小儿消化不良怎么调理小儿消化不良是临床常见病，调理方法很多。1、饮食调理家长平时可以给孩子喂养一些容易消化的食物，比如烂面条、各种营养粥，肉奶蛋、油腻的食物尽量不要吃的太多，因为宝宝消化系统发育尚未健全。再者孩子喂养时不要喂得太饱，七八分饱就可以。2、小儿推拿调理如果宝宝经常出现消化不良的情况，家长可以给孩子做做小儿推拿。经常食积可以补脾经100-300次，揉板门30-50次，清大肠100-300次，推四横纹1-2分钟，运内八卦100-300次、分腹阴阳30-50次、揉足三里100-300次、推下七节骨100-300次。3、药物调理中成药里有保和丸比较适合孩子服用，具体用法可以根据说明书使用，四磨汤口服液也是儿童常见用药，这个药可以顺气降逆，消积止痛。对于孩子乳食内滞证效果很好。益生菌里如妈咪爱、金双歧可以服用，但不建议长期服用。4、针对处于增加辅食阶段的孩子，建议一种食物、循序渐进的补充。5、如果消化不良以腹泻为主要症状表现，可以用一些健脾止泻中药，如白术、薏米、山药等，也可以用山药白术等熬粥喝。6、以腹泻（食积加虚寒证）为主要症状表现的，可以给孩子做做艾灸，常选择的穴位：足三里灸3-5分钟，神阙灸3=5分钟。。7、不论是选择什么样的治疗方法，患儿消化不良与家长的喂养方式关系关系最密切，所以家长一定要注意合理喂养。

      痤疮是“面子”问题，影响着青年男女的美观，都想着除之而后快，但痤疮的问题不是单一的原因，需具体问题具体分析。      首先，痤疮可以是由于湿热所致。由于当今饮食结构的改变，填饱肚子已经不是问题，而且更追求美食，各种辛辣刺激油腻食物、各种食物添加剂等进入我们的消化系统，久而久之就会在体内产生湿热。这种人群多半是体形肥胖、满面油光、腹部膨隆、大便臭秽等，痤疮一般饱满光亮、或流脓水。这时可以应用祛除湿热的方法来治疗，人目前常用的一清胶囊、大柴胡颗粒、龙胆泻肝片、排毒养颜胶囊等均是此类中药。同时饮食上要尽量避免辛辣刺激油腻食物，以清淡为主，戒烟酒，加强体育锻炼。        其次，瘀血所致。瘀血可以导致气血流通不通畅，导致面部营养供应不足，但非真正的营养不良，这时候痤疮颜色偏暗、干瘪、无脓液，一般这种人相对瘦小、皮肤干燥、甚至脱屑，舌体紫暗或伴有瘀斑、瘀点等。这时需要活血化瘀，常用的药物有桂枝茯苓丸、当归芍药散、血府逐瘀片、丹参饮等，或者应用活血的中药饮片泡服或者打粉冲服。         再次，水饮停聚。尤其脾胃功能下降后，中医认为脾胃为水液生化之源，当脾胃功能下降后水液代谢紊乱，水湿停聚，影响气血运行，则面部不能被濡养，这时面部痤疮就会出现，而且痤疮体积饱满、有光泽、或流清水，伴有口干，不喜饮水，舌体一般胖大或者伴有齿痕。这种情况需要健脾利水，可以给予五苓散、参苓白术颗粒等药。饮食上可以适当应用白萝卜、银耳、鲤鱼、木瓜等。

