桂附地黄丸应用很广泛，非处方药，广大群众非常熟悉，应用的也是非常多。很多患者经常怀疑自己肾虚，再加上养生讲座者的误导，总是想要补一补，因此很多人平时经常吃桂附地黄丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等传统补肾的中成药，甚至出现药物滥用误用的情况。我们说，药用的好可以防病治病，药用错了犹如火上浇油，不但不能治病，反而会加重病情，出现很多变证，治疗起来反而更加困难。因此，药物不能随便用，一定要用的准，适合病情，方能起到应有的疗效。      桂附地黄丸组成以肉桂，附子大辛大热之品为主药，整个药性偏热，具有很强的温补肾阳作用，适用于以肾阳虚为主的患者，常见于五更泄泻，畏寒肢冷，阳痿，性欲减退，腰膝酸软等，甚至出现早衰的症状，舌象以淡为主，舌苔薄白，脉象以沉细脉为主，中医辨证属于肾阳虚的患者，均可放心应用。而对于湿热之象明显的患者以及阴虚火旺为主的患者是绝对禁止应用的，不但不能治病，反而会加重病情，因此，应用之前最好找中医大夫详细辩证，明确诊断，可以在线提供舌象及详细症状，帮助分析适合应用那种药物，切不可自己用。      中医药群众基础很好，补肾的思想在国人观念中根深蒂固，尤其是对于广大男性朋友，但是补肾要讲究正确的方法，才能达到我们想要的效果。

        阳痿是指青壮年男子，由于虚损、惊恐、湿热等原因，致使宗筋失养而弛纵，引起阴茎痿弱不起，临房举而不坚，或坚而不能持久的一种病证。包括现代医学中的多种性功能障碍疾病，阳痿和早泄经常同时出现。阳痿的病因纵欲过度引起的肾精亏虚，惊恐伤肾，肝郁气滞，湿热下注等，治疗起来方法亦不尽相同。       桂附地黄丸相当于金匮肾气丸，主要功效是温补肾阳，适用于肾阳亏虚、命门火衰引起的症状，包括阳痿，性欲减退，腰膝酸软，畏寒肢冷等，甚至出现早衰的症状，均可应用，舌象以淡为主，舌苔薄白，脉象以沉细脉为主，这种类型的阳痿患者可以选用桂附地黄丸治疗，效果很好。然而对于其他证型的阳痿患者往往没有效果，甚至会加重病情。如湿热下注患者，表现为口干口苦，大便粘腻不爽，阴部汗出瘙痒，小便黄，舌红，苔黄腻，脉滑数等，对于这种类型的患者，桂附地黄丸即温阳助热，又滋腻助湿，加重湿热下注的情况，不但不能治疗该类型阳痿，反而可能加重病情。对于惊恐伤肾，肝郁气滞类型的患者，或者以肾阴虚、肾精亏虚为主的，均不适合用桂附地黄丸。中医讲求辨证论治，同病异治，所以辩证准确是疗效的前提，否则就会出现失治误治的情况，影响患者治疗时机，甚至会加重病情。       很多原发型阳痿是可以治疗的，精准的用药，配合生活方式的改善，适合的运动，我在临床中往往能收到很好的效果，使患者重新焕发生机，回归性福生活。

脾凉，其实在中医理论上讲，基本可以等同于脾阳虚，那么脾阳虚有哪些症状呢？主要症状包括，四肢发凉，因为脾主四肢；再者，有的脾阳虚的患者，会出现大便不成型，因为脾主运化，脾阳的时候，脾的升清的作用减弱，精微物质往下走，所以就会出现大便稀溏，或者夹杂有未消化的食物。那问题来了，如果自身有脾阳虚的表现，那怎么进行调理呢？首先，咱们可以吃点中成药调理一下。比如，附子理中丸，按照说明书服用就行。服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。其次，可以通过艾灸来辅助治疗。主要穴位可以选用神阙穴，足三里穴，涌泉穴等穴位。每天艾灸一次，每次每个穴位艾灸10--15分钟。30天为一个疗程。艾灸期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜哦。最后，咱们可以喝中药汤剂进行调理。以温脾阳为治则，处以附子理中汤加味。处方如下：制附子15g，党参15g，炒白术25g，茯苓15g，炙甘草15g，郁金15g，干姜10g，高良姜12g，生姜12g，大枣15g，砂仁5g，柴胡15g，白芍10g，防风6g，草果10g，陈皮15g。7付为一个疗程，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量注意不要熬夜。

