腰椎骨质增生了，怎么办呢？         中老年人时常叉着腰念叨，自己的腰疼，腰椎出了问题， 休息一会儿就好，按照腰肌劳损治疗了一段时间，好了之后没多久又犯了，苦恼的很。上面这种景象，在我们身边不乏其人，多以中老年人为主，主要还是要考虑腰椎骨质增生的情况。         腰椎骨质增生是由于年龄的不断增长、生理机能退化以及椎间盘退行性病变逐渐失去水分，椎间隙变狭窄，松弛纤维环向周围凸出引起后纵韧带处骨膜下形成新骨，从而发生腰椎骨质增生。        那么，得了腰椎骨质增生，该怎么治疗处理呢？         首先，我们要有一个正确全面的认识，就是这个疾病是一个长期形成的、生理性退行性病变，就说明是长病程，进展缓慢。所以，不要想那么多，顾虑太多，端正态度，积极配合治疗和康复锻炼。         其次， 主要还是对症缓解急性期症状，针对出现疼痛加重，可以采用针灸、推拿按摩、艾灸以及理疗等方式进行治疗处理。可以采用非甾体抗炎药在发挥抗炎作用同时，起到镇痛效果。此外，当出现神经症状时，可以使用小针刀进行缓解。         最后，经过半年到一年左右保守治疗，没有明显好转，并且已经严重影响生活质量的情况下，可以考虑手术治疗。         总之，还是以早期保守对症治疗处理为主。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

骨质增生是什么原因引起的？        Question 1：什么是骨质增生呢？       骨质增生是中老年比较常见的骨质病症之一，是指人体骨骼在长期的运动活动中因为原有部分骨质流失而出现了形态学上的异常，使正常的骨骼结构发生显著性变化的一种骨畸形。在形态上因所在骨质肌肉牵拉而塑形，主要表现有：棘刺状，骨赘凸出，唇盂状，波浪状，圆顿状等等。这些形状各异的骨质增生形成部分，其实是身体内的正常组织，只是放错了位置，是一种比较普遍的生理现象。可在身体多个部位出现，临床上比较常见的部位有脊椎，髋、膝关节，踝关节以及跟骨等。       Question 2：引起骨质增生的原因是哪些呢？       引起骨质增生的原因比较多，而且因素作用时间一般也较长，逐渐缓慢形成增生部位的异常骨质结构。

1，年龄的增长  随着年龄的增长，机体的钙质开始逐渐加速流失，而且长年累月的关节磨损加剧了进展。

2，病理性疾病  因为骨骼结构受到外伤影响，造成局部骨质损伤或者骨质不连续，在重新修复这部分骨质时会出现修复过剩的骨赘。另外，还有一些肿瘤形成过程中，会对周围组织产生影响，导致周围骨质出现增生情况。

3，长期重体力劳动  日积月累的磨损，高强度的农活等都可以导致膝关节，踝关节及跟骨部位的骨质增生，而且这种情况也是临床中比较常见的，大多呈棘刺状，并且多发。

4，营养不良  导致骨质增生的一大主要原因就是骨骼钙质丢失后，没有及时补充钙来源，从而导致缺钙，所以中老年人群每日应当增加食物中的钙质摄入量以及经常晒晒太阳，促进钙质吸收。

5，肥胖及职业相关性因素  身体体重过重，会增加全身骨架的负荷，加大关节软骨面的磨损，也会影响到身体内分泌的失调。另外，还有一些职业工作的原因，导致人们长时间保持一种姿势，或者频繁反复完成一种动作等，这些都可以诱发骨质增生的发生。

6，还有一些其他原因，例如生物力学发生改变、骨质组织学破坏以及体内生化异常等等。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角［图文咨询］，也可以电话咨询哦

