当代人，肾虚所占的比例越来越高，而且越来越年轻化。那肾虚中医怎么调理呢？对于肾虚，咱们首先需要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，因为二者的治疗是完全不一样的。二者的共同点是，往往都会有腰膝酸软。不同点是肾阴虚，还会出现阴虚盗汗，阴虚火旺的表现，还会有口干口苦等症状。而肾阳虚，则会有四肢发凉，全身怕冷等表现。肾阴虚的患者，可以服用中成药，比如左归丸。也可以试试中药汤剂，参考方子如下：生地30g，山药15g，山萸肉15g，茯苓15g，泽泻10g，丹皮12g，枸杞子30g，杜仲15g。7付为一个疗程。日1剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。肾阳虚的患者，可以服用中成药，比如右归丸。中药汤剂可以试试如下方子：附子15g，肉桂9g，生地30g，山药15g，山萸肉15g，茯苓15g，泽泻10g，丹皮10g，桑票蛸15g，菟丝子20g，炙甘草15g，大枣6枚，生姜3片。7付为一个疗程。日1剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

　　西洋参又称花旗参，名字来源于它的生产地美国和加拿大，具有补气养阴，清热生津的作用。补而不燥、男女老少皆宜，被大家广泛的应用。　　1.大补元气用于手术后，产后，病后气虚的人。　　2、提神醒脑生津止渴用于亚健康的白领和神经衰弱的人;　　3、补气养阴，各种方剂中均含有西洋参，可用心阴不足出现的头晕胸闷心悸等，天王补心丹;久咳伤气耗阴，补肺汤;消渴症热盛伤津消渴丸等　　4、体虚感冒参苏饮;　　5、脾气虚消化不良，食欲不振，方剂加味四君子;　　6、用急救大补元气;　　7、现在生活中人们常用西洋参泡茶提高免疫力，改善睡眠解除疲劳，帮助消化，防止老年痴呆和癌症，预防心脑血管疾病。　　8、西洋参虽然有很好的滋补作用，但不能过量服用，会引起兴奋、烦躁忧虑、失眠严重时出现精神错乱或人格丧失。西洋参也有禁忌，阳气不足寒湿内盛如面色苍白、浮肿，四肢怕冷，心跳缓慢，腹胀，大便溏薄，舌苔白腻，以及阳痿、早泄滑精，女子行冷淡，痛经，小儿发育迟缓，消化不良者，高血压属于肝阳上亢的，化脓性炎症，急性感染有湿热的均不可服用西洋参。　　9.另外泡西洋参茶不能其他茶叶一起喝，也不能同时吃萝卜。

    酷热的夏季已经来临，每年这个季节中暑的大有人在，特别是烈日下工作的工人和农民，军训的学生，以及热衷于户外运动的人，喜欢野外旅游的驴友，加之防暑措施不到位，自身体质的问题，很容易中暑。那么中暑了怎么办？   对出现中暑先兆，我们不能轻视，仅仅认为喝点水就可以，首先要撤离引起中暑的高温环境，根据中暑的严重程度，选择不同的急救方法。     中暑比较轻的，低热、头痛、面色潮红、大汗，四肢无力、恶心、头晕、眼花等不适，先迅速将其搀扶到一个阴凉、通风的地方，如树荫下或者走廊，解开衣扣，更换湿透的衣服，补充水份，最好有少量糖盐水，用冷毛巾湿敷患者，用扇子帮助散热，同时可以在两侧太阳穴涂抹清凉油，并立即服用十滴水、藿香正气水等解暑，如果症状逐渐好转，条件允许可以到就近的空调房休息，但是温度不能开的太低，适当喝点绿豆水、冬瓜汤等。   　对于重症中暑病人，即出现高烧、体温在40度以上，并出现恶心呕吐，大量出汗，甚至昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，达到降温的效果。