医生，我身体的湿气重，怎么办？这是很多人的困惑。咱们怎么来祛除体内的湿气呢？相信大家能说出很多种方法，比如艾灸，吃中成药参苓白术丸，或者喝点薏米粥等。有的人会问，那足底贴去湿气真的管用么？足底贴去湿气是什么原理呢？贴足贴的时候，有没有需要注意呢？足底贴，是通过刺激穴位，促进循环，加快排泄，从而达到行气通络的作用，进而起到祛湿的效果。足贴的药物，有很多种，可以根据患者体质情况，寒性体质的人，可以选用生姜足贴，热性体质的人，可以选用黄芩足贴等。那足贴的时候，需要注意什么呢？一般足贴之后24小时内禁止洗澡。足贴祛湿，有一定的效果，但是不要夸大其祛湿作用，应该理性看待。其实，祛除湿气最好的方式，就是通过中药调理了，我给大家推荐个小方子，效果不错，具体方子如下：大腹皮15g，桑白皮15g，生姜皮15g，生薏米30g，炒白术15g，苍术10g，陈皮15g，青皮10g，石菖蒲15g，白芷15g，白蔻仁10g，枳实10g，大枣15g，炙甘草15g。7剂，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

      生活中我们经常听到有人说胃气重，那么什么是胃气重呢？中医所说的胃气其中之一讲的是谷气，就是我们平常说的。胃气重也就是我们说的口气重，口臭。这种情况目前越来越普遍，主要是生活水平升高引起的，饮食不合适，熬夜，缺乏运动等均有关系。      胃气重的原因首先考虑牙齿本身的问题，常见的有龋齿，牙周炎等，这种情况首先要去正规医院的口腔科检查，在这里不多说了。我们主要讨论内在脏腑病变引起的口气重。最常见的原因就是胃热炽盛、胃气上逆、肝胃不和等。胃热炽盛主要是饮食不节引起的，过食肥甘厚味，过食辛辣刺激性食物，时间久了就会形成中焦府实胃热炽盛的情况，影响脾胃升降功能，胃气上逆，出现口气重的情况。肝胃不和主要是情绪原因引起的，肝火横逆犯胃，影响脾胃功能，形成肝胃气机不畅，胃气携谷气上逆，出现口重的情况。另外，经常熬夜的患者，容易耗伤阴液，形成胃阴亏虚，虚火上炎的情况。     治疗方面，胃气重要规律饮食，适当调节饮食，合理搭配，多吃一些蔬菜水果，戒烟限酒，不要熬夜，适当的运动可以缓解胃气重的情况，如果不能缓解，可以采用中药治疗，用一些调理脾胃的要加上芳香化湿之品，效果往往比较好。定期口腔清洁护理也是十分必要的，定期检查，及时发现问题，及时治疗。

肠胃湿热，是消化系统疾病里最长的一种证型，主要症状是大便黏腻不爽，沾马桶，小便偏黄，口干口苦，胃里容易饱胀，容易反酸烧心，容易嗳气等等，舌苔黄厚腻，脉象弦滑或者弦紧。问题来了，如果有胃肠湿热的患者，应该如何进行调理呢？首先，咱们可以通过服用中成药进行调理。比如黄连上清丸配合参苓白术丸，起到清理湿热的效果。按照说明书服用就行。服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜，尽量不要熬夜。其次，可以通过服用中药汤剂进行调理。以清热祛湿，调理胃肠为治则。处以四妙散加味治疗。处方如下：苍术10g，黄柏10g，牛膝30g，生薏米30g，砂仁6g，郁金15g，陈皮15g，青皮10g，槟榔10g，黄芩10g，白蔻仁10g，大腹皮10g，苦杏仁10g，炙甘草15g，枳壳15g，柴胡15g，赤芍15g，枳实6g。7付为一个疗程，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间，尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。胃肠湿热的患者，平时一定要养成良好的生活习惯及饮食习惯。据调查显示，此类患者，男性朋友更多见，平时喜欢喝酒吃肉，喜欢熬夜。所以一定要注意哦

