骨性关节炎都是运动惹的祸骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的无菌性炎性病变。在临床上骨性关节炎，根据其发病原因可分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎。原发性骨性关节炎目前其发病原因尚未完全明确，可能跟年龄、性别、体重等因素相关。继发性骨关节炎主要跟先天性关节发育异常有关，比如髋关节发育异常，膝关节半月板损伤切除后，关节置换术后，关节的急性慢性损伤引起的炎性病变；另外体内代谢异常，比如痛风，糖尿病等；内分泌异常导致的甲状腺功能亢进等均可引起骨性关节炎。以上对于骨性关节的病因、病机做以分析总结。在日常生活中许多骨性关节的发病因素多与过量运动或者不正确的运动姿势有关，或者长时间运动引起的损伤有关。但是从骨性关节炎的发病因素来看，运动只是引起骨性关节炎的一种因素之一。骨性关节炎的发病还与其他因素有关，比如关节的退行性改变，引起的软骨破坏，关节间隙变窄，骨质增生，由于关节磨损可以引起局部的组织损伤，出现局部的增生，硬化，渗出，引起无菌性炎性病变；另外像关节内的骨折，愈合不佳或者畸形愈合，均可引起骨性关节炎;另外关节周围骨质的坏死，骨结核等病变，也可以引起关节骨性关节炎。因此运动损伤只是引起骨性关节炎的一种因素

肥大性骨关节病有哪些症状肥大性骨关节病是一种以骨周围软组织增厚变化，从而导致广泛性骨膜新骨形成的一种综合征。临床上多表现为杵状指(趾)，或者长骨骨膜增生为主的表现，根据其发病因素在临床上可分为原发性和继发性两大类。原发性多与家族遗传性相关，可有家族性肥大性骨关节病或者骨膜增厚肥大症;继发性肥大性骨关节病又被称为肺性肥大性骨关节病，继往有内科心肺疾病病史，发病年龄主要以中老年性人群为主，在临床上大部分的肥大性骨关节炎疾病主要以继发性为主。临床表现：肥大性骨关节病最常见的临床表现为杵状指，主要好发于手指跟脚趾部位，手指跟足趾远端呈圆形结构的甲周角度变小(<160°)，手指在甲床基底部的厚度>远指关节的厚度，周径范围也同样增大，甲床组织可出现局部的增生和水肿，在触诊时可触到“摆动感”，随着疾病的进一步发展，可出现皮肤增厚，指甲弯曲，发绀，出现手指的鼓锤样改变，部分患者可出现手足增粗变厚，而长度不变呈铲状或兽掌状改变。皮肤可出现增厚和腺体肥大的特征性改变，主要表现为头皮跟面部皮肤呈现进行增厚变化，并且逐渐出现褶皱变化。骨骼部位的变化主要以骨膜增厚为主，出现关节积液，水肿，活动受限等，还可累及小关节等

骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的炎性病变。随着社会的快速发展，经济水平的提高，医疗水平的提高及医疗设施的完善，人口老龄化也逐步加重，随之而来的是各种老年性疾病。而骨性关节炎是其中的一种，其是主要引起老年性人群关节疼痛的主要因素之一，给患者日常生活带来诸多不便，也给家庭及社会带来严重的负担。骨性关节炎在临床上根据其发病因素可分为原发性及继发性两大类。原发性骨性关节炎主要跟年龄、性别、种族、生活习惯、饮食、遗传等因素相关;继发性骨性关节炎主要跟创伤、负重、劳损、关节肿瘤、结合、坏死等因素相关。骨性关节炎主要好发于老年性人群，在临床上女性人群的骨性关节炎发病率>男性人群。对于骨性关节炎的治疗主要以保守治疗和手术治疗。对于骨性关节炎在日常护理中应该注意早期的休息，减少活动量，注意保暖，尤其是负重，上下楼梯，爬山，剧烈运动等容易引起关节损伤的活动。另外饮食及居住环境也会对引起骨性关节炎，因此饮食通常以清淡容易消化食物为主，忌食辛辣刺激食物及烟酒，要注意日常保暖，避免风寒及居住潮湿之地;另外还可以通过一些理疗，比如针灸，按摩，艾灸，中药热敷等理疗，以缓解局部肌肉疲劳，促进关节内血液循环。

