胫骨后唇骨折后可以引发哪些并发症疾病呢?一般来讲，对于胫骨后唇骨折是属于关节内的骨折，而且大多数都是闭合性损伤。那么，再经过积极有效的治疗之后，胫骨后唇骨折会产生哪些并发症呢?1，创伤性关节炎。关节内的骨折最主要的还是要恢复关节面的平整光滑，进而尽量的减少创伤性关节炎的发生。因为正常的关节平面是完整和光滑的，在相对运动摩擦当中具有很小的摩擦系数。而关节面受到损伤之后，这个完整性和光滑性就受到了破坏，关节软骨磨损就非常严重。大部分患者如果由于治疗不积极、康复不到位，损伤关节面没有恢复光滑和平整，长期如此摩擦就会引发创伤性关节炎。所以说，创伤性关节炎是该骨折的最重要的并发症之一。2，骨折延迟愈合，甚至不愈合出现骨不连。有些病人因为个体差异因素，或者身体状况虚弱，在骨折后的三个月到六个月还没有明显的骨痂形成，骨折线比较明显，整个愈合恢复过程比较缓慢。还有极少部分患者会在九个月之后还没有愈合，我们临床上称之为骨不连。3，伤口感染。手术后各种原因导致的伤口渗出液比较多，持续渗出，容易增加伤口感染的风险。如果出现伤口周围组织发红肿胀，提示可能有炎症。而如果出现脓性分泌物，那么就需要细菌培养确定是哪一种脓性细菌增殖。以上就是胫骨后唇骨折的主要并发症。

胫骨后唇发生骨折是怎么引起的呢?胫骨后唇骨折主要是指的是胫骨下端后外侧的后踝关节骨折，也是属于人体重要的三踝关节损伤。我们的一般常识知道，骨头的强度和硬度是比较强的，能够引起骨折的力量或者病变是比较大的。所以一般是直接的暴力或者病人的脚踝关节活动方向与重力不一致等导致。那么，胫骨后唇发生骨折是怎么引起的呢?1，直接暴力打击。直接的暴力打击脚的后跟上的部位导致脚踝关节处薄弱部位压力剧增，从而很容易引起胫骨后唇骨折。2，剧烈运动的时候受到横向有夹角的外力。如果在打篮球踢足球等剧烈运动时，落地的时候如果受到横向有夹角的外力冲击，就会导致脚踝关节处扭矩力剧增，容易诱发胫骨后唇骨折。3，弹跳不小心扭伤。如果一些人在频繁剧烈弹跳的时候，就会使足踝关节处出现极限的屈伸，这样很容易导致胫骨后唇与距骨后外上结节进行相互的频繁碰撞。如果出现不小心扭伤，那么很有可能会发生胫骨后唇骨折。4，一些引起融骨，侵蚀软骨疾病。临床上有一些骨软骨瘤，纤维软骨瘤等疾病可能会引起瘤体周围骨质发生变化，一旦引起骨质的融骨现象，就会导致患处力学平衡的改变，在特定薄弱部位经外力作用下就可能会出现胫骨后唇骨折了。综上所述，胫骨后唇骨折主要还是外伤创伤引起的比较多，平时还是要注意避免受伤摔倒就可以预防了。

