俗话有内不治喘，外不治癣，足以说明哮喘为疑难杂症，治疗的棘手，说到哮喘我们首先想到是肺，联系到脾和肾，因肺主气之升降，肾为气之根，脾为生痰之源，肺为储痰之器，哮喘的发病自然与寒热、痰、气、有关。     在治疗我们采用总和治疗的原则。    发作时，适当氧疗加中药超声雾化，实喘，痰热用中药麻黄、杏仁、地龙、苏子、贝母、半夏、桑白皮各5克制成浓缩汁20ml；寒喘用陈皮、半夏、茯苓、甘草、皂荚、葶苈子各6克制成浓缩汁20ml；虚喘用麻黄、蛤蚧、五加皮、沉香、人参黄、芪各6克浓缩成汁20ml，每日3次超声雾化，          缓解期注意预防复发1.、适当进行有氧运动增强体质，改善肺功能2、注意保暖，防感冒，3.饮食禁肥甘油腻、辛辣刺激食物，戒烟酒4、注意房间空气流通，定期开窗5、保持心情舒畅，避免劳累熬夜6、适量应用补肺肾的中药，用川贝母60克、冬虫草60克、蛤蚧两对、海螵蛸60克、海金沙60克、百果仁60克、紫河车30克、黄芪60克等研成末每次8克，每日2次，春天用一个疗程，秋冬之交用一个过程。也可以用玉屏风散、补肺丸和金贵肾气丸等

   由于紧张的生活，社会的压力，人们的饮食生活作息极不规律，胃溃疡在现代社会是个常见、多发病。中医从古到今各种学说百家争鸣，但都不外乎实证肝胃郁热采用疏肝泄热，和胃止痛，方药丹栀逍遥散，血瘀的活血化淤、理气止痛；方用隔下逐瘀汤；虚则胃阴不足、肝胃气滞，脾胃虚寒等，采用滋养胃阴，疏肝理气、问温中散寒的方法。方用沙参麦冬汤、柴胡疏肝散、黄芪建中汤等，其他各种方药不计其数。      那么调理的方法也很多，饮食选择清淡易消化，定时定量，勿暴饮暴食，避免辛辣刺激生冷的食物，禁烟酒、绿茶、柠檬等，同时注意心情舒畅，生活作息规律。适当锻炼身体，增强体质。     服用中药同时可以艾灸或按摩、拔罐等以下穴位缓解疼痛，增强疗效。肝气犯胃，疏肝健脾和胃，对肝经胃经用泻法：上脘按压3分钟后逆经推向中脘10次再按3分钟再推向下脘10次按2分钟，内外关透涅按揉3分钟，期门、足三里、阳陵泉分别按揉2分钟。    血瘀用足三里注射红花1-2ml，每日一次足三里学位注射。或者当归注射胃俞穴注射。     脾胃虚寒的可以拔罐或艾灸对脾俞、胃俞、肝俞、中脘、下脘、足三里等。

孕妇贫血，是临床上比较常见的病症。那么中医如何治疗孕期贫血呢？下面咱们好好谈一下。首先，可以查血看一下，是何种贫血，缺铁性贫血是最常见的，所以可以适量补充铁剂，如口服硫酸亚铁胶囊。其次，咱们可以通过针灸来辅助治疗。咱们往往可以选用肾经，还有脾胃经络的穴位。因为肾为先天之本，而脾胃为后天之本，脾胃还是气血生化之源，所以选穴咱们就有了依据，比如涌泉穴，足三里穴，中脘穴，上脘穴，下脘穴等等。最后，咱们重点谈一下，如何食疗，这也是咱们孕妇可以在家中，自己来操作的。调补气血的中药基本都可以应用。比如当归补血汤炖老母鸡，具体用量如下：生黄芪60g，当归12g，老母鸡1只。先炖老母鸡开锅，然后把黄芪，当归，加进去，再炖40分钟，然后将汤倒出来，只喝汤就行，一次喝100ml，分早、中、晚三次，空腹温服。最后可以将母鸡肉吃掉，也是补的哈。食补期间注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜，尽量不要熬夜。再有一个常见的食疗偏方，就是当归补血汤，配上阿胶。注意阿胶最后是烊化就行，不用长时间炖。黄芪也可以用到60--90g，当归可以用到12--15g。