随着社会经济的发展，生活水平的提高，医疗条件的改善，体育锻炼设施的不断完善，我国人口老龄化逐渐加大，越来越多的老年性人群出现一些老年性疾病，比如由于关节退行性改变引起的骨性关节炎。骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的一种无菌性炎性病变，其主要好发于老年性人群，体育锻炼者，一些长时间需要从事体力劳动的人群，在临床上发病人群主要以老年性人群为主，有研究表明老年性人群女性人群的发病率高于男性人群。骨性关节炎其主要好发于负重关节，比如下肢的膝关节、髋关节、上肢的肘关节其发病率相对较高。临床症状主要以关节部位的疼痛、肿胀、功能活动受限为主，影像学可表现为关节周围局部的骨质增生、硬化，关节间隙变窄，关节软骨的磨损，破坏等，严重者可见关节畸形改变。在临床上对于骨性关节炎的认识可能存在一些误区，下面做以简单分析：骨性关节炎是一种疾病必须去治疗干预，骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的疾病，其发病率与年龄呈正相关，当老年性人群出现关节周围的增生、硬化，并无临床异常表现时，属于正常的关节退变，可以不用去干预治疗。得了骨性关节就不能进行活动，这也是具有片面性，骨性关节炎患者在日常生活中需要减少关节负重，上下楼梯，爬山等易引起关节损伤的活动以外，像一些游泳，骑自行车等体育锻炼，在一定程度上可以加强膝关节肌肉力量，促进局部血液循环，缓解临床症状。

骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的一种以关节周围骨质增生和关节内无菌性滑膜炎为基础的疾病。在临床上，骨性关节炎的发病人群主要集中在老年性人群，是引起老年性人群关节疼痛，活动受限，严重者可出现关节畸形、致残的主要原因之一。有临床研究表明，在我国女性人群的发病率>男性人群，可能与女性自身的生理特性相关，随着我国人口老龄化的加重，肥胖，外伤以及在运动过程中的损伤增加，骨性关节炎的发病率逐年上升，严重影响患者的生活质量及给社会及家庭带来巨大负担。骨性关节炎可分为原发性和继发性两大类，原发性骨性关节炎主要跟生活方式，性别，肥胖，饮食，职业等因素相关;继发性骨性关节炎多与外伤，负重，感染，骨坏死，骨结核、肿瘤等因素相关。骨性关节炎主要好发于各个关节，但是由于人体各个关节的结构以及生理特性不一致，因此其好发骨性关节炎的几率也不一致，在临床上多见于下肢负重关节，下面我们做以简单介绍：膝关节由于其结构复杂，在下肢中起着主要负重作用，因此在临床上大部分骨性关节炎主要集中在膝关节，主要表现为膝关节的疼痛、活动受限，严重者可出现关节畸形等。另外髋关节，骨性关节炎在临床上也多见，上肢的肘关节由于其在日常生活中或者工作中屈伸活动过多也容易引起骨性关节炎。

骨关节炎的发病因素有哪些?在日常生活中可以遇见一些中、老年性人群出现关节部位的疼痛不适，活动受限，主要以膝关节为主，肘关节，肩关节以及其它的大关节及小关节也可发生。那是什么原因可引起上述症状呢，下面我们做以分析：骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的无菌性炎性病变。在临床上骨性关节炎，根据其发病原因可分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎。原发性骨性关节炎目前其发病原因尚未完全明确，可能跟年龄、性别、体重等因素相关。继发性骨关节炎主要跟先天性关节发育异常有关，比如髋关节发育异常，膝关节半月板损伤切除后，关节置换术后，关节的急性慢性损伤引起的炎性病变；另外体内代谢异常，比如痛风，糖尿病等；内分泌异常导致的甲状腺功能亢进等均可引起骨性关节炎。临床表现：骨性关节炎最常见的临床症状为关节局部的疼痛不适，功能活动受限，晨僵等表现，有些还可出现局部的红、肿、热、痛等症状。不同部位的关节炎，还可有本关节部位的表现症状，通常在影像学X线片可见关节间隙的变窄，关节周围的骨质增生，软骨破坏等表现，严重者可有关节部位的畸形改变。对于其治疗主要以减少活动量，多休息，可以进行局部的热敷，按摩，针灸等理疗，服用非甾体抗炎药物，严重者可行关节镜及关节置换。

骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的一种以关节周围骨质增生和关节内无菌性滑膜炎为基础的疾病。在临床上，骨性关节炎的发病人群主要集中在老年性人群，是引起老年性人群关节疼痛，活动受限，严重者可出现关节畸形、致残的主要原因之一。有临床研究表明，在我国女性人群的发病率>男性人群，可能与女性自身的生理特性相关，随着我国人口老龄化的加重，肥胖，外伤以及在运动过程中的损伤增加，骨性关节炎的发病率逐年上升，严重影响患者的生活质量及给社会及家庭带来巨大负担。骨性关节炎可分为原发性和继发性两大类，原发性骨性关节炎主要跟生活方式，性别，肥胖，饮食，职业等因素相关;继发性骨性关节炎多与外伤，负重，感染，骨坏死，骨结核、肿瘤等因素相关。由于骨性关节炎可给患者及家庭带来诸多不便利，因此对于骨性关节炎的预防治疗尤其重要。在治疗骨性关节炎的过程中，由于其发病因素不同，因此对于其治疗也不能以偏概全，需要根据其发病因素制定相应的诊疗方案；另外在治疗的过程中对于骨性关节炎随着年龄产生的生理性病变，比如关节周围有骨质增生，出现骨刺，若无明显症状不需要去服用药物治疗;对于骨性关节炎的患者是不能锻炼，会加重病情，这种情况也是不正确的，适当正确的锻炼，对于骨性关节炎是有预防作用的。

预防骨性关节病的方法是什么在日常生活中，往往会碰见一些老年性人群，或者长期从事体积劳动的工人，坐办公室的职员等人群出现不同关节的以疼痛不适，功能活动受限为主要特征的临床症状，主要以膝关节，肘关节为主，同时还可出现在其他关节部位，那么是什么原因引起的呢?骨性关节炎是临床一种常见的以关节软骨退行性改变为主的疾病，其主要好发人群以老年性人群为主，有临床研究表明，女性人群的发病率>男性群体，随着我们人口老龄化的加重，骨性关节炎的发病人群也越来越多，给患者生活带来诸多不便。骨性关节炎在临床上可根据其发病因素分为原发性和继发性骨性关节炎两大类。对于骨性关节炎的治疗主要以保守以及手术治疗为主。但是在日常生活中对于骨性关节炎的预防在一定程度上可以降低骨性关节炎的发病率。对于年龄较大，由于关节退行性改变引起的骨性关节炎，其通常可以减少活动量，尤其是上下楼梯，爬山这些对关节负重较大的活动，同时老年性人群大部分可有骨质疏松，因此对于骨质疏松的治疗在一定程度上也可以减少骨性关节炎的发病率。对于肥胖的患者，应该通过控制体重，减轻下肢负重，以减少骨性关节炎的发病率。另外对于一些外伤引起的关节损伤，应该进行积极治疗。

骨性关节炎日常注意事项人体是一个有机整体，其构成部位有关节相互连接，保持人体的活动，人体主要的大关节有膝关节、髋关节、肩关节、踝关节、肘关节等大关节，还包括许多小关节。而骨性关节炎是发生在关节部位的软骨退行性改变为主的炎性病变，在临床上通常好发于老年性人群，诸多关节中以膝关节骨性关节炎最为常见。骨性关节炎在临床上根据其发病因素、临床症状等可分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎。原发性骨性关节炎主要与年龄，性别，种族，生活习惯及饮食习惯相关;继发性骨性关节炎主要与外伤、负重、体重、关节局部病变、环境、气候等因素相关。通常骨性关节炎好发于老年性人群，其发病率跟年龄呈正相关。临床症状：主要以关节的疼痛不适，活动受限为主，同时可伴随有关节的肿胀，僵硬，畸形改变等。影像学可表现为关节间隙的狭窄，周围骨质增生，出现骨赘，关节软骨破坏，关节畸形改变等。由于骨性关节炎的发病与多种因素相关，因此在日常生活中需要注意减少活动量，尤其是关节负重活动(爬山、上下楼梯等)，注意日常对关节的保暖，由于老年性人群大多会出现骨质疏松也是骨性关节炎的发病因素之一，因此在日常生活中需要注意补钙与合理饮食，忌烟酒，畅情志。

骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的炎性病变。随着社会的快速发展，经济水平的提高，医疗水平的提高及医疗设施的完善，人口老龄化也逐步加重，随之而来的是各种老年性疾病。而骨性关节炎是其中的一种，其是主要引起老年性人群关节疼痛的主要因素之一，给患者日常生活带来诸多不便，也给家庭及社会带来严重的负担。骨性关节炎在临床上根据其发病因素可分为原发性及继发性两大类。原发性骨性关节炎主要跟年龄、性别、种族、生活习惯、饮食、遗传等因素相关;继发性骨性关节炎主要跟创伤、负重、劳损、关节肿瘤、结合、坏死等因素相关。骨性关节炎主要好发于老年性人群，在临床上女性人群的骨性关节炎发病率>男性人群。对于骨性关节炎的诊断主要以临床症状为主，骨性关节炎最主要的临床症状表现为关节局部的疼痛不适，关节屈伸活动受限，关节肿胀，积液的形成等，不同的部位关节的骨性关节炎还具有各自不同的查体体征。除此以外对于骨性关节炎的诊断，影像学也具有重要的作用，尤其是x线片，在x线片上可以表现出关节间隙的变窄，局部的骨质增生，骨赘形成，软骨下骨破坏，严重者可出现关节畸形。不同程度的骨性关节炎在临床上可表现出不同的症状，影像学x线片也可表现出不同程度的变化。

在日常生活中，往往会碰见一些老年性人群，或者长期从事体积劳动的工人，坐办公室的职员等人群出现不同关节的以疼痛不适，功能活动受限为主要特征的临床症状，主要以膝关节，肘关节为主，同时还可出现在其他关节部位，那么是什么原因引起的呢?骨性关节炎是临床一种常见的以关节软骨退行性改变为主的疾病，其主要好发人群以老年性人群为主，有临床研究表明，女性人群的发病率>男性群体，随着我们人口老龄化的加重，骨性关节炎的发病人群也越来越多，给患者生活带来诸多不便。骨性关节炎在临床上可根据其发病因素分为原发性和继发性骨性关节炎两大类。目前对于骨性关节炎的治疗主要根据其不同的临床症状表现，可在早期进行制动休息，减少活动量，减少负重，进行局部的热敷，按摩，针灸等理疗。另外可以口服治疗骨性关节炎的药物，这类药物主要有非甾体抗炎药，止痛药，软骨修复剂(硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖)，还有一些中药及中成药也被广泛的用于骨性关节炎的治疗。除了药物及手术治疗，对于骨性关节炎的治疗，其食物也有一定的作用。骨性关节炎的患者通常可以选用一些含有微量元素及钙含量高的蔬菜和水果为主，同时可以食用一些含蛋白较高的食物。除此以外目前一些中药做为膳食材料加入，也有一定的效果。

补肾可以治疗骨性关节炎嘛?骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的无菌性炎性病变。在临床上骨性关节炎，根据其发病原因可分为原发性骨性关节炎和继发性骨性关节炎。原发性骨性关节炎目前其发病原因尚未完全明确，可能跟年龄、性别、体重等因素相关。继发性骨关节炎主要跟先天性关节发育异常有关，比如髋关节发育异常，膝关节半月板损伤切除后，关节置换术后，关节的急性慢性损伤引起的炎性病变;另外体内代谢异常，比如痛风，糖尿病等;内分泌异常导致的甲状腺功能亢进等均可引起骨性关节炎。在临床上对于骨性关节炎的治疗主要以减少活动量，休息为主，另外可以结合理疗，热敷，按摩，针灸，艾灸等治疗，对于临床症状严重的患者可以口服非甾体抗炎药物以缓解临床症状，另外还可以行关节镜及关节置换治疗。在临床上中医对于骨性关节炎的治疗也有很好的疗效。骨性关节炎发病与肝肾密切相关，脏腑学说中认为：肾为人体先天之本，肾主骨，生髓，肾-精-骨-髓之间互为依存，内在联系。当肾精充足，骨髓化生有源，则骨坚质密，机体协调，运动敏健，反之则骨髓枯痪;《素问·阴阳应象大论》中记载:“肾生骨髓，髓生肝”，肾主骨藏精、肝主筋藏血；肝肾同源，精血互生，二者之间可相互滋生，相互转化。因此在治疗方法选择上应以“肝肾同治”为基点;同时瘀滞经络，气血运行不畅，筋脉失养，也是导致骨关节炎发病的重要因素，因此在补益肝肾的同时予以活血化瘀益气养血之法。因此通过补肝肾的治疗在一定程度上也可以预防骨关节炎。