   带状孢疹中医名为蛇串疮，也叫蜘蛛疮。这些命名是根据皮疹的形态呈红斑、水泡、累累成串珠而来，带状孢疹多发于腰部，一般沿神经分布，伴有局部剧烈疼痛，痛苦难忍，如果治疗不当会遗留神经痛让你痛不欲生，大量临床病例应用中医治疗配合早期少量的激素效果甚佳，且很少遗留后遗症。中医的治疗分为外治和内治。 根据疱疹的不同时期辨证论治。  （1）初期肝经郁热：皮疹鲜红，疱壁紧张，灼热刺痛，口苦咽干，烦躁易怒，大便干结，小便黄，舌红苔黄腻。治宜清泻肝火，清热解毒，方药：龙胆草15克，黄芩9克，栀子15克，当归12克，泽泻15克，夏枯草12克，生地黄12克，紫草15克 ，板蓝根12克，大青叶10克等。  （2） 中期脾虚湿蘊：皮疹颜色较淡，疱皮松弛，伴有食少腹胀，大便溏泄，舌淡苔白腻。健脾利湿方药：陈皮8克 ，茯苓 15克，苍术 12克，白术 12克，官桂 6克，泽泻 12克，猪苓15克， 厚朴12克，枳实10克等 （3） 晚期 气滞血瘀：皮疹消退后，局部疼痛不止，舌紫黯苔白。理气活血止痛方药：桃仁10克，红花9克，川芎12克，当归15克，香附12克，延胡索10克，生牡蛎20克，龙骨20克，珍珠母20克等。 （4）  外治初期用玉露膏外敷，后永马齿苋、玉簪叶捣烂外敷。水泡破后用青黛膏外涂。            （5）注意局部干燥、清洁、注意休息，忌辛辣刺激肥甘食物，多喝水。

荨麻疹属于皮肤科中的常见病、多发病，究其原因，从中医角度讲主要是脾胃功能虚弱导致，然后与自身属于过敏体质也有一定的关系。咱们中医药在治疗荨麻疹方面有很好的疗效，而且几乎没有副作用。对于荨麻疹的治疗，咱们需要辨证论治，只有辨证准确，才能起到更好的疗效。一般分为营卫不和型，肝郁气滞型两种证型。下面咱们就简单的论述一下吧。对于营卫不和型的荨麻疹患者，全身或者局部散在风团反复发作，患者容易自汗出，且容易外感风寒或者风热，遇到风吹后症状会加重，舌质淡，苔薄白，脉象缓。中药调理以调和营卫为治则，方子可以用桂枝汤加减。中药包括：桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草，制首乌，刺蒺藜，地肤子，防风，荆芥等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。对于肝郁气滞型的荨麻疹患者，往往在情绪激动，焦虑或者紧张的时候，皮疹增多，痒感明显，脉象弦。中药调理以疏肝理气，解郁止痒为治则。方子可以用逍遥散加减，中药包括：柴胡，香附，牡丹皮，炒栀子，郁金，玫瑰花，百合，制首乌，刺蒺藜，防风，炙甘草，苦参等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

在门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者，他会这样咨询我，医生，请问阴虚火旺是怎样产生的？还有咱们中医药是如何调理的呢？我一般会这样答复患者，阴虚火旺，一般是由于长期的饮食起居不注意导致的。比如喜欢吃辛辣刺激，或者长期的熬夜，都会导致阴虚火旺。咱们中医上，对于阴虚火旺可以分为，肺阴虚火旺型，胃阴虚火旺型，肾阴虚火旺型三种证型。下面咱们就简单的论述一下吧。对于肺阴不足导致的火旺，往往会有咳嗽，少痰的表现，咱们中药调理以滋养肺阴为治则。中药可以用：麦冬，五味子，沙参，桔梗，炙甘草，地骨皮，桑白皮等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。对于胃阴虚导致的火旺，往往会有反酸，烧心，胃胀，胃痛等表现，咱们中药调理以滋养胃阴为治则。中药可以用：石斛，玉竹，白芍，茯苓，生白术，炙甘草，竹茹，大枣等药。服药期间也要注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。对于肾虚不足导致的火旺，往往会有腰膝酸软的表现，咱们中药调理以滋补肾阴为治则，中药包括：枸杞子，大枣，女贞子，旱莲草，生地黄，玄参，炒山药，酒萸肉，牡丹皮，茯苓，泽泻等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间也要注意忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。