                         颈椎骨质增生预后如何？         颈椎骨质增生症，是一种颈椎生理性退行性病变，是因为长时间磨损和劳损导致颈椎的椎体和椎弓根等部位的边缘及周围组织发生钙质沉着形成骨赘状增生物，也称颈椎骨刺。         颈椎骨质增生可以引起颈肩部肌肉酸痛乏力，上臂剧烈疼痛，肌肉力量明显减退，活动颈部发出响声，相对应皮下组织刺痛，严重者可能会压迫神经根，出现发麻等症状。         那么颈椎骨质增生症经过规范治疗后，预后怎么样呢？        一，颈椎骨质增生轻微患者，没有症状，或者偶尔出现轻微症状，经过休息静养可以很好缓解的，一般不需要治疗处理，预后预后很好，坚持好正确坐姿和良好习惯，一般不会反复发作。         二，颈椎骨质增生中度患者，在长时间低头，保持坐姿一段时间后，会出现颈部僵硬，肩背部酸痛，偶尔手臂发麻。就需要考虑对症治疗了。这一部分病人，在改善生活工作学习不良习惯之后，配合对症治疗的口服药和外擦药，结合日常加强颈背部肌肉功能锻炼，比如头往后仰、背伸及扭转，枕颈椎病竹筒枕头，局部加以热敷理疗、按摩推拿，一般都可以控制的很好，不会出现经常发作，预后良好。        三，颈椎骨质增生重度患者，一般病程较长，出现了剧烈疼痛，压迫神经根症状，手臂手指等麻木症状比较明显。这一阶段需要引起高度重视了，需要采用综合保守治疗，并营养神经治疗。如果继续加重，保守治疗半年以上，效果欠佳，这些症状已经严重影响生活质量，那么就需要考虑手术治疗了。而目前，颈椎椎间孔镜手术治疗颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等已经非常普遍，技术成熟，术式也成型标准化。一般来说，经过手术治疗后，预后也是比较良好的。         朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

诊断是颈椎骨质增生症，严重吗？         随着现代社会的节奏越来越加快，工作任务愈加繁重，白领室内文案办公的人群也越来越壮大。随之而来的长时间低头伏案、加班工作等等，都对这一类人群的颈椎产生巨大的压力和磨损，逐渐的各种颈椎病的患病率逐年攀升，带来了严重的生活和工作负担。         今天，我们来具体讲一下颈椎病中一个比较高发的疾病——颈椎骨质增生症。         颈椎骨质增生症是指由于日积月累损伤或者磨损在椎体和椎弓根等边缘部分形成钙质沉着，形成的骨赘状增生物，又称颈椎骨刺。这个部位的骨质增生一般好发于中老年人，尤其是不当坐姿、文案办公人员较容易出现。排除部分外伤和病理情况，大多数情况都是颈椎退行性病变，属于一种生理性退变的现象。颈椎骨刺的形成是一个长期作用过程，与不同的职业内容、年龄段人群生理特点、骨与关节、颈椎承受力量以及个体差异的解剖生理等有紧密相关。        说到这里，那么有朋友会问，检查之后得了颈椎骨质增生，严重吗？         颈椎骨质增生症主要会影响到肩背部肌肉酸痛困楚，肌肉力量下降，颈椎关节疼痛不适以及引起周围组织的剧烈疼痛症状。另外，颈椎骨质增生症可以导致一部分患者活动颈部出现弹响声和僵硬感；也又部分病人合并有颈椎间盘突出，压迫神经根，出现手臂手指等发麻的症状；甚至会关联颈动脉供血不足、颈椎病性高血压以及相关的心脑血管疾病等。所以说，疾病早期不要忽视了轻微症状，一定要引起重视了，平时主要还是注意改善不良坐姿，避免长时间低头、躺床上玩手机等不良生活习惯。         朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

                 得了痛风性关节炎，怎么有效治疗呢？         上一篇话题，我们谈到了痛风性关节炎的各种危害，也提到了治疗当中的代表性药物——秋水仙碱片。那么，现在我们就来仔细学习一下痛风性关节炎的有效对症治疗方法步骤。         1，急性发作期首要任务是去除诱发因素，降低嘌呤的摄入量，多喝水，可以加服小苏打片（碳酸氢钠片）碱化尿液，促进尿酸经尿液排出。这里的原则是减少控制入量，促进增加出量，先把血液里面的尿酸浓度持续减少，尽量降低到正常范围之内。     （1）非甾类抗炎药在抗炎作用的同时，还具有良好的镇痛功效，是急性发作期首选的止痛药物，代表药物有双氯芬酸钠缓释片，布洛芬缓释胶囊以及美洛昔康片等。    （2）秋水仙碱片是有效降低患者炎症反应和症状的药物，可以通过降低白细胞运动、吞噬作用，减少尿酸结晶的析出沉积，削弱机体的炎性反应，从而起到镇痛效果。非甾类抗炎药无效时才考虑使用，从小剂量开始口服，直至症状缓解时可停药，只对急性期症状有效果。另外，用药期间需要监测胃肠道不良反应。      （3）糖皮质激素：如果患者合并有肾功能不全，急性发作时可以考虑加用地塞米松磷酸钠或者泼尼松等。        2，缓解期的治疗主要目的是持续降低血尿酸浓度，预防再次急性发作。    （1）减少尿酸生成药：别嘌呤醇。   （2）增加尿酸排泄药：苯溴马隆。需要特别注意的是，这一类药有可能会促使尿酸结晶快速溶解，从而引发急性关节炎，所以急性发作期是不能使用的，应该先从小剂量开始，逐渐加至适量。         综上所述，在经过对症规范治疗后，基本上是可以显著缓解症状，有效治疗的。         朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