骨关节炎如何进行有氧运动锻炼骨性关节炎是临床一种常见的以关节软骨退行性改变为主的疾病，其主要好发人群以老年性人群为主，有临床研究表明，女性人群的发病率>男性群体，随着我们人口老龄化的加重，骨性关节炎的发病人群也越来越多，给患者生活带来诸多不便。骨性关节炎在临床上可根据其发病因素分为原发性和继发性骨性关节炎两大类。目前国内外治疗骨性关节炎的主要方法有:服用非甾体抗炎药、抗骨质疏松药物、关节腔内注射透明质酸钠和激素类药物、关节镜微创手术、关节置换术。但是长时间口服非甾体抗炎药会产生很多的不良反应，比如出现胃肠道不适、影响肝、肾功能，另外还有诸多的用药限制。另外关节镜微创手术及关节置换并不适用于每一位骨性关节炎的患者，尤其是中年性骨性关节炎人群，其除了费用较高，术后因各种因素的影响可能会出现一系列并发症，因此在早期对于骨性关节炎的防治尤其重要。骨性关节炎的患者需要减少活动量，负重，尤其是对关节可引起损伤的剧烈运动，但是并不是所有的运动会引起关节损伤，引起关节炎。比如像游泳，骑自行车等，这些简单的锻炼，在一定程度上不仅不会成为骨性关节炎的发病因素。还可以在一定程度上缓解骨性关节炎的发病几率及临床症状。

增生性骨关节病的临床症状骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的炎性病变。其主要好发部位为人体关节部位，在临床上骨性关节主要好发于人体大关节，比如膝关节，肘关节，髋关节，肩关节，踝关节，腕关节以及一些微小关节。其发病人群主要以老年性人群为主，在临床上骨性关节炎可根据其发病因素分为原发性骨性关节炎及继发性骨性关节炎两大类。原发性骨性关节炎的发病主要与种族、性别、生活饮食习惯，地理环境等因素相关;继发性骨性关节炎主要与负重、劳损、创伤、先天性关节发育异常、体内代谢异常、内分泌功能紊乱等因素相关。增生性骨性关节炎主要好发于老年性人群，其临床主要表现为关节的疼痛不适，大多患者可发生于清晨，少量活动后症状可减轻，活动量增加后，其疼痛不适症状可又呈加重。关节还可在早晨或者保持一个姿势过久后出现关节僵硬不适症状，随着疾病的发展，严重者可出现关节的畸形改变或者局部肌肉萎缩。查体可见关节部位的局部压痛，肿胀，关节活动时可伴随有异常响声，浮髌试验(+)。影像学对于增生性骨关节炎的诊断具有重要意义，可见关节周围骨质增生，有骨赘形成，关节面软骨退变，塌陷，关节间隙变窄，关节边缘变尖，有骨赘形成，软骨下可有骨性囊腔形成。

骨性关节炎是一种以关节软骨退行性改变为主的炎性病变。骨性关节炎在临床上根据其发病因素可分为原发性及继发性两大类。原发性骨性关节炎主要跟年龄、性别、种族、生活习惯、饮食、遗传等因素相关;继发性骨性关节炎主要跟创伤、负重、劳损、关节肿瘤、结合、坏死等因素相关。骨性关节炎主要好发于老年性人群，在临床上女性人群的骨性关节炎发病率>男性人群。以上对于骨性关节炎的病因病机做以分析，在临床上对于骨性关节炎的治疗有保守治疗及手术治疗两大类。而保守治疗中主要以服用药物为主，下面我们将治疗骨性关节炎的药物做以总结：非甾体抗炎药是治疗骨性关节炎的一线用药，其用药后可以快速达到止痛、抗炎的效果，在临床上已被广泛的运用。然而，研究表明，长期服用非甾体抗炎药的患者可能会出现胃肠不适和肝肾功能损害的副作用。镇痛药主要以类阿片为主，主要用于非甾体类抗炎药对症状控制作用差时的短期内使用。但因其具有依赖性、副作用较大，因此临床治疗骨性关节炎一般不做为首选药物。软骨保护剂，其主要有硫酸氨基葡萄糖及盐酸氨基葡萄糖，其机制主要是通过抑制软骨基质中的活性酶的释放，减少关节软骨的破坏，达到保护软骨的作用。另外一些中药及中成药在治疗骨性关节炎的过程中也具有良好的疗效，也被广泛的用于骨性关节炎的治疗。