      胃肠湿热在临床中非常常见，很多患者被胃肠湿热所困扰，主要是现代不合理的生活方式引起的。现代人“以酒为将，以欲为常”过食肥甘厚味，过食辛辣刺激性食物，过饱饮食，过度熬夜，缺乏运动等引起胃肠湿热，形成湿热体质，危害健康。     胃肠湿热主要临床表现是什么呢？中医认为胃肠属于手阳明经，多气多血之经，以化热成实，形成肠胃府实，因此在以热为主的病症中，便秘是主要症状，以湿为主，则出现大便粘腻臭秽不爽，排出困难，不易冲刷等问题。其次是消化症状，胃肠湿热往往食欲较差，容易出现腹胀，腹痛的情况，同时很多患者还会出现口苦口臭，烦渴，甚至出现口舌生疮等情况，舌苔往往是黄厚腻苔，舌体偏红，脉象滑实为主。现实中很多患者的症状并不是十分典型，但是我们认为只要具备其中的几项，就可以诊断湿热体质，比如舌苔黄腻，就是明显的湿热体质，湿热最易困阻中焦胃肠，出现胃肠湿热的情况。      治疗方面，首先要自我调节，控制饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于清热利湿。同时要适当增加运动，促进湿热代谢，减少熬夜，增强脾胃功能。药物方面，中成药八正合剂是很常用的清热利湿药，如果大便秘结，可以用小承气汤，效果比较好。湿热治疗起来比较困难，需要坚持治疗一段时间，要有足够的耐心。

     肠胃湿热主要是饮食不注意节制，暴饮暴食，喜欢吃油腻煎炸食品，爱吃肉类、香辣开胃的食物，喝酒贪杯，而少食蔬菜、水果，不喜欢喝水，工作在办公室一坐一天，回家除了吃饭就是玩手机，很少有时间运动，导致胃肠积热。出现腹胀、腹痛、泄泻、恶心、口干、口喝等不适。除了药物治疗，我们饮食也应该配合，促进康复，预防再发。可以适当吃薏苡仁、莲子、山药、绿豆等。煲汤时可以加入一些冬瓜、黄瓜、丝瓜、茯苓之类的一些清凉的、甘润的瓜果。多吃一些芹菜、卷心菜、苦瓜这一类蔬菜。最重要的是要常吃一些水果，比较好的是西瓜、柚子、苹果、杨桃、雪梨等这些比较甘润的。这些都是一年四季都可以吃的。同时要注意饮食结构的均衡，适当吃一些粗粮和粗纤维的蔬菜，减少喝酒，多喝水适当的运动，保持良好的心态，愉悦的心情，养成好的生活习惯，注意大便的通畅。     肠胃湿热不宜吃的水果有：香蕉、菠萝、芒果、桃子、荔枝、樱桃等；    饮食上应该注意不要吃易生湿热的食物，如：辛辣刺激性食物（韭菜、咖啡、浓茶、酒类等）刺激性调味料（洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等）。