 痛风性关节炎的症状有哪些呢？         上一篇科普话题内容中详细介绍了痛风与痛风性关节炎的关系，也讲了其形成机制和相关因素。那么有的朋友会提到，痛风性关节炎的临床症状具体有哪些呢？          处于不同疾病阶段的痛风性关节炎的症状大相径庭，典型症状各有不同，但一般来讲，可以分为三个时期阶段性的。         1，急性关节炎发作期         首次发病或者疾病早期，大多数是大量饮酒、吃海鲜烧烤、豆制品或者动物内脏等高嘌呤食物之后，第一脚趾关节最先开始出现红肿、剧烈疼痛，严重者甚至不能走路，其次是踝关节和膝关节。这些关节均是表现为“红、肿、热、痛”炎症的典型症状，伴随有四肢无力、发热等轻度全身症状。大量喝酒、暴饮暴食、过度劳累、受风着凉、外伤及精神紧张等都是诱发急性期发作因素。          2，症状间歇期         急性期症状经过对症治疗和严格饮食控制后，症状缓解消失，但尿酸浓度可能还处于高位。有些患者可能间隔几个月又会症状发作，这一期间病情可能会反复，痛风结晶累及关节和周围组织，逐渐转归成慢性关节炎。特点就是症状间隔反复出现，但程度没有首次那么严重。         3，慢性关节炎期          病变关节转归慢性关节炎病程较长。有研究表明，由急性痛风关节炎转归慢性关节炎平均需要十年左右。这一阶段期主要是影响到受累关节的形态结构，出现关节屈曲、伸直及外展等功能部分活动受限。受累的关节滑膜、关节囊等可能出现钙化等，刺激关节腔形成关节积液。严重影响患者的日常生活和工作质量。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

        关节炎的护理措施有哪些呢？                 骨科门诊中有相当一部分患者的腿脚疼痛和关节畸形，是由于长时间的各种类型关节炎导致的症状。而不同发展阶段以及不同类型关节炎的护理措施侧重点是大相径庭的，现就几种常见关节炎的日常护理措施浅谈如下：        一，创伤性关节炎         关节严重外伤之后，在受伤早期需要根据患者病情具体情况开展早期的清创缝合以及内固定等手术治疗，而术后的关注点主要是预防感染发炎、早期软组织韧带肌肉愈合恢复，还有一个就是降低创伤性关节炎的发生概率，这时良好的术后护理尤为重要。术后早期需要每天坚持清洁消毒换药，垫高患者15°～20°，每天按摩损伤周围皮肤，可以用烤灯照射伤口辅料，干燥伤口；伤口拆线后，继续无菌纱布包裹三到四天，然后视情况开始早期恢复性锻炼活动，同时要注意保暖受伤关节，加强营养支持，以及调动患者配合康复锻炼。         二，风湿性关节炎        风湿性关节炎是一种与A组乙型溶血性链球菌感染有关的，全身大关节结缔组织炎症疾病。病程一般较长，所以治疗和护理也相应较长。护理措施中需要注意适当活动运动，避免卧床不动，也不要剧烈过度运动，控制体重在标准范围之内。天气变化注意保暖大关节部位，可以适当热敷和做做理疗缓解症状。饮食上要清淡饮食，少盐少油，可以增加富含钙质、维生素、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，增强机体免疫力。         三，骨性关节炎        骨性关节炎主要与长期关节软骨细胞磨损有关，所以首要是减少关节承重和高强度运动锻炼。先降低致病主要因素，而后可以连续吃三个月左右的硫酸氨基葡萄糖片（一个疗程，两个疗程之间至少间隔六个月），营养软骨细胞，保护损伤关节面。必要时，可以关节腔内打玻璃酸钠注射液，降低摩擦系数。日常饮食上，可以多吃富含胶原蛋白食物以及优质蛋白等。        综上所述，针对各型关节炎以及疾病不同阶段，护理措施各有侧重点，所以需要因病而异、因人而异。          朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