内分泌失调长痘痘怎么调理痤疮也称为痘痘，是青春期男女常见的疾病之一，今年来青春期后痤疮的发病逐年增多，这都与内分泌失调密切相关。皮脂腺具有维持皮肤中雄性激素水平恒定的作用，在皮脂腺作用下，皮脂腺细胞活动度增强，导致皮脂腺大量分泌，因此性激素变化是重要的发病原因之一，尤其是女性迟发性痤疮的患者，血清睾酮水平明显升高，是青春期后痤疮发生和持久不愈的主要原因。针对内分泌失调，我们一般选用雌激素或者是他的替代品，雌激素可以增加性激素结合球蛋白的合成，使循环中游离的血清睾酮水平降低，皮脂生成减少，常用的药物有达英-35，妈富隆，安体舒通，西米替丁。达英-35可以抑制皮脂腺分泌，减少毛囊管中角化物质堆积控制粉刺的形成。但是副作用较多，凡是肝功能异常、妊娠、镰状细胞贫血、有血管病变的严重糖尿病、有血栓栓塞病史患者禁用。妈富隆可以降低血清中雄性激素水平，而减少皮脂腺的分泌，改善由高水平激素所导致的痤疮。安体舒通可以抑制肾上腺产生雌性激素雄性激素明显的抑制，抑制皮脂腺细胞的增生是皮纸分泌减少。但它有一定的副作用，可以引起女性月经失调，电解质紊乱，眩晕、头痛、恶心等不良反应。西米替丁，具有抗雄性激素，免疫调节作用 。

     内分泌失调男女都可以出现，以女性常见，常常困扰女性，一边面女性激素减少年轻的出现如月经失调，不孕，乳房疼痛增生等影响其正常的生育和婚姻生活，中年女性提前闭经或者出现更年期的不适，面色潮红，心烦、出汗、易疲劳、性格的改变等不适，另外性激素的分泌失常在美女的面部表现为痘痘，色斑，身体上出现较多体毛等，为此很苦恼，怎么办呢，我们要学会适当调理缓解症状解除烦恼。   1.首先精神心理调理最为重要：保持愉快、乐观积极向上的情绪，平和的心态，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，平时应该经常参加健身运动，户外活动，生活规律，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力， 2.饮食调理：避免辛辣刺激食物，多吃含有丰富维生素C的水果、含维生素E 丰富的干果。 3.中药药调理：内分泌调理方：女贞子12克；旱莲草10克；枸杞子15克；桃仁9克；红花12克；当归9克；山茱萸15克；鸡血藤20克；生地黄12克；合欢皮19克:石菖蒲9克；莲子心9克等。4.根据体质适当泡枸杞子、西洋参茶。

心力衰竭，简称心衰，是心内科最常见的病症之一。也是老年人最常见的疾病之一。那么心力衰竭是什么原因引起的呢？首先，心衰的产生，往往是有基础性心脏病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病，或者是心肌梗死等。其次，在有基础性心脏病的基础上，还需要有诱因才能产生心力衰竭。诱因包括劳累，情绪激动、紧张等，还有的吃的过咸，也会诱发心衰，因为吃的过咸，就是钠离子摄入过多，而钠离子过多，会导致血压偏高，心脏后负荷加重，进而诱发心力衰竭的产生。劳累引起心衰这一点很好理解，因为做重体力劳动的时候，人体脏器需要血液供应，及氧气供应都比安静状态下成倍的增加，而患者自身心脏就有点问题，简单的说就是超过了心脏的供应能力，所以最终导致了心力衰竭的发生。那么，情绪激动紧张，为什么也是诱因呢？简单的说，可以这样理解，当人体激动紧张的时候，脏器的需血量，需氧量也是相对增加的，所以当超过心脏自身的调节能力范围的时候，心力衰竭也就发生了。最后，还有一点不得不提，那就是熬夜。熬夜是很多疾病的诱发因素，当然也包括心力衰竭。从中医角度讲，熬夜会导致肾虚，会影响人体阳气的蓄养，阳气蓄养不好，当然会导致心阳蓄养不足，进而导致心力衰竭的发生。

心力衰竭的原因，在上一篇已经详细做了介绍，今天我们来重点谈一谈，咱们中医是如何治疗心力衰竭的。心力衰竭从中医角度讲，主要是心阳不足导致的。当然引起心阳不足的原因很多，比如熬夜，贪凉等等。如果心阳不足，那么心脏鼓动乏力，就会导致心衰的发生。所以咱们的治疗上，也应该从振奋心阳入手，如果有血淤，那再配合加点活血化瘀中药，如果有痰饮，那就加点化饮的中药。这里，我给大家一个治疗心力衰竭的中药方子，以供参考。处方如下：桂枝15g，炙甘草20g，附子15g，肉桂6g，葶苈子15g，大枣6枚，川芎9g，葛根30g，丹参30g，茯苓15g，炒白术20g，郁金15g，石菖蒲15g，白芷10g，地龙6g，鸡血藤30g，生姜3片。7剂，日1剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间，尽量不要吃辛辣刺激、生冷海鲜，不要熬夜。还可以通过艾灸，来就行辅助治疗。可以艾灸涌泉穴，足三里穴，内关穴等穴位。每个穴位艾灸10--15分钟。可以很好的温助心阳、肾阳的效果，间接改善心力衰竭的症状。艾灸的话，可以每天艾灸两次，早晚各艾灸一次，10天为一个疗程。一般2-3个疗程，即可见到明显效果。