    大肠寒湿导致的病症就是人们常常出现寒湿泄泻，也就是各种肠炎，不外乎外感寒湿直接伤及脾胃或饮食不洁、病从口入或过食寒凉食物，导致寒湿之邪蘊结肠胃，脾胃运化失司，小肠无以分清泌浊，大肠无法传导变化引起泄泻，症状表现既有寒凉的特点又有湿性的黏腻。北方比较常见，一年四季均可发病，以秋冬多见。    常见的症状为：突然出现腹部冷痛，用手捂着或热水袋敷就舒服，稍有一点凉疼痛加剧，腹部胀满不想进食，肚子一直在叫，泄泻清稀或如水样，每天5-10次不等，大便不臭， 小便不顺畅，看下自己舌苔白白的厚厚一层，口中黏腻不爽，如果有外感寒湿之邪则有恶寒、发热、头重如裹，肢体酸困、乏力等感冒的症状。    对于大肠湿寒多采用芳香化湿，散寒止痛的方法常用藿香、佩兰、砂仁、木香、石菖蒲、桂枝、黄连、五味子、乌药、陈皮、法夏、白术、茯苓、吴茱萸等，当然也不能忘记平常的饮食禁忌。   寒湿重可以温化，选用艾灸来隔姜灸中脘、水分、气海、天枢、下脘、脾俞、足三里等散寒除湿。   拔火罐已经被人们广泛的应用和认可，可以选用天枢、关元、足三里、上巨虚、大肠俞、小肠俞、下巨虚等穴位拔罐。

        很多女性常常出现这样的情况，炎热的夏天手脚冰凉，月经期尤其明显，有的甚至小肚子也经常凉，甚至出现月经不调，痛经等情况，常常困扰广大女性朋友，很多男性朋友也有这样的情况，甚至合并脾胃不舒服等症状。这种情况西医检查也没什么问题，但是对于患者来讲也是非常不舒服，西医认为是植物神经功能紊乱，没有特别好的治疗，只能通过保温等措施逐步改善。                中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。对于肝郁脾虚型患者主要表现腹部热明显，身上热，四肢末端感觉凉，可以用四逆散加一些清利湿热的药，效果比较好。对于脾肾阳虚的患者可以多吃姜，尤其是夏天或者伏天的时候，多吃姜，能够逐渐的缓解症状。 另外，三伏贴也适用于一些脾肾阳虚的患者，可以在附近中医院或者网络医生处就诊，综合调理。             综上所述，夏天手脚凉的情况生活中比较常见，中医治疗辩证施治效果很好，再加上生活方式的改善，适当的运动，减少思虑，这样也可以缓解症状，减轻困扰。

   女性有阴柔之美，男有阳刚之气，说明阳气对男人的健康的重要性。阳气究竟有什么作用呢，古时把阳气比做太阳，有温暖溫熙的作用，如果阳气不足肯定会出现手足冰凉。  损伤阳气的原因现在的年轻人经常熬夜到凌晨过度疲惫已习以为常；来之生活和社会的压力、个人欲望使自己的精神长期处于紧张状态，加之进食不规律，吃饭随便对付不注重营养，不良的嗜好手淫、纵欲多度等损伤肾阳除了手脚冰凉，还有精神疲惫、头晕、耳鸣、乏力、阳痿等不适。    一旦出现症状后影响其正常生活和工作，才追悔莫及，一心想补，乱用保健品和滋补之品。结果身体越来越差，造成精神心理负担甚至焦虑。下面介绍两种食疗补肾阳的方法。   1.猪腰一个，加核桃仁10克、牡蛎20克、杜仲10克、菟丝子10克、当归10克、肉苁茸12克、山药10克等煲汤。每周2-3次，服药期间禁喝酒喝浓茶，禁吃辛辣刺激和寒凉的食物等，适当进行有氧运动改善末梢血液循环如跑步、游泳、打太极拳等    2.枸杞子20克、蛤蚧一个、肉苁蓉20克、大枣5个、桂圆10克、虫草2条，乌鸡或阉鸡适量煲汤每周2左右次。  3.经常的按摩命门、肾俞、血海、关元、足三里等。