益母草颗粒，是妇科的常用中成药。那您了解益母草颗粒的作用及服用的注意事项么？下面咱们就一块探讨一下吧😄益母草颗粒的组成就是中药益母草的提取物，主要成分就是益母草。其功效是治疗血淤导致的月经不调，或者产后恶露不尽，主要症状是月经量比较少，淋漓不尽，或者产后出血时间比较长；还可以治疗产后子宫复旧不完全的患者。总而言之，益母草颗粒，是活血调经的良品。益母草，性味辛、苦、凉，入肝经，心包经。善于入血分，特别擅长活血化瘀，利水调经。可以增强子宫的收缩，促进瘀血的排出。注意事项：孕妇最好不要服用，禁用；吃药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜；气血两虚导致的月经量偏少，月经颜色比较淡，伴有心悸头晕，无力疲劳等症状，不适合服用益母草颗粒哦；有高血压病，冠心病，肾脏病，2型糖尿病，或者正在接受其他治疗的患者，最好在医生的指导下来服用本药；各种流产的患者腹痛且伴有阴道不规则出血，服用本品5天，没有效果者，请立即到正规医院的妇科门诊就诊，系统检查及规范治疗。益母草颗粒的服用方法很简单，开水冲服，一次一包，分早、晚两次空腹冲服。

月经不调针灸那个部位       月经不调是妇科的常见病，临床上凡是月经的周期，经期经量，经色经质等方面发生异常现象的，均称为月经不调。其范围包括月经先期，月经后期，月经先后不定期，月经过多，月经过少。       根据症状表现不同，月经不调可以分为以下六个证型：肝郁气滞、脾气虚弱、肝肾不足、痰湿阻滞、寒凝血瘀、热扰冲任。应用合理补泻手法有效调理月经，取穴以肝、脾、肾及冲任二脉为主。可以采用局部与远端配合，腧穴与募穴配合的多种方法，虚证、寒证还可以加用灸法。也可以用针灸人工周期疗法遵循月经周期阴阳气血的消长规律，分别针对卵泡期、排卵期、黄体期、行经期各阶段的特点，进行相应的针灸治疗，调节女性月经周期顺应自然阴阳更替规律，以达到调经目的。现代研究证实针刺腹部局部穴位可刺激下丘脑一垂体一性腺轴反射性地调节雌激素水平，兴奋卵巢功能，促进卵泡发育成熟，并使已发育的成熟卵泡破裂排出。      针灸常用的取穴如下：肝郁气滞：中脘、支沟、行间、三阴交，用平补平泻脾气虚弱：气海、足三里、地机、脾俞、用补法肝肾不足：肾俞、膈俞、三阴交、关元、太溪用补法，可加灸痰湿阻滞：中脘、内关、足三里、三阴交、丰隆，用平补平泻寒凝血瘀：关元、命门、膈俞、血海、三阴交用补法，关元、命门用灸法热扰冲任：三阴交、血海、地机、曲池，用泻法

子宫肌瘤，也叫子宫平滑肌瘤，是女性朋友生殖器里最常见的良性肿瘤。一般来说，不会有什么特别症状，少数女性会有阴道出血，或者腹部触诊可以触到肿物。在中医理论上，子宫肌瘤属于“石瘕”的范畴。子宫肌瘤，会有哪些症状呢？首先子宫越来越长大，比较坚硬，触诊下腹部会有肿块，一般没有触痛。有时会感觉有腹痛，月经量偏多，或者白带增多。其次，患者会有腰膝酸软，身体乏力，头晕、心悸、五心烦热等表现。舌质比较淡，脉象细弱。中医认为，子宫肌瘤的产生，主要是由于情志不畅，忧思过度，引起肝脾不和，冲脉与任脉，两条经脉功能紊乱失调，气滞血瘀，或者痰湿凝滞郁久成积。最终导致出现子宫肌瘤。针灸治疗子宫肌瘤，有着很大的优势，是最绿色的疗法，没有副作用。那么可以艾灸哪些穴位呢？子宫肌瘤可以灸痞根穴。痞根穴，属于经外奇穴。痞，是痞块的意思，“痞根”的意思是难以消除的痞块。这个穴位的定位在第1腰椎棘突下，旁开3.5寸。这个穴位可以起到健脾和胃，活血理气的功效，可以缓解胃疼、反胃等症状。针扎或者艾灸痞根穴，可以治疗痞块、肝脾肿大、腰痛、胃痉挛、腰肌劳损、肾下垂等病症。