       拔罐是常用的中医治疗方法。拔罐具有很多好处，它能够温经通络、活血化瘀、消肿止痛、祛风散寒等，对风寒湿痹、肩颈背痛、咳嗽哮喘、胃痛腹痛等病证都有很好的效果。但是，拔罐也是有很多注意事项的，比如不要灼伤或烫伤皮肤，否则会皮肤损伤，引发感染。那么一不小心灼伤或者烫伤了皮肤，皮肤又气泡了，该怎么办呢？今天就来讲讲这个话题。       如果水泡很小个，就不用担心，也不用处理，尽量不要去挑破它，它会自己结痂愈合的。另外，一般也不用 敷上敷料之类的，保持水泡的部位清洁、干燥即可，这样就能起到防止感染的效果。如果是多个水泡，但水泡还是很小个的，可以敷上消毒纱布，以防止感染。       如果水泡是比较大的，就要谨慎处理了，不建议自己处理了。这种情况最好到医院或者有条件的诊所进行处理。这种大的水泡，一般是先用消毒针将水放出，然后涂以烫伤油的，再然后用消毒纱布包敷，这样做的目的是防止感染。最好每天或者每两天换一次药，让水泡伤口完全结痂方可取下纱布，结痂后还要注意保持清洁、干燥。如果水泡很大，且多个水泡，出现严重烫伤时，则根据情况，可能需要预防抗感染治疗，需要口服或者静滴抗生素药物。       总的来说，拔罐起泡后要根据情况来处理，轻的无须处理或者简单处理即可，重的则要严格消毒，以防止感染为目的。

    当人们在沉睡中，慢慢醒来 hold突然感觉头不能转动，因为头一转动，脖子都感到疼虽然不是大病，但是直接影响了日常的生活大部分人选择了，到医院就医经过医生检查被告知你是落枕了为什么会发生落枕呢？凭借我们30多年的诊疗经验大部分患者是忧郁，枕头潮湿本身自己也是气太重晚上睡得又特别疼放松    随着现代医学的不断发展，经过检查，发现是颈部的小关节，错位怎么治疗呢？穴位按摩能起到缓解疼痛，甚至痊愈的效果。常用穴位：1、合谷穴：位于第二掌骨中点，第一掌骨背侧肌隆起处稍微偏食指侧。2、内关穴：位于腕横纹上两寸，在桡侧腕曲肌腱与掌长肌腱之间。3、外关穴：腕背横纹正中上两寸，尺桡两骨之间。4、肩髎：肩峰后下方，上臂外展平举，肩髃穴后约一寸的凹陷处。5、肩井：大椎穴与肩峰连线之中点，肩部最高处。5、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷。    在我们临床过程中，发现按摩穴位能起到良好疗效。同时配合晒枕头能起到事半功倍的效果。一个好的按摩师，通过点穴按摩和好的颈椎斜板、牵引能够一次性治愈。这里需要说明的是按摩师必须有手劲，没有一定的手劲是不能牵引开颈椎的。只有将错位的颈椎小关节牵引开，轻轻斜板牵引就能让小关节复位。年轻貌美的女按摩师是做不到的。切记！

艾灸注意事项有哪一些随着人们养生保健意识的增强，越来越多的人注重艾灸保健。但艾灸并不是适合所有的病种，在此介绍一下艾灸时的注意事项：1、艾灸时，要全神贯注，避免烫伤。2、艾灸前，要找专业医师的指导，具体的辨证分析，给出艾灸处方。同时艾灸时穴位选择要准确，以确保艾灸的疗效。3、皮肤暴露部位，比如面部、手等部位，不建议用瘢痕灸。尤其是面部危险三角。4、特殊部位不要施灸，如男女的乳头、会阴部、睾丸等，皮肤浅薄、肌肉少也不建议灸，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，安全起见，不能施灸，以免引起流产。5、关节处不要直接灸、大血管处、心脏部位不要灸。6、过度疲劳，大饿、过饱、醉酒、大汗，或妇女经期忌灸。7、要防止感染的可能：有一些疾病需要做化脓灸或有一些因施灸不当，烫伤局部可能起水泡，小的水泡可以不应处理，大的水泡类=可以挑破，但要注意消毒，避免出现感染。8、艾灸时注意保暖和防暑：。。。因艾灸需要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，同时艾灸后局部皮肤比较温暖，要注意避免受凉，在夏天高温时要谨防中暑，艾灸会产生艾烟，注意排气，艾烟的作用目前尚未明确的研究。9、施灸温度要通过医生的手控制好距离，不能太近（避免烫伤患者）也不能太远（达不到治疗效果）。