胫骨后唇骨折的治疗方法有哪些呢?胫骨后唇骨折是什么呢?首先我们来了解一下胫骨后唇的解剖关系。胫骨后唇又称之为后踝，是指胫骨远端关节面的后缘，参与三踝关节的组成，是比较重要的踝关节组成部分。胫骨后唇的骨折实际上就是踝关节的后踝关节部位发生的骨折。胫骨后唇的骨折一般绝大多数都是发生在踝关节出现暴力扭伤或者外创伤之后。胫骨后唇骨折的治疗处理方法主要还是要看骨折断端碎骨块的大小。如果骨折断端处的骨折块的大小累及胫骨远端关节面没有超过整体的1/3，可以选择保守治疗，打石膏固定或者护具固定都可以的。一般固定4～6周左右，就可以拆固定，进行康复功能锻炼了。如果骨折断端处的骨折块的大小累及胫骨远端关节面超过整体的1/3，就需要手术治疗了。因为这种情况后踝骨折累及的面太大了，如果不手术固定的话，有可能会直接影响整个踝关节的稳定性，还容易引起踝关节的脱位。一般胫骨后唇骨折有了手术指征之后，大多数都是采用切开复位内固定的方式方法。现在临床上，一般采用比较多的是中空螺钉内固定的手术方式。还有一些不稳定的后踝关节骨折或者是骨折块比较大的情况下，我们还可以采用加用一块后方支撑钢板的联合加强固定手术方式，效果是比较好的。

胫骨后唇骨折有哪些临床表现及如何诊断呢?临床上经常会有患者问起，如何才能通过症状和体征来判断自己有没有骨折呢?其实现在主要是通过辅助检查(首选X线片)，来确认骨折的情况。但是在没有发明先进影像学检查手段的时候，医生主要是靠症状和查体来综合判断诊断的。骨折的典型症状有三，一是疼痛，二是患肢出现畸形，三是出现骨擦音(就是通过按压骨折断端会出现骨与骨之间的摩擦音)。今天，我们就以胫骨后唇骨折为例，讲一下会有哪些临床表现呢?1，疼痛。胫骨后唇骨折会出现脚踝关节后侧局部疼痛，受伤早期会疼痛剧烈。这个疼痛主要是骨折断端刺激周围软组织引起，也可以由周围组织水肿压迫神经末梢出现的疼痛。2，畸形。因为骨折后骨折断端的骨碎片存在，就会在局部形成骨皮质不连续畸形的现象。3，肿胀。骨折后会出现软组织损伤，大量炎性介质聚集损伤部位，组织间隙出血、水肿，形成比较明显的肿胀。4，踝关节功能受限。因为有剧烈的疼痛，受伤早期会出现比较明显的肿胀，所以胫骨后唇骨折引起踝关节功能受限障碍是可以理解的。5，骨擦音。因为做查体骨擦音会加大骨折断端及周围组织结构的损伤，现在临床上一般不建议做骨擦音的查体。辅助检查当中，一般首先选X线片检查。对于一些隐匿性的脚踝关节骨折情况，还可以做一个CT及三维重建检查。磁共振可以更好的观察软组织韧带的损伤情况。

肋骨骨折后胸口无故闷痛怎么回事呢?在创伤性损伤后的疾病当中，有一个在临床上也是比较经常遇到的疾病种类---肋骨骨折。特别是现在正处于夏天放暑假，各种原因导致的肋骨骨折外伤情况特别多。在临床接诊当中会出现一种情况就是患者在内部骨折后，会出现无缘无故的胸口闷疼。我们今天就来分析一下，哪些原因可以导致这种情况的发生。1，肋骨骨折断端错位移位明显，刺破胸膜，影响到心脏搏动。这个情况是最严重的，随时有可能导致心脏压塞。因为刺破胸膜影响到心脏，就有可能出现大量的液体渗出，当心包内液体量过大的时候，就有可能压迫心脏，而限制心脏的舒张和心脏充盈。这种情况就要尽早的进行手术治疗，及时救治患者。2，肋骨骨折断端移位明显刺破胸膜，导致气胸。早期气胸气体量比较小的时候，影响不是很大，可能会稍微有一点胸闷，有的还可能会呼吸困难。对于这种情况，可以做胸腔闭式引流，胸内的气体引流出来，就可以缓解症状了。3，肋骨骨折后胸廓塌陷，造成胸腔体积减小。这种情况发生的概率比较小的，胸腔体积减小后会间接的压迫到心脏，进而会产生闷疼的症状。针对这种情况，应该要早期的就是弹力绷带进行固定。综上所述，以上三种情况是比较常见的原因。当然还有其他的情况可以导致闷疼，所以要具体情况具体分析，及时对症处理治疗。