慢性盆腔炎，是妇科的常见病多发病。西医主要是用抗生素消炎治疗，副作用太大，伤肝伤肾。咱们中医药在这一方面有很好的疗效，且副作用比较小。通过辨证论治处方调理。具体分为以下两种常见证型。1.湿热阻滞型  此种证型的患者，小便偏黄，大便粘滞不爽，舌苔往往黄厚偏腻，脉象滑数。可以用八正散合五苓散治疗。处方如下：车前子15g，生地15g，通草10g，泽泻9g，茯苓15g，猪苓9g，炒白术30g，桂枝10g，炙甘草15g，大枣15g，生姜15g，黄芩10g，郁金15g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间注意不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。2.气滞血瘀型  此种证型的患者，往往有情绪不畅，容易抑郁，容易闷闷不乐，舌质比较暗，有於斑，舌下脉络粗大，舌苔薄白或者薄黄，脉象弦。可以用柴胡疏肝散合四逆散加味治疗。处方如下：柴胡15g，白芍15g，枳实10g，炙甘草15g，川芎10g，枳壳10g，陈皮15g，香附10g，玫瑰花20g，郁金15g，大腹皮15g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。

痛经的针灸治疗方法痛经是常见的妇科疾病，是指妇女正值经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者，称为痛经，亦称经行腹痛。针灸治疗痛经具有起效快、效果显著、适应性广、经济安全、操作简便等优点，同时改善全身症状，调整机体的内环境，既预防痛经发生，又良好的远期疗效。同时配合艾灸，振奋阳气，加强血流供应，有效地增强药物和针刺刺激，增加血流从而改善子宫缺血症状，缓解子宫肌肉痉挛，实现止痛活血的目的。在临床治疗中，医者通常会根据患者的症状选穴，结合月经周期规律，配以不同的补泄手法，以实现解痉活血、通络止痛、行气活血的目的。1 气滞血瘀，小腹胀痛，刺痛拒按，经少不畅，学友愉快，舌质紫黯，或有瘀点，脉弦或涩取穴：气海、血海、中极、太冲、三阴交、阳陵泉，用泻法2寒凝湿滞，症见小腹，冷痛或绞痛拒按得热痛减，经行量少，色暗有血块，形寒肢冷苔白腻，脉沉紧取穴：肾俞、次髎、命门、中极、水道、地机，用平补平泻。肾俞、次髎、命门可以加灸法。3湿热蕴结，症见小腹灼痛拒按，痛连腰骶，经色暗红，质稠有块，有热感，舌红苔黄腻，脉滑数取穴：中极，水道，阴陵泉，行间，用泻法4肝肾亏虚证，症见小腹隐隐作痛，喜按，经淡量少质稀，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌淡红，苔薄，脉弦细取穴：肝俞、肾俞、太溪、太冲、三阴交，用补法

随着当代人生活节奏的增快，工作压力的加大，不孕的患者也越来越多。那么祖国医学，在治疗不孕上，有没有好的方法呢？首先，是中药调理。不孕，一般是考虑肾虚的最常见。因为肾为先天之本，主管生殖系统。从我的经验来看，肝郁肾虚更多见。因为肝主疏泄，对于排卵有很关键的调理作用。临床上会发现，大部分不孕的患者，往往会有长期的情志不畅的病史，容易小郁闷，久而久之，就会导致肝气郁结，影响排卵功能。所以治疗上，以疏肝解郁，补肾为主。处方上可以选用逍遥散配合六味地黄汤加味治疗。处方如下：柴胡15g，黄芩10g，生地15g，丹皮10g，车前子10g，泽泻10g，山药10g，山萸肉12g，茯苓15g，玫瑰花20g，炙甘草15g，大枣15g，枸杞30g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。其次，可以通过针灸治疗。主要原理也是上面讲到的，通过刺激肾经穴位及肝经穴位，来调理肝肾，进而调理不孕。具体可以选用哪些穴位呢？可以选用太冲穴，曲泉穴，涌泉穴，然谷穴等。可以进行艾灸，每个穴位艾灸10--15分钟，隔天艾灸一次，20天为一个疗程。