黑眼圈，现在非常常见，从中医角度讲，主要原因是肾虚导致。而肾虚导致的黑眼圈，咱们中医怎么治疗呢？很简单，主要是补肾。然而肾虚，有需要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，因为二者的治疗是完全不一样的。二者的共同点是，往往都会有腰膝酸软。不同点是肾阴虚，还会出现阴虚盗汗，阴虚火旺的表现，还会有口干口苦等症状。而肾阳虚，则会有四肢发凉，全身怕冷等表现。肾阴虚的黑眼圈患者，可以服用中成药，比如六味地黄丸。中药汤剂可以试试如下的方子：生地30g，山药15g，山萸肉15g，茯苓15g，泽泻10g，丹皮12g，枸杞子30g，杜仲15g。7付为一个疗程。日1剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。肾阳虚的黑眼圈患者，可以服用中成药，比如金匮肾气丸。中药汤剂可以试试如下方子：附子15g，肉桂9g，生地30g，山药15g，山萸肉15g，茯苓15g，泽泻10g，丹皮10g，桑票蛸15g，菟丝子20g，炙甘草15g，大枣6枚，生姜3片。7付为一个疗程。日1剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。不管是肾阳虚导致的，还是肾阴虚导致的黑眼圈，平时一定注意不要熬夜哦

         针灸拔罐后可以洗澡吗？针灸包括针刺、三棱针、皮肤针、皮内针和艾灸针灸是通过针刺，艾灸刺激穴位经络，而达到调动机体内在因素，调整各脏腑组织的功能，促进气血运行，协调阴阳平衡，抵御外邪入侵，而健身疗疾的一种方法。一般来说，采用毫针刺法，针刺后只要不出血，没有血肿，洗澡是没有问题的。但是由于针刺的补泻手法不同，尤其是出针时，若以棉球按压针孔不当可能会造成出血或者是痛感，尤其使用泻法需出血的而不按压针孔。或者由于操作不当，可能会出现滞针、断针或者血肿的情况，这种情况下，针刺后是不宜洗澡的。三棱针属于放血疗法，针刺后出血量根据病情而定，对局部皮肤有一定的损伤应该严格无菌操作，预防感染和交叉感染，三棱针刺后不宜洗澡皮内针是一种用于皮内埋藏的短针，一般留针至少1-2天，由于针要留在体内，若洗澡时容易出现感染，故皮内针治疗时不能洗澡皮肤针又叫“梅花针”、“七星针”，适用于皮肤表面的，多针尖检测的针，治疗时以皮肤潮红为度，皮肤局部表面会出现充血，皮肤有轻微的破损，因此皮肤针术后不宜洗澡。艾灸主要是借灸火的热力，给人体以温热性的刺激，通过经络输穴的作用，达到防治疾病的目的的一种方法。虽然艾灸不会对皮肤造成充血或者淤血，但是由于温热的刺激，皮肤毛孔腠理大开，因此，艾灸术后不易立刻洗澡防止外邪的侵入。拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内的空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使局部皮肤充血、淤血，以达到防治疾病的目的。因此罐后也不宜洗澡，尤其是拔罐后若出现水泡则更应该注意防止感染。