        得了骨性关节炎，该如何保养呢？         临床上，经常见到一些骨性关节炎患者朋友，长期关节磨损，患肢疼痛不敢用劲，出现了患肢肌肉力量明显减退，甚至肌肉萎缩等情况，该如何保养呢？还有一些患者朋友被诊断是骨性关节炎了，每天需要坚持吃药，特别是硫酸氨基葡萄糖，胃肠道反应比较大，出现了一些恶心呕吐、食欲不振等不舒服的症状，又该怎么办呢？         首先，是建议近期多注意休息静养，避免剧烈运动、负重体力劳动、爬山爬坡、跑步及走路过多，减少继续加重受损关节面的磨损，但并不是说就不活动了，矫枉过正是不好的。平时可以坐在床边，双腿自然垂下，做抬腿端腿动作，也可以平躺床上做紧绷四肢肌肉的锻炼，还可以适当做做按摩推拿放松肌肉等等，这些动作都是在关节不负重的情况下进行的。一方面避免承重运动导致关节软骨磨损加重，另一方面还可以起到锻炼四肢肌肉力量的效果。         其次，在病情发展加重的时候，需要口服用药，为避免药物对胃肠道黏膜的刺激和损伤，一般是建议饭后半小时温水送服，如果出现用药后胃疼反酸嗳气等情况，可以加用奥美拉唑胶囊或者雷尼替丁胶囊，及时改善和调整用药，增加患者的顺应性。        另外，日常生活中还可以使用特定电磁波谱理疗仪对患肢关节进行理疗，一天两次，一次二十分钟左右。而饮食习惯上，需要注意避免辛辣刺激食物，可以增加优质高蛋白以及胶原蛋白等食物的摄入， 可以在网上搜索一下含量排名靠前的食物名称，采用合适的烹饪技巧，做到营养与食味兼具。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

骨性关节炎可以治愈吗？        当我们身边有一些中老年人被诊断为膝关节退行性病变、骨性关节炎，很多人觉得这只是因为年纪大了出现的正常退化，并没有很重视，也不去管，直到膝关节走路上下楼梯疼痛持续加重，甚至走不了路了才去正视。那个时候已经很晚了，病情已经严重影响日常生活和工作。        当出现一些关节炎的典型症状，并结合查体、影像学结果，诊断为骨性关节炎后，治疗的原则一般来讲有以下几点：        1，尽量多休息静养，让关节的活动量、活动幅度和负重减轻，让关节充分休息恢复，避免继续加重磨损，导致病情持续加重；        2，药物治疗是首选治疗方法，在缓解急性期症状、延缓病情发展加重、改善功能等方面作用非常大，一般采用非甾体抗炎药镇痛抗炎，氨基葡萄糖胶囊营养软骨细胞、保护关节面（氨基葡萄糖需要连续吃三个月后停药），另外还可以吃一些舒筋通络、消肿祛瘀的中成药，改善膝关节功能活动等；        3，平时可以适当用按摩、热敷、理疗以及艾灸等综合物理治疗，也可以明显缓解关节疼痛僵硬等症状；        4，当单纯口服药治疗或者物理治疗效果不好的时候，还可以考虑往关节腔里面打玻璃酸钠注射液，一周一次，连续五周治疗，可以起到润滑关节，减轻关节面磨损，显著改善关节疼痛症状；        5，当以上治疗方法都无法控制病情的时候，关节症状严重影响生活工作，就需要考虑手术治疗了，一般包括人工关节置换手术或者截骨成型术，改善力线及受力情况，解决骨性关节炎问题，有效改善患者生活质量。         那么对于人们关心的问题，骨性关节炎可以治愈吗？        答案是早期比较轻微的软骨细胞磨损，在经过休息静养并对症营养软骨细胞等治疗后是可以治愈的，即使是骨性关节炎严重的后期，也是可以通过手术治疗的。         朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