宫寒不孕怎么调理宫寒一般是指女性生殖系统包括子宫、卵巢、输卵管等，因阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚衰的症状表现。中医认为，宫寒与肾虚，脾虚，肝郁血虚，血瘀、痰湿等病理因素有关。宫寒的病因归纳起来有以下几点，首先是先天的因素，女子先天阳虚体质，与遗传有关，或父母是高龄生产，体质偏寒，身体阳气衰减，子女出生后，可能会出现阳虚体质，造成脾肾阳虚，引起宫寒。后天因素主要表现在以下四个方面，一、久居潮湿阴冷的环境，或者夏日淋雨涉水，寒邪伤阳导致宫寒，二、女子体质属阴，若贪凉饮冷，也会耗伤体内的阳气，导致寒邪内生，出现宫寒。三，经期、产后或多孕多产，过度劳累，失于调摄导致肾阳亏虚，或外感寒邪，胞宫失于温煦，导致宫寒。四、情志不畅，肝气郁结，导致气滞血郁，脾失健运，痰湿内生，经脉不通阳气不的畅导致宫寒。宫寒不孕的是中医治疗的优势，围绕温肾助阳，温胞暖宫，调经助孕为主。临床常用内服方剂:温经汤、胶艾四物汤、当归四逆散、金匮肾气丸、右归丸、左归饮、五子衍宗丸、等。如痰湿重者，用苍附导痰汤以温经燥湿，涤痰化滞。如寒凝血瘀重，经来腹痛明显者，用少腹逐疲汤加减以温经活血，逐瘀止痛；如有癥假积聚者，用桂枝茯苓丸以温经通络，化瘀消瘤。临床也可根据病势轻重和感应的不同可先用温针灸，艾灸等治疗方法。(1) 温针疗法:取、肾俞、三阴交、足三里、关元等穴位，用温针。(2)艾灸疗法:取三阴交、关元、气海、，用艾灸10一15 min，以局部皮肤微微发红但不灼伤皮肤为度 

小儿脑瘫，在祖国医学里主要属于“五迟”的范畴。五迟，是指立迟、行迟、发迟、齿迟、语迟。五迟，主要是因为肾藏精的功能不足，先天禀赋不足，后天又失于调养，脾胃功能虚弱，气血生化比较差。肾主骨，肝主筋，二者不足，会导致站立迟缓。牙齿为骨之余，所以牙齿出的也比较晚。发为血之余，气血不足，头发也会长的比较慢。心主神志，气血不足，心失所养，会出现智力发育迟缓，说话比较晚的情况。五迟的中医治疗上，主要从肝肾亏虚证，心血不足证两个证型来论治。肝肾亏虚证的五迟患儿，咱们可以选用加味六味地黄汤治疗。处方如下：生地黄15g，山药15g，山萸肉12g，茯苓15g，泽泻10g，牡丹皮10g，枸杞子15g，炙甘草15g，大枣15g，牛膝15g，陈皮10g，白蔻仁10g，益智仁10g。7付为一个疗程。水煎200ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。心血不足型的五迟患儿，咱们可以选用酸枣仁汤加味治疗。处方如下：酸枣仁15g，川芎6g，知母10g，砂仁6g，柏子仁10g，石菖蒲10g，白芷10g，大枣15g，炙甘草15g。7付为一个疗程。水煎200ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

小儿肺炎，是小儿的常见病多发病，西医主要是应用抗生素治疗，然而抗生素的副作用太大，伤肝伤肾。咱们中医药如何治疗呢？首先，咱们中医可以通过艾灸来治疗，比如选择天突穴，神阙穴，涌泉穴配合起来治疗，可以起到很好的效果。针灸治疗，最好是到正规医院的针灸理疗科就行治疗。其次，咱们可以通过中药来调理。中药副作用比较小，而且还可以除根。对于偏寒的患者，主要表现是怕冷，舌苔发白，小便比较清长。咱们可以选用麻黄汤加味治疗。处方如下：炙麻黄6g，杏仁10g，桂枝10g，炙甘草15g，细辛3g，石膏15g，干姜10g，半夏10g，五味子3g，生姜10g，大枣10g。7付为一个疗程。水煎200ml，分早、晚两次空腹温服。喝药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。对于偏热的患者，主要是怕热，舌苔发黄，小便比较黄。咱们可以选用银翘散加味治疗。处方如下：金银花10g，连翘10g，淡竹叶10g，荆芥9g，牛蒡子9g，淡豆豉6g，薄荷5g，郁金10g，紫苑9g，百部9g，炙甘草10g。7付为一个疗程。水煎200ml，分早、晚两次空腹温服。不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。