现代社会，不孕不育的人群越来越多，这其中的原因是多方面的。但是主要原因，还是肾虚，及气血不足。那么咱们怎么就行调理呢？气血不足的人群，往往会有面色苍白，容易气短乏力等表现。所以治疗上就可以调理气血，中成药可以试试香砂养胃丸。方子可以试试这个：生黄芪30g，当归15g，香附15g，砂仁6g，郁金15g，党参15g，茯苓15g，炒白术20g，郁金10g，鸡血藤30g，生姜3片，大枣12枚，炙甘草15g。7剂为一个疗程。日1剂，水煎400ml，分早晚两次空腹温服。不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。再有不孕的患者，是因为肾虚导致的。肾虚，咱们要弄清楚是肾阴虚，还是肾阳虚，因为二者的治疗原则截然相反。二者都会有腰膝酸软的症状。肾阴虚者，还会有阴虚火旺，阴虚盗汗等症状，有的还会有口干口苦等表现。治疗上可以服用六味地黄丸、左归丸等中成药。肾阳虚的患者，除了腰膝酸软之外，还会有全身怕冷，手脚容易凉等表现。治疗上可以选用金匮肾气丸、右归丸等中成药。治疗期间，注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。还有最重要的一点是，晚上不要熬夜。熬夜是最伤肾的。

  在临床和现实生活中很多人都会向我咨询肠胃调理的问题，各个年龄组不同，年轻人喜欢上网搜索相关知识自行调理，怎么调理几个月没有效果，老年人轻信偏方，最后出现肠胃功能紊乱到医院就诊。药物可以暂时缓解症状，我们知道肠胃病是三分治疗七分养，因此肠胃的调理需要一个漫长循循渐进的过程。    首选我们要了解自己的肠胃差在哪里，严重程度如何，是寒是热。除了平常生活一般注意事项调整情绪和饮食规律，避免辛辣刺激和寒凉、适当运动等，根据具体情况选用中药、食疗或者按摩。（1）脾胃气虚：主症胃纳不佳，肢倦乏力，少气，大便溏薄，舌苔薄白等，补气健脾，升清降浊，方用补中益气汤加减；食疗我们常用党参、山药、白术等适量煲乌鸡汤。或红豆薏米山药粥等。（2）脾胃阳虚：四肢不温，腹胀食少，五更泄泻，舌苔薄白。温中散寒方用理中丸加减。食疗用人参、干姜、桂皮适量煲猪肚。（3）湿热阻滞：胃脘疼痛嘈杂灼热，口苦口干舌苔黄腻。治则清热化湿，理气和胃，方用清中汤加减。食疗用苦瓜、薏米、赤小豆、粳米等适量煮粥。（4）寒湿阻滞，胃痛或腹痛爆作，恶寒喜暖，苔薄白等，治则温中散寒，理气止痛。方用良附丸加减。食疗用红糖生姜水，脘腹部热敷或艾灸等。（5）中焦气滞；胃脘胀满，攻撑作痛，l嗳气，大便不畅，苔薄白。疏肝理气，和胃止痛方用疏肝和胃丸加减。食疗用山药、乌梅、砂仁、陈皮适量煲瘦肉。

        黄褐斑是一种常见的获得性色素增生性皮肤病，以颜面部对称性分布，大小不一，形态不定，无自觉症状的淡褐色至深褐色斑片为临床特征，本病多发生于女性，而且随年龄增长病情加重，并且大多数患者伴有不同程度的月经失调，失眠，心烦，易怒等内分泌及植物神经功能紊乱，给患者生活及精神方面带来诸多的烦恼和痛苦。      如何确定是不是黄褐斑呢首先影响黄褐斑形成的因素主要有以下几个方面      内分泌因素：妊娠妇女易发生黄褐斑，某些妇女黄褐斑在月经期加重，患有卵巢子宫疾患以及甲亢性腺机能异常等，患者常伴发黄褐斑，以上情况支持本病与内分泌变化有关。      药物影响：长期口服避孕药的妇女有9%-20%可能发生本病，其他如长期应用苯妥英钠，黄体酮等，也容易发生本病。      其他因素：慢性肝病，结核病，肿瘤等疾病，以及慢性酒精中毒，日光照射，涂搽某些化妆品等，亦与本病的发生和家具有关，特别是日晒或化妆品使用不当。     其次是黄褐斑的皮损表现1、面部淡褐色至深褐色，界限清楚的斑片，通常对称分布，无炎症表现及鳞屑。2、无明显自觉症状。3、女性多发，主要发生在青春期后是病情有可有季节性长，夏重冬轻或排除其他疾病，如颧部褐青色痣，瑞尔黑变病，以及色素性光化性扁平苔癣等引起的色素沉着。

