量增加，加重内热，甚至日久化火而出现内热的症状，而且从一般常识角度讲，吃辣的多了会上火，所以为了减少内热，减少辛辣及油腻食物、油炸食物等高热量的食物很有必要。另外，一些发性食物也尽量少吃，比如牛羊肉、海鲜、韭菜、葱等食物，这类食物大部分是热性的，会加重内热，尽量少吃。那么，什么食物适合多吃呢?主要是粗纤维食物和多汁食物，比如适当比例的摄入粗粮有助于促进代谢，减轻内热，缓解症状。多食新鲜蔬菜也有助于缓解症状，尤其是苦味的蔬菜，有很好的泻热作用，比如苦瓜。一些茶类也有清除内热的作用，比如荷叶决明子查，菊花茶等，可以经常饮用。总之，食物调理是治疗内热的有效方法，情绪也要尽量减少急躁，适当的运动，避免熬夜等综合调理效果会更好。

内热临床比较多见，我们经常遇到，有些比较容易治疗，有的则比较顽固，需要反复治疗。引起内热的原因主要有熬夜、饮食辛辣刺激性食物、多食油腻、缺少运动等，西医没有相对应的病名，常规的会补充一些维生素，主要是B族维生素。中医治疗需要辩证治疗，根据具体的证型选择相应的药物治疗。那么，中医是如何治疗内热呢?对于血热引起的内热，常用的方法是清热凉血，常用的药物有羚羊角、牡丹皮、赤芍、生地黄、栀子、白芍等药物治疗;对于肝火旺、湿热引起的内热，常用的药物有龙胆草、栀子、黄芩、车前子、牛蒡子、芦根、薄荷、板蓝根、大青叶等治疗;对于阴虚为主的内热大，常用的药物有知母、黄柏、生地黄、地骨皮等药物治疗。中成药用于治疗内热的也很多，比如蒲地蓝消炎片、玄麦甘秸颗粒、知柏地黄丸、蓝芩口服液等，只要辩证准确，一般会有一些效果。针灸及推拿治疗也有一定的辅助作用，对于一些比较轻的患者可以用于治疗。另外，内热大部分和生活方式有关，因此，调理生活方式是治疗内热的关键。生活中不要熬夜，早睡早起，根据自身的情况选择合适的运动方式，每次运动最好不低于半小时。饮食方面戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，少吃海鲜等发物，多吃新鲜蔬菜，晚饭少吃。总之，单纯的内热大一般不难治疗，配合改善生活方式大部分很快就会好。

经常听一些患者或者朋友说自己近来内热大，口舌溃疡生疮、口干口苦口臭、颜面油腻、面部及背部痤疮、心烦意乱、大便秘结、小便黄赤等症状，不知该如何检查，如何治疗，常常因此感到困惑。内热属于中医说法，西医没有相对应的疾病，但是有一些西医疾病会表现出内热的临床症状，因此需要做好鉴别，是单纯的内热大，还是其他疾病引起的内热表现，明确的诊断对于治疗非常重要，以免失治误治，延误疾病的治疗。那么，内热应该与哪些疾病鉴别，需要做什么检查?首先想到内分泌系统疾病表现为内热大，比如糖尿病、甲状腺功能亢进等，需要查一查空腹血糖、血液糖化血红蛋白、胰岛素功能、甲状腺功能、促甲状腺素、甲状腺彩超等，排除是不是内分泌系统疾病引起的继发内热症状，如口干咽干、饮食多、心烦易怒等症状。还要注意免疫系统疾病继发的，需要检查自身免疫抗体，抗核抗体、补体系统、免疫球蛋白等相关检查。另外，有一些肿瘤患者早期表现也会出现内热大的症状，但是往往以消瘦、低热为主，有的伴随内热大，这需要根据其他伴随症状，检查相关的肿瘤标记物等。有一些维生素缺乏的人群也会出现内热的症状，比如B族维生素缺乏等，没有相关的检查，只能对症治疗。总之，内热大很容易很常见，很容易和一些疾病混淆，需要做一些相关的检查，一些基础检查也需要做，比如血压、血脂、血糖等，检查都没问题可以吃一些中药调理。

内热是人体阴阳失衡的综合表现，正常人的阴阳是平衡的，而且火在一定的正常范围内，当超过正常范围即为“邪火”。“邪火”又分为实火和虚火，如果阴正常而阳过亢，显示为实火；但若阴亏虚，则阳相对旺盛，则显示为虚火。内热的病因是多与外感邪气、饮食、情绪、久病、房事过度等因素有关系。如果是实热，患者会出现面红耳赤、大便干结、消瘦、小便赤黄、脾气暴躁、心悸心烦、口渴等症状。如果是虚热，患者会出现手足心发烫、两颊潮红、口干目涩、咽干咽痛、心烦、失眠等症状。引起内热的疾病是非常多的，如果有内热的临床表现，应该进一步检查，明确病因后辨证论治治疗。首先想到内分泌系统疾病表现为内热大，比如糖尿病、甲状腺功能亢进等，需要查一查空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、胰岛素功能、甲状腺功能、甲状腺彩超等，排除是否内分泌系统疾病引起的继发内热症状；如有口干咽干、饮食多、心烦易怒、胸闷气短、心慌等症状，查查心电图、心脏彩超检查。还要注意免疫系统疾病继发的，需要检查自身免疫抗体，抗核抗体、免疫球蛋白等相关检查。另外，有一些肿瘤、结核病患者也表现内热的症状，但是往往以消瘦、低热、乏力为主，这需要根据其他伴随症状，做相应的辅助检查。

一般来说，在儿童发生脾胃虚弱内热的情况下，可以采用下面的调理措施来进行缓解。1首先是给儿童应用食疗的方法来进行处理比如可以给孩子应用山药熬稀饭喝，因为山药具有良好的滋补脾阴的效果，并且山药属于药食同源的中药。另外也可以给孩子用茯苓进行熬粥喝，茯苓的功效相对来说也是比较平和全面的，具有良好的健补脾胃好的效果。总体来说食疗的调理平和性更好，适合小年龄的儿童进行应用。2另外是用中成药来进行处理因为孩子脾胃虚弱内热，从而会既有脾胃虚弱的临床症状，比如孩子会出现吃饭胃口不好，身体的体重明显偏轻，并且孩子经常反复的感冒咳嗽等等，这都属于脾胃虚弱的症状。另一方面孩子还会有内热的症状，这就会造成孩子出现舌质红，口唇红并且干燥，孩子往往大便是有些干结。针对孩子的这一系列的症状，可以给孩子选用参苓白术颗粒配合王氏保赤丸来进行处理。因为参苓白术颗粒的成分主要包括人参，茯苓，白术，甘草等，具有良好的健脾胃、改善脾胃虚弱的作用。而王氏保赤丸的功效主要可以清儿童的内热，因为这个药物中的成分包括大黄、黄芩等清热的成分。一般来说，经过上面的任何一种处理措施或者两种处理措施的联合干预以后，孩子的脾胃虚弱内热的体质就会得到明显的改善。