   头痛当然针灸治疗有效，但并不是所有头痛都可以针灸，如急性颅脑外、脑炎、颅内高压等，不可以针灸，反而适得其反，那么中医如何选择针灸治疗呢，根据辨证论治选择不同穴位，来缓解症状，预防复发。   中医将头痛分为风湿头痛、肝阳头痛、痰浊头痛、血虚头痛和瘀血头痛，不同的头痛用不同的穴位与针法。（1）风湿头痛：头痛如裹，四肢困重，胸闷纳呆大便溏，小便不利胎白腻等，根据头痛部位分经取穴，用泻法。选用百会、太阳、风池、头维、合谷、通天、三阳络等穴。（2）肝阳上亢头痛：头胀痛，心烦易怒，肋痛，失眠，口苦舌苔红等，取足厥阴经、少阳经穴，用泻法，选用悬颅、百会、行间、颔厌、太冲、太溪等穴。（3）痰浊阻络头痛：头痛昏蒙，胸脘满闷，呕吐痰涎，舌庞大有齿痕，胎白腻等，选用阳明经穴为主，用泻法，选用穴百会、印堂、中脘、丰隆等穴。（4）血虚头痛：头痛头晕、心悸、面色苍白、乏力等，选用任脉、督脉经穴和背俞穴，采用补法并灸。选用百会、合谷、肝俞、脾俞、血海、足三里、三阴交等穴。（5）瘀血阻络：头痛经久不愈，其痛为刺痛，固定不移，舌紫或有瘀斑等，按照头痛部位分经取穴。选用泻法，或点刺出血。选用上星、头维、率谷、、后顶、太阳等穴。（6）也可以选用耳针，选穴神门、枕、额等治疗顽固性头痛。

点击此处输穴位贴敷效果好吗?随着人们保健意识的增强，加之商业利益的驱使，冬病夏治穴位贴敷被过度的宣传，但对一些适应病症，穴位贴敷有它独特的的疗效。穴位贴敷是指在夏季三伏天，将药物（一般是一些具有刺激性的药物）敷贴到人体一定的穴位，治疗和预防疾病的一种外治方法，故又称“三伏灸”、“三伏贴”。穴位贴敷的特点在于具有双重治疗作用，既有穴位刺激作用，又可以通过皮肤组织对药物有效成分的吸收，发挥明显的药理效应。穴位贴敷一方面药物经过皮肤吸收，很少通过肝脏，也不经过消化道，可以很好的避免肝脏及各种消化酶对药物的破坏，从而使药物保持更多的有效成分，能更好的发挥治疗作用，另外，也避免了因药物对胃肠的刺激而产生的一些不良反应，因此，穴位贴敷可以弥补内服药物的不足，除极有毒药以外，对于老幼体弱者，药入即吐者尤宜。                                      穴位贴敷适用范围比较广泛，一些急性病、慢性病都以可以用，如支气管哮喘、急慢性支气管炎，面神经麻痹、胃肠神经官能症等。在此简单的介绍一下支气管哮喘的穴位贴敷治疗。处方：白芥子、延胡索、甘遂、半夏、细辛各等分，这些药物研成细末，用姜汁调匀，贴在肺俞穴、膏肓穴、定喘学、膻中、中府。一般一次贴敷2-3小时，在初伏、中府、末伏分别贴敷，3次一个疗程。能很好的预防哮喘发作。入内容