骨关节病的并发症有哪些呢?前面几篇文章资料详细介绍了骨关节病的病因，临床症状和发生机制。现在我们对骨关节病的认知，有了一定的了解。那么，有些患者朋友可能会问到，如果得了骨关节病，在经过一些综合治疗之后，会产生哪些并发症或者是后遗症呢?骨关节病早期一般是侵蚀关节腔里面的滑膜组织或者韧带等，这个时候对骨质还没有明显的影响。所以在经过充分的休息，制动关节以及吃药，或者是关节腔里面注射药物，治疗的效果是比较好的。基本上是可以能够治愈，并没有明显的并发症和后遗症。当前面的早期症状没有注意到，没有及时的有效的干预和治疗，那么病变就有可能能从这些软组织侵及软骨层，直至骨质。下面我们来看一下，骨关节病的并发症有以下几种。1，滑膜炎。这个比较好理解，滑膜作为关节腔里面分布比较广泛的组织，也是比较容易受到病变侵犯的。2，骨质增生症。等软骨磨损比较严重，影响到骨质层的时候，这些受到摩擦损伤的骨质会反应性的出现骨质增生。3，软骨下骨的硬化症。软骨下的骨质受到磨损，有些情况下会引起关节软骨下骨发生硬化症。4，骨关节病周围肌肉出现萎缩。当骨关节病比较严重的时候，会影响到该处关节的活动，进而引起患者废用性肌肉萎缩。5，关节活动受限，甚至关节僵硬。骨关节病进展到比较严重的时候，就有可能影响患肢关节的活动功能，甚至会发生关节僵硬现象。

骨关节病的病因有哪些呢?提到骨关节病的概念，可能一些中老年朋友并不陌生，时常会听到有人提起，或者其本身就有这方面的问题。实际上，骨关节病是我们临床上比较常见的一种疾病。因为某人身上有很多大大小小的关节，而且这些关节都承担着各种各样的活动动作，长期的磨损、应力以及外伤的可能性还是比较多的。一般来说，骨关节病的受累部位往往并不是骨质，而是关节的软骨细胞。当我们人的年龄逐渐增加了，人体关节骨的代谢产生了一些蜕变或者过度磨损劳累。当进展到这种程度的时候，已经出现关节软骨发生一些磨损变化了。这个时候很难让它自己自愈，也是很难恢复到磨损之前的骨关节状况。那么再继续发展加重，骨关节的软骨磨没了，剩下的就是比较硬的骨皮质。如果骨皮质直接对骨皮质的磨损，时间一长就会产生骨质增生。骨质增生再严重就会产生我们所谓的骨刺，甚至会影响到关节的形状。如果发展到骨关节变形畸形的话，那么这个骨关节病就比较严重了。我们用传统的方法可能效果就不是很好了。实际上，患者朋友们的关节疼痛只是骨关节病其中的一个临床表现。我们可以通过临床的症状，来粗略地反映疾病的进展阶段。所以，骨关节病的病因可以由于滑膜组织病变、关节软骨的磨损以及骨皮质的损伤增生等引起。