感冒是最最常见的疾病了，从中医角度讲，感冒分为好多证型，其中最常见的两种证型是风寒感冒与风热感冒。那么二者有什么区别呢？今天咱们就好好探讨一下。风寒型感冒，主要是感受了风寒邪气，痹阻了肌表，导致营卫失调，出现的恶寒发热，或者不发热，鼻塞，或者流清鼻涕，小便比较清长，舌质淡红，苔薄白，脉象浮紧。治疗上以疏风散寒为治则。可以选用麻黄汤加味治疗。处方如下：炙麻黄6g，桂枝12g，苦杏仁15g，炙甘草15g，荆芥15g，防风10g，陈皮15g，青皮10g，白芍15g，生姜15g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。注意不要熬夜。风热型感冒，主要是感受风热邪气，痹阻肺卫，出现的咳嗽，咳黄痰，或者痰黏不易咳出，发热，嗓子红肿疼痛，流黄鼻涕，小便比较黄，苔薄黄，脉象滑数。治疗上以疏风清热为治则。可以选用银翘散加减治疗。处方如下：金银花15g，连翘12g，淡竹叶10g，牛蒡子10g，荆芥10g，淡豆豉10g，炒栀子3g，薄荷6g，通草10g，炙甘草15g。5付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

肾阳虚的主要表现是怕冷，腰膝酸软，腰疼等。肾阳虚的患者，可以吃枸杞子么？答案是否定的，不可以的哦。因为枸杞子，主要是补肾阴的。那么肾阳虚的患者，该如何调理呢？在这里，我给大家推荐几个方案，供您参考。首先，是可以选择艾灸来温补肾阳。主要可以选用涌泉穴、足三里穴、神阙穴等穴位。每次艾灸10--15分钟，隔天艾灸一次，一个月为一个疗程。其次，中成药可以试试金匮肾气丸或者右归丸，按照说明书服用就行。也可以喝点中药汤剂进行调理，以温肾助阳为治则，可以选用济生肾气丸加减治疗。处方如下：附子15g，肉桂6g，生地黄15g，山药15g，山萸肉12g，茯苓15g，泽泻12g，牡丹皮15g，杜仲15g，牛膝15g，桑寄生15g，炙甘草15g，大枣15g，生姜15g，郁金10g，干姜10g，车前子15g，石斛15g，砂仁6g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间注意不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。最后，肾阳虚的患者，一定要养成一个良好的生活习惯。夏天的时候，尽量少吹空调，少喝冰镇的饮料，保护身体的阳气。

喝中药的时候，能不能吃绿豆呢？这个问题问的很好。下面我给大家科普一下。说起绿豆，大家都不陌生，是家庭里做粥经常用的食材。但是大家对于绿豆的功效也许还不是特别了解。绿豆味甘，性凉。归胃、心经。具有清热解毒，利水消暑，现代研究表明，绿豆还能控制血脂，降低胆固醇，抗过敏，抗菌，对抗肿瘤，增强食欲，保护肝脏肾脏等作用。可以用于药食中毒的治疗。问题出就出在这个“药食中毒的治疗”上。因为绿豆可以治疗，药物食物中毒出现的症状，所以当喝中药调理的时候，如果又喝了绿豆汤，那么或多或少的会影响到咱们中药汤剂的疗效。因为中药治病的原理，通俗一点说，是以毒攻毒，也叫以偏纠偏。所以，大家就不难理解，当喝着中药的时候，又喝绿豆汤，显然不太合适了。有一种情况是除外的，哪一种情况呢？就是当咱们开的中药方剂是用来清热解暑的时候，可以喝绿豆汤哦，而且两者可以配合起来调理，不但不减弱疗效，相反，还能起到协同作用，加强清热解暑的疗效。最后，给大家普及一下，喝中药的禁忌吧，就是不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。包括发物都要控制，比如羊肉，韭菜等等。