                                                                 拔罐放血疗法的禁忌症拔罐放血在临床上成为刺络拔罐。这种方法操作简单，见效快，是针灸推拿科常用的治疗方法。    拔罐放血疗法的禁忌症1、皮肤过敏，全身枯瘦或皮肤失去弹性者。2、全身剧烈抽搐或烦躁不安者浮肿病或水肿者重度失血，出血性疾病或者有出血倾向者（如血友病患者），妇女月经期妊称妇女的腹部以及腰骶部六岁以下儿童，七十岁以上老人，精神病，水肿病，心力衰竭，活动性肺结核，急性传染病，有出血倾向的疾病以及眼耳乳头前后阴心脏搏动处，大血管通过的部位骨骼凸凹不平的部位，毛发过多的部位毛发过多的部位和白血病体质虚弱，贫血，孕妇产妇，凝血机制不良者，晕针，晕血者，重大病症患者禁止使用放血方法。3、传染病患者不能放血，过度饥饿，过于紧张，太疲劳，大汗，大泄之后不宜进行刺络拔罐治疗，放血前首先给患者做好解释工作，消除患者不必要的紧张顾虑，放血所使用的针具和罐具必须严格消毒，防止感染，随时关注患者放血调整过程中的身体状况反应。4、针刺放血时，应注意进针不宜过深，创口不易过大，以免损伤其他组织。放血后24小时不宜洗澡或游泳5、患者皮肤如果有创伤、溃疡面，这是不能刺络拔罐。注意事项：刺络拔罐后，用干棉球擦拭点刺放血部位，不要使用酒精棉器。放血后及时观察患者情况，避免晕针。

点击此面瘫针灸治疗效果好吗? 面瘫可以分为中枢性面瘫和周围性面瘫，中枢性面瘫是由脑部病变引起，最常见的是脑梗塞，脑出血甚至脑炎，这种情况导致的面瘫治疗效果差，中枢性的面瘫患者可以出现面部的麻木等感觉异常。周围性的面瘫是由神经管内段的一种非化脓性炎症引起的，临床常见原因为：过度疲劳、感受风寒之邪、正气不足，引起的面部经络气血不通，经络失养导致。常见变现为患侧抬头纹消失，眼睛没法完全闭合，鼓腮漏气，无法囧鼻子，呲牙嘴角不对称，伸舌头时舌头偏向病灶一方。这时针灸效果不错，急性期可以配合着中药。常用穴位处方：阳白、四白、太阳、迎香、地仓透颊车、牵正穴、颧髎穴、翳风穴、合谷穴、承浆穴、合谷、昆仑，足三里。辨证取穴：风寒证患者可以加风池，风热证患者可以加曲池，抬头纹消失的加攒竹、鱼腰穴，眼睛闭合不全的加精明。针灸有活血化瘀疏通经络的功能，对于周围性面瘫效果比较好，而且治疗越早完全恢复的可能性越大。注意事项：1、面瘫重在预防，很多患者在吹空调、吹冷风后出现，一定要注意面部保暖。2、如果三个月后不能恢复，那么后遗症的可能性比较大。3、患者可以多做做面部的肌肉训练，如抬眉、闭眼、耸鼻子、鼓腮、努嘴等训练。4、眼睑闭合不全的要注意防止面部感染。处输入内容

       大家都知道针灸治疗疾病有独特的优势，比起吃药，副作用少，安全，效果也不错。这样针灸有这么好，有人就提出针灸可以减肥吗？确实是可以的，但针灸减肥并不是任何人都合适的，要根据人的体质来看的。那么，针灸减肥适合于什么样的体质呢？比较适合的体质有痰湿型和脾胃虚弱型，下面就针对这两种类型展开讲讲。       痰湿型体质，体型以腹部肥满为主，平时虽然不咳嗽，但总是喉咙有痰，且痰多，间中胸闷，人容易困倦，经常头晕、头蒙，喜欢吃肥肉，油腻的食物，查看舌苔，见舌体胖大，舌苔白腻。这种类型的体质，针灸减肥是通过刺激经络穴位来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，促进脂肪代谢，增加产热，消耗积存的脂肪，从而达到减肥的目的。       脾胃虚弱型体质，体型以全身肥胖为主，这种人吃的并不多，食欲也不好，总感觉气不足，不想说话，不愿意运动，大便是稀的，查看舌苔，见舌淡或是舌边有齿印。这种人虽然肥胖，但是虚胖，体质是虚弱的，所以减肥时也要补的。这时候，针灸减肥能扶正祛邪，通过刺激穴位，疏通经络，祛除停滞于体内的邪气，达到健脾强肾的作用，取得整体的减肥效果。       总的来说，痰湿型体质和脾胃虚弱型体质是比较适合针灸减肥的。当然，针灸减肥还是要辩证论治的，而且减肥是一个持之以恒的过程，要坚持喔。