        骨性关节炎的检查方法有哪些呢？         骨性关节炎是一种关节和关节软骨的退行性病变，常与年龄、劳损、肥胖、创伤并发症等原因密切相关，临床上以中老年人、重体力劳动者以及职业运动员等人群多见。         而骨性关节炎的诱发病因、临床表现、治疗原则以及保养护理措施等科普内容，请见我主页的【医生话题】，里面有专门介绍章节。         在医生对患者仔细查体之后，初步诊断骨性关节炎，需要再做一下影像学检查来进一步明确诊断，指导下一步对症规范治疗。下面，主要详细讲解一下骨性关节炎的相关影像学检查方法。           首选拍X线片，膝关节、踝关节选择正侧位片，手腕关节用正斜位片，髋关节正位片。在X线片上，可以看到早期关节面磨损的影像学表现，还可以看到骨膜反应，骨密度增强影，关节平台塌陷，骨质疏松等表现。X线片的优势是简单快捷，时效性非常快，便宜实惠，所以是骨科临床上首选的检查方法。         其次，可以视情况做关节CT检查，然后CT三维重建。这个检查的优势在于从二维平面直接跳升至三维立体空间来观察疾病关节的整体情况，包括可以看到关节平台塌陷程度、骨质增生情况以及帮助后续手术方案的预设计等等，临床意义比较重要。         再次，在某些特殊病例诊断治疗上，可能会用到核磁共振（MRI ）检查。磁共振检查利用强磁场原理，对关节软骨、骨髓腔、韧带、肌肉以及周围软组织等分辨率比较高。结合之前的相关检查，可以更加清楚的分析病情和观察治疗效果。          朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

半月板损伤术后如何护理呢？        半月板作为膝关节功能结构中非常重要的组成部分之一，对人体膝关节稳定性以及缓冲身体压力等方面作用非常巨大。但是，其实半月板是一种纤维软骨组织，自己本身并没有血管供应，只有半月板与关节囊相连的边缘部分，可以从膝关节腔滑膜得到一些血液和营养供应。这就给现代医学带来了一个非常大的难题，仅仅依靠半月板自我修复能力是很难自我康复的，所以需要用到膝关节镜微创手术治疗。         那么做完膝关节半月板微创手术后，如何进行护理呢？         1、半月板切除或者部分切除术后，一般是建议患者2-3周内尽量减少膝关节的活动，避免关节出现过度肿胀及出血，需要保持伤口干燥清洁，不沾水。同时，需要躺床上休息时，适当用宽大松软的枕头垫高受伤部位，大概15～20°，有利于消肿恢复。        2、半月板缝合修复术后，患者需要佩戴支具固定膝关节3---4周左右，期间可以适当进行关节屈伸功能锻炼，但要避免负重及过度屈曲。        3、术后饮食上需要多注意加强营养，建议多补充一些粗粮和水果蔬菜，多补充维生素以及纤维素，目的是帮助消化和促进营养吸收。另外，在这段恢复时间是不主张吃鲤鱼、酸笋、鹅肉以及牛肉等食物的。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁 

                      痛风性关节炎有什么危害呢？         日常生活中，每当聚餐聚会时，经常会听到一些朋友说尿酸浓度高，怕痛风发作，不敢喝酒、大鱼大肉，于是需要加点几个符合痛风饮食的低嘌呤菜品。但，有些“开玩笑不怕事大”的始作俑者，挑唆调侃“没多大事的”、“又不会怎么样”等等，来鼓捣这些人不用忌口，放开吃喝。        那么今天我们就来具体看看痛风发作后，引起的痛风性关节炎到底有哪些危害呢？         首当其冲，就是急性期发作会引起剧烈疼痛，所受累关节皮肤发红、皮温升高，严重者关节周围组织会肿胀明显。剧烈的疼痛会引起情绪波动，注意力不集中，烦躁易怒，极大的影响工作、学习和生活质量。有的人可能需要影响数天或者一周左右，不能正常上班和日常生活，影响非常大。         其次，治疗痛风性关节炎急性期发作的特效药——秋水仙碱片，胃肠道反应比较大。患者服用之后会出现恶心呕吐、食欲不振或者消化不良等情况。另外，还有一些其他对症治疗的药物对胃肠道黏膜会有刺激损伤等。         此外，当痛风性关节炎转归于慢性期之后，有可能长期维持高尿酸血症，在适当的诱发因素之后会再次复发。有临床研究表明，30%左右痛风性关节炎患者可合并痛风石、泌尿系结石以及肾脏并发症等。疾病演变至晚期，可导致受累关节发生严重畸形，出现关节僵硬现象，影响关节运动功能受限；还可以显著增加心脑血管疾病意外的风险，甚至有少部分病人死于肾功能衰竭和心脑血管意外。         那么，在了解了痛风性关节炎这些危害之后，痛风的您在面对怂恿唆使的情况下会不会头脑更加清醒呢？        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