   每到晚上耳边就会出现蝉鸣样唧唧、嗡嗡的声音，夜深人静更加明显，严重影响睡眠，使人焦燥不安，白天可以通过忙碌的工作、运动、聊天等转移注意力减轻，一般出现耳鸣人们就会通过各种西医疗法快速缓解，如营养神经、激素、电磁治疗、高压氧等，实证好治，大部分可以缓解，虚证难医，停药后反复无常。才寻求中医治疗，临床多见于年轻人房劳过度、不良习惯手淫无度等损伤肝肾导致耳鸣，也常见老年人，虚证从经络辨证属于足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经，我们临床采用中药加针灸治疗取得独特疗效。  针灸治疗：手足少阳经脉均绕行耳之前后，治疗方法取手足少阳经穴，中诸、翳风、听会、侠溪四穴参合为主穴，用泻法；肾开窍于耳，肾虚精气不能上注于耳，故用关元、肾俞等调补肾经元气，使精气上输耳窍，奏止鸣之效。足少阴经穴针用补法，并用艾炷灸患部腧穴，10天一个疗程，休息3-5天后，接着第二个疗程，一般要3个疗程左右。   中药治疗：龙骨20克、牡蛎20克、龟板20克（以上三味先煎），玄参12克、麦冬10克、山药15克、生地黄12克、泽泻30克、石菖蒲12克远志9克、山茱萸12克、肉苁蓉15克等补肾益精通窍止鸣，根据个体差异辨证加减。

    脚底出汗多伴有脚气，脚臭，脚底脱皮、一天洗几次脚，换几次袜子，还是不敢脱鞋子，否则臭气熏天，不仅家人反感，和朋友交往时，也很难以为情，为此苦恼，烦躁，影响正常社交，以男性多见，大家在寻求原因力求根治。说到汗大家都知道和虚、遗传有关。当然也有实证。常见的原因：    1.脾胃气虚，先天体质比较弱，脾胃气虚，除了手心、脚底出汗，多为冷汗，常有神疲、气短、面色无华，心悸、失眠等气血虚的表现。注意健脾益气，滋补气血。禁食生冷食物，饮食易消化。   2、阴虚火旺，素体阴虚，生活中不注意调理，常常有虚火，脚底出汗、脚臭，伴有口干口渴，五心烦热、夜间出汗明显等，就要滋阴降火，常用六味地黄丸加减，避免熬夜劳累，注意戒掉一些不良生活习惯，禁吃上火的食物和零食。   3.湿热郁蒸，以青年男性多见，湿热体制，过食辛辣厚味、酗酒或有肝火均可湿热下注，邪热迫使津液外泄，出现臭脚，每天脚底都是湿湿的，脾气暴躁容易发火、口苦、口干、口腔溃疡等，那就要疏肝泄热化湿和营。常用龙胆泻肝丸，同时注意局部用药。可以每天用苦参、百部、厚扑、石榴皮、玫瑰花适量泡脚。

    胃肠湿热就是我们平常说急性胃肠炎，属于多发病和常见病，一年四季均可发病，但以夏秋季多见，现实生活方式发病主要是没有管好自己的嘴，饮食不洁损伤脾胃，湿热下注大肠突然出现腹部疼痛，急着上卫生间泄泻，大便臭呈水样，烦热口渴，舌苔黄厚等，常用中药葛根黄芩黄连汤加减来清热利湿。同时要注重调理。    调理重点就从饮食开始，平时养成良好的饮食卫生习惯，出现肠道湿热时我们饮食要清淡，同时要有足够的营养，适宜软食或半流质饮食，可以高蛋白低脂肪饮食，尽量不要吃辛辣刺激食物，切勿饮酒暴饮暴食，禁食膏粱厚味，少喝牛奶、豆浆、咖啡等，   避免吃湿热的水果：石榴 、芒果、龙眼、菠萝、荔枝、杨梅等以免加重病情。    食疗用冬瓜、苦瓜、木瓜、薏米、陈皮、绿豆煲排骨汤清理湿热，又可以补充营养；     红豆薏米淮山粥或小米粥来养胃。     吃大蒜泡醋吃，可以杀灭肠道细菌，多喝水促进排泄。     放松心情、缓解压力，保持良好心态，避免熬夜劳累损伤脾胃湿热之邪从内而生。   另肠胃湿热的原因就是感受暑湿、湿热之邪，特别是南方梅雨季节，夏秋之交，注意保护自己避免感受外邪，平常注意锻炼身体，增强体质，正气盛则邪气不可侵。