    面瘫即面神经麻痹，中医称口眼喎斜，分为中枢性面瘫和周围性面瘫，在日常生活中属于常见病，如不及时合理的治疗容易留下后遗症，不仅影响美观，还会出现面肌痉挛让患者焦虑身心均受到创伤，合理有效的治疗是必须的，除了激素和B族维生素，当然要选择针灸，可以促进面部表情功能的恢复，但是两者针灸时间窗不同，中枢性面瘫发病后尽早针灸，周围性面瘫如果是疱疹病毒或者有感冒病史，一周内不主张针灸。   从中医分析面瘫多由脉络空虚，风寒之邪乘虚侵袭阳明、少阳脉络 导致经气郁滞，经筋失养，筋肌 迟缓不收发病。多数指的是原发性面神经麻痹，所以选穴以手阳明为主，手足少阳为辅助。局部用穴和循经远取相结合，取风池、翳风疏散风邪，颊车、地仓属于阳明，透刺推动经气，合谷，太冲循经远取法 合谷穴善治头面部诸疾，太冲用泻法治疗唇吻喎斜最好。鼻唇沟平坦用迎香、禾髎；刻唇喎斜用承浆；目不能合用阳白赞竹或申脉、照海；面颊板滞用穴四白穴、巨髎等。一般用电针灸15-20分钟。每日一次或者隔日一次。7天为一个疗程，根据肌电图检查面瘫的程度，选择治疗持2-4个疗程不等，大多数患者可以痊愈。   面瘫还有外伤导致和后颅窝肿瘤、吉兰-巴雷综合征、脑膜炎、神经莱姆病等继发性面瘫积极治疗原发病。

      神经性头痛也叫偏头痛，主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、压力大引起，目前发病率很高，中年女性尤其多见，具有一定的遗传倾向，给患者带来很大的困扰，严重影响生活，其发病原因及发病机理目前尚未完全明确。     神经性头痛治疗以对症治疗为主，目前世界范围内还没有根治的办法，只能是止痛治疗，国外常用止痛药，国内西医也是以止痛为主，指南推荐急性期可以用双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药为主，缓解期以放松教育为主，值得注意的是，针灸已经写进头痛治疗指南，已经获得推荐，并且在国外也广泛应用。    针灸治疗需要辩证选穴，根据中医分型进行中医针刺治疗，针刺疗法以局部取穴为主，循经远道取穴为辅。具体为： 外感风寒型：毫针针刺风池、合谷、天柱、外关、率谷, 以患者头部和颈部微出汗为宜。肝阳上亢型：针用泻法, 取风池、太溪、悬颅透悬厘、太冲，以针刺穴位有肿胀感为宜。痰浊上扰型：取风池、印堂、百会、丰隆、中脘，有呕吐症状者加刺内关穴。淤血阻滞型：针刺合谷、风池、三阴交、阿是穴，阿是穴出针后不按压施针部位，以流出暗红色血为宜，泻三阴交，远端补合谷。每天针刺一次，急性期可以每天针刺两次，效果更好。   总之，针灸治疗偏头痛效果好，绝大部分可以明显缓解头痛，与药物相比，具有见效快，容易操作，无副作用，无依赖性的特点，目前已广泛应用。