                     痛风性关节炎是怎么引起的呢？         痛风性关节炎，对于大部分人们来说是很陌生的一个概念，在想弄清楚是什么之前，我需要知道什么是痛风。         痛风，主要是由于机体内尿酸代谢异常紊乱，引起尿酸浓度持续增高，导致尿酸盐结晶析出血液后沉积到组织或者器官而引发的症状群。痛风的分类主要包括：急性发作性关节炎，慢性痛风石性关节炎，关节痛风石，尿酸盐肾病，尿酸性尿路结石等。         而今天要讲的痛风性关节炎就是痛风中一个特有的疾病分类，主要发病机制是血液中尿酸浓度过高，尿酸盐析出来的结晶沉积在关节囊、滑囊、软骨以及关节面等其他组织中，从而导致的炎症和磨损。多数与高嘌呤饮食习惯关系密切，也可以与天气变化、气压突变及外伤等因素相关，具有一定遗传倾向，男性较女性多发，一般是第一跖趾关节最先出现红肿疼痛症状，也可以发生于肘关节或者踝关节等。        这其中，尿酸是关键的核心物质，需要专门强调一下尿酸的概念。尿酸，是一种机体内嘌呤新陈代谢的最终产物，其血液浓度与痛风直接相关。痛风则是长期嘌呤代谢障碍、血尿酸浓度增高引起的。当人体内，血中尿酸的浓度达到其饱和溶解度时，尿酸就可以以结晶的形式析出，沉积于各种组织之中，逐渐积累从而最终导致身体关节出现痛风性关节炎的临床表现。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁 

                      关节出现僵硬是什么原因呢？         日出东方，春晖朝露，新的一天又开始了，早上起来，杨阿姨并不是直接下床洗漱，而是穿上了件衣服，先把手指关节、肘关节、踝关节等处按按揉揉，就这样活动了十多分钟，渐渐的她感觉好很多了，然后开始穿鞋起身，再去洗漱做早饭了。这就是杨阿姨每天的日常，这样的情况从她五十多岁就开始了，也已经持续了好几年，关节僵硬的现象却反而加重了。        上面描述的这种情况，其实就是类风湿性关节炎的一种比较典型的症状——晨僵。晨僵，是疾病发展到一定程度，关节发生滑膜炎变性，关节腔积液等情况，在经过一个晚上睡眠之后，导致关节组织结构活动运动出现部分受限的现象。         而临床中，可以导致关节僵硬现象的病因还有很多。例如，打石膏或者支具固定患肢，固定的时间比较长，达到4~6周，被固定的关节就会出现废用性关节黏连而僵硬，但这个情况是可以通过后续的功能锻炼进行康复的，并不是病理性的。         另外，出现一些比如说化脓性关节炎、骨关节结核以及强直性脊柱炎等，这些疾病都可以出现全身多个关节僵硬。而僵硬只是一个继发症状，如果要缓解关节僵硬症状，需要从治疗原发疾病着手。         还有一些情况，比如关节水肿，反复损伤，以及异物刺激等也是可以诱发关节僵硬的。

半月板损伤是怎么回事呢？         膝关节是一个以稳定和支撑作用为主的重要关节，主要功能是屈曲和伸直。而半月板，位于股骨和胫骨之间，它的存在能增大骨的接触面，更好地在位移中分散膝关节所承受的压力。另外，半月板就如同垫板一样，起到最佳的固定能力。也正是因为半月板的巨大缓冲作用，所以在膝关节的各种运动中，半月板也在承受着无比巨大的压力，非常容易受到损伤。        半月板损伤的原因有以下几个方面：         1、长期挤压磨损可引起半月板的纤维软骨退变，多发于中老年人。老年人的半月板柔韧性比较弱，容易造成撕裂。        2、先天性半月板发育不良先天性半月板发育不良，呈盘状，这种半月板极易受伤，可能造成盘状半月板破裂。        3、身体超重非常明显，则大大增加了膝关节和半月板的负重和负荷，在某些情况下可能会诱发半月板的不完全性撕裂。        4、外伤所致瞬时的扭转力量非常大，突然的旋转碾挫力巨大，即可引起半月板的损伤。在强体力劳动以及运动的时候，在膝关节屈曲情况下突然伸直，同时股骨外旋，也可以导致外侧半月板纵行破裂。        5、退行性病变造成的半月板损伤，可以无明显的急性损伤史。通常是由于半蹲位或蹲位工作,长期重复膝关节屈曲、旋转和伸直动作，半月板多次被挤压和磨损，而引起的损伤。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁 