骨关节病的临床症状主要有哪些呢?在日常生活中，有很大一部分人群会出现关节疼痛的症状。那么哪些情况可以引起这些疼痛呢?我们都知道，人体骨关节周围有很多重要的软组织，有很多的韧带，有很多的筋膜。还有很多的肌肉。如果我们的这些软组织、韧带、筋膜或者是肌肉出现了问题，都可以引起关节处的疼痛。那么骨关节病的具体临床症状有哪些呢?1，关节患处疼痛。疼痛是最常见的症状，也是引起人们注意的一个重要信号。人们也是通过最开始出现了疼痛，才引起了重视，去检查才知道自己得了骨关节病。这个疼痛有个特点就是稍微活动后疼痛反而会减轻，但是活动量如果过多了，又可以加重。2，关节处肿胀。关节肿胀可以是单个关节，也可以是多个关节，可以对称，也可以不对称。骨关节周围轻度肿胀，在经过充分休息和适当垫高之后可以明显的消肿。中重度肿胀，按压可出现凹陷型水肿，休息和垫高的消肿作用不大。这种肿胀的原因有组织间隙的水肿，也可以有关节腔内的积液过多等。3，关节处会出现僵硬的现象。比如类风湿性关节炎，早晨起来的时候会出现小关节的晨僵现象。这个主要是因为病变的部位已经侵蚀到关节腔里面滑膜组织。4，病情比较严重的会出现活动功能障碍，影响到正常的动作完成，对生活自理影响较大。5，病变骨质出现破坏，甚至会出现关节的变形畸形。出现这种情况，对于患者的致残率影响比较大。

狭窄性腱鞘炎的早期症状有哪些呢?在众多比较常见的腱鞘炎当中有一类称之为狭窄性腱鞘炎，这个的发病率也是比较高的。狭窄性腱鞘炎可以发生于各种年龄人群，主要是由于机械性的反复刺激(比如说手头活或者是打字、电脑办公等)，从而引起腱鞘出现无菌性炎症。等到腱鞘的炎症达到一定的程度，就会是腱鞘出现反应性增生，这种腱鞘的增生最后会导致腱鞘的狭窄，从而使肌腱在腱鞘里面的活动受到一定程度上的限制。狭窄性腱鞘炎最初的临床症状表现为疼痛。这种疼痛一般是做一些活动的时候，或者完成一些动作的时候会出现。如果这个继续加重，可能有一部分病人就会出现拒动，不敢去拿东西，有的时候出现拿了东西会脱落掉下来的现象。狭窄性腱鞘炎的早期症状还可以出现弹响声或者扳机指，就是手指掰下去上不来，掰上来下不去，甚至会出现直接卡住的现象。这个的原因还是由于腱鞘的局部增生，卡住肌腱。如果出现这种情况的话，就必须要及时治疗干预了，比如说小针刀或者手术松解治疗。另外，桡骨茎突部位的狭窄性腱鞘炎有一个典型的临床症状就是手往前伸，如果握住拳头向下压，就会出现桡骨茎突处剧烈疼痛。这个手腕部位的狭窄性腱鞘炎主要是由于反复的腕关节活动导致的这个基建和腱鞘炎症。

儿童狭窄性腱鞘炎手术后的护理措施有哪些呢?儿童狭窄性腱鞘炎手术后的护理措施相对比较简单。孩子离开手术室以后，一般手上包有敷料，家长要注意让孩子保持敷料的一个干燥清洁，不能碰水，要少出汗，也要避免碰脏的东西。另外，这个狭窄性腱鞘炎手术以后主要是孩子的麻醉苏醒反应，需要持续观察几小时。如果孩子出现了恶心、呕吐等胃肠道反应，那么需要适当推迟手术后孩子的进食时间。术后首次进食，我们可以让孩子先喝一点水，然后观察半小时，如果孩子没有不适的反应，我们再给他喝奶或者喝粥。这个时候需要提醒患儿家长的是，不要因为孩子已经饿了很久了，就给他一次性吃的过饱，会加重胃肠功能负担，有可能会诱发患儿出现呃逆呕吐。我们建议只要吃到孩子平时饭量的70%就可以了，也可以采用“少食多餐”的方法逐渐恢复孩子的食欲。手术后的当天和第二天，主张流质饮食或者半流质饮食，更利于消化吸收。另外，狭窄性腱鞘炎手术后，一般是不需要用任何药物的，也不需要用抗生素。每天坚持消毒并清洁换药，然后再垫高手术的患处部位，促进静脉回流消肿。临床上，我们一般在术后的三到六天左右拆除伤口周围的敷料，然后开始进行一个手部的功能锻炼，术后两周拆线。等拆完了线，孩子就可以自由活动手术部位的关节了。