腰椎痛艾灸在什么位置？腰椎痛作为一种常见症状，可以出现于很多的疾病中，如腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、急慢性腰部外伤或腰肌劳损、强直性脊柱炎等。临床治疗方法也很多，如针灸、推拿、艾灸。但具体的治疗方法，要根据具体的病证进行辨证选择。今天咱们详细的介绍一下腰椎间盘突出的治疗。艾灸常用穴位：至阳穴、关元俞、腰夹脊、配穴：委中穴、阳陵泉、昆仑。具体定位：至阳穴：位于第7胸椎棘突下凹陷中。关元穴：肚脐下三寸，前正中线上。腰夹脊穴：哪一椎体出现问题，就艾灸相应椎体的夹脊穴，具体位置在相应棘突下两侧，正中线旁0.5寸。委中穴：腘窝中点，主要治疗腰背部疼痛，有“腰背委中求”的说法。阳陵泉：位于腓骨小头下方的凹陷处，昆仑穴：外踝尖与跟腱之间的凹陷处。阿是穴：疼痛的具体部位。注意事项：1、出现腰痛症状后，稍作治疗未见好转的情况下，建议患者去医院做一下相关检查，如CT、磁共振等，以明确诊断，有时候泌尿系统的疾病也会导致腰痛。2、要注意腰部的保暖，避免受凉，适当的劳逸结合，。3、如果是腰椎椎体的问题导致的腰痛，患者尽量不要久坐久立，睡觉尽量选择应硬板床。4、疼痛很厉害的情况下，可以选择针灸、中药或者止痛药。

       拔罐是常见的中医治疗方法，历史悠久，疗效独特，应用广泛，深受广大人群所熟悉。大家都知道拔罐是有好处的，但是坏处就不一定知道了，所以今天的话题就来讲讲拔罐的好处与坏处。       一，拔罐的好处。拔罐具有温经通络、祛风散寒、行气活血、消肿止痛等作用，一般多用于风寒湿痹、腰背疼痛、软组织挫伤、咳嗽哮喘、呕吐胃痛、腹痛等病证，所以它的好处之一就是作用广泛。拔罐的方法有留罐法、走罐法、闪罐法、刺血拔罐法、留针拔罐法等，而每一种的方法都有自己的适应症，简单地说是自己的优势。比如闪罐法有特定的适用人群，可以适用于小孩、年轻女性的面部。又比如刺血拔罐法有特定的适用病证，适用于神经性皮炎、痤疮、丹毒、扭伤等。所以它的好处之二是方法多而具体。       二，拔罐的坏处。拔罐需要暴露皮肤，所以拔罐的时候不注意保暖，很容易风邪入侵，引起受凉。另外，由于拔罐结束时皮肤细孔处于开合状态，这时候即刻洗澡也反而容易引起着凉。其次，拔罐时应注意不要灼伤或者烫伤皮肤，如果罐口温度过高或者留罐时间太长，可能产生水泡，从而引发感染。最后，容易皮肤过敏的人群，或者有出血倾向的人群，进行了拔罐，则可能引发不良影响，引起皮肤过敏和出血不止等。      综上所述，拔罐虽好，作用广泛，方法多而具体，但拔罐也是有坏处的，不是任何人都适合的，也不是任何病都适合的 ，要具体情况分析。

     腰椎间盘突出症，在我们日常生活非常常见，中医属于腰痛或痹症范畴，临床上看到很多人误以为是肾脏疾病，去化验小便、肾功能、泌尿系彩超等都正常，后到中医科调理，检查腰椎核磁共振后发现腰椎盘突出，下面就介绍椎间盘突出症。    腰椎间盘突出症是生活中常见的一种疾病，主要症状表现为腰背部疼痛、下肢放射痛、冷感、麻木等，轻则活动受限、重则卧床不起、生活不能自理。由于椎间盘是无血管组织，常规口服无法进入病灶，导致该类疾病迁延难愈，椎间盘突出日久易钙化、粘连，而椎间盘突出后椎间隙变窄，导致神经，血管受压出现一系列症状，根据严重程度选择手术和保守治疗。    当然保守治疗中医按摩可以快速缓解症状，同时配合穴位外敷中药疗效强大作用直接。缓解症状预防复发。但并不能从根本上治疗疾病，这一点是患者需要关注的。而在按摩的过程中，也一定要注意手法和力度，否则，还会加重病情。   （1）先给腰背部涂搽活络油或解痉镇痛汀，然后点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态，沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，按摩3分钟。   （2）用双手掌根沿脊拄两侧自背部开始推至臀部，使腰背肌肉得以调整，反复推揉5分钟。   （3）自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、殷门、风市、委中、阳陵泉、承山、昆仑、涌泉穴，每个穴位点按柔30次，以通经活络.改善神经传导，促进神经组织恢复。  （4）根据椎间盘突出症突出的位置行痛点用乌药、马钱子、当归等自治中药膏外贴。同时贴承山、环跳、命门等。