类风湿关节炎病人吃什么药比较好呢？        在很多的宣传资料和节目中，通常会选用手指关节肿大畸形的老年人作为病人的形象。这就是运用了类风湿性关节炎的后期典型的手指关节畸形，在外形上也能够达到比较直观的表达病患带入的形象。        迄今为止，类风湿性关节炎的病因仍不明确，现在我们知道它是一种与自身免疫密切相关的全身对称性多关节的慢性炎症性疾病。它可以随着疾病进展后，导致关节畸形、强直，甚至功能障碍，还可以同时伴有血管炎、皮肤肌肉萎缩、皮下小结、心肺病变以及贫血等。        治疗上主要是以内科保守治疗为主，所用的口服药及注意事项如下：        1，非甾体抗炎药，比如阿司匹林、双氯芬酸钠、吲哚美辛以及环氧化酶抑制剂美洛昔康等，这些药都是治疗类风湿性关节炎的首选基本用药。一般服用2周后开始见效，效果不明显时可以换另外一种药，但不宜同时使用两种同类药。        2，雷公藤、金诺芬以及青霉胺等慢作用抗风湿药，可以控制该疾病的发展，一般需要用药3~6个月才能见效，可以与非甾体抗炎药合用。        3，糖皮质激素，比如地塞米松、泼尼松等具有很强的抗炎作用，可以迅速改善症状，但不宜长期使用。        上述几大类基本用药就是治疗类风湿性关节炎的一线用药，但由于该病疗程较长，用药过程中要注意副作用，要注意用药后胃肠道反应、定期监测肝肾功能以及血象。另外，使用青霉胺之前需要做青霉素皮试，起始从小剂量开始用，逐渐加量。         朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

骨性关节炎的症状有哪些呢？       在日常生活中，我们经常会听到身边有人在讲自己的膝关节老是疼痛，遇到天气变化就特别疼，比天气预报还要准。这类人群在走路、上下楼梯以及下蹲都会有不同程度的疼痛，经过活动后可以适当缓解，但运动量增大过多之后，关节疼痛会再次加重，这就是骨性关节炎的典型临床表现。       骨性关节炎是一种关节的退行性病变，常与年龄增长、长期劳损、过度肥胖、创伤后遗症以及关节先天性畸形等原因有关，大多数以中老年、高强度体力劳动者以及有严重关节外伤等患者多见。       那么有人不禁要问，骨性关节炎的临床症状都有哪些呢？       1，首要症状就是关节疼痛明显，尤其是早上起床后的一段时间，在稍作关节活动活动会大大减轻疼痛症状，但如果活动量过大，则又会加重疼痛症状；       2，早上起来后或者平时保持某个姿势时间较长会出现关节僵硬的现象，但这个症状有别于类风湿性关节炎，需要加以鉴别；       3，在查体时，按压关节部位会出现显著压痛，辅助关节活动时可感到摩擦感，并发出响声；       4，长时间关节炎症状不但严重影响患者的工作和生活，还会因为习惯性的避免使用患肢，而出现患侧肌肉废用性萎缩，严重的甚至导致关节畸形；       5，影像学检查首选X线片，会发现患肢关节的关节面明显磨损，并出现退行性病变，关节间隙减小，甚至关节面出现塌陷。       朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角［图文咨询］，也可以电话咨询哦