       黄褐斑，西医称肝斑，中医又称黧黑斑，蝴蝶斑，以颜面部出现局限性，淡褐色或褐色皮肤色素改变为主要临床表现，其中青壮年女性为多见，是颜面部常见的损容性皮肤病，本病常见于妊娠，口服避孕药或并发其他慢性病，如妇女月经不调，痛经，慢性酒精中毒，慢性肝病，胃肠病，结核病等，还有不少原因不明。日光照射可使病情加重。       黄褐斑病因复杂，目前尚无有效的治疗药物或方法，但是各种治疗作用皆有，起到一定的效果，疗程长，容易反复，取效慢。      目前治疗黄褐斑的方法有内服、外用、针刺及物理疗法具体如下：1内服西药治疗，口服维生素c，维生素E等可以抑制自由基，诱导的脂质过氧化，防止色素的沉着。还原型谷胱甘肽，具有清除自由基，抗氧化机制。氨甲环酸，通过阻断纤维溶酶，可以抑制紫外线诱导的色素沉着，发挥快速持久的褪色作用。2 口服中药，根据辩证分型不同选择不同的方剂脾气虚治宜健脾益气，用补中益气汤，六君子汤加减。阴虚火旺治宜滋阴降火，用大补阴丸，知柏地黄丸加减。肝气郁结，治宜疏肝解郁。用逍遥散，柴胡疏肝散加减。无明显症状的时候，也可用中成药逍遥丸，或六味地黄丸守服，也可用消斑口服液。   3 外治法   常用的有3%氢醌霜，2.5%白降汞软膏，3%双氧水，这类脱色剂，外擦患处，一般于每晚睡前使用，但是注意氢醌可致脱色不均匀，或脱色过度，而达不到理想的美容效果。   4 针灸治疗      体针加局部围刺或耳针，耳穴压豆，均可以起到调补肝肾，理气活血祛斑的效果。     此外，顽固性的黄褐斑，可以联合物理疗法，包括化学剥脱术，强脉冲光，激光，冷冻，磨皮术，微晶磨削术，通常不作为首选方案，因为效果变异性较大，而且容易引起炎症后的色素沉着。

        特应性皮炎又称异位性湿疹，是一种临床常见的慢性皮肤炎症疾病。患者往往有剧烈瘙痒，严重影响生活质量。本病通常初发于婴儿期，1岁前发病者约占全部患者的50%，该病呈慢性经过，部分患者病情可以迁延到成年，但也有成年发病者。        特应性皮炎的症状表现多种多样，最基本的特征是皮肤干燥、慢性湿疹样皮炎和剧烈痛痒。本病绝大多数初发于婴幼儿期，部分可发生于儿童和成人期。根据不同年龄段的表现，分为婴儿期、儿童期和青年与成人期三个阶段。        婴儿期(出生至2岁):表现为婴儿湿疹，多分布于两面颊、额部和头皮，皮疹可干燥或渗出。        儿童期((2一12岁):多由婴儿期演变而来，也可不经过婴儿期而发生。多发生于肘窝、胭窝和小腿伸侧，以亚急性和慢性皮炎为主要表现，皮疹往往干燥肥厚，有明显苔鲜样变。        青年与成人期(12岁以上):皮损与儿童期类似，也以亚急性和慢性皮炎为主，主要发生在肘窝、胭窝、颈前等部位，也可发生于躯干、四肢、面部、手背，大部分呈干燥、肥厚性皮炎损害，部分患者也可表现为痒疹样        特应性皮炎患者有一些有助于疾病诊断的特征性表现，包括皮肤干燥、鱼鳞病、毛周角化、掌纹症、眼睑湿疹、手部湿疹、乳头湿疹、盘状湿疹、汗疤疹、唇炎、复发性结膜炎、眶下褶痕、眶周黑晕、苍白脸、颈前皱褶、鼻下和耳根皱褶处湿疹、皮肤白色划痕症、出汗时痛痒、对羊毛敏感等。