月经不调的针灸治疗有用吗？随着人们生活工作压力的增加，及不良饮食习惯，月经不调的发病率越来越高，而且年轻化。月经不调主要表现在月经周期、月经颜色、质量、月经量上的异常。临床治疗多采用中药配合针灸。不论选择中药还是针灸，都需要在辩证的基础上，开具处方。肝郁脾虚证：中药处方：逍遥散加减（当归、茯苓、白术、白芍、柴胡、薄荷。生姜。甘草）针灸处方：双侧血海，三阴交（温针灸）、太冲，气海、关元（温针灸）、中极、地机（温针灸）、肝俞、期门、内关。气血不足证：四物汤加减:白术10g、当归10g、川芎10g、党参10g、茯苓10g、山药10g、白芍10g, 熟地12g, 甘草6g,针灸处方：气海穴、关元穴、三阴交。气血瘀滞：中药处方：桃红四物汤：桃仁、熟地黄、当归、牡丹皮、川芎各20 g, 红花、炙甘草各6 g, 芍药、山萸肉、白术各15 g, 紫草30 g。针灸处方：以任脉和足三阴经穴为主，取穴：三阴交、公孙、太冲、关元、气海等穴为主。这类可以进行脐疗。注意事项：1、月经不调患者，要注意调节情绪，改变不良饮食习惯，寒凉的辛辣的食物尽量不吃，避免受凉。2、对于一些气血不足的患者，饮食可以多吃含有铁和滋补性的食物。如乌鸡、、羊肉、鱼子、虾、动物肝脏、淡菜、黑豆、胡桃仁等含铁质多含钙高的的食物。3、避免熬夜、过度劳累。

嗳气，也是临床上比较常用的病症，也是属于消化内科常见的病症，从中医角度讲，嗳气主要与胃气上逆有关，当然有的还与肝火犯胃有关。咱们中医药在治疗嗳气方面有很好的疗效，而且基本没有副作用。下面咱们就简单的论述一下吧。对于嗳气的治疗，咱们需要辨证准确，因为只有辨证准确，才能对症下药，取得更好的疗效。咱们中医上一般分为胃气上逆型与肝火犯胃型两种证型。对于胃气上逆型的嗳气患者，平时经常打嗝，有的甚至会经常反酸水，烧心，舌苔薄白，脉象浮。咱们中药调理以和胃降逆为治则，方子以旋覆代赭汤合上益胃汤加减。中药包括：旋覆花，代赭石，陈皮，半夏，茯苓，炙甘草，郁金，砂仁，炒麦芽，生石膏，苦杏仁，大枣，生姜，浙贝母，丹参，川芎，炒白术等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。服药期间尽量忌口，不要吃辛辣刺激，生冷海鲜。对于肝火犯胃型的嗳气患者，嗳气的发作往往受情绪的影响较大，着急上火之后，嗳气频繁，舌质红，少苔，脉象弦。中药调理以疏肝理气，和胃降逆为治则。方子可以用逍遥散合上旋覆代赭汤加减。中药包括：柴胡，香附，郁金，牡丹皮，赤芍，白芍，炙甘草，玫瑰花，莲子心，旋覆花，代赭石，柿蒂等药。水煎400ml，分早、晚两次空腹温服。也要忌口，不要吃辛辣刺激。