预防腱鞘炎的办法有哪些呢?腱鞘炎一般是指手或者关节的过度劳作，过多的活动，或者受凉以后，引起的腱鞘狭窄性炎症。因为手和关节的疼痛无力，从而影响了正常的生活和工作。那么，怎么去预防腱鞘炎的发生呢?我们就是要针对这些致病病理的因素，做一些针对性的预防。首先，就是要减少手和关节的过度过频繁的活动。比如说，现在的年轻人喜欢玩手机刷屏，还有打王者荣耀之类的手机游戏，有的时候短期内的连续高频手指操作超过了手指的活动承受程度，时间一长就会引起不适症状。针对这样的一些人群，我们的建议就是尽量的少去玩手机和打游戏。其次，就是一些老年人，他们的身体比较气血亏虚、阳气不足，我们建议他们要少碰凉水，特别是冷的水不要碰。这类人群如果经常的碰凉水的话，就会使得他们经脉凝滞以及经络不通，所以尽量要避免。再次，平时一些人在经常做家务的时候，比如洗衣做饭，编织毛衣或者打扫卫生的时候，要多注意手指手腕的正确姿势，尽量避免过度的弯曲或者是后伸。主要的就是不要使得关节处受力过大过猛。根据身体关节的酸痛疲劳等不舒服症状，可以适当的热敷热疗，比如泡个热水澡，适当的按摩按摩放松放松等等，可以及时的舒解一下紧绷的肌肉和肌腱。在经过了注意以上事项，就可以在很大程度上预防腱鞘炎的发生。

先天性腱鞘炎的治疗办法有哪些呢?先天性腱鞘炎一般是指婴幼儿的手部的曲肌腱狭窄性腱鞘炎。临床上，见得比较多的患儿比较多的是在小孩的拇指部位。有的小孩是比较小的时候二三个月，有的则可能刚出生就出现了这种。一般最早都是家长发现孩子的两个手指不一样，有一个拇指它活动的比较多可以翘起来，而另外一个拇指就活动受限。一般这种情况往往可能就是先天性发育里面就有问题。如果治疗小孩的先天性腱鞘炎，分两种治疗方式：一种就是保守治疗，而另外一种就是手术矫正。每个家长对治疗处理方案接受度不一样，有的家长不想让孩子受更多的外伤、创伤影响，而有的家长呢则可考虑手术治疗解决问题效果确切。因为小孩子他的拇指要发育，所以肯定是越早解决他的狭窄性腱鞘炎影响手指活动越好。针对这种情况的话，最好的方法就是做手术治疗矫正。但是现实当中，小孩因为年龄普遍的比较小，手术又需要全身麻醉，有很多的家长是不接受这种治疗方案的。那么这种情况的话，我们也是可以考虑尝试保守治疗。如果采用了保守治疗的话，就需要家长学会对腱鞘炎进行手法的按摩推拿，通过每天坚持给孩子进行患处手指的推拿按摩，促进腱鞘炎的恢复。如果在坚持了六个月以上的保守治疗，效果还是不好的话，那么就需要考虑手术治疗。