消化不良，也叫食积，是幼儿最常见的多发病，是除了感冒发烧、咳嗽之外，最令宝妈们头痛的病症了。那么是什么原因导致的小儿食积呢？是因为吃的不好？还是宝宝吸收不好呢？其实，当宝宝不喜欢吃饭的时候，孩子出现消化不良的时候，我们家长就不应该再给孩子喂难消化的食物了，如果强行喂食物，会加重幼儿的脾胃负担，而且小孩子的脾胃功能本来就发育的不完善，负担一旦加重，脾胃更加难以运作，形成恶性循环，胃里的食物无法消化，形成食积。那么宝宝表现出那些症状的时候，宝妈们可以判断为孩子得了食积呢？我们一块来谈一下。食欲不振，容易反酸水，或者呕吐食物，肚子比较容易胀满，而且疼痛拒按，孩子容易烦躁哭啼，晚上睡觉不安稳，手脚心比较热，大便气味比较重，有酸臭味，舌苔红，苔白厚或者黄厚腻，脉象弦滑，或者指纹紫滞。小儿食积的时候，进行推拿按摩，是最绿色的疗法，没有任何副作用，而且咱们家长在家里，自己就可以操作，很方便有效，值得学习推广。这里简单介绍一个方法，以供参考。揉板门 此方法被誉为“健胃消食片”，也就是说，按揉此穴，可以起到健胃消食的效果，而且作用上基本等同于健胃消食片的效果。

激光祛斑的注意事项有哪些目前激光祛斑所用的激光种类很多，斑的种类也有很多，临床上我们要根据不同的色斑选择适的激光治疗才能达到良好的治疗效果，激光祛斑有哪些注意事项呢？我们要知道一般来说祛斑指的是用物理或者化学的方法去除色素斑。常见的色素斑有黄褐斑，雀斑，太田痣，褐青斑，黄褐斑和祛斑一般我们可以选用OPT脉冲光，皮秒激光等等，太田痣和褐青斑一般选择染料脉冲光如红宝石和Nd：YGA激光治疗。激光治疗相与以往的化学剥脱方法相比具有损伤小，不留疤痕的特点。1、激光治疗是能量的选择非常重要，由于个人体质差异较大,对激光能量的耐受不同,治疗是能量的选择要先从小剂量开始逐步增加,防止骤然使用大能量造成皮肤灼伤。2、激光治疗前一周做好皮肤补水的护理,每天使用补水保湿面膜,防止皮肤干燥造成皮肤损害,激光治疗后立刻冰敷面部,降低皮肤温度,有利于热量的散发,直至皮肤温度正常，没有灼热或刺痛感。由于治疗后皮肤通透性增加,水分丢失块,治疗后一周以内每天都应该使用医用补水面膜以保护皮肤。3、由于激光治疗皮肤通透性增加,皮肤敏感,要注意防晒,否则治疗后有色斑加重的可能。尤其是雀斑和黄褐斑平时也做防晒护理，戴遮阳帽，暴露部位涂防晒的化妆品。