大家好！什么是原发性骨关节炎呢？原发性骨关节炎的病因有哪些呢？在这里我将和大家分享一下。骨关节炎是一种常见病，多发病，尤其多见于老年人。60岁以上的人有50%会罹患骨关节炎。因骨关节炎疼痛活动受限对中老年患者的工作、生活影响巨大。骨关节炎分为原发性和继发性两大类。一、原发性骨关节炎大部分都没有明确的发病原因，仅与其年龄增大有关，此类关节炎称为原发性骨性关节炎。1.高龄：人体成熟后的逐渐老化及退行性变在骨关节方面的表现，犹如心衰，肝肾功能衰竭一样，关节也会出现关节“衰竭”。2.女性：女性劳动，以家务为多，多是慢性疲劳性工作，经常接触冷水。容易出现关节软损伤，形成骨关节炎。女性在绝经期出现内分泌异常，导致骨代谢异常。3.肥胖：肥胖患者本身骨代谢即有异常。肥胖患者关节负荷较大，同样运动量造成的损伤更重。4.遗传：遗传因素导致骨代谢异常，导致骨和软骨结构异常导致功能异常。5.职业性过度使用 由于劳动、工作、体育锻炼等因素造成的骨关节过度使用，过度损伤超过自我修复能力。6.机械因素和生物因素的相互作用 轻微外力作用导致骨软骨损伤炎症反应，或者由于感染导致骨关节炎症反应。7.软骨营养或代谢异常  软骨更容易受到损伤，损伤后的骨和软骨无法及时修复。8.生物力学应力平衡丧失  力学平衡丧失导致骨和软骨更容易损伤，持续损伤存在，不利自我修复。9. 酶对软骨基质的异常降解作用  由于各种原因导致体内酶分布异常，导致异常识别，过度降解，识别错误后将一些正常组织代谢降解。二、继发性骨关节炎发病原因明确，如曾发生过骨折，畸形愈合，关节面不平整，骨关节力线异常或有感染病史等，称为继发性骨性关节炎。(1)先天性关节畸形发育异常  先天性髋关节发育不良，骨软骨瘤，股骨骨骺滑脱，股骨颈发育异常、骨骺发育不良。(2)外伤或机械性刺激  如骨折损伤关节面、关节脱位，陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。(3)炎症  类风湿关节炎、化脓性关节炎、结核性关节炎、骨髓炎、Paget病、贝赫切特综合征。(4)代谢异常  痛风、糖尿病、Gaucher病、羟磷灰石结晶、软骨钙质沉着症。(5)内分泌异常  甲亢、甲减、甲旁亢、性激素异常、肢端肥大症。(6)神经性缺陷   脊髓空洞症、Charcot关节病、周围神经炎。

人体是一个有机整体，主要由上肢、下肢、胸部、腹部等主要构成，下肢维持日常生活的行走、运动，下肢的稳定性，下肢主要有髋关节，膝关节踝关节等负重关节，大腿小腿分别分布有各种肌群，神经、血管等组织，共同构成下肢结构，参与人体日常的活动、锻炼，维持下肢的稳定性，在日常生活中许多人会在日常生活中饮酒，主要以中、老年男性人群为主，当饮酒后可能会出现一些不适症状，那么在饮酒后出现疼痛是什么原因引起的呢，下面我们做以分析：第一：股骨头坏死，股骨头坏死是临床上一种常见的无菌性坏死，其发病因素主要跟股骨头区域缺血为主，引起的原因有过量饮酒、大量服用激素。若有股骨头坏死的情况下，饮酒后可能加重其发病进程，出现髋关节局部的疼痛，活动受限等，因此需要进行早期的排除。第二：过量饮酒可以导致人体共济失调，在共济失调的情况下容易出现无意碰撞到腿部，引起腿部肌肉及软组织的损伤引起局部的疼痛不适，因此需要排除饮酒后是否受过外伤。第三：如饮酒过量时酒精中含有大量的乙醇进入人体可转化成乙醛，乙醛在肝脏的的代谢下分解成乙醇，而乙醇再进一步转化时会分解出乳酸。当乳酸在体内堆积过多，尤其在骨骼肌中蓄积过多时会引起肌肉酸疼，而下肢含大面积肌群相对较多，因此乳酸分布较多，也会引起腿部疼痛不适。