腱鞘炎常见的症状有哪些呢?经常打手游玩手机或者电脑办公打字的人群，可能都会遇到过手指酸痛，手腕乏力的症状。有的人还甚至会出现手腕、手指根部出现肿胀包块，一经检查被诊断为腱鞘炎或者腱鞘囊肿。那么，腱鞘炎的症状常见的有哪些呢?1，疼痛。疼痛是腱鞘炎临床上最主要的症状，也是最早出现的症状。而，身体部位当中又以手的发病率为最高。这个的原因我想大家也是比较清楚的，因为我们日常生活当中最常用到的就是手和手腕关节，需要它们去完成一些精细的动作。手指和桡骨茎突是腱鞘炎发生比较多的两个位置。有的病人疼痛起来是非常的剧烈，甚至都不愿意去拿东西。2，活动受限。反复的长期腱鞘炎，会出现腱鞘增生的情况，增生的腱鞘会卡住肌腱，那么病变处的活动就会受到明显的限制。这种现象在临床上称作为扳机指或者弹响指。严重的时候会导致手关节无法活动。3，局部肿胀。当长期的腱鞘炎使得腱鞘增生比较明显，就会在局部形成囊状的局部结构。这里面在蓄积一些液体，就有可能会出现囊肿。囊肿的大小跟包膜里面的液体量有直接关系。因为是在建鞘里面的囊肿，相对固定，并且坚韧，不易推动，所以病人往往觉得是可能骨质凸出了。其实呢，用b超做检查里面是液体的腱鞘囊肿。

引起腱鞘炎的原因有哪些呢?首先，大家应该要知道腱鞘是什么个概念。我们知道，腱鞘是包裹在肌腱外面的一个双层的，形状类似于套管的滑膜组织。这个鞘里面是有滑膜液的，而这个滑膜液的生成目的主要是保护咱们的腱鞘和关节，可以增加腱鞘和关节的屈伸度。那么，顾名思义，腱鞘炎就是腱鞘局部发生了炎症。那么这个炎症往往是患处关节过度的屈伸，或者过度的劳累引起的局部腱鞘水肿或者炎性渗出增加。但是，这种炎症往往都是无菌型的炎症。那么无菌性的炎症是什么概念呢?它不像咱们平时感冒发烧，比如细菌性感染白细胞数就会增多，病毒的感染淋巴细胞则会增多。所以从血液化验结果上，可以看到这些细胞数和比率的变化。但是无菌性感染不是这样的，这些血液指标都不会增加。桡骨茎突腱鞘炎是临床上最多见的腱鞘炎种类。那么，桡骨茎突具体什么位置呢?大家都知道我们的手指大拇指的根部，这个地方突出的位置就是桡骨的茎突位置。因为这个地方咱们平时手腕活动过程当中使用的比较多，反复的摩擦，会刺激局部的腱鞘炎形成。例如一些白领办公室工作，电脑办公，打手机游戏等这些人群是比较好发桡骨茎突腱鞘炎的。这个比较明显的症状就是弯曲手腕就会出现剧烈的疼痛，腕关节有时候的活动都可以出现受限。

得了网球肘应该怎么办呢?现在的社会分工越来越细，工种也划分的比较细致。有很多的工作和生产被拆分为很多个具体的步骤，而每个员工只需要完成单一固定操作动作。长期反复重复一个动作，容易导致肱骨外上髁炎(也称网球肘)的发生。那么现在网球肘这么常见，应该怎么治疗呢?网球肘发生的根本原因是在于手肘用的比较多。手每一个肌腱完成动作的力量都是从肱骨外上髁处肌肉收缩而来。所以每动一下手，这个肱骨外上髁部位都是需要参与的。长期反复的这个手曲伸动作，韧带在骨头的附着点反复的牵拉，导致这个部位逐渐出现了水肿、渗出，甚至后续骨质增生等情况。临床上一般是得了网球肘的前三个月以内治疗是最佳时期。三个月以内，患者的关节可能没有更多的器质性问题。这个时候一般采用充分休息静养，外固定制动肘关节，还可以采用非甾体抗炎药，患者很快可能症状就消失了。这种经过及时有效规范治疗处理的网球肘病人，远期预后比较好的。如果病情超过三个月再重一点，治疗的难度稍微有点大。因为这个时候患处的渗出水肿比较多，甚至还会有血管的增生或者骨质囊性变了。这个时候除了上面所说的制动，吃口服药，可以配合局部的注射臭氧治疗，还可以局部注射曲安奈德处理。大部分还可以达到缓解症状治疗的目的。如果网球肘超过半年以后，再治疗的难度就比较大了。这个时候可能保守治疗的效果就不大了。我们一般建议患者做个病灶清除+肌腱重植手术治疗，效果很好的。