脸部痤疮的治疗方法痤疮，古代称粉刺、酒刺，是一种常见的毛囊性皮脂腺慢性炎症性皮肤病，多发于颜面部，由于本病好发于青年男女，尤其是油性皮肤患者，因此又有青春痘的名称，广东人又称暗疮，临床表现以黑头粉刺，炎性丘疹及脓疱，结节囊肿，以及瘢痕等损害为主，因此我们在治疗时，要根据皮损的不同，采用不同的治疗方法。口服药抗生素类，抑制细菌，减少游离脂肪酸的产生，从而减轻炎症反应。常用的有美满霉素，阿奇霉素，甲硝唑，内分泌抑制剂: 雌激素或雌激素的替代品可以抑制或对抗雄激素水平，从而减轻雄激素对皮脂腺的刺激，间接减少痤疮的发生，如妈富隆、达英-35维甲酸类：异维A酸能够抑制皮脂腺活性，减少皮脂腺分泌，减轻毛囊口和皮脂腺岛口的角化，此外还有抗炎活性糖皮质激素可以抑制肾上腺皮质功能亢进，可以用于聚合性痤疮或暴发性痤疮。外用治疗对于轻中度的粉刺和炎症性的痤疮，我们可以选，用阿达帕林凝胶或全反式维a酸。对于脓疱性，丘疹性的皮损，我们可以选用抗生素类的药物外用，比如四环素或红霉素，克林霉素，氯霉素等等，但使用时间不易过长，防止产生耐药性强脉冲光及果酸换肤术针对近炎症性痤疮

        痤疮主要发生在颜面部及背部，是内分泌失调引起的炎症反应性疾病，多发生于青年群体，尤其是青春期的女性最多见。现代医学认为，痤疮发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺炎症、细菌感染等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成粉刺，代谢产物及炎性介质等在局部堆积，加重炎症反应，使痤疮出现反复发作，久治不愈的特点，给患者带来很大的困扰。      那么，痤疮如何治疗呢，我们重点介绍背部痤疮的治疗。急性期感染明显可以用庆大霉素配合生理盐水，按照一定的比例外涂，效果还是很好的，我们临床治疗往往立竿见影。还可以用尤卓尔配合使用，激素类药物短期应用没有副作用。如果没有明显渗出，可以选择拔罐放血疗法，效果也很好，但是渗出明显的不能用，会加重感染。治疗背部痤疮的关键是防止复发，缓解期治疗是关键。西医治疗急性期是优势，缓解期采用中药治疗效果比较好，最好吃汤药治疗，我们门诊经常开中药，根据辩证不同，采用清热解毒，调和肝脾，化瘀祛湿等方法，根部不同患者，用不同的方子，辨证论治，个体化治疗。中成药效果也不错，根据辩证不同，常用的有加味逍遥丸和五福化毒丸，皮肤病血毒丸等中成药。      总之，痤疮治疗采用标本兼治，中西医结合治疗效果最好，患者痛苦最少，花费也少。

        由于导致毛孔粗大的原因不同，在治疗前进行原因的评估，通过针对不同原因选择合适的治疗可能取得良好疗效:        如面部毛孔粗大主要是由于皮脂分泌旺盛造成，口服及外用药物维甲A酸以强力抑制皮脂分泌，通过抑制皮脂腺分泌和使皮脂腺毛囊的的角质规律化来减少皮脂腺分泌达到毛孔粗大的缩小的目的。如为皮肤老化造成的面部毛孔粗大可进行面部年轻化、面部肤质重建的相应激光治疗。光子嫩肤所运用的是一种特定波长范围的强脉冲光源，这是一种柔和、有良好光热作用的光源。应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并用不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产生分子结构的化学变化，币新排列，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、恢复白哲、细腻富有弹性的效果。从而改善面部毛孔粗大而皮肤本身不会因治疗而变薄，而是会显得更加紧致丰盈。        如是毛囊生长旺盛造成的毛孔粗大，通过激光脱毛的方式有望改善。目前比较先进安全的光子脱毛被认为是无疼痛、安全、有效、快捷、无副作用的水久性脱毛技术。其原理是光子脱毛仪发射出特殊宽光谱段强脉冲光直接穿过皮肤到达毛囊根部，利用毛囊中的黑色素细胞对特定波段光的吸收，使毛囊产生升温，在不损伤周围细胞组织的前提下，进行有选择性的破坏毛囊，从而达到去除多余毛发的效果。        鼻翼两侧的毛孔粗大也可以选择肉毒素注射。肉毒素注射在真皮层上，可直接影响到立毛肌而立毛肌是与毛囊有关的一种平滑肌，又名“竖毛肌”肉毒毒素注射后，皮肤的立毛肌被麻痹，表层皮肤变松由此产生缩小毛孔的治疗作用。