跳跃可以预防骨质疏松吗?骨质疏松症被称为静悄悄的疾病，早期由于缺乏典型症状而常常被忽视，直到出现髋部、脊柱、肱骨近端、前臂远端的脆性骨折才被发现。据统计，目前我国60岁以上人口已超过2亿左右，65 岁以上人口近1.4亿，是世界老龄人口基 数最大的国家。根据早期流行病学调查显示，我国 50岁以上人群骨质疏松症患病率女性为 20.7%男性为14.4%;60岁以上人群骨质疏松患病率明显增高，其中女性患病率明显高于男性。虽然缺少近期流行病学调查数据，但目前我国骨质疏松患症及骨量减少人数早已超过以上数据。骨质疏松带给患者给患者带来的影响甚多，其中脊柱及髋部骨折是最严重的后果，根据调查显示，约有 20%的患者在发生髋部骨折后1年之内死于各种并发症，约一半患者终身残疾。骨质疏松可给患者及家庭、社会带来严重的负担，对于骨质疏松的治疗，目前主要有合理饮食，适当体育锻炼，口服补充钙类药物，静脉注射抗骨质疏松药物，以达到补充体内钙元素，减少钙流失，预防骨质疏松的目的。那么体育锻炼可以在一定程度上预防骨质疏松，通过跳跃是否也可以达到预防骨质疏松的目的呢?跳跃是一种体育锻炼，但是它是一种强度高，并且可能出现其它损伤的运动，通常进行跳跃锻炼，可能引起关节的损伤，韧带的拉伤，严重者可引起骨折，因此通过跳跃去预防骨质疏松是不建议的。

重度骨质疏松如何补钙在日常生活中我们通常可以遇见以下情况：比如一些老年性人群或者绝经期妇女、妊娠或哺乳期间女性在无明显诱因的情况下，出现以不同部位的疼痛不适症状，疼痛症状主要表现为腰背部不适，休息后症状缓解不明显，可呈持续性疼痛，在日常生活中受到轻微的外力作用，或轻微摔伤容易出现身体不同部位的骨折。那么是什么原因可以出现这种情况呢，下面我们做以分析：骨质疏松是一种以单位体积内骨量减少为主的代谢性疾病，其根据发病因素可分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松两大类。原发性骨质疏松主要跟年龄因素，女性绝经、妊娠、哺乳的生理特性有关系。一般骨质疏松的的发病跟年龄因素呈正相关。继发性骨质疏松主要跟一些基础性疾病，长期营养不良，缺乏锻炼，长期服用损伤肝肾，胃肠道的药物等有密切关系。在临床上根据骨密度的测定以及临床症状的表现，可将骨质疏松分为轻、中、重三类，重度骨质疏松在临床症状的表现，以及容易出现的一些骨折并发症均可给患者带来很大的影响。对于重度骨质疏松的治疗主要以补钙以及抗骨质疏松治疗。在临床上目前主要有进行静脉输注唑来膦酸抗骨质疏松的同时可以配合口服钙类制剂，合理搭配饮食，适当进行一些简单的锻炼。

骨质疏松症其定义为单位体积内骨量减少，骨密度降低，而骨脆性增加为主的一种代谢性疾病。在临床上根据其发病原因，可分为原发性骨质疏松及继发性骨质疏松两大类。原发性骨质疏松主要跟年龄因素有关。这一类患者主要以老年性人群为主，由于年龄增大体内代谢功能及胃肠吸收功能减弱或者绝经期后的女性，由于体内雌激素分泌减少，导致体内钙的流失增大，是导致老年性骨质疏松的主要原因。继发性骨质疏松其发病因素主要跟一些基础性疾病比如糖尿病、甲状腺功能亢进;肝肾功能损伤;长期营养不良，对钙元素的摄入不足，或者缺乏锻炼，可导致废用性骨质疏松，这些都可成为骨质疏松的好发因素。以上对于骨质疏松的病因、病机力发病人群做以分析，那么在对骨质疏松的治疗中光通过调养可以治疗骨质疏松吗？在临床上对于骨质疏松可根据其骨量丢失的程度分为轻度、中度、重度的骨质疏松。对于早期轻度的骨质疏松，可以通过饮食的摄入，合理搭配饮食，进行适当的体育锻炼，可以在一定程度上预防及延缓骨质疏松的进展。而对于中度及重度的骨质疏松治疗单纯的调养对其治疗效果可能不佳，需要进行一些抗骨质疏松治疗及口服钙类制剂，以抗骨质疏松治疗，达到缓解骨质疏松临床症状，提高患者日常生活质量。