晒伤后怎么处理？    晒伤是指日晒伤，也称为晒斑和日光性皮炎，是由于强烈日光照射后，暴晒处皮肤发生的急性光毒性反应。轻者一般日晒后数小时至十余小时内，暴露部位出现弥漫性红斑，呈鲜红色，边界清楚，局部皮肤灼热，痒痛。可外用炉甘石洗剂，糖皮质激素霜剂，3%硼酸或冰牛奶湿敷，中药马齿苋、黄柏各30g，水煎后湿冷敷，以6-8层纱布蘸药液湿敷患处每次20分钟，一日1-2次。皮损较重时可出现水肿、水泡，内容澄清，疱壁紧张，可破裂结痂，局部可自觉灼痛。皮损广泛时可有不适、寒战和发热等全身症状。采用上述湿冷敷的方法，水泡较大的将疱液清除，对症处理防止感染。若出现全身症状有不适、寒战和发热等可口服抗组织胺药如（如，非索非那定，盐酸西利替秦等）维生素C、非甾体抗炎药（对乙酰氨基酚，布洛芬等）、严重者可系统应用糖皮质激素。日晒伤的预防也是非常重要的，外出时打伞，戴宽边帽子。外出时间，避免在上午十点至下午两点。外出前敷防晒霜，一般spF15就可以了。从事户外活动，旅游，爬山，海边游泳，飞机，防晒霜spf应大于15以上。一般外敷防晒霜，大约四小时补服一，次户外活动大约两小时补付一次。皮肤越白或是日晒时间越久，则防晒霜的spf值就越高。请在外出前15分钟涂上防晒霜，一年四季都要使用。

脱发吃什么好脱发是临床的常见疾病，根据脱发的原因不同，我们一般将脱发分为斑秃，脂溢性脱发和男性脱发。斑秃又称油风，俗称鬼剃头，是一种突然发生的局限性斑状脱发，局部皮肤正常，无自觉症状，而脂溢性脱发是由于皮脂腺分泌旺盛，性激素水平失调导致皮脂积聚，压迫了毛发的根部，影响正常的毛发正常生长，导致的头发脱落，而男性型脱发又称早秃，早老性脱发，是脱发性疾病的又一个类型。虽然这三种脱发发病的原因有差异，但中医根据其临床表现常将这三种脱发分为三个证型1气血虚弱，肝肾亏损型，头发成片脱落，日渐稀疏，伴有面色萎黄，腰膝酸软或眩晕失眠，舌红，脉沉细等症，治宜补气养血，滋养肝肾，可选用神应养真丹，七宝美髯丹、十全大补汤加减。2血瘀者，头发成片脱落，病程较长，且伴有头痛，面色晦暗，舌边尖有瘀点，舌质暗红，脉细或微细等症，治以活血，活血祛瘀。用通窍活血汤加减。肝气郁结者，治宜疏肝解郁，用逍遥散加减。3血热者，头发突然成片脱落，甚至眉毛剧落，伴头皮热冲感唇红，舌边尖红，脉弦数等，治宜凉血清热，选用凉血地黄汤，合二至丸加减

现代医学认为，脂溢性脱发是由于性腺激素水平失调，促使皮脂腺代谢亢进，皮脂腺分泌过多，压迫了毛发的根部，影响其生长导致脱落。临床上脂溢性脱发有两种类型，一为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细。二表现为头发干燥，头屑多，呈灰白色，糠皮状，头发无光泽，稀疏纤细。自觉症状可有头皮搔痒。脂溢性脱发的治疗方法有哪些呢？第一，中成药。肝肾阴虚者用益肾生发丸，金樱首乌汁，生发丸，养血生发胶囊；血虚风燥者，用除脂生发片；气血两虚者，用人参养荣丸。第二，可以口服维生素B6，B12或复合维生素B，维生素B6能够调节脂肪酸与脂肪合成的速度，具有抑制头皮皮脂腺溢出和刺激头发再生的作用，必要时在服用B族维生素的同时，加服雌性激素。脱发严重的还可加服胱氨酸片。第三日常养护，首先要注意饮食，少食油腻，糖，酒，辛辣食物。其次，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。此外，应重视头部清洁，一般每周可用硫磺皂洗头一次。适当去除脂垢，使之减轻对毛囊根的压迫，减少脱发，但洗头不宜过勤，也不易强力搔抓，火或过度梳篦。因为这样会反而会刺激皮脂腺分泌，容易使症状加重。