        随着社会节奏加快及生活方式的改变，黑眼圈现象越来越普遍，甚至很多年轻人，尤其时年轻女孩子过早的出现黑眼圈现象，不但影响美观，长期如此，还会出现眼疲劳，甚至视力减退的情况，因此我们要引起足够的重视。       那么，是什么原因引起的黑眼圈呢？黑眼圈分为青黑眼圈和棕黑眼圈两种，青黑眼圈主要是缺氧引起的。由于眼周缺氧，血红细胞携氧能力下降，养分和代谢产物不能能及时交换，从而导致皮肤无法吸收到氧气和养分，代谢产物堆积，产生了黑眼圈。如看屏幕等长期用眼，长期熬夜睡眠不足，经常吃垃圾食品，均会引起缺氧型黑眼圈，甚至出现眼睛周围胶原蛋白流失，出现眼周早衰的情况，不得不引起重视。色素沉着性黑眼圈有很多是病理因素引起的，需要到皮肤科就诊，明确诊断，或者线上就诊。      那么，黑眼圈如何治疗及预防呢？首先改变生活方式，早睡早起适当的运动，避免熬夜，尽量学会科学用眼，减少看屏幕时间，学会放松调节眼睛，经常做眼保健操有助于促进眼周血液循环，促进新陈代谢，缓解黑眼圈。饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，尽量少吃垃圾食品等零食。如果还是不能明显改善，可以适当补充B族维生素，采用中医中药治疗，往往效果比较好，再配合局部美容按摩，有一定的缓解作用。

怎么去除腋臭         腋臭是由人体皮肤中的大汗腺分泌汗液并被细菌分解后产生的异味所致，有一定的遗传性。腋臭一般在青春期激素水平变化开始发病，老年时减轻，夏季出汗多，穿的衣服少，臭味明显。轻微腋臭一般腋臭味只有自己能够闻到，还是比较容易治疗的。比较严重的，可能会影响正常生活，应当积极治疗。怎么去除腋臭呢？轻微的腋臭一般可以选择除汗，除臭的外用方法如外用香水，足光散，西施兰夏露等等，可以起到一定的作用。严重的腋臭应当从去除病因着手，解决大汗腺汗液的分泌问题，目前常用的有效方法是激光治疗和手术治疗。激光皮下治疗作为一种新颖的腋臭治疗方法，其有效率高、创伤小、手术时间短，瘢痕不明显或无瘢痕，术后恢复快，患者可以早期返回工作等优点值得临床医生推广。激光治疗腋臭的原理主要是利用激光的间接热效应，使得毛囊及汗腺周围的组织发生脱水、变性、凝固坏死，从而损坏大汗腺，阻比大汗腺的分泌作用。另外，激光气化皮下，也可以直接破坏大汗腺，直接导致其分泌功能的丧失。常用的激光有：二氧化碳(COz)激光、光纤激光、掺钕钇铝石榴石(Nd: YAG)激光、半导体激光。微创手术治疗是根治腋臭的最佳方案，即在腋下非暴露处做2㎝左右切口，用刮勺将真皮深层、皮下脂肪层中的大汗腺清理干净，术中无痛苦，术后几乎再无异味，瘢痕不明显，效果理想。

           果酸换肤能去痘坑吗        痘坑是由于痤疮反复发作和感染而形成的痤疮性凹陷性瘢痕，严重影响人的容貌。痘坑一旦形成治疗较为困难。痤疮凹陷性瘢痕可分为冰锥型，碾压型，箱车型等，是由于为胶原蛋白的减少与分布凌乱造成的。果酸治疗痘坑就是我们俗称的果酸换肤术，属于化学药物剥脱疗法，果酸是存在于自然界的无毒物质及相关化合物，主要来源于各种水果，故称果酸。它可促进老化角质脱落、加速弹性纤维增生、促进表皮细胞更新，能提高真皮粘多糖及透明质酸含量，还可降低酪氨酸酶活性，减轻色素沉着，对一些损容性皮肤病有辅助治疗作用。同时果酸分质量较小，不会对表皮屏障造成破坏，通过诱导表皮新生和炎症后胶原的重排，达到淡化瘢痕的作用。以往的化学药物换肤治疗术中，如维A酸、乙醇酸，大部分患者在治疗过程中都会产生明显刺痛感，并且皮肤还会出现脱屑、色素沉着等不良反映。而果酸治疗的副作用较少，但由于表皮细胞更新时间较长，胶原蛋白修复皮肤屏障功能也需要一定时间，因此，果酸换肤治疗痘坑的周期较长一般每3周进行1次，4次为1个疗程。患者在换肤期间平日要注重补水和防晒。