如何有效的预防网球肘呢?一般网球肘的预防要点是患者通常要改变一些不良的用手用肘的习惯。比方说，不要长期的维持同一个动作，同样时间下在维持保持一个动作是所耗费的能量，要多于完成一个动作，所以维持动作损伤更大。还有，就是不要一些长期的做同一个工种或者工作的内容。在一些代工工厂里面，很多人一天十几个小时都是重复一个工种动作，这样就很容易引发网球肘。平时我们可以采用一些护腕或者护肘，通过佩戴这些护具来做这些动作，就可以起到很好的防护作用。每天完成工作之后，适当的热敷热疗肘关节，腕关节这些部位，再辅之以适当的按摩推拿，效果比较好。一般比较容易出现网肘的人群，我们需要找到这些共性的病因。比如说如果是经常做家务的中老年人，那么就需要多休息和静养，暂时停止做家务活。如果是职业运动员的话，那要暂时的停止专业性的训练和运动，让患处关节得到充足的休息缓冲。我们建议在做运动锻炼之前，首先要充分的活动四肢关节，做到充分的暖身，这样就可以减少突然增大的运动量损伤到肘关节。在做球类运动的时候，也是不建议做大强度高力量的突然变向运动动作，因为这样是很容易拉伤肌肉和肌腱的。而在运动健身之后，充分的放松身体是至关重要的，适当按摩推拿可以更好的帮助恢复。综上所述，如果做到了以上讲到的的注意事项，那么就可以很好的预防网球肘了。

网球肘容易引起哪些并发症呢?随着大众人群越来越多的开展体育运动和户外锻炼，人民群众的业余健康生活现在是越来越丰富了。现在很多的人喜欢玩一些球类的运动，比如说乒乓球，羽毛球，网球，篮球，高尔夫等等。随着球类运动的普及和广泛，越来越多的人会出现肘关节疼痛的现象，经过查体和检查得知是肱骨外髁上炎(也就是俗称“网球肘”)。那么，得了网球肘会引起哪些并发症呢?1，前臂伸肌总腱深面滑囊炎。这个是因为前臂的伸肌经常需要做牵拉动作，在突然的拉升过程当中可能由于受力不均等因素突然的出现细小撕裂，从而导致伸肌总腱深面出现滑囊无菌性炎症。这个时间长了之后可能会出现滑囊囊肿。2，桡骨头环状韧带的退行性病变。桡骨头环状人的主要是起到了稳定固定桡骨头与尺骨的作用，长期反复牵拉也会引起这个环状韧带的退行性改变。3，肘关节滑囊炎或者滑膜皱壁的过度增生。这个也是因为反复磨损导致的滑膜组织反应性的增生。同时，可以合并有关节囊的积液形成。4，肌腱炎。这个比较好理解，细小撕裂或者损伤，都可以引起慢性无菌性肌腱炎的出现。5，肘关节功能障碍，甚至屈伸僵硬。这个是由于肘关节活动出现剧烈疼痛，导致患者怕疼而不敢使劲，关节逐渐出现屈伸功能障碍。