肩周炎的临床症状表现都有哪些呢？        肩周炎是指肩部关节囊，肌肉肌腱，周围的韧带以及滑囊等长期磨损损伤发生黏连的一种慢性特异性炎症，起病缓，病程较长，进展缓慢，女性患者较多见。肩周炎的主要临床表现为肩膀疼痛，肩关节活动明显受限，压痛点明显且固定，肩关节易怕冷受凉，长期迁延加重甚至会导致肩关节周围肌肉萎缩及痉挛。       1，肩膀疼痛，从早期开始是阵发性疼痛，多数为缓慢发展，顿疼，随着病情发展，逐渐开始加重，持续时间也渐渐延长，时间持久，发展成持续性疼痛，疼痛性质呈撕裂疼痛及针扎样疼痛。疼痛程度规律是白天因为生活活动不明显，到晚上休息之后开始加重。       2，肩关节活动明显受限，肩周炎又称“凝肩”，就是很形象的概括了肩周炎会导致肩关节外展、内收、旋外旋内等各方向运动受限。由于关节囊及肩膀周围组织长期废用引发的粘连，肌肉力量的逐渐减退，再加上喙肱韧带短缩等因素，从而使得患肢肩关节主动和被动活动均出现明显的受限。       3，压痛点明显，肩周炎一般会有固定的压痛点，而且按压疼痛部位会加重疼痛，压痛点一般多位于喙突、肩峰下滑囊、肱二头肌长头肌腱沟处以及冈上肌附着点等处。        4，肩关节易怕冷受凉，由于肩关节周围组织特异性慢性炎症的影响，天气变化或者吹着冷风等情况，都可以使患肢出现不适症状。        5，肩关节周围肌肉萎缩及痉挛，肩周炎进展加重后，患者因为惧疼，减少患肢关节活动，时间长了就可发生废用性肌肉力量减退现象，出现三角肌、冈上肌痉挛甚至萎缩等症状。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

肩周炎的患者该如何进行自我按摩治疗呢？肩周炎是现在比较常见的一类肩关节慢性特异性炎症，属于一种退行性病变，多见于久坐少动的上班白领以及50岁以上的老年人群。平时，我们可以通过进行一些自我按摩进行放松和治疗。        从中医理论角度，肩周炎就是肩关节周围的肌肉血液循环受阻、气血凝滞、肌肉紧致以及经络不畅所致。因此，可以通过适当的按摩推拿等方式进行疏解，平时经常做按摩有利于缓解肌肉疲劳，紧张程度，以及起到舒筋通络之功效，促进气血运行。        然而，按摩的动作要领和方法也是比较简单的，可以通过自学和按摩实践进行掌握。其中，比较常用的手法就是旋摩肩周法，其动作要领具体是：患者取坐位，背紧贴椅背，端正坐姿，身体放松，用左手的手掌面贴于右肩部，整个左手掌面握实肩膀皮肤，开始缓慢做推动并旋右肩膀，均匀用力使劲，整个手腕做推动并旋转的中轴，一次按摩练习做50-100 次，然后换手，按摩另一侧肩关节。每天可以做两到三次，一次持续按摩两到三组，或者以自我感觉肩关节出现暖热或者舒适为宜。        另外，也可以配合着局部盐袋热敷热疗，可以起到促进肩周炎的恢复和肌力锻炼的功效，也可以做红外线烤灯辅助治疗。通过一段时间的自我按摩，配合热疗以及红外线理疗，可以到达很好的治疗效果和康复。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁

什么是针刀疗法呢？        针刀疗法是近十来年我国开创并发展的一门新兴学科疗法，是融合了中医古代九针中的针、锋针等基础上，再结合了现代西医外科手术刀的特点而发展形成的一种新的治疗方法。        针刀疗法是一种针灸针刺治疗结合软组织松解手术的闭合性松解术，是介于手术方法和非手术疗法之间的“中医微创医学”。针刀疗法是采用“微创”重新诠释和拓展了中西医结合医学的概念和范畴，重新定位和改造了现代医学的内涵。        小针刀一般其形状和尺寸略有不同，一般长度在10~15cm左右，直径为0.4~1.2mm不等，整体可分针柄、针身、针刀三部分，而小针刀的宽度一般与针体直径大致相同，刃口锋利。为达到严格无菌操作要求，小针刀器具需要采用高温高压灭菌或经酒精浸泡消毒，而在为患者进行治疗前，要严格碘伏扩大消毒范围，并使用无菌洞巾铺单，戴一次性无菌手套。        针刀疗法的治疗范围非常广泛，比如慢性软组织损伤、骨性关节炎、颈椎病、腰椎病、周围型类风湿性关节炎、关节强直以及妇儿科皮肤科一些疾病的治疗，都是有很好的治疗效果的。        针刀疗法的优势和特色是操作简单，伤口小，不用缝合，损伤小，且不易引起感染，无明显不良反应，术后无需休息，治疗时间短，疗程短，患者易于接受，配合治疗比较好，所以越来越受到老百姓的青睐。        朋友，如果还有什么疑问和不明白的问题，随时可以点击右下角【图文咨询】，也可以电话咨询哦😁