手脚凉，头热，临床上也比较常见，通过西医的化验检查，往往查不出任何问题，西医医生会对你说，你没有病，回去吧。但是患者确实有不舒服，怎么办，还是得中医中药进行调理。那么手脚凉，头热，从中医角度讲，是如何产生的呢？从中医角度讲，这种症状表现，也叫上热下寒，深层次的原因是阴阳气不相顺接，导致阳气下不去，阴气上不来。阳气下不去，在人体上的表现就是，上面热，好像有一团火一样。阳气下不去，也就会出现四肢发凉的症状。咱们遇到这种症状的时候，如何进行调理呢？首先，咱们可以服用中成药进行调理。比如乌梅丸，就是一个很好的中成药，专门调理上热下寒。按照说明书服用就行，服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。其次，还可以通过中药汤剂进行调理，以清上温下，调和阴阳为治则。处以乌梅汤加味治疗。处方如下：乌梅10g，五味子3g，桂枝15g，当归10g，黄连3g，川椒9g，干姜10g，细辛3g，附子12g，人参6g，炙甘草15g。7付为一个疗程，水煎400ml，分早、晚两次空腹温服，服药期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。

肝经湿热，是临床上比较常见的证型，主要表现是：口干口苦，男性阴囊会潮湿，女性白带会发黄。小便比较黄，大便往往会比较粘滞不爽，沾马桶。舌苔黄厚腻，脉象滑数。肝胆湿热的话，咱们中医怎么调理呢？首先，咱们可以服用中成药进行调理。比如龙胆泻肝丸，或者黄连上清丸。按照说明书服用就行。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。其次，咱们可以用中药汤剂进行调理。以清热祛湿，疏肝利胆为治则。处以龙胆泻肝汤加味治疗。处方如下：龙胆草3g，炒栀子3g，黄芩10g，生地黄15g，车前子10g，泽泻15g，柴胡15g，郁金15g，当归15g，生姜15g，大枣15g，炙甘草15g，黄柏6g，白蔻仁15g，杏仁15g，薏米仁30g。7付为一个疗程。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。尽量不要熬夜。最后，咱们可以通过艾灸来辅助清热祛湿。可以选用丰隆穴，足三里穴等穴位。每天艾灸10--15分钟，隔天艾灸一次。30天为一个疗程。艾灸期间尽量不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。注意不要熬夜哦。肝经湿热的患者，一定要养成良好的生活习惯，平时饮食上尽量清淡，戒烟限酒。

   面对当今社会快节奏的生活，工作生活压力， 各种应酬不可避免，身心疲劳，又贪嘴大鱼大肉、膏粱厚味一起来，开心起来再加上美酒几杯，我们肠胃可经受不起这样的折腾，翻江倒海，湿热随即产生侵犯肠胃雍阻气机，熏灼肠道，脉络受损，气机该升不升该降不降，清浊不分，麻烦也就来了，各种不适开始折磨我们，总往厕所跑泻后又不爽，再去，大便臭气熏天，腹痛难忍，不能触碰。伴有腹胀、恶心等，难以忍受，怎么办呢。当然是有热清热，有湿祛湿，同时不忘理气止痛，常用用黄连9克、黄芩9克、败酱草6克、车前子10克、泽泻12克、葛根9克、木香12克、砂仁9克、当归12克、川楝子9克、银花9克、赤白芍各15克、甘草4克等。根据个体差异适当调整加减     严重的中药配合按摩综合治疗，选用曲池、内庭、合谷、上巨虚各按揉30次，两侧天枢各按压60次、神阙穴逆时针旋转按揉50次，气海向上按揉60次，水分向下按揉60次。如此按摩活血行气，清理湿热。    用葛根注射液天枢穴注射每个穴位1ml每日一次。   服药和治疗期间饮食要清淡，近期戒酒，注意避免辛辣刺激、膏粱厚味等食物，多喝水。