网球肘是什么，症状又是怎么样的呢?网球肘，顾名思义，就是经常打网球的职业运动员或者是爱业余爱好者比较容易多发，也是早期在网球运动员身上发生的比较多从而引起了重视和研究。网球肘其实本质上就是肱骨外上髁炎的通俗称呼，病变部位主要是位于肘关节外侧的肌腱出现无菌性炎症。网球肘症状比较轻的，可以出现肘关节周围局部有肿涨，也可以会有酸困等症状。如果患者症状再重一点，它可能会影响到功能锻炼和活动程度。但是，这部分患者主要的症状还是出现在做动作的时候，只要他的肘关节一发力，病人自己就会感觉到疼痛，然后他就不敢抓东西。即使去抓东西的时候，他也会为了避免出现疼痛而不敢使多大的劲，力气一般比较轻，甚至有一些时候，在拿东西的过程当中，中间他就因为没有力气，东西就会掉下来。另外，病人除了一般的疼痛症状以外，它局部的疼痛有可能会出现放射性的现象，就是说疼痛部位可以顺着肘部向上臂放射到肩膀，也可以放射性到前臂下部或者手腕关节。网球肘的治疗效果一般都是很明显的，但是它有一个特点是容易复发。因为我们经常要用到我们的手腕，手腕上的动作在日常生活当中，还是经常用到的，再加上一些体育运动，比如说羽毛球，网球，台球等。所以，急性期的制动是很关键的。

网球肘患者的日常护理注意事项和饮食建议我们看到了很多关于网球肘的治疗方法，就会想到一个问题，如何在日常当中进行护理呢?现在，我就教一下大家简单的日常护理方法。我们知道网球肘就是肱骨外髁上炎，是因为经常的反复牵拉磨损，导致着关节出现疼痛。首先我们要用手去捏住伸肌群肌肉肌腱的附着点，来回上下的反复按压，这个力度也不引起疼痛为宜。做这个动作主要是把这个伸肌群给放松，活动开。做这个动作的时候要，前臂呈屈曲位，另外一侧的健侧手要来回的搏动这块的肌肉，做的这个顺序可以由远及近，从远端到近端的这个顺序依次递进，一节挨着一节的慢慢挪动。同时，还可以配合着拉推等动作。这样的一系列动作持续做三到五分钟。一定要放松的去做这个动作，做这个动作的时候可以前臂贴近身体，这样的话这个搏动的这个幅度可以比较大。做这个动作可以使拉伤后黏连的肌腱和筋膜得到充分的活动，从而改善黏连的状况。现在教大家第二个动作。患肢伸直，然后握拳，屈曲腕关节，再弯曲肘关节，依次完成前臂旋内的动作。这个动作同样是可以做三到五分钟，主要是锻炼曲肌群。网球肘的饮食上主要是可以多吃一些富含纤维蛋白的或者优质高蛋白食物，均衡营养，平衡饮食。平时避免一些比如辛辣刺激的饮食，戒烟戒酒。多注意一些养生，可以促进恢复。

网球肘怎么治疗好得快呢?我们说到一种疾病，想要了解它，首先我们要搞清楚疾病的病因和病理机制。那么我们来看看网球肘的发病部位，主要是肱骨外上髁前侧的肌腱发生无菌性炎症。这里的病变肌腱主要指的是桡侧腕短伸肌腱和指总伸肌腱，这两个肌腱发生炎症的概率比较大。那么为什么会发生网球肘呢?这个原因主要是因为长期得使用腕关节和肿关节，也就是劳损性的疾病。虽然称之为网球肘发生炎症了，但并不是真正的炎症，现在的研究得出的病理结果是显示损伤肌腱有微撕裂。这些经常做动作的这个肌腱难以承受长期的高负荷运转，从而出现微小的撕裂。所以在治疗网球肘的时候，要针对这个病因治疗。治疗的第一步就是要充分的休息静养，为了愈合恢复赢得更多的时间。第二步就是制动，打石膏或者固定肘关节，通过减少关节的活动，减少对受伤部位的刺激。第三步就是可以采一些药物对症治疗，比如说一些止疼药，可以明显缓解和控制病情症状。而进一步的治疗可以采用打封闭针，对于固定疼痛点可以注射局麻药和激素，抗炎镇痛。另外，小针刀疗法对于治疗网球肘的功效也是比较显著的。当上述这些综合治疗办法都没有效果的时候，可以采用肘关节镜下进行清理修复损伤肌腱。所以要根据疾病的不同情况进行个体化治疗。