老年斑，学名老年疣，基底细胞乳头瘤，乳头瘤是因角质形成细胞成熟迟缓所致的一种良性皮表皮内肿瘤。本病大多发生于老人，虽然亦可见于年轻人，但一般均发生于30-40岁以后，男性大多在40岁以后，而女性在60岁以后。皮损初发，最常见于面，头皮，躯干，上肢，但也可发生于体表任何部位，如颈部，徒步，臀部，小腿等，但不累及掌指早期损害为扁平境界清楚的斑片，表面光滑或呈乳头状瘤，乳头瘤状，淡黄色或茶褐色以后，损害逐渐增大，底部呈圆形，椭圆形或不规则形，偶有的直径一毫米至一厘米，火速厘米边缘清楚，表面呈乳头瘤样，逐渐干燥，粗糙，失去光泽，可形成一层油密性后加色素沉着，可非常显著，呈黄褐色至黑色，陈旧性损害的颜色变异很大，甚至呈黑色。本病可单发，但通常多发，多为20-40个，个别病例可达百个以上，通常无自觉症状，偶有痒感。本病病程通常缓慢，损害可向周围扩大，但也可融合成大块，无自愈倾向。本病因发生在皮肤暴露部位较多，尤其是颜面部有碍容貌，一般可以采用激光冷冻，电针等治疗方法去除。如皮损有瘙痒或发生炎症，或诊断有问题时，仍切除手术切除，

        斑秃是一种突然发生的局限性脱发，局部皮肤正常，无自觉症状。斑秃可发生在任何年龄，但多见于30-40岁的中年人，无明显性别差异，不少患者在发病前有精神创伤和精神刺激史，患者常无意中发现或被他人发现有脱发。少数病例在发病初期，患处可有轻度的疼痛，痒或其他感觉异常。初起为一个或数个边界清楚的圆形，椭圆形或不规则形的脱发区，局部头皮正常光滑，无鳞屑和炎症反应。在活动期，脱发区的边缘，头发松动，很容易拔出，这种现象被称为拉发试验阳性，拉出的头发在显微镜下可见，毛干近端萎缩，呈上粗下细的叹号样。        一般认为斑秃是一种具有遗传素质和环境激发因素的自身免疫性疾病。如斑秃常伴发其他自身免疫性疾病，如伴有甲状腺疾病，包括甲状腺肿，黏液性水肿和桥本甲状腺炎，有的患者会合并有白癜风。同时，环境因素也可能与斑禿的易感性，严重程度，病程，对治疗的反应和预后有一定的关系。许多研究表明，斑秃的发生具有一定的遗传基础，已有报道单卵双生的双胞胎同时发生相同形式的斑秃，10%-20%曾经发生斑秃的父母，其子女总至少有一个会发生斑秃。因此，斑秃具有一定的遗传性。

唇炎怎么治理唇炎又名唇风是以唇部红肿痒痛，日久结痂起屑为特征的慢性炎症，本病好发于下唇唇红部，常反复发作，只觉唇红部发痒，疼痛如火燎灼热，唇红部多呈暗红色，表面干燥、龟裂，流水，易出血肿胀，表面有灰白色糠秕状鳞屑或痂，易剥脱。剥脱后为无皮之状，即基底部发红发亮，口唇肿胀，外噘如驴唇状，唇周肌肉紧张，故俗称驴嘴风，时而见有瞤动，故又名纯瞤，唇缘往往干燥而伴裂纹。根据唇炎的临床表现，中医将唇炎分为，胃经风火湿热和脾经血燥两个类型，胃经风火湿热，以肿胀流水为主要表现，治宜疏散风邪，清热利湿，可给予双解通圣散加减，脾经血燥，以燥裂、结痂、起鳞屑为主要表现，治宜祛风凉血润燥，可以用四物汤消风饮加减。外用中药可选用黄连膏、紫归油等外擦患处。也可用板蓝根，地骨皮，苦参，白鲜皮等煎水，浸泡患处。若局部有溃烂面的可用马齿苋、双花、黄连煎水，清洗患处，再涂布红霉素软膏。唇风的日常护理也非常重要1避免长时间的吹风，日晒，烟酒等不良刺激，以减少风火,燥邪为患。2改正舔唇、咬指甲等不良习惯。患病期间禁止用搔抓口唇和用舌舔唇部，保持唇部湿润，如用盐水纱布敷湿敷或涂敷润肤膏，外出遮阳带帽。3少食辛辣厚味。宜服健脾渗湿饮料，生薏米、芡实、荸荠，赤小豆等煲汤服用，局部症状经过治疗后还应该坚持一段时间，以免反复发作。